https://www.facebook.com/254065791786096/

Jahanara Life STYLE coaching

Startpagina
Nederland
Nieuw-Buinen
Jahanara Life STYLE coaching

Ik help mensen bij het in balans brengen en houden van hun mentale gezondheid. Jahanara Life Style coaching gaat uit van een holistische visie.

Daarbij gebruik ik onder anderen kleurentherapie en aromathrapie als uitgangspunt. Veel lichamelijke klachten of ziektes komen voort uit onverwerkte emotie(s). Ik laat je zien hoe je anders naar je klachten kunt kijken en er mee aan de slag kan.

02/01/2026

🦋het nieuwe (jaar) omarmen

🎁Een nieuw jaar.
Niet als een frisse start waarbij alles ineens anders moet.
Maar als een uitnodiging.

💝Om zachter te zijn voor jezelf.
Om beter te luisteren naar je lijf.
Om stap voor stap te bewegen richting wat klopt voor jóu.

😇Je hoeft het niet te weten.
Je hoeft alleen open te staan.

😍Welkom nieuw jaar.
Ik ben er. Op mijn manier.

💫🪷💫

31/12/2025

🥂🍾🧁💫🎄

31/12/2025

🥂🍾oudjaarsavond

🎆Vanavond is het oudjaarsavond.
Voor de één een feest, voor de ander vooral veel prikkels.
Geluid, verwachtingen, ‘gezellig moeten’.

🙏Weet dat je niets hoeft te doen wat niet bij je past.
Je mag het klein houden. Stil. Op jouw manier.
🕯Met een kaars, een moment van reflectie, of gewoon vroeg naar bed.

✨Oudjaarsavond gaat niet over hoe luid je het viert,
maar over bewust afronden… en ruimte maken.

🪷💫🪷

29/12/2025

🥂🍾het oude jaar loslaten

🙏Het oude jaar loopt op z’n einde.
En misschien voel je van alles. Dankbaarheid. Vermoeidheid. Opluchting. Of juist weerstand.

🌟Loslaten betekent niet dat je alles begrijpt of afsluit met een strik eromheen.
Het betekent dat je erkent wat was. Wat zwaar was. Wat je heeft gevormd.
En dat je jezelf toestemming geeft om het niet mee te hoeven slepen.

💝Je hoeft niets te forceren.
Alleen even stil te staan. Te voelen.
En zachtjes te zeggen:

😇"dit was het… en dat is oké."

🪷💫🪷

26/12/2025

✨De dagen worden weer langer.
En toch mag jij nog langzaam zijn.

✨Meer licht betekent niet
dat je meteen moet stralen.
Het betekent dat er weer beweging komt.
Dat wat vast zat, zachtjes los mag komen.

✨Misschien voel je al iets van hoop.
Misschien nog helemaal niet.
Beide is goed.

✨Het licht groeit vanzelf.
Jij hoeft alleen maar mee te bewegen
op jouw tempo.

💫🪷💫

🎄

25/12/2025

✨🎄🌟
Na de langste nacht
bewegen we weer richting het licht.
✨🎄🌟
Niet met grote sprongen.
Niet luid of uitbundig.
Maar zacht. Stap voor stap.
✨🎄🌟
Misschien voelt vandaag niet als een perfecte kerstdag.
En dat is oké.
Het licht hoeft niet te schijnen om er te zijn.
Soms is het genoeg om te weten
dat het er weer is.
✨🎄🌟
Vandaag hoeft niets.
Vandaag mag je ademen.
En een klein beetje ruimte voelen.
✨🎄🌟

🪷💫🪷

🎄

24/12/2025

🎄Ik wens iedereen een fantastisch 2026 💫

24/12/2025

🕯️🌟
Vanavond is kerstavond.
En het is net geweest: de kortste nacht van het jaar.
🕯️🌟
Misschien voel je dat ook.
Dat het even stil wordt.
Dat alles vertraagt.
Alsof het leven zegt: ga maar even naar binnen.
🕯️🌟
Niet alles hoeft nu opgelost.
Niet alles hoeft licht of gezellig te zijn.
Soms is gewoon er zijn genoeg.
In het donker zit ook wijsheid.
En precies daar begint vaak het eerste sprankje licht.
🕯️🌟

