YogaDreamZ

YogaDreamZ Leef je dromen!

Vanochtend was ik weer aanwezig bij de Parkinson dagbehandeling in Bruinisse. Dit keer stond mijn les volledig in het te...
09/12/2025

Vanochtend was ik weer aanwezig bij de Parkinson dagbehandeling in Bruinisse. Dit keer stond mijn les volledig in het teken van het thema: Kerst!💫
We begonnen met ontspanningsoefeningen op de klassieke versie van Feliz Navidad, gevolgd door lekker opwarmen met de shaking eggs op het lied Jingle Bells.✨️
Daarna mocht er met sneeuw worden gespeeld, gooien en vangen van watten, op let it snow☃️🌨
We deden de adem oefening dit keer met het raden van de dennengeur.🌲
Op vrolijke kerstmuziek gaven we mijn yogablok, omgetoverd tot kerst kado, aan elkaar door in de kring.
En de, door mij voorgelezen, visualisatie van de kerst wens ster als afsluiter was een heerlijk ontspan moment voor iedereen!⭐️

Judith geeft haar soundhealing sessies sinds kort in haar eigen Soundhealing Studio aan huis in Bruinisse ✨. Helemaal af...
02/12/2025

Judith geeft haar soundhealing sessies sinds kort in haar eigen Soundhealing Studio aan huis in Bruinisse ✨.

Helemaal afgestemd op jou brengen de klank & trilling van de Tibetaanse klankschalen en de vele andere instrumenten de energie in jouw lichaam weer in beweging. Hierdoor vermindert bijvoorbeeld pijn en spanning in jouw lichaam en kan je beter slapen.

Klankschalensessies hebben vele voordelen en de ervaringen van deelnemers zijn altijd even uniek als bijzonder.

Door de diepe ontspanning voel jij je na afloop ontspannen, opgeladen en vredig 💗.

Kan jij dit ook wel gebruiken? En durf jij het aan om dit gewoon eens te proberen? Meer info lees je op www.zeelove.nl/soundhealing.

Het is 1 december, de feestdagen staan voor de deur en het einde van het jaar is alweer in zicht. De afgelopen maanden h...
01/12/2025

Het is 1 december, de feestdagen staan voor de deur en het einde van het jaar is alweer in zicht.

De afgelopen maanden heb ik gemerkt aan mezelf dat ik steeds meer toe beweeg naar het lesgeven aan de special needs; kinderen, volwassenen en senioren met een speciale behoefte door een aandoening, beperking of bijzonderheid. Hier haal ik voor mezelf ook het meeste uitdaging uit!

Met veel plezier en enthousiasme geef ik les binnen de parkinson dagbehandeling van AllevoZorg, het Odensehuis - ontmoetingcentrum voor mensen met geheugenproblemen/beginnend dementie en Tante Thuis, woon/zorg boerderij voor volwassenen met een licht verstandelijke beperking of niet aangeboren hersenletsel.

Wegens twee zwangerschapsverloven binnen woon/zorg boerderij Tante Thuis, heb ik de beslissing gemaakt om hier (voorlopig) ook als inval medewerker in dienst te treden om als begeleidster te kunnen ondersteunen. Ik zal dus een combi gaan maken met werken als zzp'er vanuit YogaDreamZ alsmede gedeeltelijk loondienst verband.

Dit betekend wel dat ik de volgende keuzes heb moeten maken;

☆Vanaf 2026 stop ik officieel met Kinderyoga Schouwen-Duiveland. Ik bied dus geen yoga lessen meer aan binnen de scholen. Enkel nog op zaterdag ochtend in de studio van YogaDreamZ.

☆ Voorlopig geen nieuwe vrouwencirkels meer op vrijdag ochtend.

☆Wegens (nog) te weinig animo voor de Mindful Yoga, zal deze niet begin 2026 van start gaan op de woensdag ochtend. Bij interesse noteer ik je naam en voorkeursdagen/tijden op de lijst zodat er bij voldoende animo kan worden gekeken wanneer hiermee wordt gestart.

☆De stoelyoga zal ik enkel nog op de dinsdag ochtenden op locatie binnen de woon/zorg centra en verpleeghuizen aanbieden.

