Paard en Relax, Nieuwerkerk aan den IJssel (2025)

05/12/2025

Wist je dat veel supplementen in de supermarkt je lichaam eigenlijk belasten in plaats van ondersteunen?
Zeker als ruiter wil je fit, scherp en in balans blijven – voor jezelf én voor je paard.

Daarom ben ik zelf enorm fan van LLV – Lifelong Vitality.
Dit supplement is allesbehalve standaard.

🌿 Wat maakt LLV zo anders?
– Het bevat alleen natuurlijke, goed opneembare ingrediënten. Je lichaam herkent deze stoffen, waardoor ze écht iets doen voor je energie, focus en herstel.
– LLV ondersteunt je immuunsysteem, gewrichten, mentale helderheid én energieniveau. Super fijn als je lange dagen maakt in de stal of veel rijdt.
– Je krijgt o.a. vitamine B6, B12, omega-3 en krachtige antioxidanten binnen – zonder de synthetische toevoegingen die je in veel andere supplementen vindt.

Voor mij is LLV een onmisbare basis geworden.
Niet om perfect te zijn, maar omdat mijn paard op mij rekent. En ik op haar. 💛

Nieuwsgierig of het ook iets voor jou kan zijn?
Stuur me gerust een berichtje, dan denk ik met je mee.

04/12/2025

✨ Als jij straalt, straalt je paard met je mee! ✨

Goed voor jezelf zorgen is geen luxe – het is de basis als ruiter. Want jouw energie, focus en fysieke fitheid maken echt het verschil. 💪🐴

Daarom werk ik zelf met LLV – Lifelong Vitality van dōTERRA. Niet zomaar een supplement, maar een krachtig trio dat je lichaam op celniveau ondersteunt.

🌿 Wat maakt LLV zo bijzonder?
1️⃣ Boost je immuunsysteem met natuurlijke antioxidanten zoals astaxanthine – ideaal in drukke of stressvolle periodes.
2️⃣ Soepel blijven rijden? De omega-3 vetzuren ondersteunen je gewrichten – een must voor actieve ruiters!
3️⃣ Écht compleet: van vitaminen en mineralen tot antioxidanten en essentiële vetzuren – alles zit erin om jouw gezondheid elke dag te ondersteunen.

En… voel je het niet werken?
Geen zorgen – je mag het tot 30 dagen retourneren. Gewoon geld terug. Geen gedoe.

💛 Jij blij, je paard blij.
Meer weten of eens proberen? Stuur me gerust een berichtje!

03/12/2025

Oudere paarden verdienen extra zorg.
En tegelijk willen we ze niet overladen met behandelingen of prikkels.

Guasha is bij uitstek geschikt voor deze paarden:
zacht, energetisch ondersteunend en ontspannend voor het hele lijf.

💡 In mijn training leer je:
– hoe je Guasha veilig inzet bij senioren
– waar je extra op let
– wat je kunt betekenen in het dagelijks onderhoud

📦 Je krijgt de tool, uitleg en vertrouwen meegeleverd.

👉 Geef je paard dat beetje extra – gewoon met je eigen handen.

02/12/2025

Voelt je paard zich gespannen of net even niet helemaal zichzelf?
Dan is Guasha misschien precies wat jullie nodig hebben.

Guasha is een traditionele techniek die je inzet om het bindweefsel, de spieren én de energiedoorstroming van je paard te ondersteunen. Veel paarden laten al tijdens de behandeling diepe ontspanning zien. Zeker na intensief werk of bij onverklaarbare spanningen kan dit echt een verschil maken.

In mijn online Guasha training leer je stap voor stap hoe je deze versterkende techniek veilig en effectief kunt toepassen bij je eigen paard.
Zo hoef je niet steeds iemand te laten komen, maar kun je zélf iets betekenen wanneer je paard hulp nodig heeft.

Want laten we eerlijk zijn – niets voelt machtelozer dan toekijken terwijl je paard zich niet goed voelt.

💻 Op www.paardenrelax.nl?utm_campaign=ds&utm_medium=ds&utm_source=ds vind je alle info en kun je je direct aanmelden.
Heb je vragen of twijfel je of het iets voor jullie is? Stuur me gewoon even een berichtje.

01/12/2025

Stramme spieren, een uit balans geraakt energieniveau of zelfs lichte ontstekingsreacties – het kan allemaal terug te leiden zijn naar een lichaam dat z’n afvalstoffen niet goed kwijt kan.

En eerlijk is eerlijk: elk paard krijgt afvalstoffen binnen.
Of je nou alles perfect op orde hebt qua voeding en beweging... Denk ook aan stress, luchtvervuiling, medicatie of zelfs iets simpels als een verhuizing. Het stapelt zich op.

Gelukkig is er wél iets wat je kunt doen.
In de Aroma Wellness Training voor paarden leer je hoe je jouw paard zelf kunt ondersteunen in het afvoeren van afvalstoffen én hoe je lichaam en geest weer in balans brengt met behulp van zuivere essentiële oliën.

Je hoeft niet machteloos toe te kijken als je paard zich niet goed voelt.
Je kunt zoveel meer dan je denkt – als je de juiste kennis hebt.

🌿 Wil je eerst eens kijken of het wat voor jullie is? Meld je dan aan voor het gratis webinar via de link in bio.
Stuur me gerust een berichtje als je vragen hebt of even wilt sparren.

30/11/2025

Guasha werkt het beste als je het regelmatig toepast.

Net als bij trainen of voeding heeft het lijf tijd nodig om te herstellen, los te laten en zich aan te passen.

💡 In mijn training leg ik uit:
– hoe vaak je het kunt doen
– wat je per sessie behandelt
– wanneer je stopt of pauzeert

Het is geen hogere wiskunde. Maar het vraagt wél liefdevolle aandacht.

📲 En die kun jij geven.

28/11/2025

Citroenolie is zo’n olie die ik écht aan iedereen aanraad. Niet alleen vanwege de frisse geur, maar vooral omdat hij zó veelzijdig is – voor jou én je paard.

Citroen ondersteunt het lichaam bij het afvoeren van afvalstoffen, werkt zuiverend op de lucht en heeft een enorm opbeurende werking. Echt zo’n olie waar je meteen wat van merkt.

Wat kun je ermee?
– Voeg een druppel toe aan je water voor een frisse start van je dag (wel uit glas drinken!)
– Gebruik bij je paard voor het reinigen van de vacht of voor ondersteuning van het immuunsysteem
– Diffuse in huis of op stal voor een heldere en frisse sfeer
– En – vaak vergeten – citroen is ook fijn bij seizoenswisselingen en allergische reacties

💛 Let wel op: citroen is een citrusolie, dus gevoelig voor zonlicht. Vermijd de zon als je de olie op de huid gebruikt!

👉 Wil jij leren hoe je citroen en andere essentiële oliën veilig én effectief kunt inzetten voor jouw paard én voor jezelf? Meld je dan aan voor het gratis webinar of bekijk direct de online Aroma Wellness training, inclusief complete oliekit voor thuisgebruik. De link staat in de bio – of stuur me even een berichtje!

Gun jezelf de kennis om niet langer machteloos toe te kijken als je paard iets mankeert. Je kunt zóveel zelf.

27/11/2025

Als er één olie is die ik altijd in mijn tas heb zitten, dan is het lavendel. Niet alleen voor mezelf, maar ook voor mijn paard. Lavendel staat bekend om haar kalmerende werking, maar wist je dat ze ook ontzettend veel doet voor de huid?

🌿 Lavendel:
– Verzacht huidirritaties
– Ondersteunt het herstel van wondjes en schaafplekken
– Helpt bij spanning, stress en onrust

Het mooie van lavendel? Hij werkt op zoveel lagen. Bij paarden én bij mensen. Of het nu gaat om een gespannen pony voor een wedstrijd of je eigen drukke hoofd na een lange dag – lavendel brengt rust.

Je kunt de olie bijvoorbeeld aanbrengen op de slapen, in de nek of bij je paard over de ruggengraat en op de oorrandjes. Even diep ademhalen. Jij helpt je paard, je paard voelt zich gezien, en samen kom je weer in balans.

👉 Wil je leren hoe je lavendel (en andere oliën) gericht kunt inzetten voor jouw paard én jezelf? Meld je dan aan voor het gratis webinar.
De link staat in de bio, of stuur me een berichtje, dan stuur ik hem direct naar je toe.

26/11/2025

In de Guasha training leer je:

✔ hoe het bindweefsel werkt
✔ wat je met een schraper kunt bereiken
✔ hoe je veilig, met zachtheid én diepte werkt
✔ waar de versterkende zones zitten
✔ hoe je het aanpakt bij je eigen paard

📦 Je krijgt:
– een Guasha-schraper van edelsteen
– duidelijke video’s
– praktische tips
– mijn begeleiding

Geen tijdsdruk, geen reistijd, alleen jij, je paard en kennis die blijft.

👉 Start vandaag. Vanuit vertrouwen.

25/11/2025

Steeds meer paardenliefhebbers volgen de online training Aroma Wellness. Zo leer je hoe je je eigen paard (en die van anderen) kunt behandelen, zonder telkens te wachten op een therapeut. Super handig én ontzettend waardevol!

De training volg je in je eigen tempo via een overzichtelijk online platform, met veel filmpjes en duidelijke uitleg. Vooraf plannen we, als het kan, een kennismakingsgesprek via Zoom, zodat je meteen al je vragen kunt stellen. Anders doen we dat aan het eind van de training.

Je start met de theorie: wat zijn essentiële oliën, hoe werken ze, en vooral: hoe kun jij ze inzetten om je paard te ondersteunen? Daarna leer je stap voor stap de Aroma Wellness behandeling uitvoeren én hoe je een geurtest bij je paard afneemt.

Het leukste komt daarna: de praktijk! Je gaat je paard behandelen en een paar onderdelen opnemen. Die video’s stuur je naar mij, zodat ik ze kan beoordelen voordat jij je officiële certificaat ontvangt. Zo weet je zeker dat je alles goed onder de knie hebt.

Je zult merken dat je band met je paard hierdoor nog sterker wordt. Je paard voelt zich gezien en gesteund. En jij krijgt eindelijk die regie terug, zodat je je paard zelf kunt helpen wanneer het nodig is.

Na de training ontvang je het certificaat en levenslange toegang tot alle lesmaterialen. Ook daarna blijf ik beschikbaar via Zoom of WhatsApp om je te ondersteunen.

Wil je snel aan de slag? Meld je dan aan voor de training én het toffe gratis webinar.

👉 Meld je aan via de link in mijn bio.

24/11/2025

Wist je dat je paard dagelijks elektrolyten verliest door zweten, urineren en ontlasting? Nu in de winter iets minder, maar met het warme weer veel meer! Het is super belangrijk dat deze balans goed blijft. Want bij een tekort aan elektrolyten kan je paard minder vocht vasthouden, wordt de huid minder elastisch en neemt het uithoudingsvermogen af.

Tijdens een uur draven en galopperen bij normale temperaturen verliest een paard van 500 kg zo’n 5 tot 7 liter zweet. Dit kun je meestal met een liksteen en het dagelijkse voer prima aanvullen. Maar bij warme temperaturen kan dat oplopen tot wel 10 tot 12 liter! Dan is het niet genoeg om alleen via voer en liksteen aan te vullen, en is extra ondersteuning echt nodig om uitdroging en prestatieverlies te voorkomen.

Wist je dat bepaalde essentiële oliën hierbij heel goed kunnen helpen? Ze kun je bijvoorbeeld toevoegen aan het mineralenbuffet of over het voer geven. Let wel: niet alle oliën van elk merk zijn hiervoor geschikt.

Wil jij meer leren over hoe essentiële oliën jouw paard op zo’n moment kunnen ondersteunen? Meld je dan aan voor het gratis webinar Paarden en Essentiële Oliën met twee experts op dit gebied.

👉 Aanmelden via de link in mijn bio.

23/11/2025

Na een Guasha-behandeling zie je vaak:

– diepe ademhaling
– zachte ogen
– likken en kauwen
– een paard dat meer in z’n lijf komt

Dat is het effect van spanning die loskomt en systemen die weer gaan stromen.

Je hoeft daarvoor geen therapeut te zijn. Alleen bereid om te leren.

💡 De training Guasha voor paarden geeft je alle tools die je nodig hebt.
📦 Inclusief schraper en praktische uitleg

Paard en Relax

05/12/2025

04/12/2025

03/12/2025

02/12/2025

01/12/2025

30/11/2025

28/11/2025

27/11/2025

26/11/2025

25/11/2025

24/11/2025

23/11/2025

Adres

Website

Meldingen

Contact De Praktijk

Snelkoppelingen

Delen

Type