Wat zijn de openingstijden?

Maandag 08:00 - 20:00 Dinsdag 08:00 - 20:00 Woensdag 08:00 - 19:00 Donderdag 08:00 - 19:00 Vrijdag 08:00 - 17:00

Fysiotherapie De Singel

Startpagina
Nederland
Nieuwendijk
Fysiotherapie De Singel

Praktijk voor Fysiotherapie en Manuele therapie gericht op Musculoskeletale revalidatie.

01/12/2025

Sinds kort hebben we nieuwe bestickering van de ramen! Nu zijn we nóg beter herkenbaar!

30/11/2025

Zorg dat je bureaustoel goed is ingesteld 🪑 Stel de hoogte zo af dat je knieën in een hoek van 90 graden staan en je voeten plat op de grond rusten ✔️ Dit ondersteunt je rug en voorkomt spanning in je benen.

26/11/2025

Heb je regelmatig last van duizeligheid of evenwichtsproblemen? 🌍 Dit kan grote invloed hebben op je dagelijks leven. Fysiotherapie helpt om de oorzaak in kaart te brengen en met gerichte oefeningen je balans en stabiliteit te verbeteren. Zo krijg je meer grip op de klachten en voel je je zekerder bij het bewegen. Ontdek hoe wij je kunnen ondersteunen via onze website.
https://www.fysiotherapiedesingel.nl/fysiotherapie/

19/11/2025

Bij een frozen shoulder raakt het kapsel van de schouder verstijfd, waardoor bewegen lastig en pijnlijk is 🎯. Een fysiotherapeut helpt je stap voor stap met persoonlijke begeleiding. Denk aan:
✅ Oefeningen om je schouder soepeler te maken
✅ Mobilisatietechnieken om de beweging te verbeteren
✅ Advies om overbelasting te voorkomen

Zo vermindert de pijn en krijg je weer meer bewegingsvrijheid. Lees verder op onze website.
https://www.fysiotherapiedesingel.nl/fysiotherapie/

16/11/2025

Goed herstel is net zo belangrijk als sporten zelf. In onze blog leggen we uit wat er in je lichaam gebeurt na inspanning en hoe fysiotherapie je kan ondersteunen 💪. Lees de volledige blog en ontdek hoe je fitter en sterker terugkomt!
https://www.fysiotherapiedesingel.nl/herstel-na-het-sporten/

12/11/2025

Oefentherapie is een belangrijk onderdeel van fysiotherapie 🎯. Het gaat verder dan alleen oefeningen doen, want je leert ook hoe je je lichaam op een gezonde manier gebruikt in het dagelijks leven.
Oefentherapie blijkt effectief bij rugklachten, een blessure of revalidatie na een operatie, en helpt bij je herstel zodat je klachten kunt voorkomen. Met persoonlijke begeleiding oefen je veilig en effectief voor een duurzaam resultaat.
https://www.fysiotherapiedesingel.nl/fysiotherapie/

05/11/2025

Heb je last van een stijve nek na een lange werkdag of door stress? 😣 Een paar kleine aanpassingen kunnen al helpen, zoals regelmatig je nek bewegen, een goede zithouding en voldoende pauzes 🚶 Ook warmte kan je spieren ontspannen en pijn verminderen 🔥.

Benieuwd naar onze aanpak? Dat lees je op onze website.
https://www.fysiotherapiedesingel.nl/fysiotherapie/

02/11/2025

Fysiotherapie bij artrose richt zich op meerdere onderdelen: 🏃 verbeteren van je mobiliteit, 💪 versterken van je spieren, ⚖️ behouden van balans, 🌿 leren omgaan met pijn. Deze aanpak geeft je grip op de klachten en helpt je actief te blijven ✔️ Bekijk via de link hoe dit kan helpen.
https://www.fysiotherapiedesingel.nl/fysiotherapie/

29/10/2025

Goed slapen is de key om fit wakker te worden 😴 Terwijl je slaapt herstellen je spieren en tankt je lichaam energie bij 💪 Slaap je te weinig, dan herstel je trager en is de kans op blessures groter. In onze blog lees je hoe slaap en spierherstel samenwerken en hoe je daar zelf meer uit haalt 🌙 👉 Lees nu onze blog!
https://www.fysiotherapiedesingel.nl/slaap-spierherstel-tips/

26/10/2025

Kniepijn kan je behoorlijk in de weg zitten, of het nu gaat om traplopen, sporten of gewoon een stukje wandelen 🚶‍♀️⚽. Gelukkig kun je met fysiotherapie veel bereiken en je knie weer sterker maken 💪. Wij helpen je stap voor stap met:
✅ Oefeningen om kracht en stabiliteit terug te krijgen
✅ Advies om dagelijkse belasting beter te verdelen
✅ Begeleiding zodat je weer met vertrouwen beweegt

Zo krijg je grip op je klachten en kun je actief blijven genieten van het leven ✨. Meer informatie vind je hier 👇🏻
https://www.fysiotherapiedesingel.nl/fysiotherapie/

22/10/2025

Bewegen helpt je bloedsuiker te verlagen, versterkt je hart en geeft energie ❤️ Bij ons train je volgens de officiële KNGF richtlijn 🏋️‍♀️ Zo weet je zeker dat jouw programma veilig is en past bij jouw persoonlijke situatie. Lees in onze blog hoe wij je hierbij begeleiden 📘
https://www.fysiotherapiedesingel.nl/bewegen-diabetes-tips/

19/10/2025

Wil je blijven bewegen onder begeleiding, ook nadat je behandeling is afgerond? Met ‘oefenen op afspraak’ bij fysiotherapie de singel kun je dat gemakkelijk. Je sluit een abonnement af en oefent onder begeleiding in de praktijk of bij jou in de buurt, zodat je leert zelfstandig te sporten en bewegen. De standaardperiode is drie maanden, maar in overleg verlengen we deze graag als dat nodig is. Zet je herstel voort mét vertrouwen en professionaliteit!
https://www.fysiotherapiedesingel.nl/oefenen-op-afspraak/

Adres

Singel 16 G
Nieuwendijk
4255HD

Openingstijden

Maandag	08:00 - 20:00
Dinsdag	08:00 - 20:00
Woensdag	08:00 - 19:00
Donderdag	08:00 - 19:00
Vrijdag	08:00 - 17:00

Telefoon

+31183404215

Website

http://www.fysiotherapiedesingel.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Fysiotherapie De Singel nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.