Natural Doctor

Startpagina
Nederland
Nijkerk
Natural Doctor

Contactgegevens, kaart en routebeschrijving, contactformulier, openingstijden, diensten, beoordelingen, foto's, video's en aankondigingen van Natural Doctor, Medisch en gezondheid, Brede beek 3, Nijkerk.
(1)

03/05/2026

Tiamina to jedna z najbardziej niedocenianych witamin, a jednocześnie absolutna podstawa:
✔️ produkcji energii (ATP)
✔️ pracy mózgu i koncentracji
✔️ układu nerwowego i serca

A teraz ważne 👇
Twój organizm NIE magazynuje jej w dużych ilościach.
Czyli… jeśli jej nie dostarczasz regularnie — poziom szybko spada.

➡️ Kto jest najbardziej narażony?
– osoby żyjące w stresie
– dieta bogata w węglowodany
– przewlekłe zmęczenie
– problemy jelitowe (SIBO, IBS)
– kawa, alkohol, intensywny tryb życia

➡️ Objawy, które często są ignorowane:
– zmęczenie mimo snu
– mgła mózgowa
– problemy z koncentracją
– spadki energii po jedzeniu
– rozdrażnienie

💡 W medycynie funkcjonalnej B1 często jest jednym z pierwszych kroków przy pracy z energią, układem nerwowym i metabolizmem.

Zapisz tę ściągę — wrócisz do niej
i podeślij komuś, kto ciągle mówi „nie mam siły” 🙃
👇
Napisz tiamina, jeśli chcesz więcej takich treści.

30/04/2026

Skóra bardzo często pokazuje to, czego jeszcze nie widać w wynikach badań 🔍
Wypryski, egzema, kurzajki, łuszczyca, pokrzywka, owrzodzenia czy przewlekłe zaczerwienienia nie są tylko „problemem skórnym” często są sygnałem, że organizm woła o uwagę.

Za zmianami skórnymi mogą stać:
✔ przewlekły stan zapalny
✔ zaburzona mikrobiota jelitowa
✔ przeciążona wątroba i toksyny
✔ niedobory witamin i minerałów
✔ zaburzenia hormonalne
✔ przewlekły stres i przeciążony układ nerwowy
✔ infekcje bakteryjne, wirusowe, grzybicze i pasożytnicze
✔ osłabiona odporność i zaburzona regeneracja

Przykład?
Kurzajka → często wirus HPV
Grzybica → dermatofity i osłabiona odporność
Liszajec zakaźny → bakterie, najczęściej gronkowiec lub paciorkowiec
Egzema → nie tylko alergia, ale też jelita, stres i niedobory
Leczenie objawu bez znalezienia przyczyny to często tylko chwilowa poprawa.

W terapii funkcjonalnej zawsze pytamy:
„Dlaczego organizm pokazuje to właśnie na skórze?”
Bo skóra nie psuje się bez powodu.

Która zmiana skórna pojawia się najczęściej u Ciebie lub Twoich pacjentów? 👇

trądzik kurzajki hpv mikrobiota jelita stanZapalny terapienaturalne naturaldoctor diagnostyka zdrowieholistyczne

29/04/2026

Wzdęcia po jedzeniu, ciężkość po tłustych posiłkach, mdłości, odbijanie, zaparcia, ból pod prawym żebrem, a czasem nawet problemy hormonalne i skórne…

Bardzo często źródłem problemu nie jest sam żołądek, ale nieprawidłowy przepływ żółci i przeciążony woreczek żółciowy.

To temat, który jest ogromnie niedoceniany, a ma wpływ na:
✔ trawienie tłuszczów
✔ pracę wątroby
✔ jelita i mikrobiotę
✔ poziom stanów zapalnych
✔ gospodarkę hormonalną
✔ skórę i samopoczucie

Dlatego przygotowaliśmy dla Was wyjątkowe spotkanie, w którym połączymy spojrzenie naturopatyczne i terapię wisceralną.

Razem z Łukaszem Gajosem porozmawiamy o tym
jak terapia wisceralna może pomóc w poprawie pracy narządów

To będzie bardzo praktyczna i wartościowa rozmowa.

📍 Środa, 6 maja
🕖 Godzina 19:00

Zapisz tę datę i bądź z nami na live 💚

Napisz w komentarzu: ŻÓŁĆ
jeśli ten temat Cię dotyczy lub chcesz więcej materiałów o zdrowiu jelit i terapii przyczynowej.

#żółć naturopatia medycynafunkcjonalna terapiawisceralna wątroba zdrowieholistyczne stanyzapalne mikrobiota naturalnezdrowie

24/04/2026

Twoja twarz mówi więcej, niż myślisz.

Czoło, policzki, okolice oczu, broda czy linia żuchwy każda strefa może być sygnałem tego, co dzieje się wewnątrz organizmu.

W medycynie chińskiej (TCM) twarz traktowana jest jak mapa zdrowia. Pokazuje kondycję narządów, poziom stresu, równowagę hormonalną, jakość snu, trawienia, a nawet stan emocji.

Trądzik na czole, cienie pod oczami, zaczerwieniony nos, obrzęki czy zmarszczki w konkretnych miejscach to nie zawsze tylko problem estetyczny. Często są to sygnały, że organizm próbuje zwrócić na siebie uwagę.

Diagnostyka twarzy nie zastępuje badań laboratoryjnych ani konsultacji specjalistycznej, ale może być cenną wskazówką, od czego zacząć szukanie przyczyny problemu.

Najważniejsze jest patrzenie całościowe nie tłumienie objawów, ale znalezienie ich źródła.

Ciało mówi wystarczy nauczyć się go słuchać.

Napisz TCM w komentarzu, jeśli chcesz więcej takich materiałów.

Ref: Giovanni Maciocia, Fundamenty medycyny chińskiej

terapienaturalne naturopatia świadomezdrowie zdrowie holistycznie

23/04/2026

Twoje ciało mówi… tylko trzeba nauczyć się je czytać.
Zmęczenie, problemy jelitowe, hormony, skóra
to często nie zaczyna się w ciele… tylko w emocjach.

Medycyna chińska od tysięcy lat łączy emocje z narządami.

Medycyna funkcjonalna dziś pokazuje dokładnie te same mechanizmy – tylko innym językiem.

To, co czujesz → wpływa na hormony, jelita, odporność i mitochondria.

Spójrz na swój język.

To jedna z najprostszych form autodiagnostyki, którą masz codziennie przed lustrem.

Bo prawdziwe zdrowie zaczyna się tam, gdzie ciało i emocje zaczynają ze sobą współpracować.

Ref. GIOVANNI MACIOCIA Foundation of Chinese Medicine

22/04/2026

SIBO nie bierze się znikąd.
To nie jest „problem jelit”, który pojawia się przypadkowo.

To efekt tego, że mechanizmy ochronne w organizmie przestają działać prawidłowo.

Bo w zdrowym układzie:
– kwas żołądkowy eliminuje bakterie
– enzymy trawią pokarm
– perystaltyka „czyści” jelito cienkie
– zastawka oddziela jelito cienkie od grubego
Jeśli którykolwiek z tych elementów zawodzi → bakterie zaczynają się namnażać tam, gdzie nie powinny.

I to jest moment, w którym zaczynają się objawy.
Dlatego samo „leczenie SIBO” bez znalezienia przyczyny często kończy się nawrotem.

Najczęstsze powody:
– niska kwasowość żołądka
– zaburzona motoryka jelit
– niedobór enzymów trawiennych
– przewlekły stres
– zaburzenia osi jelito–mózg
Jeśli nie odbudujesz fundamentów — problem wróci.

Tu nie chodzi tylko o bakterie.
Chodzi o środowisko, które pozwoliło im się rozwinąć.
I dokładnie tym trzeba się zająć, jeśli chcesz trwałych efektów.

Ref: szkolenie w Szkole Natura foudenation "Prikkelbare darmen"
Vitaon Functional medicine education

22/04/2026

Wyjątkowe spotkanie w Holandii – prelekcja i warsztaty ✨

Już 7 lipca masz możliwość spotkać się na żywo z Mieczysławem Bielakiem Mieczysław Bielak – osobą, która inspiruje do głębokiej zmiany i świadomego życia.

To nie będzie tylko wykład…
To przestrzeń doświadczenia, praktyki i realnej transformacji.

Podczas spotkania:
• poznasz podejście, które łączy wiedzę z praktyką
• zrozumiesz, jak wprowadzać zmiany w codziennym życiu
• doświadczysz pracy na poziomie wewnętrznym
• będziesz mieć przestrzeń na pytania i własne wglądy

To wydarzenie dla osób, które czują, że chcą czegoś więcej — większej świadomości, spokoju i kierunku.

📍 Holandia – Harderwijk
📅 7 lipca 2026 (wtorek)
🕔 godz. 17:00–22:00

📩 Zapisy:
SMS: imię i nazwisko + HOLANDIA
📞 +31 619 920 653

14/04/2026

Pęcherzyk żółciowy to jeden z najbardziej niedocenianych narządów w kontekście zdrowia metabolicznego i hormonalnego.

To właśnie od jego pracy zależy:
→ trawienie tłuszczów
→ wchłanianie witamin A, D, E, K
→ detoksykacja hormonów i toksyn

Jeśli po posiłkach czujesz ciężkość, masz wzdęcia, problemy skórne albo zmęczenie to często nie jest „żołądek”, tylko zaburzony przepływ żółci.

W medycynie funkcjonalnej nie skupiamy się tylko na kamieniach.

Patrzymy głębiej: na dietę, stres, mikrobiotę i niedobory.

Bo organizm to system,a nie pojedynczy narząd.

Ref: Integrative and Functional Medical Nutrition Therapy – IFM
Mark Hyman – Eat Fat, Get Thin
David Perlmutter – Brain Maker

11/04/2026

Magnez to jeden z najważniejszych, a jednocześnie najczęściej niedoborowych minerałów.

Wpływa na:
✔ układ nerwowy
✔ sen
✔ hormony
✔ poziom energii
✔ jelita
✔ serce
A jego niedobór często nie jest oczywisty.
Objawia się subtelnie: zmęczeniem, napięciem, problemami ze snem, zaparciami czy lękiem.

👉 Dlatego w medycynie funkcjonalnej nie patrzymy tylko na suplement.

Patrzymy na cały kontekst: stres, dietę, jelita i styl życia.

Napisz MAGNEZ, jeśli chcesz więcej takich materiałów 🔥

Ref:Vitaon Functional Medicine Education in India

10/04/2026

Zdrowie to nie tylko brak choroby.

To stan, w którym organizm:
✔ ma energię
✔ dobrze trawi
✔ regeneruje się
✔ radzi sobie ze stresem
✔ utrzymuje równowagę hormonalną
Największy błąd?
Szukanie jednego rozwiązania zamiast budowania fundamentów.

Bo zdrowie nie zaczyna się od suplementu.
Zaczyna się od codziennych sygnałów, które wysyłasz swojemu organizmowi.

Napisz ZDROWIE, jeśli chcesz więcej takich materiałów.

Ref: Obserwacje gabinetowe
Integrative and Functional Medical Nutrition Therapy Diana Noland

07/04/2026

Leukopenia to nie tylko „niskie leukocyty”.

To sygnał, że organizm przestaje radzić sobie z obciążeniem.
Może oznaczać:
– przewlekły stres
– niedobory
– zaburzenia jelit
– ukryte infekcje

W praktyce bardzo często widzę, że to nie jest problem samej odporności…
tylko jej wyczerpania.

I dopóki nie znajdziesz przyczyny organizm nie wróci do równowagi.

📚 :
Leo Galland, „The Allergy Solution"
Diana Noland ,,Integrative and Functional Medical" Nutrition Therapy

06/04/2026

Większość osób zaczyna pracę nad zdrowiem od diety i suplementów.

A pomija coś, co robi 20 000 razy dziennie… oddech.

To właśnie sposób, w jaki oddychasz, decyduje o tym:
czy Twój organizm jest w trybie regeneracji… czy przetrwania.

Nieprawidłowy oddech = chroniczny stres dla ciała.
Prawidłowy oddech = najszybsza forma terapii, jaką masz zawsze przy sobie.

To dlatego w medycynie funkcjonalnej regulacja oddechu często jest pierwszym krokiem terapii.

Bo bez niej organizm… nie ma warunków do zdrowienia.

Ref:James Nestor, „Oddech. Nowa nauka o utraconej sztuce”
Patrick McKeown, „The Oxygen Advantage”

Adres

Brede Beek 3
Nijkerk
3861BC

Website

http://magdalenabrodacki-terapienaturalne.eu/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Natural Doctor nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.