http://www.praktijkdeelementen.nl/

Praktijk de Elementen, Esweg 1B, Neede (2025)

08/12/2025

Belangrijke informatie over afspraken in onze holistische praktijk!

Wanneer je een traject volgt in onze praktijk, plannen we de vervolgafspraken vaak direct vooruit om een samenhangend en effectief traject te waarborgen. Het verzetten van een afspraak kan daarom consequenties hebben voor de geplande vervolgafspraken, omdat deze dan ook mee verzet moeten worden.

Wij vragen je vriendelijk om afspraken uiterlijk 24 uur van tevoren te annuleren of te verzetten. Afspraken die niet tijdig worden geannuleerd of verzet, worden in rekening gebracht.

We begrijpen dat het soms niet makkelijk is om afspraken na te komen, maar het is belangrijk voor zowel het verloop van je traject als voor de continuïteit van de praktijk dat we duidelijke grenzen hanteren.

Wij danken je voor je begrip en medewerking.

04/12/2025

11 vrouwen. 11 lichtpunten. 1 meestergetal dat een poort opent.

In mijn holistische praktijk beweegt zich op dit moment een groep van 11 vrouwen door het traject.
En dat getal… dat voel ik.
11 is geen toeval. Het is een poortgetal, een fluistering van het universum, een herinnering aan het pad dat we al zo lang lopen — vaak onbewust, soms vergeten, maar nooit verloren.

Deze vrouwen dragen een oude wijsheid in zich.
Een wijsheid die dieper gaat dan denken, ouder dan tijd, stiller dan woorden.
Ze komen hier om te groeien, om te herinneren, om de lagen af te pellen tot dat ene moment waarop je ziel zachtjes zegt: Daar ben je weer.

Ze bewegen door hun verhalen heen, door licht en schaduw, door het oude dat mag vervagen en het nieuwe dat wil indalen.
En precies daarin ontstaat hun kracht.
Een kracht die niet luid hoeft te zijn.
Een kracht die simpelweg is.

Dat het er nu precies 11 zijn… dat voelt als een signaal.
Een uitnodiging vanuit iets groters.
Alsof er een onzichtbare hand zachtjes duwt in de richting van verbinding.
Een fluistering: breng ze samen, laat het veld zich openen.

Want wanneer 11 wijsheden, 11 harten, 11 innerlijke reizen elkaar raken, ontstaat er een energie die niet meer individueel is.
Dan opent zich een cirkel.
Een tempel zonder muren.
Een plek waar herinnering weer adem krijgt.

Daarom voel ik de roep om deze vrouwen in één cirkel te brengen.
In een space waar het onzichtbare voelbaar wordt en het voelbare betekenis krijgt.
Waar ieder mag thuiskomen in zichzelf — en in elkaar.

De energie beweegt al.
Het veld klopt al.
11 wacht.
En ik luister. 💛

03/12/2025

Hoe komt het dat mijn ongemakken erger worden!

Soms kan het gebeuren dat je ongemakken na een holistische behandeling tijdelijk verergeren.
Het kan voelen alsof je lichaam tegen je in opstand komt, alsof alles wat je probeerde te negeren nu ineens onverbiddelijk naar voren wordt geduwd.

Het is verleidelijk om naar pijnstillers te grijpen, om het ongemak zo snel mogelijk weg te drukken. Maar juist in dit moment ligt een diepere uitnodiging verborgen.
Je lichaam en geest proberen iets te vertellen dat je lange tijd misschien hebt genegeerd.

Die subtiele fluisteringen – een klein ongemak hier, een spanning daar – worden nu een duidelijke stem. Het is alsof je hele wezen zegt: “Luister nu echt. Ik wil dat je mij ziet.”
Soms heb je al meerdere behandelingen gehad, en toch is de klacht nog niet verdwenen.

Het kan frustrerend en vermoeiend zijn. Je hebt al zoveel geprobeerd, en het lijkt alsof het lichaam zijn eigen tempo bepaalt – een tempo dat je niet kunt versnellen of forceren.
Juist op dat moment vraagt het om overgave, acceptatie.
Overgave betekent niet dat je opgeeft, maar dat je toestaat wat is.
Dat je stil wordt en luistert, in plaats van te vechten tegen wat zich aandient.

