Wat zijn de openingstijden?

Maandag 09:00 - 14:00 19:30 - 21:00 Dinsdag 09:00 - 15:00 Woensdag 09:00 - 15:00 Donderdag 09:00 - 14:00 19:00 - 21:30 Vrijdag 09:00 - 12:00

Coaching Studio Rust

Startpagina
Nederland
Nieuwlande
Coaching Studio Rust

In een rustige studio, vanaf snelweg makkelijk te bereiken, kun je mijn lessen/sessies volgen. Geen zweverig gedoe, het doel is bewustwording van body & mind.

Op een rustige locatie in Nieuwlande kun je mijn yoga lessen volgen. Daarnaast coach ik mensen die overspannen of burn-out zijn.

10/11/2025

✨‘Rust-punt' voor Vrouwen–Thema: Je plek innemen ✨ 26'11-2025

Soms voel je: ik mag meer ruimte innemen, meer mezelf zijn – in je werk, in je relaties of gewoon in het leven zelf.
Tijdens het Vrouwen Rust-punt staan we stil bij wat het betekent om écht jouw plek in te nemen – met zachtheid, kracht en vertrouwen.
We delen verhalen, doen een eenvoudige oefening om te gronden, en nemen tijd om te voelen wat er in jou leeft oa door iets kleins creatiefs…

Geen zweverigheid, gewoon echt contact van vrouw tot vrouw.
📍 Nieuwlande, Coaching Studio Rust
📅 Woensdag 26-11-2025
🕰️ 19:30 - +/- 21:30
🪙Kosten €10,=
💫 Begeleiding: Liesette Rust

Gun jezelf deze avond om op te laden, los te laten en weer stevig in je eigen plek te stappen.

👉 Meld je aan via persoonlijk bericht of via de website www.studiorust.nu

07/11/2025

Agenda Studio Rust

Naast de vaste groepslessen en privé sessies, staat de deur ook open voor workshops en vrouwen-Rust-punt avonden.

Wil je ergens aan mee doen of heb je vragen, stuur me een pb... Opgave is sowieso altijd gewenst.
(Meer info over de verschillende avonden volgt online ook snel)

Agenda Studio Rust

🏡Woensdag 26-11-2025 => ‘Rust-punt voor vrouwen’
Thema: “Je plek innemen”
Kosten: €10,= Tijd: 19:30 tot +/- 21:30

🌿Woensdag 3-12-25 => ‘Workshop omgaan met burn-out’
Kosten:€10,= pp (voor mannen en vrouwen, neem gerust een betrokken iemand mee)
Tijd: 19:30 tot +/- 21:00

🤸‍♂️Maandag 22-12 => Laatste yoga les van het jaar 2025
(bij voldoende animo 2 groepen, om 19:00 en 20:15)🧘🏼‍♀️

☃️Dinsdag 23-12-25 => ‘Midwinterviering vrouwen-Rust-punt’🌜
Kosten €10,= pp Tijd: 19:30 tot +/- 21:30

🌲VAKANTIE 24-12-2025 t/m 4-01-2026🌲

01/11/2025

✨ Een bijzonder cadeau met betekenis ✨😃🙏

Afgelopen week mocht ik iets heel moois ontvangen: deze prachtige zebra onyx lamp 🖤💛🤍🩶
Deze steen staat voor balans, focus en bescherming van energie — precies wat ik mijn coachees gun tijdens hun persoonlijke groei.

Wat dit cadeau nog mooier maakt, is het verhaal erachter. Ik vond deze steen niet zomaar, uiteindelijk vond de steen mij/ons.

Ik gaf de zoektocht naar deze steen uit handen aan Een Handjevol Geluk , zodat ook zij haar talent kon laten stromen ✨ en gesteund werd in haar passie en werk. 💪

Zo komt er niet alleen mooie energie in ons huis, maar ontstond er ook een keten van energie — van geven, ontvangen en doorgeven — precies waar mijn werk als coach ook om draait.

Dankbaar voor dit prachtige cadeau, de verbinding die het brengt en de zachte herinnering dat we allemaal onderdeel zijn van een groter geheel. 🌙

www.studiorust.nu

31/10/2025

🌱 Burn-out coaching

Als je elke ochtend moe opstaat…
Of elke avond moeite hebt om je hoofd leeg te krijgen.
Misschien zit je tegen een burn-out aan – of zit je er al middenin.
⌛️ Je hoeft niet te wachten tot het “echt niet meer gaat”.
Coaching Studio Rust is persoonlijk, rustig, en zonder oordeel.

💬 Gratis telefonische kennismaking – zodat jij kunt voelen of het bij je past.
🍀 Wacht niet te lang met jezelf meer rust gunnen...

www.studiorust.nu

17/10/2025

Gisteravond yogales de 2e groep. Nog nooit had ik zo'n volle bak. Ik kreeg het er zelf warm van. 😅 Er is altijd wel iemand die niet kan. (En dat is prima)

Gisteren was het dus even passen en meten. Wat schuiven met kastjes. Iemand die wel half voor de deur wilde liggen. Van yoga word je net zo flexibel!
Het les-thema aangepast aan de groepsgrootte. Je afschermen voor de energie van anderen. Ruimte creëren in je lichaam. Vooral energetisch.

Liggende houdingen, anders werd het veel te warm. Deze zijwaartse beenheffing; maakt je benen, billen en rug sterker. Maar is vooral gericht op Bewustwording. Durf je de aandacht te verleggen?