22/12/2025

🎅🎄👼
Deze dagen voor kerst voelen vaak anders.
Alsof alles nog één keer moet.
Nog gezellig. Nog af. Nog even door.
🎅🎄👼
Maar dit is ook de tijd van het donker.
Van naar binnen keren.
Van minder moeten en meer voelen.
🎅🎄👼
Je hoeft nu niets te fixen.
Je hoeft niet ‘goed’ de feestdagen in.
Misschien is het al genoeg
om gewoon te zijn waar je bent.
🎅🎄👼
De kortste dagen dragen hun eigen wijsheid.
Ze nodigen uit tot zachtheid.
Tot rust.
Tot even niets.
💫😇🌟

19/12/2025

🎄Volgende week is het Kerst… en ik merk dat veel vrouwen naar me toe komen omdat ze níet nog een jaar willen eindigen met stress, leegte of spanning in hun lijf.

😶‍🌫️Als je al een tijdje voelt dat er íets moet veranderen — dat je systeem overvol zit, dat je emoties je sneller raken, dat je hoofd blijft draaien — dan is dit misschien precies het juiste moment om binnen te stappen.

🪑Met de Urim-code sessies werk ik diep, zacht en direct op de lagen waar jij zelf niet altijd bij kunt. En vaak merk je na één sessie al meer ruimte, meer rust en meer ‘ik’.

✨ Als jij voelt dat je het nieuwe jaar lichter wilt beginnen, stuur me even een berichtje.

Er zijn nog een paar plekjes voor de feestdagen.

💫🪷💫

17/12/2025

💫Dit weekend vieren we Midwinter: het moment waarop het licht weer terugkomt. En eerlijk? Dat voel je ook in je lichaam.

🪑De Urim-code stoel werkt precies vanuit dát principe:
→ het opruimen van oude energetische ruis
→ het herstellen van balans in je systeem
→ het terugbrengen van jouw eigen innerlijke licht

😇Ik zie het bij cliënten iedere week gebeuren: minder spanning in het lijf, meer helderheid in het hoofd, rust in de zenuwen en weer voelen “oh ja… dit ben ik.”

🥰Als je al een tijdje denkt: “Ik moet écht iets voor mezelf doen,” dan is dit hét moment.
Voor het nieuwe jaar binnenkomt… geef jezelf een reset.
🜁 Je kunt deze week of begin volgende week nog terecht.

🪷💫🪷

15/12/2025

🌟We zitten een week voor Kerst… en ik weet niet hoe het met jou is, deze periode kan het echt alle kanten op gaan. Gezellig, hectisch, veel prikkels, veel regelen… en ondertussen probeert je lijf ondertussen jou iets te vertellen. Namelijke... dat je in je in je "winterslaap" mag gaan. Helemaal niet handig dus...

🎄De afgelopen weken hoor ik daardoor het steeds vaker in de praktijk: “Ik ben moe, ik loop achter de feiten aan en ik voel me niet meer mezelf.”
En dat herken ik. Dit is precies het moment waarop je systeem snakt naar reset, rust en een beetje licht.

🪑Daarom werk ik deze weken extra graag met de Urim-code stoel. Die brengt je zenuwstelsel terug naar een rustige stand, je energie gaat weer stromen en je voelt letterlijk ruimte ontstaan — van binnen.

Als je voelt dat je het jaar anders wilt afsluiten dan je begon… dit is jouw uitnodiging.
💛 Je bent welkom.

🪷💫🪷

Adres

Zuiderdiep
Nieuw-Buinen
9521AB

Website

facebook.com

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Jahanara Life STYLE coaching nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.