Nederlands Netwerk voor Lymfoedeem & Lipoedeem - NLNet

Nederlands Netwerk voor Lymfoedeem & Lipoedeem - NLNet NLNet brengt mensen en kennis samen rond lymfoedeem en/of lipoedeem. Als landelijke patiëntenorganisatie staan we voor betrouwbare informatie en betere zorg.

Wil je bijdragen aan erkenning en impact? Sluit je aan als vrijwilliger of steun ons. In Nederland lijden ongeveer een kwart miljoen mensen aan een aandoening van het lymfvaatstelsel zoals lymfoedeem. Lymfoedeem kan aangeboren zijn of ontstaan na bijvoorbeeld een operatie voor kanker waarbij ook lymfklieren worden verwijderd. Een aandoening die er op lijkt en er vaak mee wordt verward, is lipoedeem. Hierbij is de opbouw van vetcellen op speciale locaties gestoord met vaak bijkomende spierzwakte, gewichtstoename en soms zelfs vochtophoping. Er bestaat nog veel onduidelijkheid over lipoedeem. Patiënten met lipoedeem en/of lymfoedeem vallen vaak tussen de wal en het schip. In gezondheidsland Nederland is sprake van een zekere onderschatting van deze ziekten die als chronische aandoening de kwaliteit van het leven sterk kunnen aantasten en tot invaliditeit kunnen leiden. Vroegtijdige herkenning en een goede diagnose, chronische behandeling en begeleiding zijn voor patiënten erg belangrijk. Vooral bij ouders van kinderen met lymfoedeem bestaat grote behoefte aan onderlinge contacten en uitgebreide informatie over de aandoening van hun kind. Stichting Het Nederlands Lymfoedeem Netwerk (NLNet) is officieel op 31 januari 2006 opgericht. NLNet is een landelijke organisatie voor álle patiënten met lymfoedeem, zowel primair als secundair, kinderen (en hun ouders) met lymfoedeem en patiënten met lipoedeem. NLNet tracht dit doel te bereiken door het onderhouden en uitbouwen van het internetplatform, een tijdschrift (‘Lymfologica’) uit te geven, een maal per twee jaar een patiëntencongres te organiseren, regionale supportgroep bijeenkomsten te houden en vele andere activiteiten te ontplooien. Onze spelregels

NLNet maakt gebruik van sociale media om mensen met lymfoedeem en/of lipoedeem te informeren en vooral ook om met elkaar in contact te zijn. We nodigen je van harte uit om een bijdrage te leveren aan onze sociale media. Tegelijkertijd vragen we je om rekening te houden met onze spelregels, die gelden voor al onze kanalen en groepen.
• We respecteren elkaar en elkaars mening en voeren het gesprek op een open, gelijkwaardige en respectvolle manier. Dat verwachten we ook van mensen die reageren op onze berichten.
• Agressieve of beledigende uitingen, grof taalgebruik, beledigingen of discriminatie accepteren we niet. Deze uitingen verwijderen we van onze kanalen.
• Plaats alleen een reactie als het over het onderwerp gaat. Alleen dan bereik je de mensen die je wilt bereiken.
• Plaats geen reactie vanuit een anoniem of ‘fake’-account.
• Commerciële berichten of advertenties die op onze pagina worden geplaatst, worden verwijderd.
• We gaan op social media niet in op persoonlijke kwesties of dossiers. Daarvoor kun je persoonlijk contact met ons opnemen via het contactformulier op de website. Overtreed je deze regels? Dan heeft NLNet het recht om jouw reactie of bericht te verwijderen. Overtreed je de regels vaker dan twee keer? NLNet heeft een Facebook-forum, te vinden op https://www.facebook.com/groups/forumnlnet/.

😎🌞Het belooft een zonnige dag te worden a.s. zaterdag!Zin in een fijne ochtend in de natuur én praktische informatie ove...
04/03/2026

😎🌞Het belooft een zonnige dag te worden a.s. zaterdag!
Zin in een fijne ochtend in de natuur én praktische informatie over omgaan met lip‑ en/of lymfoedeem?

Op 7 maart organiseren we samen met Tieberink en Roessingh Revalidatie Techniek in Boekelo een voorjaarswandeling met aansluitend een informatiebijeenkomst over oedeem, compressie en zelfmanagement. Je kunt vragen stellen, ervaringen delen en andere mensen ontmoeten die hetzelfde meemaken.

Aanmelden kan tot en met vandaag woensdag 4 maart.
Ben jij erbij?

👉 Alle info en aanmelden kan je vinden via onze website in de Linktree in onze bio

Woon je in de omgeving van Boekelo? Zin om samen te genieten van een voorjaarswandeling? Aanmelden kan nog tot en met wo...
03/03/2026

Woon je in de omgeving van Boekelo?
Zin om samen te genieten van een voorjaarswandeling?