Aan het eind een hart-hoofd-ontspannings oefening. Leven vanuit je hart brengt je zoveel meer...

En tot slot in alle rust afsluiten met een kopje thee. Bewustwording dat een grote groep geen ruis hoeft te geven. Wat je aandacht geeft groeit...

www.studiorust.nu

09/10/2025

🌿 Van “moeten” naar “mogen” 🌿

Herken je dit?
Je moet naar je werk.
Je moet presteren.
Je moet het gezellig houden.
Je moet sterk zijn.

Maar… moet dat eigenlijk allemaal wel?

Soms blijven we hangen op een plek die niet meer bij ons past — omdat het “veilig” voelt. Omdat we bang zijn om los te laten.
Maar echte veiligheid zit niet in een baan of omgeving.
Echte veiligheid zit in vertrouwen op jezelf.

💭 Wat als je van alles mag in plaats van moet?
Wat als je jezelf toestaat om te onderzoeken wat jij nodig hebt?

Dat is precies waar ik mensen mee help tijdens mijn burnout coaching:
🌱 Ontdekken wat je écht wilt
🌱 Leren loslaten wat je niet meer dient
🌱 Vertrouwen op je eigen kompas

Niks moet. Alles mag.
En dat is waar herstel begint. 💚

➡️ Wil je hier samen naar kijken? Stuur me gerust een berichtje.

www.studiorust.nu

04/10/2025

🍀🌳...ACTIE...🌳🍀

🌿 Nieuw! Pure Essentiële Oliën – Natuurlijke Kracht in een Flesje 🌿

🛒 Bestel vandaag nog en ontvang iets extra’s!
De eerste 5 klanten krijgen een geursteen cadeau, perfect om je favoriete olie in huis te verspreiden.

✨ Lavendel • Pepermunt • Eucalyptus • Lemon • Kaneel en meer!
💞 Of een heerlijke mix Forest • Winter • Hapiness • Dream • En nog veel meer...

💚 Waarom kiezen voor onze oliën?
✔️ Puur & natuurlijk
✔️ Zonder toevoegingen
✔️ Handmatig gebotteld met liefde

➡️ Bestellen kan via een persoonlijk bericht of via via contactformulier website www.studiorust.nu

03/10/2025

🌿 Nieuw bij Coaching studio Rust 🌿
Breng lichaam en geest in balans – van binnen én van buiten.

In m'n coachingstudio werk je aan je persoonlijke groei, en vanaf nu ondersteun ik dat ook met de kracht van 100% natuurlijke essentiële oliën.

✨ Voor meer rust, focus en energie
💬 Persoonlijk advies op maat
🛍️ Verkrijgbaar in de studio

Ontdek de combinatie van coaching + geurbeleving.
Kom langs of stuur een berichtje voor meer info! 💚

www.studiorust.nu

01/10/2025

Peroonlijke aandacht is mijn motto.
Vanmorgen had ik een burn-out coaching gesprek.
Vervolgens wilde hond-lief ook even op de praatstoel...
Je kunt met mij alle kanten op qua gesprekstof...

www.studiorust.nu

29/09/2025

Gelukkig ligt het niet aan mij. Het schijnt dat er een energie update gaande is... Maar vandaag was weer zo'n dag... Vol plannen om m'n inspiratie uit te gaan werken. Een planning maken voor de vrouwencirkels. M'n nieuwe olietjes van Chi in de verkoop gooien. Burn-out flyers rondbrengen.

En toen liep de dag weer heel anders. (Oa ivm onze letterlijke stresskip 🐔 😬🫠. Die had wellicht ook last van de energie. Dieren zijn immers extra gevoelig)

En dat het dan gewoon goed is.
Voor alles is een tijd. Alles op z'n tijd. Want tijdens dit soort momenten komen er onverwachts nog weer nieuwe ideeën.

Rest vd week hoop ik jullie te vermaken met m'n inspiratie hersenspinsels.

www.studiorust.nu

25/09/2025

Post 2, geluk in je werk

Afgelopen week scheen de regenboog recht in onze kachelpijp. Ik heb de kachel gecheckt, maar lag geen goud in.
Bedenk me nu: ik heb niet bovenop het dak gekeken... 😬 Wie weet wat daar lag...
Maar kennelijk was ik gelukkig genoeg op dat moment dat ik niet de behoefte voelde om verder te zoeken...

Word je blij van je werk? Post 2 dus.
Wanneer ik mensen vraag naar hun reden om, met een ontevreden gevoel, op hun huidige werkplek te blijven, dan hoor ik verschillende redenen voorbij komen...

Redenen:
[ ] Wat moet ik dan doen?
[ ] Ik kan niks anders doen...
[ ] Ik heb zulke leuke collega's...
[ ] Financieel zit ik nu goed.
[ ] Ik weet nu wat ik heb, bij een andere baan niet.
[ ] Ze hebben zoveel voor mìǰ̣ gedaan...
Etc...

Zou dit een reden voor jou zijn, om je eigen geluksgevoel in de weg te staan?

www.studiorust.nu

Adres

Nieuwlande
7918

Openingstijden

Maandag	09:00 - 14:00
	19:30 - 21:00
Dinsdag	09:00 - 15:00
Woensdag	09:00 - 15:00
Donderdag	09:00 - 14:00
	19:00 - 21:30
Vrijdag	09:00 - 12:00

Website

http://www.studiorust.nu/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Coaching Studio Rust nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.