Praktijk de Elementen

Startpagina
Nederland
Neede
Praktijk de Elementen

Contactgegevens, kaart en routebeschrijving, contactformulier, openingstijden, diensten, beoordelingen, foto's, video's en aankondigingen van Praktijk de Elementen, Alternatieve en holistische gezondheidsdienst, Esweg 1B, Neede.

Bachbloesemtherapie, Coaching, Massages ,Mir Methode, Psyco en Gedragstherapie, Ooracupunctuur, Quantum Healing, Stoelmassage, Touch of matrix, The Yuen methode, Wellnessbehandelingen, Voetreflexmassage, Natuurlijk gezichtsbehandelingen, technieken uit de quantum fysica.

07/03/2026

Wil jij onze nieuwsbrief van de Holistische Praktijk ontvangen?

Steeds meer mensen vinden het fijn om bewust tijd te nemen voor hun gezondheid, energie en persoonlijke groei. In onze nieuwsbrief delen we daarom regelmatig inspiratie, praktische tips en informatie die je kan ondersteunen op jouw pad naar meer balans en welzijn.

In de nieuwsbrief kun je onder andere verwachten:
inspirerende inzichten over holistische gezondheid praktische tips voor meer rust, balans en energie in je dagelijks leven
informatie over behandelingen, sessies en nieuwe mogelijkheden in de praktijk
Aankondigingen, soms een kleine oefening, reflectievraag of inspiratie om zelf mee aan de slag te gaan.

De nieuwsbrief verschijnt af en toe wanneer er iets moois te delen is – dus geen spam, maar waardevolle en inspirerende updates vanuit de praktijk.

Lijkt het je fijn om deze te ontvangen?
Laat dan hieronder even een berichtje achter of stuur ons een privébericht. Dan zetten we je graag op de verzendlijst.
Voel je ook vrij om dit bericht te delen met iemand voor wie dit interessant kan zijn.

Warme groet,
Gerrie

06/03/2026

En dan opeens zijn er ongemakken en die moeten dan ook snel weg!

In mijn praktijk ondersteun ik vrouwen die vaak al jarenlang over hun eigen grenzen zijn gegaan. Vrouwen die gewend zijn om door te zetten, veel verantwoordelijkheid te dragen en er voor anderen te zijn. Lange tijd lukt dat ook, maar ondertussen raken ze steeds verder verwijderd van hun eigen behoeften en gevoel.

Burn-outklachten ontstaan meestal niet plotseling. Het is een proces dat zich langzaam heeft opgebouwd. Jarenlang signalen van het lichaam negeren, blijven doorgaan terwijl de energie eigenlijk al op is, en keuzes maken vanuit moeten in plaats van vanuit voelen. Veel vrouwen merken pas hoe ver ze over hun grenzen zijn gegaan wanneer hun lichaam echt begint te protesteren.

Wanneer de klachten eenmaal duidelijk worden, hopen veel mensen dat er een snelle oplossing is. Dat één behandeling of gesprek voldoende is om zich weer beter te voelen. Maar herstel van burn-out vraagt tijd en bewustwording. Als patronen zich over jaren hebben ontwikkeld, heeft het lichaam en de geest ook tijd nodig om te herstellen.

In het Innerlijk Kompas traject maken we samen deze reis. Een reis van vertragen, bewust worden en opnieuw leren luisteren naar jezelf. We onderzoeken welke patronen en overtuigingen hebben bijgedragen aan het steeds weer over je grenzen gaan. Tegelijkertijd ontstaat er ruimte om opnieuw contact te maken met wat je voelt en nodig hebt.

Stap voor stap leer je weer vertrouwen op je eigen innerlijke kompas. Zodat keuzes niet langer alleen vanuit moeten of verwachtingen van buitenaf komen, maar vanuit wat voor jou werkelijk klopt. Herstel gaat niet alleen over minder klachten, maar over opnieuw richting vinden — dichter bij jezelf.

https://praktijkdeelementen.nl/afspraak-maken

05/03/2026

En opeens gebeurd er iets!

Wat als je je bewust mag worden dat alles wat er op je pad komt een uitnodiging is?
Een uitnodiging om te groeien, om te leren, om een stukje dichter bij jezelf te komen.

Misschien waren de signalen er al langer.
Kleine momenten waarop iets in je fluisterde dat er iets mocht veranderen.
Een gevoel dat bleef terugkomen, een gedachte die je niet helemaal kon loslaten, een situatie die zich steeds opnieuw leek te herhalen.

Soms proberen we die signalen te negeren.
Omdat het spannend is.
Omdat verandering onzeker voelt.
Omdat het makkelijker lijkt om door te gaan zoals het was.

Maar dan gebeurt er iets in je leven dat je wakker schudt.
Iets wat je stil laat staan.
Iets wat je niet meer zomaar aan de kant kunt schuiven.

En ineens besef je: dit is de uitnodiging.

Niet als straf.
Niet als toeval.
Maar als een moment waarop het leven je zacht – of soms iets minder zacht – vraagt om te kijken, te voelen en te groeien.

De uitnodiging die je misschien al eerder hebt gezien, maar nu niet meer kunt afslaan.

En misschien begint groei precies daar:
op het moment dat je besluit de uitnodiging aan te nemen.

25/02/2026

Wat als je je kunt herinneren…

…dat er niets aan jou gerepareerd hoeft te worden?
Dat je niet “stuk” bent.
Dat je niet eerst beter, mooier, succesvoller of sterker hoeft te zijn om compleet te zijn.

Wat als je al helemaal perfect bent — precies zoals je nu bent?

We zijn vaak geneigd om te kijken naar wat er niet goed is.
Wat beter kan.
Waarom we nog niet “genoeg” zijn.

We zoeken buiten onszelf naar iets dat ons heel maakt.
Een oplossing. Een bevestiging. Een bewijs.

Maar wat als je niets hoeft te fixen?
Wat als je je alleen mag herinneren wie je in wezen al bent?

Heel zijn is niet iets worden.
Heel zijn is je herinneren.

In mijn praktijk ondersteun ik je om je weer te herinneren.
Om terug te keren naar jouw kern.
Om bewust te worden van wat jij écht wilt — en van daaruit te bewegen.

Niet omdat je niet goed genoeg bent.
Maar omdat je mag leven vanuit jouw heelheid.

Herinner jij je vandaag dat je al compleet bent?

praktijkdeelementen.nl/afspraak-maken/

21/02/2026

Voel je dat je hoofd nooit uitgaat?

‘s Nachts draaien je gedachten overuren, zorgen stapelen zich op en je lichaam voelt gespannen.
Misschien word je regelmatig wakker van nachtmerries of voel je je overdag uitgeput, ondanks dat je “genoeg” hebt geslapen.
Het is alsof je uitknop kwijt is en je nooit écht kunt ontspannen.

Het goede nieuws is: die uitknop bestaat wél.
Soms zijn we alleen vergeten hoe we hem kunnen vinden.
In mijn holistische praktijk ondersteun ik je om je zenuwstelsel te kalmeren, spanning los te laten en je lichaam weer in balans te brengen.
Samen ontdekken we manieren waarop jij tot rust kunt komen, zodat je nachten weer vredig worden en je overdag energie en levensvreugde voelt.

Hier gaat het niet alleen om beter slapen. Het gaat erom dat je thuiskomt bij jezelf, voelt dat jij controle hebt over je eigen rust en leert hoe je stress en spanning loslaat.
Je verdient het om weer diep te ontspannen, je hoofd tot rust te brengen en je lichaam te laten herstellen.

Gun jezelf die rust. Samen vinden we jouw uitknop.

https://praktijkdeelementen.nl/afspraak-maken

21/02/2026

Herinneren dat je heel bent

In het dagelijks leven kunnen we getriggerd worden door woorden, situaties of kleine prikkels.
Vaak lijkt het alsof we terug in oude pijn worden gesleurd, alsof we alles opnieuw moeten voelen om te helen.
Maar dat hoeft niet zo te zijn.

Met een reset-methode kun je een andere weg kiezen.
Je hoeft niet alles te herbeleven of op te rakelen wat ooit pijn deed. Het gaat erom te herinneren dat je al heel bent, ook te midden van wat je raakt.

Elke trigger kan dan een moment worden om stil te staan, diep adem te halen en te voelen:
"Ik ben meer dan mijn reactie. Ik ben heel. Alles wat ik ooit heb meegemaakt, maakt me sterker, maar definieert me niet."

Het mooie van deze benadering is dat heling niet afhangt van het opnieuw doorleven van pijn. Je geeft jezelf de ruimte om te erkennen dat oude wonden er mogen zijn, maar dat ze niet bepalen wie je nu bent.

Op die manier transformeert een trigger van iets overweldigends naar een zachte herinnering: een kans om te landen in je eigen heelheid, hier en nu.

https://praktijkdeelementen.nl/afspraak-maken

21/02/2026

Grenzen stellen!

In mijn praktijk ondersteun ik vrouwen bij het leren herkennen, voelen en aangeven van hun grenzen.
Veel vrouwen weten rationeel wel dát grenzen belangrijk zijn, maar vinden het in de praktijk spannend om ze daadwerkelijk uit te spreken.
Samen onderzoeken we waar jouw grens ligt. Hoe voelt die in je lichaam?

Wanneer ga je eroverheen?
Waarom is het soms niet makkelijk om “nee” te zeggen?
We kijken niet alleen naar het gedrag, maar ook naar de overtuigingen die eronder liggen – zoals de angst om afgewezen te worden, om lastig gevonden te worden of om anderen teleur te stellen.

Grenzen aangeven heeft vaak consequenties.
Relaties kunnen verschuiven.

Mensen kunnen verrast reageren. Soms ontstaat er weerstand. In mijn begeleiding is er ruimte voor alles wat daarbij komt kijken: twijfel, schuldgevoel, boosheid, opluchting en groei.
Samen kijken we hoe:
• duidelijk en respectvol te communiceren
• om te gaan met schuldgevoel en spanning
• stevig te blijven staan wanneer een ander over je grens heen wil gaan
• vertrouwen te ontwikkelen in je eigen kompas
• gezonde relaties op te bouwen vanuit gelijkwaardigheid

Grenzen stellen is geen trucje.
Het is een proces van zelfbewustzijn en zelfrespect.
Het vraagt moed om oude patronen los te laten. Maar het levert je vrijheid, rust en kracht op.
Je hoeft het niet alleen te doen.

Samen kijken we hoe jij ruimte kunt innemen — zonder jezelf te verliezen.

Liefs Gerrie

https://praktijkdeelementen.nl/afspraak-maken

20/02/2026

Welkom aan alle nieuwe volgers,

Bedankt voor het volgen van mijn pagina. Fijn dat jullie interesse hebben in wat ik deel.
Ik blijf waardevolle updates, inzichten en inspiratie met jullie delen.

Heb je vragen of suggesties? Stuur gerust een bericht.

12/02/2026

Kleurenpunctuur!

Kleurenpunctuur is een zachte ondersteuning waarbij kleur en licht op bepaalde punten van het lichaam worden gebruikt.
In ons leven maken we veel mee. Niet alles verwerken we bewust, maar deze ervaringen blijven vaak opgeslagen in ons lichaam.

Deze onbewuste ervaringen kunnen zich later uiten als lichamelijke of geestelijke klachten. Kleurenpunctuur helpt om hier op een zachte manier contact mee te maken.
Door het gebruik van kleurlicht ontstaat er ruimte om te voelen en te herkennen wat er achter een klacht zit.
Ruimte voor bewustwording, ontspanning en het herstel van balans in lichaam en geest.

Onder al die laagjes zijn we in wezen heel.

Liefs Gerrie

08/02/2026

Nieuwsbrief!

Iedere maand neem ik de tijd om een nieuwsbrief te schrijven vol inspiratie, inzichten en praktische tips over voeding, leefstijl en bewustwording
Onderwerpen die je helpen om beter voor jezelf te zorgen, bewuster keuzes te maken en meer in verbinding te komen met wat jij nodig hebt.
Ik vind het leuk om mijn nieuwsbrief zo waardevol en passend mogelijk te maken.

Daarom ben ik benieuwd:
over welk onderwerp zou jij graag meer willen lezen? Denk aan voeding, energie, balans, mindset, zelfzorg of iets anders dat jou bezighoudt.

Wil je mijn nieuwsbrief ontvangen en niets missen?
Laat dan een berichtje of reactie achter, dan zet ik je met liefde op de mailinglijst
Samen maken we er iets moois van.

01/02/2026

Ogen, angst en de biologische wetten!

Binnen de biologische natuurlijke visie wordt het lichaam gezien als een intelligente boodschapper. Symptomen ontstaan niet zomaar, maar wijzen vaak op innerlijke processen die aandacht vragen.
Bijvoorbeeld “De ogen” staan symbool voor waarneming, alertheid en veiligheid.

In de biologische wetten wordt bij oogklachten regelmatig gesproken over het thema “angst van achteren”:
het gevoel dat er iets dreigt wat je niet ziet aankomen,
dat je voortdurend op je hoede moet zijn.

Volgens deze benadering kunnen langdurige angst of innerlijke spanning zich uiten in klachten zoals:
• Verhoogde oogdruk
• Sliertjes, vlokjes of slingertjes in het zicht

Niet als fout van het lichaam, maar als biologische reactie op stress en onveiligheid.

Deze visie vervangt geen medische zorg,
maar nodigt uit tot een extra laag van bewustwording:
Waar leef ik in spanning? Wat durf ik (nog) niet te zien?
Luisteren naar het lichaam kan de eerste stap zijn naar innerlijke rust en helderheid

Herken je dit en voel je dat dit iets bij je raakt?
In de praktijk kijken we samen naar wat jouw lichaam probeert duidelijk te maken.
Je bent welkom

Adres

Esweg 1B
Neede
7161RA

Website

http://www.praktijkdeelementen.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Praktijk de Elementen nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.