Het vraagt moed om naar binnen te keren en te voelen wat er werkelijk omhoogkomt. Misschien voel je verdriet dat nooit mocht bestaan, angst die te lang werd weggestopt, of spanning die je lichaam al jaren draagt.

Wat er ook verschijnt, het wil gehoord, gezien en erkend worden.
Het is een uitnodiging om jezelf volledig te ontmoeten, zonder oordeel, met zachte nieuwsgierigheid en compassie.
Holistische behandeling gaat niet over snelle oplossingen. Het gaat over het durven luisteren naar de fluisteringen van je lichaam en geest, over het erkennen van alles wat je bent – kwetsbaar, sterk, emotioneel, lichamelijk.
Het is een proces van diepe transformatie, waarin jij leert om niet weg te lopen, maar te omarmen.
Om te voelen, te erkennen en jezelf werkelijk te zien en te accepteren.
Laat dit moment van ongemak geen obstakel zijn, maar een poort naar bewustzijn en heling.
Want juist wanneer je durft stil te staan, te luisteren en je over te geven, ontstaat er ruimte voor echte transformatie – een heling die je raakt tot in je kern, lichaam, geest en ziel.

03/12/2025

Bewustwording via Tijdlijnreading
In de praktijk kijk ik holistisch naar het menselijk geheel: lichaam, geest en familiesysteem.
Soms ervaren we lichamelijke klachten of emotionele blokkades waarvan de oorzaak niet direct duidelijk is.

Deze klachten kunnen voortkomen uit spanning in relaties, onbewuste loyaliteiten of het gevoel dat je niet helemaal je eigen plek kunt innemen in je familie of systeem.
Een tijdlijnreading helpt je deze patronen te ontdekken en te doorbreken.

Door inzicht te krijgen in jouw persoonlijke tijdlijn – van ervaringen in het verleden tot de invloed van familiegeschiedenis en onbewuste systemen – kunnen we ontdekken waar spanning of blokkades ontstaan.

Dit kan verlichting brengen bij:
• Rug- of nekklachten, hoofdpijn, vermoeidheid of maagklachten waar geen medische aanwijsbare diagnose voor is gevonden.
• Het steeds opnieuw tegen dezelfde patronen aanlopen in relaties of werk
• Gevoelens van overbelasting, schuld of onzichtbare loyaliteit
Tijdens een tijdlijnreading begeleiden we je om:
• Onbewuste patronen en blokkades te herkennen
• Emotionele en lichamelijke spanning los te laten
• Je eigen plek in het systeem in te nemen
• Meer vitaliteit, rust en helderheid te ervaren

Onze aanpak is zacht, persoonlijk en volledig afgestemd op jouw unieke situatie.
Een tijdlijnreading kan je inzicht en richting geven op zowel emotioneel als lichamelijk vlak, zodat lichaam, geest en systeem weer in harmonie komen.
Ontdek jouw tijdlijn – en vind rust, helderheid en balans.

03/12/2025

De atlas als Energetische Poort!

Je lichaam vertelt voortdurend een verhaal.
Soms fluistert het zachtjes, soms spreekt het luid en duidelijk.
Een blokkade van de atlas — de eerste nekwervel en fundament van onze bovenste wervelkolom — is zo’n signaal waar veel dieperliggende lagen achter kunnen schuilen dan alleen fysieke spanning.

In de holistische visie is de atlas niet zomaar een botstructuur: het is het kruispunt waar lichaam, geest en ziel elkaar raken.

De atlas draagt het hoofd, onze gedachtewereld, maar staat ook in verbinding met ons gevoel, onze adem en onze levensenergie. Wanneer dit gebied uit balans raakt, kan dat symbool staan voor:
• een breuk in de verbinding tussen hoofd en hart
• innerlijke druk of overmatige verantwoordelijkheid
• moeite om je eigen waarheid uit te spreken
• het gevoel vast te zitten in keuzes, richting of overtuigingen
Veel mensen ervaren dit als “zwaar in het hoofd, vast in de nek en los van het lichaam.
De energie stroomt niet meer vrij, en dat kan leiden tot fysieke klachten, maar óók tot mentale onrust, verminderde focus, emotionele spanning of een gevoel van niet helemaal jezelf zijn.

Wat vertelt jouw lichaam je?
In mijn praktijk kijk ik verder dan de klacht zelf. Samen onderzoeken we de vraag:
Wat wil jouw lichaam je op dit moment duidelijk maken?
Een atlasblokkade kan bijvoorbeeld wijzen op:
• oude patronen die je nog steeds met je meedraagt
• het negeren van grenzen of behoeften
• ingehouden emoties of woorden die nog niet zijn uitgesproken
• angst om een nieuwe richting in te slaan
• vermoeidheid door steeds maar “in je hoofd” leven
Wanneer de atlas blokkeert, blokkeert vaak ook de levensstroom die je richting, vertrouwen en helderheid geeft.

Een behandeling die dieper gaat
Een holistische behandeling is geen standaardmassage of techniek.
Het is een luisterende benadering, afgestemd op jouw hele systeem.

Tijdens de sessies werk ik met o.a.:
• zachte technieken die ruimte creëren in de nek en schedelbasis
• adem- en bewustzijnsoefeningen om spanning los te laten
• energetische afstemming om de levensstroom te openen
• het uitnodigen van emoties die mogelijk vastzitten in het gebied
• grondingstechnieken om je hoofd en lichaam weer te verbinden
Deze combinatie zorgt ervoor dat het lichaam niet alleen ontspant, maar ook herinnerd wordt aan zijn natuurlijke balans en innerlijke wijsheid.

Het effect van een vrijere atlas
Wanneer de atlas weer ontspant en in balans komt, bewegen energie en informatie vrijer door het hele lichaam. Veel cliënten ervaren na een behandeling:
• meer helderheid in het hoofd
• een diepere innerlijke rust
• meer contact met hun intuïtie
• verlichting van fysieke en emotionele spanning
• een gevoel van richting, openheid en vertrouwen
• een zachtere houding naar zichzelf en hun lichaam
Het is alsof er weer licht door het systeem kan stromen — alsof je weer thuis kunt komen in jezelf.
Terug naar je natuurlijke staat

In mijn praktijk staat niet alleen het lichaam centraal, maar vooral jij als geheel: je levensverhaal, je patronen, je gevoeligheid en je innerlijke kracht.
Ik begeleid je met aandacht, zachtheid en respect, zodat je je veilig voelt om te ontspannen, los te laten en te openen.
Je hoeft het niet alleen te dragen. Je lichaam weet de weg.
Je bent welkom
Wil je ervaren wat een holistische behandeling kan betekenen, jouw energie en jouw innerlijke balans?
Je bent van harte welkom om een sessie te boeken of eerst vrijblijvend kennis te maken.

https://praktijkdeelementen.nl/afspraak-maken

01/12/2025

Nieuwbrief december!

Zorg goed voor jezelf — van binnen én van buiten.

In onze drukke wereld vergeten we soms hoe belangrijk het is om stil te staan bij ons eigen welzijn.
Daarom creëerde ik een maandelijkse nieuwsbrief die jou helpt om meer balans, energie en bewustzijn in je dagelijks leven te brengen
In deze nieuwsbrief vind je elke maand:
Tips voor welzijn & zelfzorg – eenvoudige inzichten die je direct in je leven kunt toepassen.
Informatie over behandelingen – ontdek hoe verschillende holistische methoden je lichaam en geest kunnen ondersteunen.
Voeding & leefstijl – inspiratie om je lichaam te voeden met wat het écht nodig heeft.

Bewustwording & innerlijke groei – reflecties, oefeningen en reminders om dichter bij jezelf te blijven.
Persoonlijke inspiratie – met liefde geschreven, vanuit de praktijk en het hart.

De nieuwsbrief is speciaal voor iedereen die bewuster wil leven, beter naar het eigen lichaam wil luisteren en meer rust wil vinden in het dagelijks leven.
Wil jij maandelijks een moment van inspiratie in je inbox ontvangen?
Meld je dan aan voor de nieuwsbrief en laat je meenemen op een reis naar meer harmonie, gezondheid en zelfliefde.

30/11/2025

Wat als je niet meer alles hoeft te verklaren?
Wat als het verhaal dat je jezelf vertelt niet meer zo belangrijk is?
Vaak richten we ons op het begrijpen van alles wat er gebeurt: waarom we voelen wat we voelen, waarom een situatie is zoals hij is, waarom een klacht blijft bestaan.

