XS2Mind

30/09/2025

Wil je hierbij aanwezig zijn, dan vind je een mogelijkheid tot aanmelden op de site.

https://egocentralis.nl/diensten/thema-avonden-van-vastlopen-weer-naar-vooruitkomen?utm_medium=paid&utm_source=fb&utm_id=6977242501974&utm_content=6977242515374&utm_term=6977242503774&utm_campaign=6977242501974&fbclid=IwY2xjawNITOZleHRuA2FlbQEwAGFkaWQAAAZYhBDg7gEeN2VAVTPyvNN9vC8wH4JE55jycG0aUWkN0uSSO5SThcw0ALckBmZenU4TSy8_aem_BvWCwS7MqzxZ2Qa7Qi3HlQ

Van vastlopen naar vooruitkomen is het onderwerp van 3 verschillende thema avonden die vanuit Ego Centralis georganiseerd worden.

28/09/2025

Ik mag hier spreken. Kom je ook, laat dit dan weten via de QR code. Ken je mensen die vastgelopen zijn, of waar de arts zelfs tegen gezegd heeft: leer er maar mee leven..... Maak ze op deze avonden attent. Er kan meer dan artsen weten, of zelfs maar mogen zeggen. Wij mogen dat wel zeggen.

Van vastlopen naar vooruitkomen is het onderwerp van 3 verschillende thema avonden die vanuit Ego Centralis georganiseerd worden.

28/09/2025

Ai Paul, je hebt toch geen diabetes? Nee hoor, maar ik hou van leren. En één manier daartoe is experimenteren op jezelf.

Dit is een glucose sensor, voor de mensen die dit niet weten. Het meet iedere 5 minuten de bloedglucose status.

Ik heb niet de beste genetische configuratie voor wat betreft bloedsuiker regulatie en mijn lichaam is maar beperkt in staat om koolhydraten goed te verwerken. Bloedsuiker schommelingen worden op latere leeftijd soms een probleem. Ik ben 65, een puber nog eigenlijk, maar ik heb ook niet meer het lichaam van een vijfentwintig jarige. In feite is mijn lichaam iets ouder dan mijn kalender leeftijd. Niet vreemd als je weet wat ik er allemaal mee gedaan heb.

Op het Orthica Congres in Amersfoort was er een spreker die ons opmerkzaam maakte op dit soort sensoren. Gewoon om van te leren. Wat doet een maaltijd, wat was de samenstelling van de maaltijd en welke invloed heeft dat op je lichaam.

Ik heb nu twee dagen de Bram gereden. Vrijdag een feestje voor de verjaardag van Jan Wouters (biertjes en barbecue) en gisteren het straatfeest voor het 20 jarige bestaan van onze buurt (Sinas, cola en ook weer barbecue). En mooi binnen de normwaarden gebleven. Maar die zijn volgens de WHO wat ruim ingesteld. Dus inderdaad was zichtbaar dat ik op mijn eten moet letten.

Ik kan nu ook met een aantal supplementen gaan spelen om te kijken wat die doen. Ik kan gaan bewegen en kijken wat dat doet. Ik kan mijn voeding aanpassen en zien welke weg de juiste is.

Helaas alleen ten aanzien van bloedsuiker. Ik zou ook graag de insuline waarden daarbij betrekken. Dat is een later experiment. Want het is uiteindelijk insuline resistentie dat mede voor veel problemen zorgt.

Het apparaatje en de daarbij behorende software stelt me in staat om de hellingshoeken te bepalen. Die zijn belangrijk want dit zegt iets over de snelheid waarmee mijn bloedsuiker spiegel oploopt en afneemt.

Meten is weten. En alles waar je meer inzicht in krijgt is mogelijk nuttig voor mijn klanten.

Er zit ook een nadeel aan. Want de software is bestemd voor diabetici. IK kan dus niet allerlei alarm signalen uitzetten. Niet zozeer dat dit mijn probleem is. Maar de software bleek uiteindelijk niet beschikbaar voor mijn telefoon. Die moest dus op de telefoon van mijn oudste zoon. Die krijgt dus de piepjes ;-)

24/09/2025

Veel mensen lopen vast in de GGZ. Daar zijn oplossingen voor. Ik mag hier spreken. Kom je ook? Stuur me een PM als je aanwezig wilt zijn.

Van vastlopen naar vooruitkomen is het onderwerp van 3 verschillende thema avonden die vanuit Ego Centralis georganiseerd worden.

16/09/2025

26/08/2024

Deze vakantie heb ik het boek "Elk jaar jonger" van Reginald Deschepper gelezen. Prof. Dr. em. Deshepper is een medisch antropoloog. Hij schrijft over de mogelijkheden die er nu al zijn in de wetenschap om veroudering tegen te gaan.

Niet ouder worden, dat lukt nog niet. Maar veroudering. En die veroudering is de bron van alle ziekte die geen welvaartsziekten zijn. (Mijn literaire omschrijving.) Je kent ze wel Alzheimer, Parkinson, kanker, hartfalen, het zijn allemaal ziektebeelden die vaker voorkomen naargelang we ouder worden.

Ze zijn voorbeelden van veroudering. Dus als je die veroudering kunt stoppen, of zelfs omdraaien, dan is er niet alleen een mogelijkheid om ouder te worden, maar ook om gezonder en vitaler ouder te worden. In zijn boek haalt Deschepper een andere specialist aan, die zegt: De eerste mens die 1000 jaren oud gaat worden is al geboren!

Ik vraag me af of dat waar is, maar stel nu eens dat de eerste mensen die 200 jaren oud gaat worden al geboren is. Dan hebben we ook een vet probleem. Want dat gaan pensioenfondsen niet trekken. Dat zal zorgen voor een overbevolking waar we nu nog geen voorstelling van kunnen maken. En het zal een geheel andere invulling van betekenis geven.

Ik heb dat boek overigens gelezen om een andere p**t in mijn bedrijf XS2Mind te creëren. Ik ga een aantal van de interventies op mezelf uitproberen, en zal daar verslag van doen via blogs op mijn website. www.xs2mind.nl Als je onder mijn begeleiding mee wilt doen, dan heb ik een schappelijke prijs voor je. Je kunt me via daar een mail sturen.< /Loeki mode >

Een vertrouwd adres voor Neurofeedback en Natuurgeneeskundige Neurotherapie, Orthomoleculaire therapie en meer

22/04/2024

Kijk eens aan. "Als je maar lang genoeg tegen de boom aan blijft trappen, dan vallen er vanzelf een keer vruchten af." Zo zei mijn vader zaliger.

Fijn om te lezen dat neurofeedback training steeds meer resultaten geeft bij sporters, managers en meer mensen die op zoek zijn naar prestatie verbetering.

Cyril Benzaquen betreedt op zaterdag 27 april de Glo

12/02/2024

Brain training is structured and repeated practice that aims to improve cognitive functions. Studies on the impacts of brain training have produced mixed results. Nevertheless, researchers are still interested in exploring brain training's effects.

23/06/2023