Center Me

Ik help je even stilstaan. Zodat je verder kunt.

09/02/2026

Carnaval staat voor de deur.
Gezellig, intens, veel prikkels.

Wie goed voor zichzelf zorgt, denkt niet alleen aan de dagen tijdens, maar ook alvast aan de dagen ná carnaval.

Ken jij jezelf en weet je dat je daarna behoefte hebt aan rust, ontprikkelen en een moment voor jezelf, dan kun je nu alvast een plek reserveren tegen een eenmalig kennismakingstarief.

🤡
75 minuten
Massage en/of energetische reset
Kennismakingstarief €62,50

Een behandeling die ik afstem op wat jij op dat moment nodig hebt.
Zonder haast. Zonder zwaarte.

Stuur me gerust een berichtje als dit bij je past.

Ingrid
Center Me

28/01/2026

✨ Kennismakingsactie verlengd ✨

Omdat er nog steeds vraag naar is, verleng ik mijn kennismakingsactie!

Even echt stilstaan, opladen en weer ruimte voelen.

75 minuten
Massage en/of energetische reset
Van €97,50 voor €62,50

De behandeling stem ik af op wat jij op dat moment nodig hebt.

Ontspanning staat voorop, zonder dat het zwaar wordt.

Voel je dat dit iets voor je is?
Stuur me gerust een berichtje

Ingrid
Center Me

25/12/2025

Ik hield een versie van mezelf overeind
omdat stoppen voelde als opgeven.

Niet omdat ik niet wist dat het anders moest
maar omdat doorgaan veiliger leek.

Nu weet ik
dat blijven duwen soms precies is
waar je jezelf mee voorbijloopt.

22/12/2025

Soms helpt het niet om méér te doen.
Maar om kleiner te maken.

Mijn afgelopen jaar stond in het teken van focus.
Van bouwen aan een basis die klopt
in plaats van doorgaan op wilskracht.

Dat is niet achteruit.
Dat is voorbereiden.

Misschien zit jij ook in zo’n fase.
Waarin je wereld even kleiner mag
zodat je straks weer steviger staat.

Rust. Reflectie. Realiteit.

Ingrid
Stress & Burn-out Specialist
Center Me

19/12/2025

Januari vraagt geen goede voornemens.
Januari vraagt eerlijkheid.

Hoe gaat het echt in je lijf
nu alles weer moet draaien.

Als je voelt dat je vooral doorgaat
maar weinig écht bij jezelf bent
dan is dit een moment om even stil te staan.

De hele maand januari kun je in Nuenen bij mij boeken
tegen kennismakingstarief.

75 minuten
voor €62,50
in plaats van €97,50.

Geen quick fix.
Wel een sessie waarin je lijf mag zeggen
wat jij al te lang negeert.

Je hoeft niet op omvallen te staan
om hier iets aan te hebben.

Stuur me een bericht als je voelt
💫dit is voor mij.

Ingrid
Stress & Burn out Specialist
Center Me

ruimtevoorgroei bewustleven januarirust

09/12/2025

Je lichaam is vaak eerlijker dan je hoofd.

Je voelt het al lang.
Die spanning die je wegduwt.
Dat hoofd dat te veel draait.
Dat lichaam dat steeds duidelijker laat merken dat het klaar is met rennen.

En toch ga je door.
Omdat je wil blijven staan.
Omdat je het gewend bent.

Je lichaam fluistert al maanden.
En op 7 januari kun je eindelijk luisteren.

Die dag organiseer ik een kennismakingsdag bij De Verbindende Factor in Nuenen.
Een moment waarop je laagdrempelig kunt ervaren wat rust en ontspanning met je doen.
Zodat je niet alleen leest wat ik doe, maar het écht kunt voelen.

