27/10/2025
Het is weer echt herfst... niet alleen vallen de blaadjes massaal 🍂🍂🍂, maar ook hoor je hier en daar weer mensen met griepklachten🤧🤮
Regelmatig krijgen wij de vraag van onze cliënten : "Ik hoest en ben verkouden, maar voel me verder prima. Mag ik dan wel komen?" Natuurlijk doen wij niets liever dan onze cliënten van enige ontspanning te voorzien. Echter is het beter voor iedereen om thuis te blijven wanneer je je niet lekker voelt. Wij willen natuurlijk niet dat wijzelf en andere cliënten ook ziek worden, maar voor je eigen lichaam is dit ook niet verstandig.
Waarom precies niet? Onze collega Jennifer heeft dit heel goed verwoord in een blog, welke wij graag met jullie willen delen:
"Hoe graag wij niets liever doen dan jouw lijf helpen om weer soepel, sterk en pijnvrij te worden, is het soms beter om even níet te komen. Bijvoorbeeld als je ziek bent, grieperig voelt of last hebt van een flinke verkoudheid of infectie.
Afzeggen kan lastig zijn…. Zeker als je al lang met klachten rondloopt, je afspraak hebt ingepland, misschien vrij hebt genomen of al een tijdje op de wachtlijst stond. Toch is het verstandig om in zo’n situatie naar je lijf te luisteren en je behandeling uit te stellen. Dat is geen gemiste kans, het is precies van je lijf nu nodig heeft.
Je lichaam geeft namelijk niet zomaar signalen af. Als je ziek bent, vraagt je lijf om rust. En dat is precies wat je mag geven.
Waarom beter uitstellen?
Massage stimuleert de doorbloeding
Normaal gesproken is dat een groot voordeel: een betere doorbloeding helpt afvalstoffen afvoeren en voedingsstoffen aanvoeren, wat herstel bevordert. Maar bij een infectie kan dit averechts werken. De verhoogde doorbloeding kan er namelijk voor zorgen dat bacteriën of virussen zich sneller verspreiden door je lichaam. En dat wil je niet.
Je lichaam heeft rust nodig
Een behandeling is intensiever dan veel mensen denken. Spieren en fascia worden geactiveerd, het zenuwstelsel reageert, en je lichaam moet verwerken wat er tijdens de sessie gebeurt. Dat vraagt energie. Energie die je lijf juist nodig heeft om te herstellen van je griep, verkoudheid of infectie.
Bescherming van jezelf én anderen
Er liggen hier dagelijks meerdere klanten op onze tafel, waaronder ouderen en mensen met een kwetsbare gezondheid. Door thuis te blijven als je ziek bent, bescherm je niet alleen jezelf, maar ook hen. En natuurlijk willen wij zelf ook gezond blijven, zodat we iedereen kunnen blijven helpen.
Luisteren naar je lichaam = sneller herstellen
Veel van onze cliënten zijn gewend om “gewoon door te gaan”. Er spelen al langer klachten, ze zijn het gewend om grenzen te negeren. Toch is ziek zijn geen teken van zwakte — het is een signaal van je lijf dat er iets uit balans is. Rust nemen is dan geen opgave, maar een investering in herstel!
Gun jezelf de tijd om beter te worden. Drink voldoende, eet voedzaam, neem vitamine C en D3/K2 en pak je rust. Kortom: zorg goed voor jezelf. En zodra je je weer fitter voelt, plannen we samen een nieuwe afspraak in. Dan kun je met hernieuwde energie weer aan de slag met je herstel en haal je ook meer uit je behandeling."
Zorg goed voor jezelf, je lichaam vraagt erom!
