29/10/2025
Fascia-bindweefsel wat is het en wat kun je doen om je klachten minder te ervaren.
Waardevol om te lezen.
In mijn praktijk vormt fascia release massage de basis om weer soepelheid en minder pijn te ervaren naast diepe ademhalingen en bewegingsoefeningen voor thuis.
Ik blijf redelijk lang op elke te behandelen plek zodat alles in jouw, in meerdere lagen kan gaan ontspannen.
Met alleen de bovenste laag los masseren kom je er niet. Het voelt fijn en ontspannen op dat moment, echter de lagen daar onder dienen te ontspannen voor de lange duur.
Je lijf heelt niet in quick fix, je lijf heelt in aandacht, zachtheid en het kiezen van tijd voor jezelf.
Ervaar jij hoge spierspanning, (chronische) pijn, stijfheid, onrust………
Plan eens vrijblijvend een gesprek om te weten of fascia release iets voor jou zou kunnen betekenen.
**enklachten
Er zijn dagen waarop het voelt alsof je hele lijf ‘vast’ zit. Alsof er iets in je systeem stagneert. De oorzaak zou zomaar eens in je bindweefsel kunnen liggen. Onverwerkte…