Fysio KB, Raadhuisplein 30A, Nieuwerkerk aan den IJssel (2026)

18/03/2026

𝗕𝗥𝗘𝗔𝗧𝗛𝗘 𝗧𝗢 𝗥𝗘𝗟𝗘𝗔𝗦𝗘 - 𝗮𝗱𝗲𝗺, 𝗳𝗮𝘀𝗰𝗶𝗲 & 𝘇𝗲𝗻𝘂𝘄𝘀𝘁𝗲𝗹𝘀𝗲𝗹 𝗶𝗻 éé𝗻 𝗮𝗮𝗻𝗽𝗮𝗸

De afgelopen periode heeft Karlijn bij Fysio KB meerdere keren de workshop Breathe to Release gegeven.
Wil je je hier verder in verdiepen? Dan is er op 9 april aanstaande een volledige scholingsdag bij het Nederlands Instituut voor Ademfysiologie.

Op deze dag, die Karlijn samen met ademfysioloog Steven Zwerink verzorgt, duik je dieper in de relatie tussen ademhaling, fascie en het zenuwstelsel.

Tijdens deze dag leer je onder andere:

• hoe ademhaling invloed heeft op fasciale spanning en mobiliteit
• hoe je freeze- en beschermingsreacties in het lichaam herkent
• hoe je met ademhaling en fascie-release spanning kunt reguleren
• hoe je beweging weer vrijer en efficiënter kunt maken

Je werkt met praktische tools zoals fascieballetjes en de Find – Feel – Breathe – Melt methode, die je direct kunt toepassen in je eigen praktijk.

Een inspirerende dag vol kennis, ervaren en toepassen, speciaal voor o.a. fysiotherapeuten, manueel therapeuten en osteopaten.

🫁 Nederlands Instituut voor Ademfysiologie
📍 Boekelose Stoomblekerij 58a te Enschede
📅 9 april 2026
🕘 9.00 - 17.00 uur
👥 Maximaal 20 deelnemers

Accreditatie is in aanvraag. Tijdens deze aanvraagperiode geldt een gereduceerd tarief van €225.

Meer informatie of aanmelden via: https://bit.ly/476N1Fh

25/02/2026

𝗪𝗲𝗴𝗲𝗻𝘀 𝗴𝗿𝗼𝗼𝘁 𝘀𝘂𝗰𝗰𝗲𝘀 𝗸𝗼𝗺𝘁 𝗕𝗿𝗲𝗮𝘁𝗵𝗲 𝘁𝗼 𝗥𝗲𝗹𝗲𝗮𝘀𝗲 𝘁𝗲𝗿𝘂𝗴.

De vorige edities zaten vol.
En de reacties? Meer rust. Meer ruimte. Meer bewustzijn van waar spanning zich vastzet.

Daarom organiseren we opnieuw de workshop Breathe to Release.

📅 Woensdag 11 maart
🕢 19.30 – 21.00 uur
📍 Fysio KB

Een avond waarin ademhaling en myofascial release samenkomen.
Geen zweverigheid, maar voelen, begrijpen en zelf leren loslaten.

Wil je erbij zijn? Wacht niet te lang, de vorige keer waren de plekken snel weg.

Meer weten of direct aanmelden 👉🏼 https://fysiokb.nl/product/workshop-breathe-to-release-11-maart/

25/02/2026

𝗛𝗲𝗿𝘀𝘁𝗲𝗹 𝗯𝗲𝗴𝗶𝗻𝘁 𝗻𝗶𝗲𝘁 𝗯𝗶𝗷 𝗵𝗮𝗿𝗱𝗲𝗿 𝘄𝗲𝗿𝗸𝗲𝗻, 𝗺𝗮𝗮𝗿 𝗯𝗶𝗷 𝗯𝗲𝘁𝗲𝗿 𝘃𝗼𝗲𝗹𝗲𝗻.

We zijn gewend om door te gaan. Nog even volhouden. Nog even pushen. Nog even sterker worden.

Maar echte vooruitgang ontstaat niet vanuit spanning.
Die ontstaat vanuit verbinding.

Met je adem.
Met je lichaam.
Met wat er écht speelt onder de klacht.

Bij Fysio KB kijken we verder dan alleen de plek waar het pijn doet.
We helpen je voelen waar je lichaam uit balans is geraakt en hoe je daar stap voor stap weer ruimte, rust en kracht in kunt brengen.

