11/01/2026
Adem, stroom en stilte
Retraite van 6 t/m 8 maart 2026
Start dit jaar met echt goed zorgen voor jezelf! Iedere retraite deelnemer komt met een eigen aanleiding: stress, vermoeidheid, verlangen naar betekenis, behoefte aan stilte, of simpelweg nieuwsgierigheid. Een weloverwogen stap uit de dagelijkse hectiek, niet om te vluchten, maar om te landen. Een moment waarop je jezelf toestemming geeft om te vertragen en te luisteren naar wat je lichaam en geest je proberen te vertellen.
ExistenZi organiseert begin maart een unieke 3-daagse retraite op het prachtige landgoed van InnEssence in Nederweert.
Wat kun je verwachten?
- Drie dagen en twee nachten in een serene omgeving met bijbehorende faciliteiten en inspirerende rustgevende omgeving in de natuur.
- Aikido oefeningen en principes om uit je hoofd en in je lijf te komen.
- Ademsessies verzorgd door een professionele Adem instructeur
- Momenten van rust en ontspanning, meditatie en contemplatie, schrijven en reflectie, verdiepen, aandacht en reflectie en β als je wilt β te delen met anderen.
- Inbegrepen: Voedzame, gezonde maaltijden (die met aandacht en biologische kwaliteit zijn bereid), vers fruit, munt-citroenwater, vruchtensappen en onbeperkt koffie/thee.
- Toegang tot de hot tub.
- Fijn wandelgebied in de natuur.
- De mogelijkheid om samen vuur te maken en de dag in eenvoud af te ronden.
- Er is plek voor maximaal 26 deelnemers. Wacht niet te lang.
Meld je aan via: https://existenzi.nl/adem-stroom-en-stilte/
Meer weten: contact@existenzi.nl
Retraite Adem, Stroom en Stilte bij ExistenZi. Een moment van rust, vertraging en aandacht voor jezelf. Schrijf je nu in voor maart 2026.