We proberen alles te duiden, te analyseren, te verklaren. En toch… soms lijkt het alsof hoe meer we verklaren, hoe meer we verstrikt raken in het verhaal zelf.

Wat als je je in plaats daarvan richt op wat je wél wilt? Wat als je bewust wordt dat onder al die verhalen een plek van heelheid en rust aanwezig is? Dat er, los van oorzaak en gevolg, iets in jou al compleet is?

Het is niet zo dat je de verhalen moet negeren of ontkennen, maar juist het besef dat de verhalen de klachten vaak in stand houden, kan bevrijdend zijn.
Elk verhaal dat we maken over onszelf, over onze ervaringen of over wat “moet” of “had moeten zijn”, kan een manier zijn om vast te houden aan pijn of beperking.

Wat als je dat loslaat? Wat als je stopt met het uitleggen, verklaren en begrijpen, en in plaats daarvan aandacht geeft aan wat er wél leeft, wat er wél mogelijk is?
Wat er onder het verhaal al heel is?

Misschien ontdek je dat verandering niet begint bij het vinden van een reden of een oorzaak, maar bij het ervaren van het moment, bij het voelen van wat er wél is, bij het openen van ruimte voor wat je wilt, ongeacht de verhalen.

30/11/2025

Innerlijk Kompas-traject

Van innerlijke chaos naar zachte rust en diepe verbinding met jezelf

Voel je je vaak overprikkeld, leeg of uitgeput — alsof je voortdurend “aan” staat, zonder precies te weten waarom? Misschien merk je dat je sneller geïrriteerd raakt, je hoofd overuren draait of je lijf spanning vasthoudt die maar niet lijkt los te komen.

Je bent niet de enige. En er ís een weg terug naar ontspanning, helderheid en veerkracht.

- Wat als…

… je eindelijk rust in je hoofd, ruimte in je lijf en verbinding met jezelf kunt ervaren?
… je energie niet langer weglekt maar weer kan opbouwen?
… je leert luisteren naar je innerlijke signalen in plaats van ze te negeren?

Het Innerlijk Kompas-traject helpt je om je innerlijke chaos stap voor stap om te zetten in duurzame rust en balans.
Geen snelle oplossing of tijdelijk trucje, maar een proces van echte, voelbare transformatie — via bewustwording, ervaring en kleine, krachtige stappen die wél werken.

- Dit traject is voor jou als je herkenning voelt in:

Snel geïrriteerd zijn zonder duidelijke oorzaak

Emotionele of mentale uitputting na kleine inspanning

Een hoofd dat nooit stil lijkt te staan

Overprikkeling, drukte of een continu gevoel van “moeten”

Spanning in je lijf die je maar niet kunt loslaten

Onrust, vermoeidheid of het gevoel jezelf kwijt te zijn

- Wat je mag verwachten

In een veilige, warme en holistische setting onderzoeken we niet alleen je klachten, maar vooral de diepere laag eronder.
We werken met technieken die je terugbrengen naar je lichaam, je gevoel en je eigen innerlijke wijsheid. Je leert begrijpen waarom je vastloopt, hoe je jezelf weer kunt reguleren en hoe je je energie bewaakt — zodat je rust niet alleen voelt, maar ook kunt behouden.
https://praktijkdeelementen.nl/afspraak-maken

27/11/2025

Tijdlijnreading – terug naar je essentie

Een Tijdlijnreading opent de deur naar jouw herinnering.
Niet de verhalen die je jezelf bent gaan vertellen, niet de overtuigingen of oordelen die je ooit hebt aangenomen – maar wie jij werkelijk bent, daaronder.

In zachte, heldere lagen word je je bewust van wat er altijd al in je aanwezig was: heelheid. Je ontdekt dat er niets gerepareerd hoeft te worden, niets gefixt. Alleen herinnerd.

Deze ervaring wordt verdiept door een ontspannende lichaamsbehandeling in de praktijk. Terwijl jouw energie zich opent en oude lagen verzachten, komt je lichaam tot rust en ontstaat er ruimte. Ruimte om te voelen, te zakken, te ontvangen.