Soms is minder doen precies wat nodig is om meer te herstellen.

✨ Benieuwd wat jouw lichaam je probeert te vertellen? We denken graag met je mee.

30/01/2026

Op dit moment werk ik alleen binnen Fysio KB. Dat betekent een wachtlijst én volledige aandacht voor iedere cliënt. Ik kies er bewust voor om niet méér aan te nemen dan ik goed kan dragen, omdat herstel geen lopende bandwerk is en kwaliteit altijd vóór snelheid gaat.

Fysiotherapie is voor mij geen product dat je afneemt, maar een proces dat je samen aangaat. Met tijd, afstemming en vertrouwen. Soms vraagt dat geduld, maar zodra je start, weet je één ding zeker: je wordt gezien, gehoord en serieus genomen.

Dat is hoe ik wil werken en daar sta ik volledig achter.

Heb je klachten en kun je even wachten? Dan kun je je aanmelden voor de wachtlijst, zodat je plek gereserveerd is zodra er ruimte ontstaat. Vragen stellen mag natuurlijk altijd.

🧡

23/01/2026

Herkenbaar? Je klacht verdwijnt. En een paar weken of maanden later is hij weer terug.

Dat gebeurt vaak wanneer alleen het symptoom wordt aangepakt. En niet de oorzaak.
Pijn is zelden het probleem zelf. Het is een signaal. Een signaal dat je lichaam ergens structureel te veel vraagt. Of juist te weinig ondersteunt.

Bij Fysio KB kijken we daarom niet alleen naar herstel, maar ook naar belastbaarheid, beweging en patronen. Zodat klachten niet steeds opnieuw hoeven terug te komen. En je lichaam weer vertrouwen krijgt in bewegen.

13/01/2026

Veel mensen komen bij fysiotherapie met één duidelijke klacht.
Een schouder. Een knie. Een rug.

Maar een klacht staat zelden op zichzelf.

Bij Fysio KB kijken we daarom verder dan de plek waar het pijn doet.
We kijken naar hoe je beweegt. Hoe je herstelt. Hoe je lichaam signalen afgeeft.

Dat kost soms iets meer tijd.
Maar het levert wél duurzame verandering op.

Geen snelle oplossing om weer “door te kunnen”.
Wel aandacht voor wat je lichaam nodig heeft om vooruit te komen.

Dat is hoe wij werken.
En precies daarom kiezen mensen bewust voor Fysio KB.

20/11/2025

𝗦𝗽𝗮𝗻𝗻𝗶𝗻𝗴 𝗶𝗻 𝗷𝗲 𝗹𝗶𝗷𝗳? 𝗟𝗲𝗲𝗿 𝗵𝗲𝘁 𝘇𝗲𝗹𝗳 𝗹𝗼𝘀𝗹𝗮𝘁𝗲𝗻 𝗶𝗻 𝗱𝗲 𝘄𝗼𝗿𝗸𝘀𝗵𝗼𝗽 𝗕𝗿𝗲𝗮𝘁𝗵𝗲 𝘁𝗼 𝗥𝗲𝗹𝗲𝗮𝘀𝗲

Heb je ook van die pijntjes of spierknopen die steeds terugkomen? Even weg na een massage of fysio, maar een week later zijn ze er weer…
Wat als je zelf leert wat jouw lichaam probeert te vertellen én hoe je spanning echt kunt loslaten?

Op woensdagavond 10 december neemt Karlijn je mee in een workshop waarin ademhaling en myofascial release samenkomen.
Geen zweverig gedoe, maar voelen, ontdekken en ervaren.
Je leert hoe je met aandacht en een paar simpele tools voorwaarden schept om beter te bewegen, je spieren te laten herstellen en je hoofd tot rust te brengen. Gebaseerd op haar eigen zoektocht (én hernia’s 😉) en meer dan tien jaar ervaring als fysiotherapeut.
Een avond om letterlijk en figuurlijk los te laten.

🗓 Wanneer: 10 december | 19.30 – 21.00 uur
💶 Kosten: €50 | Nu tijdelijk €39,95 (bij inschrijving vóór 30 november)
📍 Waar: Raadhuisplein 30a | Nieuwerkerk aan den IJssel

Let op: slechts een beperkt aantal plekken – inschrijven kan tot 5 december.

Meld je hier aan 👉🏼 https://fysiokb.nl/product/aanmelden/

17/11/2025

Die stijve nek aan het einde van de dag.
Die vermoeidheid die maar niet wegzakt.
Dat gevoel dat je lijf “aan” blijft staan.

Het zijn geen losse klachten, het zijn signalen. Je lichaam probeert je iets te vertellen.

Bij Fysio KB geloven we dat het lichaam nooit zomaar iets doet.
Spanning, pijn of onrust ontstaat vaak door patronen: stress, ademhaling, belasting, te weinig variatie of simpelweg te weinig herstel.

Klachten zijn geen foutmeldingen maar boodschappen van je systeem.
Ze zeggen eigenlijk: “Er is iets waar ik niet meer zo goed mee om kan gaan.”

💡 Het mooie?
Wanneer je die signalen leert herkennen en begrijpen, ontstaat er ruimte voor ontspanning, doorstroming en herstel. Je lichaam weet vaak precies hoe het moet,
het heeft alleen de juiste omstandigheden nodig.

Je lichaam communiceert.
Wij helpen je luisteren en begrijpen wat het vertelt.

09/11/2025

What an amazing day! ☀️

Two years ago, .vandermeer started training with me because of a herniated disc.
We worked on his posture, breathing, and recovery and now he’s living in Spain, pain-free and started to give Personal Training himself.

Today, we got to teach together, a session on posture & breathing.
How cool is that! From client to colleague 🔥

Awareness starts with your body, and breathing is the key.

On to the next one!

Thnx to for all the help and hospitality 😘

30/10/2025

Ik kreeg altijd een beetje jeuk van het woord meditatie. Tijdens de opleiding fysiotherapie kreeg ik ook regelmatig de slappe lach tijdens de lessen mindfulness.
Tot ik zelf overspannen raakte en ik me meer ging verdiepen in de kunst van ontspanning.
Via mijn beste vriendin kwam ik uit bij de app van Meditation Moments. En sinds dat moment kan ik bijna niet meer zonder!
Als mijn hoofd overuren maakt, en ik het niet meer tot rust krijg, helpt deze app me weer ontspannen en mijn ademhaling kalmeren.
Soms na een lange dag werken, soms ook tussendoor, soms gebruik ik hem om te slapen en soms ook voor een belangrijke gebeurtenis om focus te krijgen.

Hoe fijn dat ik nu Ambassadeur ben en jou een korting kan geven om dit zelf te ervaren!

Wil je meer weten? Stuur me een berichtje!

Ohh en hoe cool dat ook hun logo in Oranje is!! 🧡🧡

16/10/2025

Van alpineski tot amputatievoetbal, en van topsport tot dagelijkse klachten...

Vanmorgen verscheen er een tof artikel op NOS over Kiara Derks , die ondanks scoliose haar droom richting de Olympische Spelen waarmaakt. Ik mag haar als fysio begeleiden, ondersteunen en trainen, en mannn wat hebben we al mooie resultaten behaald!

Door mijn opleiding bij het Instituut voor Ademfysiologie kwam ik in contact met tandarts Nurcan Yilmaz-Vukkink en juist nu ontstaat er nog meer samenwerking en verdieping. Het is bijzonder om te zien en mee te mogen maken hoe verschillende disciplines elkaar versterken om sporters (en niet-sporters!) vooruit te helpen.

En nu? Nu zit ik in Frankfurt, onderweg naar Baku (Azerbeidzjan) voor de Nations League met Stichting Amputatievoetbal. Een compleet andere setting, maar met dezelfde energie: mensen ondersteunen om het beste uit zichzelf te halen...

Of het nu gaat om topsporters die grenzen verleggen of om mensen die in het dagelijks leven beperkt worden door klachten, dát is waar mijn passie ligt. Samen werken aan herstel, veerkracht en mogelijkheden.

Trots en dankbaar dat ik dit werk mag doen.

link in comments

08/10/2025

Wat je lichaam steeds opnieuw doet, wordt een patroon. Train je goede gewoontes; je lijf past zich altijd aan.

👉 In ons nieuwste blog lees je meer over functioneel bewegen en hoe je je lichaam slimmer kunt laten meebewegen: https://fysiokb.nl/functioneel-trainen/

Fysio KB

18/03/2026

25/02/2026

25/02/2026

30/01/2026

23/01/2026

13/01/2026

20/11/2025

17/11/2025

09/11/2025

30/10/2025

16/10/2025

08/10/2025

Adres

Telefoon

Website

Meldingen

Snelkoppelingen

Delen

Type