22/10/2025
Waarom je huidbarrière zo belangrijk is
Onze huid doet veel meer dan er alleen maar mooi uitzien. Ze is een actief orgaan dat ons lichaam beschermt tegen invloeden van buitenaf. Eén van de belangrijkste functies van de huid is de huidbarrière: een microscopisch dunne maar ongelooflijk krachtige laag die je huid gezond, soepel en weerbaar houdt.
Wat is de huidbarrière precies?
De huidbarrière bestaat uit de bovenste laag van de huid, de hoornlaag, die je kunt vergelijken met een stevige muur. De huidcellen zijn de ‘bakstenen’ en huideigen vetten, zoals ceramiden, cholesterol en vetzuren, vormen het ‘cement’ dat alles bij elkaar houdt. Samen zorgen ze ervoor dat:
• Vocht in de huid blijft
• Schadelijke stoffen, bacteriën en allergenen buiten blijven
• De huid haar natuurlijke evenwicht behoudt
Hoe merk je dat de huidbarrière verstoord is?
Wanneer de huidbarrière uit balans raakt, merk je dat vaak heel snel. Typische signalen zijn:
• Droogheid en schilfering
• Een trekkerig of branderig gevoel
• Roodheid en gevoeligheid
• Onzuiverheden of ontstekingen
Veel mensen grijpen dan juist naar nog meer producten of sterkere reiniging, terwijl dat de barrière vaak verder beschadigt.
Oorzaken van een verstoorde huidbarrière
Er zijn verschillende factoren die de huidbarrière kunnen aantasten: • Te agressieve reinigers of te vaak wassen
• Overmatig gebruik van scrubs of zuren
• Weersomstandigheden zoals kou, wind en lage luchtvochtigheid
• UV-straling zonder bescherming
• Stress, slaapgebrek of ongezonde voeding