Tijd
Tussen 9.15 en 14.15 uur

Je kunt kiezen uit:
💫Ontspanningsmassage
Voor als je lijf zachtjes fluistert dat het te veel draagt.
💫Stress Release en Relax energetisch
Voor als je hoofd blijft doordraaien en je systeem een reset nodig heeft.
💥Een combinatie van beide

Kennismakingstarief:
• 30 minuten €25
• 45 minuten €37,50

Wil je een plek reserveren, laat het me even weten.
Ik stuur je dan de beschikbare tijden.

Ingrid
Stress en Burn-out Specialist
Center Me

05/12/2025

De kennismakingsdag op 7 januari 2026 van 9.15 tot 14.15 uur is voor jou als je:

• al te lang moe wakker wordt
• voelt dat je hoofd nooit stopt
• sneller prikkelbaar bent dan je zou willen
• het gevoel hebt dat je op automatische piloot leeft
• merkt dat je steeds minder echt kunt ontspannen
• iemand zoekt die verder kijkt dan alleen spanning

Herken je jezelf?
Dan is dit een heel laagdrempelig moment om te voelen wat ontspanning én inzicht voor jou kunnen betekenen.

Wil jij nog een plekje reserveren?
Laat het me even weten, dan zet ik je op de lijst.

Locatie: De Verbindende Factor Nuenen

Ingrid
Stress en burnout specialist bij Center Me

02/12/2025

Tijdens de kennismakingsdag op 7 januari 2026 tussen 9.15 en 14.15 uur kies je zelf wat jij nodig hebt.

Ontspanningsmassage
Voor als je lijf zachtjes fluistert dat het te veel draagt.

Stress Release & Relax
Voor als je hoofd blijft doordraaien en je systeem een reset nodig heeft.

Op deze dag kun je voor een kennismakingstarief ervaren hoe mijn manier van werken voelt.

Rust, warmte en eerlijkheid.
Zonder poespas.

Wil je een plekje reserveren?
Stuur me even een bericht, dan zet ik je op de lijst.

Locatie: De Verbindende Factor Nuenen

Ingrid
Stress en burnout specialist bij Center Me

27/11/2025

Soms heb je maar één moment nodig om te voelen hoeveel spanning je eigenlijk meedraagt.

De kennismakingsdag op 7 januari wordt precies dat:
een rustig, warm moment waarop jij alleen even hoeft te voelen wat ontspanning met je doet.

Geen grote stappen. Geen gedoe.
Gewoon een veilige eerste kennismaking.

Wil jij jouw plekje boeken die dag?
Laat het me weten♥︎

Ingrid
Stress en burnout specialist bij Center Me

25/11/2025

Ik ga binnenkort iets doen waardoor je heel laagdrempelig kunt kennismaken met mij én mijn manier van werken.

Een moment om te voelen wat er gebeurt wanneer je lijf of hoofd even niet hoeft.

Rust • Reflectie • Realiteit.
In het klein.

De datum volgt heel binnenkort.
Wil je als eerste op de lijst? Laat het me weten

Ingrid

20/11/2025

Nieuw in Nuenen: mijn praktijkruimte bij De Verbindende Factor!

Hier werk ik met vrouwen die voelen dat het niet zo verder kan
en klaar zijn voor rust, reflectie en realiteit.

Wil je weten of dit bij jou past?
Je bent welkom!

Stuur me een berichtje en ik neem contact met je op

17/11/2025

Nieuwe week.
Maar eerst even eerlijk terugkijken op het weekend.

Niet hoe leuk het was voor de kinderen.
Niet hoeveel je hebt gedaan voor anderen.
Maar jij. Alleen jij.

Hoeveel tijd had jij dit weekend echt voor jezelf?

🟢 0 tot 30 minuten
🟢 30–60 minuten
🟢 1 tot 3 uur
🟢 Meer dan 3 uur

Durf je het te zeggen in de reacties?

En belangrijker:
Wil je dat het volgende weekend anders is?

📞 Wil je hier niet elke maandag mee wakker worden?
Stuur me een bericht voor een telefonische kennismaking.

Adres

Wettenseind 4
Nederwetten
5674AA

Website

http://www.centerme.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Center Me nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.