Aanmelden kan nog tot en met woensdag 4 maart!

💙 Maart is Lymfoedeem BewustwordingsmaandEen maand waarin we extra aandacht vragen voor lymfoedeem, feiten delen en same...
02/03/2026

💙 Maart is Lymfoedeem Bewustwordingsmaand

Een maand waarin we extra aandacht vragen voor lymfoedeem, feiten delen en samen opkomen voor iedereen die met deze chronische aandoening leeft.

Wat lymfoedeem betekent

L – Levenslang: lymfoedeem is een chronische aandoening. Er is (nog) geen genezing, maar met de juiste zorg is het goed te managen.
Y – Jouw lymfestelsel speelt een belangrijke rol in je afweer en het afvoeren van vocht.
M – Miljoenen mensen wereldwijd leven met lymfoedeem, maar de bekendheid is nog steeds veel te laag.
P – Progressief: zonder behandeling kan lymfoedeem verergeren. Vroege herkenning is daarom heel belangrijk.
H – Hoe het ontstaat: lymfoedeem ontstaat wanneer lymfevocht zich ophoopt door beschadiging, verwijdering of een afwijking van lymfevaten.
E – Er zijn twee vormen: primair (aangeboren) en secundair (bijvoorbeeld na kankerbehandeling, operatie, trauma of infectie).
D – Dagelijkse zorg: veel mensen gebruiken compressie, bewegen regelmatig, verzorgen hun huid en volgen gespecialiseerde therapie.
E – Educatie: meer kennis bij zorgverleners én het publiek is hard nodig.
M – Moeilijk te herkennen: lymfoedeem wordt vaak laat of verkeerd gediagnosticeerd, waardoor behandeling wordt uitgesteld.
A – Aandacht en belangenbehartiging zijn essentieel om zorg te verbeteren en onderzoek vooruit te helpen.

Waarom deze maand belangrijk is

Wereldwijd leven naar schatting 250 miljoen mensen met lymfoedeem. In Nederland gaat het om tienduizenden mensen die dagelijks te maken hebben met pijn, zwelling, vermoeidheid en de impact op hun kwaliteit van leven.

Bij NLNet zetten we ons in voor:

• betere voorlichting en herkenning;
• toegankelijke en passende zorg;
• meer kennis bij zorgprofessionals;
• meer begrip in de samenleving;
• en uiteindelijk: betere behandelmogelijkheden.

Samen maken we lymfoedeem zichtbaarder.
Samen maken we verschil. 💙

🌼 Nationale ComplimentendagVandaag is het Nationale Complimentendag.Voor iedereen met lipoedeem en/of lymfoedeem is zelf...
01/03/2026

🌼 Nationale Complimentendag

Vandaag is het Nationale Complimentendag.
Voor iedereen met lipoedeem en/of lymfoedeem is zelfzorg soms een hele klus. Daarom mag je vandaag en eigenlijk elke dag, best even stilstaan bij wat je allemaal wél doet.

• Je compressie aantrekken, ook als je er tegenop ziet.
• Even 2×15 minuten wandelen, terwijl je lijf zwaar voelt.
• Rust nemen wanneer je dat nodig hebt.
• Jezelf blijven motiveren, stapje voor stapje.

Dat zijn geen kleine dingen. Dat is kracht.
En dat verdient een compliment.

💜 “Ik zie dat ik voor mezelf zorg. Ik heb daar echt respect voor.”

Fijne Complimentendag!
Wees mild voor jezelf en voor elkaar.

Zin in een fijne ochtend in de natuur én praktische informatie over omgaan met lip‑ en/of lymfoedeem?Op 7 maart organise...
24/02/2026

Zin in een fijne ochtend in de natuur én praktische informatie over omgaan met lip‑ en/of lymfoedeem?

Op 7 maart organiseren we in Boekelo een voorjaarswandeling met aansluitend een informatiebijeenkomst over oedeem, compressie en zelfmanagement. Je kunt vragen stellen, ervaringen delen en andere mensen ontmoeten die hetzelfde meemaken.

Aanmelden kan tot en met woensdag 4 maart.

👉 Alle info en aanmelden kan je vinden via onze website in de Linktree in onze bio

Zin in een fijne ochtend in de natuur én praktische informatie over omgaan met lip‑ en/of lymfoedeem?Op 7 maart organise...
24/02/2026

Zin in een fijne ochtend in de natuur én praktische informatie over omgaan met lip‑ en/of lymfoedeem?