Samen vormen de Tijdlijnreading en de lichaamsbehandeling een liefdevolle thuiskomst in jezelf – een uitnodiging om te leven vanuit rust, authenticiteit en innerlijke verbinding.

26/11/2025

Alles draait om bewustwording in Herinnering!

Er beweegt iets onzichtbaars door het veld van paarden en mensen — een trilling, nauwelijks hoorbaar, maar voelbaar voor wie stil genoeg wordt.

Nieuwe regels dalen neer als strakke lijnen in een landschap dat altijd vloeibaar was. En terwijl therapeuten schrikken, lijkt het alsof een oude deur kraakt… niet dicht, maar open.
Want wat gebeurt er werkelijk?

De tijd verschuift.
De mens wordt naar binnen geroepen, naar de diepte achter de diepte, naar de plek waar de ziel fluistert en het lichaam luistert. Paarden lopen al eeuwen in dit grensgebied.

Tussen werelden, tussen stiltes, tussen wat gezien wordt en wat alleen gevoeld kan worden.
Zij dragen geen wonden van de geest zoals wij die kennen.
Zij dragen slechts aanwezigheid — een trilling die ons herinnert aan wie wij zijn voordat we begonnen te vergeten.

Dieren vragen niet om healing.
Zij zijn de frequentie van heelheid.
Wij zijn het die denken dat zij gerepareerd moeten worden, terwijl zij in hun zachte kracht onze scheuren weerspiegelen. Paarden openen een poort door niets te willen, niets te verwachten, niets te zoeken. Hun blik is geen blik — het is een doorgang. Een gebied zonder tijd waarin de mens zichzelf tegenkomt.

Wij worden uitgenodigd door de nieuwe regels om te her-inneren.
Om terug te keren van doen naar zijn.
Om te erkennen dat we nooit aan het paard werkten,
maar in het energieveld dat tussen paard en mens ontstaat.
Een veld dat niet van deze wereld lijkt, maar toch de wereld vormt.
Paarden reizen in lagen die onze woorden te fijnzinnig zijn om te raken.

In hun nabijheid verschuift iets wat geen naam heeft.
Sluiers worden dunner.
Harten worden doorzichtig.
Adem vindt weer haar oorspronkelijke ritme.

En zo onthullen zij het mysterie dat wij vergeten zijn:
heling gebeurt niet aan het paard,
maar herinnering door het paard,
in de mens die eindelijk durft te luisteren
naar de stilte achter het stilte.

23/11/2025

Tijdlijnreading 2.0

Soms hoef je niet vooruit.
Soms hoef je niet terug.
Soms hoef je alleen maar te zakken in je midden.

Wanneer je in jezelf landt, opent er iets:
een zachte herinnering aan wie je altijd al was.
Niet om te zoeken, niet om te begrijpen,
maar om het veld van rust te voelen dat onder alles ligt.

In een tijdlijnafstemming bewegen we niet naar verhalen,
maar naar het stille punt waar je jezelf weer ontmoet.
Daar ontvouwt het vanzelf.
Daar klopt alles al.

Je hoeft niets te worden.
Je hoeft alleen maar te zijn.

Tijdlijnafstemming — een diepgaande privé-sessie voor innerlijke verfijning

In een wereld die voortdurend in beweging is, liggen de meest waardevolle verschuivingen vaak niet in méér doen, maar in dieper zakken.
In de ruimte tussen stilte en bewustzijn ontstaat een verfijnde kwaliteit van aanwezigheid — een plek waar je thuiskomt in jezelf, zonder iets te hoeven bereiken.

Tijdens een privé Tijdlijnafstemming begeleid ik je naar dit midden: de stille, heldere kern waarin rust, richting en authenticiteit moeiteloos samenvallen.
Niet door te analyseren, maar door precies die laag te openen die je herinnert aan wie je altijd al was.

Wat is Tijdlijnafstemming?

Een exclusieve, intuïtief geleide experience waarin je wordt uitgenodigd om los te komen van verhalen, tijd en verwachting.
We werken niet met het verleden of de toekomst, maar met het subtiele nulpunt waar je systeem zich reset, je energie zich herschikt en je bewustzijn verdiept.
Daar komt helderheid vanzelf naar voren.
Daar begint het vloeien.

