04/12/2025
Vaak lijkt het alsof we ons overweldigd voelen zonder reden, maar meestal proberen we gewoon te veel in één dag te proppen én verwachten we dat we tegelijkertijd gelukkig, productief, aardig en overal van op de hoogte zijn.
De Harvard-professoren Robert Kegan en Lisa Lahey noemen dit een “toename in complexiteit die bij het moderne leven hoort”.
En die complexiteit is voor veel mensen simpelweg teveel. We stellen onszelf allerlei eisen en die overtreffen vaak onze capaciteiten om ze bij te benen.
In plaats van bijstellen of minder doen, vertellen we onszelf dat we ‘gewoon’ harder moeten werken.
Meer doen, vroeger opstaan, sneller groeien, meer proppen in minder tijd. En met allerlei chatbots en AI-tools die al het ‘vuile’ werk uit handen nemen, lijk je wel niet goed snik als het je niet lukt.
Maar meer doen is zelden de oplossing. Sterker nog: het werkt juist averechts.
Hoe ging dat vandaag voor jou?