Op 7 maart organiseren we in Boekelo een voorjaarswandeling met aansluitend een informatiebijeenkomst over oedeem, compressie en zelfmanagement. Je kunt vragen stellen, ervaringen delen en andere mensen ontmoeten die hetzelfde meemaken.

Aanmelden kan tot en met woensdag 4 maart.
👉 Alle info en aanmelden via onze website die je kan vinden via de Linktree in onze bio.

𝗩𝗿𝗮𝗴𝗲𝗻 𝗼𝗽 𝘃𝗿𝗶𝗷𝗱𝗮𝗴Elke vrijdag zullen we een vraag en antwoord delen over lymfoedeem en/of lipoedeem.𝗪𝗮𝘁 𝗶𝘀 𝗵𝗲𝘁 𝗻𝘂𝘁 𝘃𝗮𝗻 𝗮...
13/02/2026

𝗩𝗿𝗮𝗴𝗲𝗻 𝗼𝗽 𝘃𝗿𝗶𝗷𝗱𝗮𝗴
Elke vrijdag zullen we een vraag en antwoord delen over lymfoedeem en/of lipoedeem.

𝗪𝗮𝘁 𝗶𝘀 𝗵𝗲𝘁 𝗻𝘂𝘁 𝘃𝗮𝗻 𝗮𝗱𝗲𝗺𝗵𝗮𝗹𝗶𝗻𝗴𝘀𝗼𝗲𝗳𝗲𝗻𝗶𝗻𝗴𝗲𝗻 𝗯𝗶𝗷 𝗹𝘆𝗺𝗳𝗼𝗲𝗱𝗲𝗲𝗺?

Ons antwoord:
Ademhalingsoefeningen kunnen wel degelijk helpen bij lymfoedeem. Vooral buikademhaling heeft invloed op de afvoer van lymfe.

Bij het inademen (met de buik) neemt de druk in de buikholte toe. Daardoor stroomt lymfe uit de benen minder makkelijk weg.
Bij het uitademen daalt de druk weer. Dat zorgt voor een aanzuigende werking, waardoor lymfe beter kan wegstromen. Dit werkt als een soort pomp.

Hetzelfde gebeurt in de borstholte. Daardoor kan buikademhaling ook helpen bij de afvoer van lymfe uit de armen.

Kortom: ademhalingsoefeningen ondersteunen het lymfestelsel en kunnen de afvoer van vocht verbeteren.

Bekijk meer vragen en antwoorden op:
https://lymfoedeem.nl/meest-gestelde-vragen/

𝗩𝗿𝗮𝗴𝗲𝗻 𝗼𝗽 𝘃𝗿𝗶𝗷𝗱𝗮𝗴Elke vrijdag zullen we een vraag en antwoord delen over lymfoedeem en/of lipoedeem.𝗪𝗮𝗮𝗿𝗱𝗼𝗼𝗿 𝗼𝗻𝘁𝘀𝘁𝗮𝗮𝘁 𝗱𝗲...
06/02/2026

𝗩𝗿𝗮𝗴𝗲𝗻 𝗼𝗽 𝘃𝗿𝗶𝗷𝗱𝗮𝗴

Elke vrijdag zullen we een vraag en antwoord delen over lymfoedeem en/of lipoedeem.

𝗪𝗮𝗮𝗿𝗱𝗼𝗼𝗿 𝗼𝗻𝘁𝘀𝘁𝗮𝗮𝘁 𝗱𝗲 𝗽𝗶𝗷𝗻 𝗯𝗶𝗷 𝗹𝗶𝗽𝗼𝗲𝗱𝗲𝗲𝗺 𝗲𝗻 𝘄𝗮𝗮𝗿𝗼𝗺 𝗶𝘀 𝗱𝗶𝗲 𝘇𝗼 𝗵𝗮𝗿𝗱𝗻𝗲𝗸𝗸𝗶𝗴?

De pijn bij lipoedeem komt niet door “zwakke spieren” of alleen door overgewicht. In het vet- en bindweefsel dat is aangedaan, is er voortdurend een lichte ontstekingsreactie. De stoffen die daarbij vrijkomen maken het weefsel gevoeliger en kunnen zenuwen prikkelen.

Mensen met lipoedeem kunnen verschillende soorten pijn voelen:
- een brandende of stekende pijn bij aanraking
- een diepe, zeurende pijn
- een zwaar of vermoeid gevoel

Vaak komen deze vormen tegelijk voor. Omdat de pijn meestal al lange tijd aanwezig is, raakt het pijnsysteem overgevoelig. Daardoor kan de pijn heftig aanvoelen, zelfs zonder duidelijke aanleiding.

