Praktijk van Deijk

14/12/2024

12/10/2024

Afgelopen weken met het werk super inspirerende Acceptance and Commitment Therapy (ACT) training gehad van (de) . Nog meer bewust geworden van hoe streng ons hoofd kan zijn in allerlei regels die we van onszelf moeten volgen. Terwijl ons hart met veel meer zachtheid en compassie vaak de sleutel is om te doen wat we echt belangrijk vinden ♡. Eerlijke vraag om eens bij stil te staan: wat voor cijfer (1-10) zou jij de relatie met jezelf geven?

15/06/2024

Eerlijk en kwetsbaar durven zijn over je mentale klachten en dat ook nog eens kunnen omzetten in moderne kunst ♡. Prachtig, grappig, herkenbaar met een rauw randje. Geïnspireerd door de werken van zanger Robbie Williams. Tip om nog te zien voor de stop op 8 juli.

28/04/2024

Flits!!! en je trauma of angst is weg? In bepaalde gevallen lukt dit door een (in NL) relatief nieuwe techniek Flash 2.0 die "familie" is van de bekendere EMDR behandeling. In tegenstelling met EMDR denk je tijdens de Flash 2.0 maar heel kort aan de nare herinnering of angst en word je afgeleid met het denken aan een fijne activiteit of herinnering. Veel mensen ervaren de flash hierdoor als clientvriendelijker en sneller met vaak bijzondere resultaten.
Deze techniek is in onderzoeken tot nu toe veilig gebleken omdat er maar weinig "trauma materiaal" wordt opgehaald. Bijwerking kan wel zijn dat je de herinnering moeilijk of soms helemaal niet meer op kan halen.
Mocht je overleg willen of de flash 2.0 behandeling mogelijk geschikt is voor jou? Of heb je andere vragen? Neem gerust en vrijblijvend contact met mij op via pb of kijk op www.praktijkvandeijk.nl

26/11/2023

Niet mijn eigen quote maar absoluut waar!

08/08/2023

Leren, ontdekken en genieten. Of je nu 2,5 of in de 30 bent, altijd blijven doen ♡ Heerlijke dag met mijn zus en neefje in Slot Loevestein.

11/07/2023

Geslaagd en een nieuwe baan! 🎉 Gisteren mijn bachelordiploma als Toegepast Psycholoog in ontvangst genomen na 4 jaar studeren. Op eigen kracht gehaald maar zeker niet alleen. Ik wil dan ook iedereen bedanken die mij begeleid, geïnspireerd en gemotiveerd heeft!

Met mijn diploma op zak wordt het tijd voor een nieuwe uitdaging. Ik kijk er naar uit om per 1 oktober bij Insieme te starten voor 28 uur per week als Psycholoog/coach.
Ik ga mijn huidige werk, collega's en patienten na zoveel jaar werkzaam te zijn geweest bij Antes zeker missen. Al geeft deze stap mij meer ruimte mijn eigen Praktijk van Deijk verder uit te breiden voor individuele coaching en het verzorgen van trainingen. Geïnteresseerd? Neem een kijkje op www.praktijkvandeijk.nl of neem gerust contact met me op!

15/03/2023

Gisteren weer een super leuke groep Mijzo medewerkers getraind in het omgaan met (werk)stress, samen met Vitaliteitcoach Fay. In vier middagen met een vaste groep deelnemers komen onderwerpen aan bod als: wat is stress eigenlijk? Wie is er gevoelig voor? Waar ervaar je stress in je lijf? Welke gedachten en gevoelens kun je bij jezelf herkennen? Waarom is zelfzorg belangrijk? En op welke manier ga jij met stress om?

De training is voor iedereen die bewuster, met meer veerkracht en zelfinzicht met (werk)stress wil omgaan. Er worden direct toepasbare psychologische kennis, methodieken en oefeningen gebruikt. Heb je interesse in deze training voor jezelf, jouw organisatie, cliënten of medewerkers? Neem gerust via een privébericht contact met mij op!

07/02/2023

Inspiratie voor vandaag van een patient van een psychiater waar ik mee samenwerk bij Antes. Waarschijnlijk is het origineel van iemand anders maar de boodschap is niet minder treffend. Durven we te kijken naar onze eigen puinhoop in het leven? En hier bewust bij stil te staan? Vaak doen we dit met een strenge blik, oordelen en schaamte. Of kunnen we dit ook bekijken met een andere mindset? Met humor, zachtheid of een beetje zelf liefde en hiervan leren. Waar kies jij voor?

11/10/2022

Vandaag bij de Hogeschool Arnhem en Nijmegen weer de eerste gastles van dit schooljaar gegeven over nazorg en psychiatrie. Enthousiaste klas en geslaagde eerste dag!

28/03/2022

Vandaag bij zorgorganisatie Mijzo training gegeven aan medewerkers over slaapproblemen en mentaal loskoppelen. Dit mocht ik doen in de theaterzaal. Was een leerzame en super leuke middag!

18/03/2022

Terwijl manlief hard werkt aan mijn permanente praktijk aan huis, is ondertussen mijn sfeervolle tijdelijke praktijkruimte al weer even in gebruik genomen. Super om hier met coachees te kunnen werken! Fijn weekend!