Wat je kunt verwachten?

Een diep niveau van ontspanning dat je zenuwstelsel langdurig beïnvloedt

Een verfijnde staat van helderheid en innerlijke rust

Een gevoel van exact thuiskomen waar je bedoeld bent te zijn

Een verschuiving die zich in de dagen erna verder ontvouwt

Ruimte, lichtheid en een hernieuwd vertrouwen

Voor wie is deze sessie?

Voor mensen die voelen dat echte transformatie ontstaat in verfijning en diepgang.
Voor wie kiest voor kwaliteit, persoonlijke aandacht en een ervaring die verder gaat dan een reguliere sessie.
Voor wie klaar is om niet harder te werken, maar dieper aanwezig te zijn.

In een rustige, hoogwaardige setting creëren we een veld waarin je volledig kunt zakken. Je hoeft niets te doen, niets te sturen, niets te begrijpen.

De sessie ontvouwt zich precies in het tempo dat jouw systeem aangeeft — elegant, precies en moeiteloos.
Dit is jouw moment van verankering, jouw thuiskomst.

Investering & duur:
De investering voor een Tijdlijnafstemming is € 295,00.
Je ontvangt een exclusieve sessie van 2 tot 2,5 uur, met alle ruimte voor landing, verdieping en integratie.

15/11/2025

In het leven bewegen we vaak naar voren,
naar wat nog moet komen
of juist terug naar wat is geweest.
Maar soms is het genoeg om te vertragen
en te zakken in je eigen midden.

Dat midden is geen plek waar je iets hoeft te bereiken.
Het is een zachte herinnering aan wie je al bent.
Een rustpunt waar verhalen stiller worden
en je lichaam weer begint te ademen.

In een tijdlijnafstemming nodig ik je uit om daar te landen.
Niet om iets te herhalen,
niet om iets te begrijpen,
maar om te voelen wat er al is wanneer jij aanwezig bent bij jezelf.

Vanuit die zachtheid ontvouwt jouw tijdlijn zich vanzelf:
helder, rustig, zonder haast.

Je hoeft niets te forceren.
Je hoeft alleen maar te voelen
hoe het is om weer thuis te komen in jezelf.

Tijdlijnreading & Lichaamswerk – 4-delig Traject

Een reis terug naar je midden
In dit traject van vier sessies nodig ik je uit om opnieuw te landen in jezelf.
We werken met tijdlijnreading en lichaamswerk als twee stromingen die elkaar versterken:
het ene opent inzicht en ontspanning, het andere helpt je lichaam om te verzachten, te zakken en te ontvangen.
Je hoeft niets te forceren — jouw tijdlijn ontvouwt zich in het tempo dat bij jou past.

Sessie 1 — Landen
Een zachte kennismaking met jou midden.
We vertragen, voelen, ademen en openen de ruimte waar je systeem tot rust kan komen.
De tijdlijnafstemming laat zien wat nu aandacht mag krijgen, zonder druk of analyse.

Sessie 2 — Verdiepen
We volgen wat zich in de eerste sessie heeft ontvouwd.
Je lichaam wordt een gids: wat spant, wat opent, wat wil gehoord worden?
De tijdlijn laat nieuwe lagen zien — rustig, helder, precies op jouw ritme.

Sessie 3 — Integreren
Hier verbinden we het innerlijke inzicht met je dagelijkse leven.
Lichaamswerk ondersteunt je om nieuwe patronen te voelen en te verankeren.
Je systeem leert wat het betekent om écht aanwezig te zijn bij jezelf.

Sessie 4 — Verankeren
In de laatste sessie ronden we af en zak je dieper in je eigen midden.
We kijken naar wat blijvend is veranderd en wat je meeneemt verderop je pad.
Een afronding die niet eindigt, maar zich in jou voortzet.

Ben je klaar om thuis te komen in jezelf?

Voor meer informatie voel je vrij om contact op te nemen.

Praktijk de Elementen

08/12/2025

04/12/2025

03/12/2025

03/12/2025

03/12/2025

01/12/2025

30/11/2025

30/11/2025

27/11/2025

26/11/2025

23/11/2025

15/11/2025

Adres

Website

Meldingen

Snelkoppelingen

Delen

Type