Act in Move Yoga & Coaching

21/10/2024

Een Jaar Vol Ademruimte, Ontspanning & Levensvreugde!

Ben jij op zoek naar meer rust, lichtheid en verbinding in je leven? Dan is de jaartraining Breath, Move, Flow precies wat je zoekt! In 2025 begeleiden we je op een inspirerende reis van persoonlijke groei en bewustwording, waarin je je authentieke kracht, creativiteit en levenslust zult herontdekken.

Elke trainingsdag staat in het teken van een nieuw thema zoals veerkracht, vertrouwen, loslaten, geborgenheid, veiligheid en omgaan met gevoelens. Samen gaan we op zoek naar innerlijke balans en vervulling.

Voor wie is deze training?
Voor iedereen die wil werken aan lichaamsbewustzijn, ontspanning en het doorbreken van oude patronen. Als je openstaat om meer lichtheid en vreugde te ervaren, dan nodigen we je van harte uit!

Methoden die we gebruiken: Dans, yoga, ademcirkels, mindful schrijven, tekenen, wandelen, bewegingsexpressie, meditatie, theater, spel, innerlijke beweging en systemisch werk. Kortom, een rijk palet aan technieken om je te ondersteunen op jouw unieke pad.

Data:
31 januari
21 maart
25 april
23 mei
20 juni
12 september
24 oktober
21 november

Lokatie:
Erve Veldink
Eibergseweg 42
7273 SR Haarlo

Investering
Voor de volledige jaartraining, inclusief koffie, thee en een heerlijke lunch, vragen we €1600. We starten om 09:00 uur, met inloop vanaf 08.30 uur, en sluiten de dag af om 15.00 uur.

Laat je inspireren en meevoeren door de stroom van het leven. Dit is jouw moment om te groeien in ontspanning en vreugde. Meld je vandaag nog aan!

Voor vragen en aanmeldingen:

Marion Werger
06-57563717
info@marionwerger.nl

Cindy Woesthuis
06-44081218
cindy@actinmove.nl

16/03/2020

Lieve mensen,

Ook Act in Move heeft besloten voorlopig haar deuren te sluiten voor alle Yogalessen ivm met het Coronavirus. In deze tijd van onzekerheid, onrust en angst zou Yoga juist kunnen bijdragen aan ontspanning, vertrouwen en het vergoten van je imuunsysteem. Maar de regels van de overheid moeten we serieus nemen omdat het gezondheidsrisico te groot is.

Angst en onzekerheid zijn voelbaar nu het Coronavirus steeds verder om zich heen grijpt. Goed om ook te kijken naar wat het virus ons in bredere spirituele context kan leren, wat de keerzijde is van die angst en onzekerheid.
- Wees voor jezelf zoals je zou zijn voor een angstig kind: vol warme aandacht en liefdevolle erkenning
- Het leven bepaalt de choreografie van de dans; een les in overgave. Durf jij erop te vertrouwen dat het leven je dat geeft waardoor jij je als mens kunt ontwikkelen.
- Wees zorgvuldig en selectief met wat je leest, beluistert en ziet. Kies voor die informatie die je voedt.
- Doordat de denderende trein nu letterlijk tot stilstand komt is er tijd om opnieuw naar je leven te kijken, je te bezinnen, de banden met de andere gezinsleden weer aan te halen, te voelen wat jij echt nodig hebt.
- Door angst blijft het hart gesloten. Verbind je opnieuw met het leven maar dan met een open hart. Dan kun je weer de sprankeling en de intensiteit voelen die het leven in zich heeft.

Corona betekent krans of kroon. Moge de komende periode voor jou de bekroning zijn van transformatie naar een leven gebaseerd op overgave, vertrouwen en liefde.

Ik houd jullie op de hoogte!
In licht en liefde,
Cindy

30/03/2019

Yoga is echt niet alleen voor lenige mensen. Ook als je je liever niet in ingewikkelde houdingen wringt om wat voor reden dan ook, is yoga een aanrader.

18/01/2019

Er is een verschil in visie op gezondheid tussen de westerse en oosterse wereld. In het westen is men gefocust op het verwijderen van het schadelijke. In het oosten ligt de focus op het ondersteunen van lichaam en geest in het zelfhelend vermogen.

Kom dus niet alleen Yoga doen als je al klachten hebt maar juist ook ter preventie van onbalans en ziekte! 🙏🏼

09/01/2019

WOW, bijna weer niet te geloven!
Maar het lijkt erop dat de eerste 7 aanmeldingen binnen zijn voor de Culturele Yogareis in het voorjaar van 2020 😊.
Heb jíj ook interesse om mee te gaan naar Nepal van 6-14 maart 2020 laat het me weten.https://marionwerger.nl/yogareis-nepal/
Docenten: Marion Werger & Cindy Woesthuis.
info@marionwerger.nl

06/01/2019

De vakantie is voorbij. Fijn om even vrij te zijn geweest, maar ook fijn om weer te beginnen! Alle lessen yoga starten vanaf maandag 7 januari volgens rooster. Zie jullie graag op de mat! 🙏🏼

06/01/2019