Bekijk meer vragen en antwoorden op:
https://lymfoedeem.nl/meest-gestelde-vragen/

𝗟𝗲𝘁 𝗼𝗽: 𝗻𝗶𝗲𝘂𝘄𝗲 𝗱𝗮𝘁𝘂𝗺 𝗹𝗼𝘁𝗴𝗲𝗻𝗼𝘁𝗲𝗻𝗱𝗮𝗴 𝗘𝗱𝗲De lotgenotendag in Ede gaat aanstaande zaterdag 7 februari helaas niet door.We ve...
05/02/2026

𝗟𝗲𝘁 𝗼𝗽: 𝗻𝗶𝗲𝘂𝘄𝗲 𝗱𝗮𝘁𝘂𝗺 𝗹𝗼𝘁𝗴𝗲𝗻𝗼𝘁𝗲𝗻𝗱𝗮𝗴 𝗘𝗱𝗲

De lotgenotendag in Ede gaat aanstaande zaterdag 7 februari helaas niet door.
We verplaatsen de bijeenkomst naar zaterdag 30 mei.

De nieuwe locatie is nog niet bekend. Zodra de locatie definitief zijn, melden we dat via onze website en socials.

Iedereen die zich al heeft aangemeld, wordt persoonlijk gebeld.

Twijfel je nog of je je wilt aanmelden voor de lotgenotendag in Ede op 7 februari?Dan is dit je vriendelijke duwtje in d...
31/01/2026

Twijfel je nog of je je wilt aanmelden voor de lotgenotendag in Ede op 7 februari?
Dan is dit je vriendelijke duwtje in de rug 😉

Tijdens deze dag staat “Positieve leefstijl: voeding, beweging en mentale gezondheid” centraal. We gaan ontdekken hoe voeding en beweging kunnen bijdragen aan jouw gezondheid en welzijn. Orthomoleculair therapeut Monique Bodd vertelt op een begrijpelijke manier hoe voeding ook invloed kan hebben op je mentale gezondheid.

Daarna ga je zelf aan de slag:
🔹 een deel van de groep gaat samen een gezonde maaltijd bereiden
🔹 een ander deel gaat lekker wandelen (trek je wandelschoenen aan!)
🔹 bij slecht weer is er een alternatief beweegprogramma met stoelyoga

We sluiten af met een gezamenlijke lunch, met ruimte voor herkenning en goede gesprekken.
Deelname is gratis, een introducé(e) is welkom en er is plek voor maximaal 25 deelnemers.

Aanmelden kan nog t/m 4 februari via:
info@lymfoedeem.nl o.v.v. lotgenotenbijeenkomst Ede

Je bent van harte welkom. 💚

𝗩𝗿𝗮𝗴𝗲𝗻 𝗼𝗽 𝘃𝗿𝗶𝗷𝗱𝗮𝗴Elke vrijdag zullen we een vraag en antwoord delen over lymfoedeem en/of lipoedeem.𝗛𝗼𝗲 𝘄𝗼𝗿𝗱𝘁 𝗱𝗲 𝗱𝗶𝗮𝗴𝗻𝗼𝘀...
30/01/2026

𝗩𝗿𝗮𝗴𝗲𝗻 𝗼𝗽 𝘃𝗿𝗶𝗷𝗱𝗮𝗴

Elke vrijdag zullen we een vraag en antwoord delen over lymfoedeem en/of lipoedeem.

𝗛𝗼𝗲 𝘄𝗼𝗿𝗱𝘁 𝗱𝗲 𝗱𝗶𝗮𝗴𝗻𝗼𝘀𝗲 𝗹𝗶𝗽𝗼𝗲𝗱𝗲𝗲𝗺 𝘃𝗮𝘀𝘁𝗴𝗲𝘀𝘁𝗲𝗹𝗱?

Het vaststellen van lipoedeem is niet eenvoudig. Er bestaat namelijk geen test of scan die de diagnose met zekerheid kan bevestigen. Daarom gebeurt dit altijd tijdens een consult bij een medisch specialist, meestal een dermatoloog.

De specialist voert een vraaggesprek en een lichamelijk onderzoek uit.
Huisartsen herkennen lipoedeem vaak minder goed en verwijzen daarom regelmatig door naar het ziekenhuis.

In theorie mag elke arts de diagnose stellen, maar in de praktijk gebeurt dit bijna altijd door een specialist.

Adres

Postbus 1501
Nijkerk
3800BM

Openingstijden

Maandag 09:00 - 17:00
Dinsdag 09:00 - 17:00
Woensdag 09:00 - 17:00
Donderdag 09:00 - 17:00
Vrijdag 09:00 - 17:00

Telefoon

033-2471465

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Nederlands Netwerk voor Lymfoedeem & Lipoedeem - NLNet nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Nederlands Netwerk voor Lymfoedeem & Lipoedeem - NLNet:

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram