Vechtdal VoetenZorg & VoetenCoach Nanda van Spijker
Pedicurepraktijk met vele oplossingen voor bijna ieder voetprobleem. Eelt, likdoorns, ingroeiende nagels, wratten, pijnlijke nagelwallen. VoetenCoach.
Vechtdal VoetenZorg. Vanaf 2002 basispedicure plus, 2016 gediplomeerd medisch pedicure. Eind 2016 gecertificeerd sportpedicure en in bezit certificaat schimmeldiagnostiek. Aangesloten bij provoet en ingeschreven bij KRP en AGB-code voor eventuele vergoedingen vanuit de verzekering.
31/10/2025
Waarom de medisch pedicure én thuis je voeten verzorgen belangrijk is
Een medisch pedicure ziet wat jij vaak niet ziet.
Eelt, likdoorns, ingroeiende nagels, drukplekken — ze vertellen allemaal een verhaal over hoe jij loopt, leeft en belast.
Een pedicure behandelt niet alleen wat je voelt, maar ook wat er aankomt.
Maar… tussen de afspraken door?
Dáár gebeurt het echte onderhoud.
Want voeten leven 24/7 met jou mee.
Ze dragen, vangen op, compenseren, en krijgen vaak pas aandacht als het misgaat.
Thuisverzorging is dus geen luxe, het is samenwerking.
Jij houdt de boel soepel en verzorgd —
en de medisch pedicure houdt het professioneel in balans.
Samen voorkom je problemen, pijn en stilstand.
Want gezonde voeten = vrij bewegen.
En dat voelt… als opluchting tot in je kruin.
👉 In mijn Blije VoetenWinkel vind je precies wat jouw voeten nodig hebben — voor die dagelijkse portie liefde, zorg en aandacht.
⸻
29/10/2025
👀 Degene dacht dat de nagel ingroeide… maar wat er écht onder zat, geloof je bijna niet!
De pijn was zó scherp dat de persoon zeker wist: “dit móét een ingroeiende nagel zijn.”
Maar toen ik de nagel iets dunner maakte, kwam er iets heel anders tevoorschijn…
Een likdoorn. Onder de nagel. Jep — het kan écht!
Een subunguale likdoorn ontstaat door druk of wrijving onder de nagelplaat.
Bijvoorbeeld door:
👟 te strakke schoenen
🦶 een teen die nét iets scheef staat
💅 of een nagel die strak in z’n bed ligt
De klachten lijken verdacht veel op een ingroeiende nagel:
steekpijn, drukgevoeligheid, vooral bij lopen of aanraken.
Maar het verschil zit ’m in de plek van de pijn:
➡️ bij een ingroeiende nagel: naast de nagel
➡️ bij een subunguale likdoorn: eronder!
En zodra die kleine eeltpit verwijderd is…
weg pijn, blije teen, opgeluchte cliënt 😌
💬 Herken je dit bij jouw klanten (of bij jezelf)?
Laat het weten in de reacties — ik ben benieuwd hoeveel “ingroeiende nagels” eigenlijk stiekem likdoorns blijken te zijn! 😉
28/10/2025
👣 Een nieuw paar mini-voetjes in de familie!
En ineens ben ik oma — een titel waar geen opleiding tegenop kan. 💛
Zo klein, zo perfect, zo ongelooflijk nieuw…
en toch voelt het alsof dit kleintje er altijd al bij hoorde. ✨
Wat een bijzonder hoofdstuk om aan te mogen beginnen.🙏
27/10/2025
🦶 Waarom laat je teennagel los (en zie je ineens een vreemde verkleuring onder je gellak)?
Dat gebeurt vaker dan je denkt — en het is zelden “zomaar”.
💅 Onder die mooie gellak kan van alles spelen: druk van schoenen, een tik, te warme voeten, een schimmel of gewoon een overbelaste nagel.
De behandeling?
👉 Eerst schoonmaken en het verkleurde deel verwijderen (de zomer is toch voorbij 😉).
👉 Grondig reinigen met Oil’n More Nagelhygiene.
👉 Thuis dagelijks verzorgen met Oil’n More Extra Formule – de combi van aanpak én verzorging.
Bij je volgende afspraak kijken we of je trouw hebt gesmeerd 💪 en wordt de nagel opnieuw opgeschoond. Zo bouwen we stap voor stap aan herstel.
Genezing kan ik niet beloven, want een aangedane nagel kent meerdere oorzaken – maar verbetering? Die kans is groot.
👟 En check vooral ook je schoenen, want een verkeerde pasvorm doet meer kwaad dan je denkt!
26/10/2025
💪 Vrijdag mijn eerste Hyrox-simulatie bij Helios in Nieuwleusen gedaan: 7 km rennen afgewisseld met krachtoefeningen. Het was zwaar en ik dacht soms: “Waar ben ik aan begonnen?” 😅 Samen met mijn mede-hyroxer de helft van de oefeningen gedaan omdat we niet wisten of we het konden - wel de volledige kilometers gedaan en de volgende keer pakken we het hele pakket. Want we kunnen het gewoon! ✨
Dat doet me denken aan voetverzorging: je kunt het uitbesteden of zelf doen, maar het gaat erom dat je weet waarom je het doet en wat het je oplevert. Stap voor stap, met aandacht, kom je verder. 👣
Mijn werkagenda staat zelden stil. 🗓️
Annuleringen en verzetten of ruilen kost vaak tijd en hersenspinsels. Soms betekent verzetten dat een afspraak pas volgend jaar kan — niet leuk voor jou, en ook niet voor mij.
Om het voor iedereen werkbaar te houden, plan ik geen afspraken meer na 16:00 uur. Soms ben ik pas om 19:00 uur thuis na een dag vol afspraken vanaf 8:00 uur. Dus wil je verzetten? Check eerst even of het bij jezelf makkelijker kan, zodat alles overzichtelijk blijft en niemand teleurgesteld wordt.
Ik doe mijn stinkende best voor je 💛, help je mee? Kun je een afspraak niet nakomen? Laat het even weten, anders moet ik de afspraak helaas in rekening brengen.
Hardlopen weer opgepakt 🏃♀️✨ met de fijne begeleiding van .
Naast adem, ritme en conditie kwam er nog iets moois voorbij:
je traint óók je voetspieren.
Je voetboog wordt korter, je voeten veerkrachtiger en je afzet krachtiger. 💪 (Kwam ook nog een klein runnertje op mijn pad🐭)
Sinds ik op barefootschoenen loop (sinds de zomer), merk ik het verschil zó goed.
Ik land lichter, zet korter af en voel meer balans.
Je voeten trainen heeft écht zin — ze dragen je letterlijk verder.
17/10/2025
Weekend! Tijd voor ontspanning 💤
De Blije Voetenwinkelhond is er klaar mee — heeft de laatste voeten van de week keurig een fijn weekend gewenst 🐾
Nu zit ‘ie op de mat te wachten tot die deur eindelijk dichtgaat 😄 De webshop is wel open.
16/10/2025
Praktijk van onderaf bezien.
Eerder deze week een los boutje gevonden, dus ja… dan lig je er vandaag zelf onder.
Onder toeziend oog van de Blije Voetenwinkelhond 🐾 – die de omgeving strak onder controle hield met een beschermend oog naar de monteuse – was het zo weer opgelost. Alles zit weer vast. Denk ik. 😅
13/10/2025
Je komt met 10 teennagels… en gaat met 9 weer naar huis. 😳
Geen paniek: soms laat een nagel los na een flinke stoot of gewoon omdat-ie z’n tijd gehad heeft.
Onder die oude nagel begint al een nieuwe te groeien — van achter je nagelriem, helemaal vanzelf. 🌱
Is het gevoelig? Gebruik wat Medilana antidrukwol voor bescherming. Zacht, luchtig en je voelt je meteen minder ‘au’. 😉
zie mijn webshop voor een oplossing bij ieder voetprobleem!
Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Vechtdal VoetenZorg & VoetenCoach Nanda van Spijker nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.
Ongelukje met de grote teen. Een jaar geleden kwam deze voet bij mij in de praktijk, weliswaar voor een andere klacht, maar daarbij viel mij deze teennagel op. De persoon vertelde me dat de vervorming was ontstaan door een ongelukje waarbij de nagelplaat omhoog was gewipt en daarna vreemd begon te groeien. Een dikke, donkere, sterk verhoornde nagel was het gevolg. Ook het verwijderen van de nagel had geen zin, de nagel kwam alsnog dik verhoornd terug.
Project
In overleg met de eigenaar van de teen wilde ik proberen of het mogelijk was in combinatie met de Unibrace nagelbeugel en het gebruik van Aarkada serum TC16 om de nagel weer te herstellen tot in ieder geval een redelijke normale nagelgroei. Dat was vorig jaar (2019) juli. De nagel is toen zover weggefreesd zodat er een schone nagelplaat tevoorschijn kwam, waar ik de nagelbeugel op heb geplaatst. Doel van de UniBrace beugel is om de groei neerwaarts te houden en de nagel breder te laten groeien. Met het toepassen van het Arkada Serum CT16 wordt de groei gestimuleerd.
Arkada serum & 08 Oil
Het collageen serum van merk Arkada bestaat uit natuurlijke grondstoffen; collageen, glycerine en melaleuca alternifolia olie (tea tree olie). Het heeft een antibacteriële werking tegen secundaire infectie. Het regenereert de nagel, voorkomt ontwikkeling van schimmels. Verder verzorgt, voedt, regenereert en beschermt de huid en de nagel tegen infecties.
Bij de één na laatste behandeling van juni 2020 leek het erop of de groei stagneerde en de nagel weer wat begon te verkleuren. Door mij is toen besloten om naast het serum ook 8 Oil van Arkada in te zetten. Een beschermend preparaat dat verlichting en regeneratie biedt bij aandoeningen van de nagels en de huid van de voeten. De samenstelling bestaat uit een aantal natuurlijke essentiële oliën met wetenschappelijk bewezen, antimycotische en antibacteriële eigenschappen, als extra ondersteuning naast het serum.
Ontwikkeling
De persoon komt iedere 4 a 5 weken, en bij de laatste behandeling werd een klein roze stukje nagel zichtbaar net boven de nagelriem. We waren beiden aangenaam verrast. Omdat dit voor mij een traject is waarvan ik niet weet wat de uitkomst is, maar wel graag wil weten wat de reactie is op langer termijn is. Ik hoop u via. mijn website en Facebook hierover te blijven informeren naar het hoogst haalbare resultaat.
De producten die beschreven staan in dit artikel zijn te koop via de praktijk en www.blijevoetenwinkel.nl. Meer informatie aangaande dit traject en herkenning bij uw eigen teennagels: bel 06 14 98 98 15 of mail!