☆Behalve de zaterdag ochtend is de studio alleen op afspraak geopend voor de individuele sessies.

In de kern is Yoga een eeuwenoude methode uit India met als doel om mensen te helpen verlichting te brengen. 🗨'Verlichti...
25/11/2025

In de kern is Yoga een eeuwenoude methode uit India met als doel om mensen te helpen verlichting te brengen.

🗨'Verlichting is een staat van zijn waarin je weer volledig in verbinding staat met wie je werkelijk bent!'

Maar hoe bereik je nu deze verlichting?

Door los te laten!

We dragen allemaal een rugzak vol verhalen, identiteiten en labels. Ervaringen van trauma, pijn, diagnoses of overtuigingen over wie we denken dat we zijn.

Bij vele van ons is de rugzak zwaar. Deze rugzak bepaalt hoe we onszelf zien en hoe we de wereld om ons heen ervaren. Maar...jij bent niet jouw rugzak! Jij bent veel meer!🤩

- Elke keer dat je een oud verhaal, een rol of een zware emotie loslaat, wordt je energie vrijer.

- Je rugzak belemmert groei! Zolang je je blijft identificeren met je beperkingen, rolmodellen, labels, oude patronen beperk je jezelf.

We hoeven dus niet méér te worden, we hoeven enkel minder te dragen! Door ballast achter ons te laten, krijg je toegang tot je ware authentieke zelf. Je voelt je dan ook letterlijk lichter, vrijer en meer verbonden met de wereld je heen!💗

Oeps... elke keer als ik denk dat ik genoeg certificaten in de studio heb hangen komt er weer iets nieuws op mijn pad wa...
21/11/2025

Oeps... elke keer als ik denk dat ik genoeg certificaten in de studio heb hangen komt er weer iets nieuws op mijn pad waar ik enthousiast van word!🙈 Het pad van (spirituele) zelfontwikkeling zal nooit eindigen... er is altijd wat nieuws te leren!😄

Ik ga deelnemen aan de 8 maanden opleiding van de Energy Medicine School. Tijdens deze opleiding leer ik o.a.

- mijn eigen energieveld te reinigen
- diepgaande 1 op 1 healingen geven
- workshops, retraites en evenementen organiseren
- mensen begeleiden tijdens diepgaande transreizen
- verschillende zelfhealing technieken toepassen
- mensen helpen om diepgaande trauma's te verwerken
- trauma's in mezelf te helen
- verloren zielsdelen herstellen
- oude energie vervangen met licht

Ik ontmoet geregeld de juiste persoon op het juiste moment. Of ik krijg net dat teken dat ik nodig had.Toevalligheden di...
18/11/2025

Ik ontmoet geregeld de juiste persoon op het juiste moment. Of ik krijg net dat teken dat ik nodig had.

Toevalligheden die te precies zijn om toeval te zijn, ontmoetingen die als antwoorden voelen, paden die zich openen zonder dat je wist dat ze bestonden.

Van buitenaf lijkt het toeval, maar diep vanbinnen speelt er iets anders: vertrouwen.

Als je in de stroom van het leven durft te stappen, niet alles wilt proberen te controleren en open staat voor synchroniciteit, dient alles zich vanzelf aan.

Synchroniciteit is niet zomaar geluk, het is een spiegel van je innerlijke staat. Wanneer jij loslaat, begint het leven te stromen. Wanneer jij vertrouwt, beweegt het universum mee.✨️

Dat betekent absoluut niet dat alles altijd makkelijk gaat. Maar het betekent wel dat er een onzichtbare orde is die zich laat zien wanneer jij ophoudt met duwen.

Het leven hoeft niet te worden geregeld, alleen geleefd. En precies daar, in die zachte overgave, ontstaat de magie!🤩

Wanneer iets niet lukt of vast lijkt te zitten, adem dan even diep in en zeg in gedachten tegen jezelf:

“Misschien hoeft dit niet geforceerd te worden. Misschien ontvouwt het zich vanzelf, als ik durf los te laten.”💫

Want wie leert meebewegen, hoeft minder te duwen, en krijgt vaak méér in beweging dan ooit!🙏

Vanochtend was ik weer aanwezig binnen het Odensehuis om lekker gezellig en ontspannen te bewegen met de senioren. In te...
18/11/2025

Vanochtend was ik weer aanwezig binnen het Odensehuis om lekker gezellig en ontspannen te bewegen met de senioren. In tegenstelling tot de andere zorg en dagbehandeling centra waar ik kom is er binnen het Odensehuis gevraagd of ik sport en spel activiteiten kan organiseren ipv stoelyoga. Eigenlijk geef ik hier dus meer lessen stoelfit voor mensen met geheugenklachten en beginnend dementie. Het is altijd een vrolijke boel en we doen steeds verschillende beweeg activiteiten welke daarnaast ook goed zijn voor de motoriek en coördinatie.

In de online agenda van het Odensehuis is te zien wanneer ik weer aanwezig ben en welke andere leuke activiteiten er georganiseerd worden:

https://www.odensehuis-sd.nl/agenda

🩷
15/11/2025

🩷

“De reis van de ziel”

Er komt een moment waarop de ziel zachtjes fluistert: nu mag je vertragen.
Niet omdat je moet stilstaan, maar omdat je mag voelen hoe alles in jou aan het veranderen is.

We groeien niet enkel door te streven,
maar door te helen. Door toe te laten wat ooit te zwaar leek, en te zien dat elke barst eigenlijk een opening naar licht is.

De liefde die we onderweg ontmoeten, is geen toevallige ontmoeting — het zijn spiegels van onze groei, zielen die ons eraan herinneren waar we vandaan komen.

Soms nemen ze ons bij de hand, soms laten ze ons los.
Maar telkens nodigen ze ons uit om dieper te voelen, ruimer te worden, meer licht te zijn in menselijke vorm.

En als we dan ooit terugkijken, zien we dat niets verloren ging — alles wat we doorleefden, heeft wortel geschoten in ons bewustzijn.

Elke traan, elke glimlach, een bloem in de tuin van de ziel. Want wanneer de ziel genoeg geleerd heeft, begint ze te herinneren.

Ze weet dat ze nooit alleen was, dat elke stap geleid werd door iets wat ouder is dan tijd. Wat ooit strijd leek, was slechts het losweken van wat niet echt was.

Elke pijn bracht zachtheid, elke val bracht wijsheid, elke leegte bracht ruimte voor licht. Tot er een moment komt waar zoeken verandert in zijn.

Waar het hoofd zwijgt en het hart weer durft te vertrouwen dat alles precies is zoals het bedoeld is. Dan opent zich iets groters — een stille vrede die niet meer vraagt, alleen ademt.

De mens wordt weer kanaal, de ziel weer stroom. En in die eenheid is er geen begin of einde meer, alleen de eeuwige beweging van liefde die zichzelf herkent in alles wat leeft.

Auteur De Vlinder 🦋
Chris & Sarah

Vanaf januari staan er nog 3 lessenreeksen Peuter/Kleuteryoga in samenwerking met het project Bloei! op het programma.➡️...
14/11/2025

Vanaf januari staan er nog 3 lessenreeksen Peuter/Kleuteryoga in samenwerking met het project Bloei! op het programma.

➡️De lessenreeksen vinden plaats op zaterdag ochtend van 10.00u - 10.45u en zijn geschikt voor kinderen in de leeftijd van circa 2 t/m 7 jaar.

🩶 17, 24, 21 januari ➡️ inschrijven? Klik op de link:
https://www.bloeisd.nl/peuter-kleuteryoga-527/

🩶 7, 14, 21 maart ➡️ inschrijven? Klik op de link:
https://www.bloeisd.nl/peuter-kleuteryoga-528/

🩶 30 mei, 6 juni, 13 juni ➡️ inschrijven? Klik op de link: https://www.bloeisd.nl/peuter-kleuteryoga-529/

Van verlichting naar prestatie: wat is er gebeurd met yoga?
04/11/2025

Van verlichting naar prestatie: wat is er gebeurd met yoga?

Een Franse yogadocente stelt dat de populaire vorm van yoga vandaag meer met prestatie te maken heeft dan met verlichting. Heeft onze zelfzorg zijn spirituele ziel verloren?

Adres

Kerkring 35
Nieuwerkerk
4306CK

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer YogaDreamZ nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram