ViaKatja

ViaKatja ๐ŸŒฑ 1 op 1 coaching
๐ŸŒฑ Groepsaanbod
๐ŸŒฑ Werk met mij

https://linktr.ee/viakatja

Samen met mijn cliรซnt Jan, die ik met veel plezier al 1,5 jaar begeleid, hebben we de afgelopen maanden hard geoefend vo...
11/04/2026

Samen met mijn cliรซnt Jan, die ik met veel plezier al 1,5 jaar begeleid, hebben we de afgelopen maanden hard geoefend voor de bloesemtocht.

Vandaag was het dan eindelijk zover: samen hebben we maar liefst 17 km gewandeld!

Enโ€ฆ we hebben de finish gehaald met slechts 2 blaren ๐Ÿ˜„

Trots op deze mooie prestatie! ๐Ÿ™Œ


๐•๐š๐ง ๐ฏ๐ž๐ซ๐ฆ๐จ๐ž๐ข๐๐ก๐ž๐ข๐ ๐ง๐š๐š๐ซ ๐ž๐ง๐ž๐ซ๐ ๐ข๐žVoel je je constant vermoeid en uitgeput? Misschien is het tijd om te kijken naar wat je en...
21/10/2025

๐•๐š๐ง ๐ฏ๐ž๐ซ๐ฆ๐จ๐ž๐ข๐๐ก๐ž๐ข๐ ๐ง๐š๐š๐ซ ๐ž๐ง๐ž๐ซ๐ ๐ข๐ž
Voel je je constant vermoeid en uitgeput?
Misschien is het tijd om te kijken naar wat je energie geeft en wat je energie kost.

Wat zijn de belangrijkste oorzaken van jouw vermoeidheid?

Wat zijn mogelijke bronnen van stress in jouw leven en hoe kunnen we die verminderen?

Welke kleine veranderingen kun je aanbrengen in je dagelijkse routine om meer energie te krijgen?

Hoe kun je beter grenzen stellen om overmatige vermoeidheid te voorkomen?

๐‘ฒ๐’๐’‚๐’‚๐’“ ๐’๐’Ž ๐’—๐’‚๐’ ๐’—๐’†๐’“๐’Ž๐’๐’†๐’Š๐’…๐’‰๐’†๐’Š๐’… ๐’๐’‚๐’‚๐’“ ๐’†๐’๐’†๐’“๐’ˆ๐’Š๐’† ๐’•๐’† ๐’ˆ๐’‚๐’‚๐’?
Samen kunnen we ontdekken waar de vermoeidheid vandaan komt en hoe we dit kunnen aanpakken.

Neem dan contact met mij op en dan kijken we samen naar de mogelijkheden.

Veel liefs, Katja
Link in bio www.viakatja.nl
โœ† โœ‰ โ˜

๐•๐š๐ง ๐จ๐ง๐ณ๐ž๐ค๐ž๐ซ๐ก๐ž๐ข๐ ๐ง๐š๐š๐ซ ๐ณ๐ž๐ฅ๐Ÿ๐ฏ๐ž๐ซ๐ญ๐ซ๐จ๐ฎ๐ฐ๐ž๐ง!Misschien herken je het wel: twijfels die je tegenhouden, stemmetjes die zeggen dat ...
14/10/2025

๐•๐š๐ง ๐จ๐ง๐ณ๐ž๐ค๐ž๐ซ๐ก๐ž๐ข๐ ๐ง๐š๐š๐ซ ๐ณ๐ž๐ฅ๐Ÿ๐ฏ๐ž๐ซ๐ญ๐ซ๐จ๐ฎ๐ฐ๐ž๐ง!
Misschien herken je het wel: twijfels die je tegenhouden, stemmetjes die zeggen dat je het niet kunt.

Op het moment dat de onzekerheid jou in de weg zit om te doen wat je graag doet, is het tijd om er mee aan de slag te gaan.

๐‘พ๐’‚๐’‚๐’“ ๐’Œ๐’๐’Ž๐’• ๐’‹๐’๐’–๐’˜ ๐’๐’๐’›๐’†๐’Œ๐’†๐’“๐’‰๐’†๐’Š๐’… ๐’—๐’‚๐’๐’…๐’‚๐’‚๐’?
Samen gaan we ontdekken waar de onzekerheid vandaan komt en hoe we dit kunnen aanpakken.

Voor vragen of meer informatie mag je altijd contact met mij opnemen.

Veel liefs, Katja
Link in bio of www.viakatja.nl
โœ† โœ‰ โ˜

๐•๐š๐ง ๐ฏ๐ž๐ซ๐ฐ๐š๐ซ๐ซ๐ข๐ง๐  ๐ง๐š๐š๐ซ ๐๐ฎ๐ข๐๐ž๐ฅ๐ข๐ฃ๐ค๐ก๐ž๐ข๐Is het tijd om helderheid te scheppen in de chaos en de weg te vinden naar duidelijkhei...
18/06/2025

๐•๐š๐ง ๐ฏ๐ž๐ซ๐ฐ๐š๐ซ๐ซ๐ข๐ง๐  ๐ง๐š๐š๐ซ ๐๐ฎ๐ข๐๐ž๐ฅ๐ข๐ฃ๐ค๐ก๐ž๐ข๐
Is het tijd om helderheid te scheppen in de chaos en de weg te vinden naar duidelijkheid en focus?

Voel je je vaak verloren in een zee van verwarrende gedachten en emoties?

Wat zijn de belangrijkste vragen die je hebt over je leven, je doelen, je relaties?

Ben je klaar om te ontdekken welke stappen je kunt zetten om helderheid te krijgen en weer grip te krijgen op je leven?

Laten we samen op ontdekking gaan en de weg vinden van verwarring naar duidelijkheid!
Neem contact met mij op en dan kijken we samen naar de mogelijkheden.

Veel liefs, Katja
Link in bio www.viakatja.nl
โœ† โœ‰ โ˜

๐•๐จ๐ž๐ฅ ๐ฃ๐ž ๐๐š๐ญ ๐ž๐ซ ๐ข๐ž๐ญ๐ฌ ๐ฆ๐จ๐ž๐ญ ๐ฏ๐ž๐ซ๐š๐ง๐๐ž๐ซ๐ž๐ง?Moe? Onrustig? Last van stress of onzekerheid?Vind je het moeilijk om je grenzen aan...
09/02/2025

๐•๐จ๐ž๐ฅ ๐ฃ๐ž ๐๐š๐ญ ๐ž๐ซ ๐ข๐ž๐ญ๐ฌ ๐ฆ๐จ๐ž๐ญ ๐ฏ๐ž๐ซ๐š๐ง๐๐ž๐ซ๐ž๐ง?
Moe? Onrustig? Last van stress of onzekerheid?
Vind je het moeilijk om je grenzen aan te geven?
Of loop je rond met gevoelens van angst, boosheid, verdriet of overmatige bezorgdheid?

๐€๐œ๐ก๐ญ๐ž๐ซ ๐ž๐ฅ๐ค ๐ ๐ž๐๐ซ๐š๐  ๐ณ๐ข๐ญ ๐ž๐ž๐ง ๐ ๐ž๐ฏ๐จ๐ž๐ฅ.
๐„๐ง ๐š๐œ๐ก๐ญ๐ž๐ซ ๐ž๐ฅ๐ค ๐ ๐ž๐ฏ๐จ๐ž๐ฅ ๐ณ๐ข๐ญ ๐ž๐ž๐ง ๐›๐ž๐ก๐จ๐ž๐Ÿ๐ญ๐ž.

Soms weet je niet precies wat je nodig hebt, maar voel je wel dat er iets moet veranderen. Daar help ik je bij. Op een manier die bij jรณu pastโ€”nuchter, met humor en zonder onnodig veel gepraat.

Mijn coaching is erop gericht om jou meer rust, ruimte en vrijheid te laten ervaren.
Iedereen bewandelt een eigen pad, en ik help je navigeren naar wat jij nodig hebt.

Benieuwd of ik iets voor je kan betekenen?
Stuur me gerust een berichtje!

Veel liefs, Katja

Link in bio of www.viakatja.nl
โœ† โœ‰ โ˜

๐•๐š๐ง ๐จ๐ง๐ณ๐ž๐ค๐ž๐ซ๐ก๐ž๐ข๐ ๐ง๐š๐š๐ซ ๐ณ๐ž๐ฅ๐Ÿ๐ฏ๐ž๐ซ๐ญ๐ซ๐จ๐ฎ๐ฐ๐ž๐ง!Misschien herken je het wel: twijfels die je tegenhouden, stemmetjes die zeggen dat ...
02/02/2025

๐•๐š๐ง ๐จ๐ง๐ณ๐ž๐ค๐ž๐ซ๐ก๐ž๐ข๐ ๐ง๐š๐š๐ซ ๐ณ๐ž๐ฅ๐Ÿ๐ฏ๐ž๐ซ๐ญ๐ซ๐จ๐ฎ๐ฐ๐ž๐ง!
Misschien herken je het wel: twijfels die je tegenhouden, stemmetjes die zeggen dat je het niet kunt.

Op het moment dat de onzekerheid jou in de weg zit om te doen wat je graag doet, is het tijd om er mee aan de slag te gaan.

๐‘พ๐’‚๐’‚๐’“ ๐’Œ๐’๐’Ž๐’• ๐’‹๐’๐’–๐’˜ ๐’๐’๐’›๐’†๐’Œ๐’†๐’“๐’‰๐’†๐’Š๐’… ๐’—๐’‚๐’๐’…๐’‚๐’‚๐’?
Samen gaan we ontdekken waar de onzekerheid vandaan komt en hoe we dit kunnen aanpakken.

Voor vragen of meer informatie mag je altijd contact met mij opnemen.
Veel liefs, Katja

Link in bio of www.viakatja.nl
โœ† โœ‰ โ˜

๐†๐ž๐ฏ๐จ๐ž๐ฅ๐ž๐ง๐ฌHet accepteren van alles wat er is, dat is nogal wat! We kennen het allemaal: de drang om weg te rennen van mo...
26/01/2025

๐†๐ž๐ฏ๐จ๐ž๐ฅ๐ž๐ง๐ฌ
Het accepteren van alles wat er is, dat is nogal wat!

We kennen het allemaal: de drang om weg te rennen van moeilijke emoties en gevoelens. Ze kunnen zo intens zijn dat we liever vermijden om ze onder ogen te komen. Maar juist door ze toe te laten en te durven voelen, groeit je zelfvertrouwen. Je zult merken dat je steeds meer keuzes maakt die echt bij jou passen en waar je gelukkig van wordt.

Benieuwd wat ik voor jou kan betekenen?
Voor vragen of meer informatie mag je altijd contact met mij opnemen.

Veel liefs, Katja
www.viakatja.nl
โœ† โœ‰ โ˜

๐•๐š๐ง ๐ฏ๐ž๐ซ๐ฆ๐จ๐ž๐ข๐๐ก๐ž๐ข๐ ๐ง๐š๐š๐ซ ๐ž๐ง๐ž๐ซ๐ ๐ข๐žVoel je je constant vermoeid en uitgeput? Misschien is het tijd om te kijken naar wat je en...
19/01/2025

๐•๐š๐ง ๐ฏ๐ž๐ซ๐ฆ๐จ๐ž๐ข๐๐ก๐ž๐ข๐ ๐ง๐š๐š๐ซ ๐ž๐ง๐ž๐ซ๐ ๐ข๐ž
Voel je je constant vermoeid en uitgeput?
Misschien is het tijd om te kijken naar wat je energie geeft en wat je energie kost.

Wat zijn de belangrijkste oorzaken van jouw vermoeidheid?
Wat zijn mogelijke bronnen van stress in jouw leven en hoe kunnen we die verminderen?
Welke kleine veranderingen kun je aanbrengen in je dagelijkse routine om meer energie te krijgen?
Hoe kun je beter grenzen stellen om overmatige vermoeidheid te voorkomen?

๐‘ฒ๐’๐’‚๐’‚๐’“ ๐’๐’Ž ๐’—๐’‚๐’ ๐’—๐’†๐’“๐’Ž๐’๐’†๐’Š๐’…๐’‰๐’†๐’Š๐’… ๐’๐’‚๐’‚๐’“ ๐’†๐’๐’†๐’“๐’ˆ๐’Š๐’† ๐’•๐’† ๐’ˆ๐’‚๐’‚๐’?
Samen kunnen we ontdekken waar de vermoeidheid vandaan komt en hoe we dit kunnen aanpakken.
Neem dan contact met mij op en dan kijken we samen naar de mogelijkheden.

Veel liefs, Katja

Link in bio www.viakatja.nl
โœ† โœ‰ โ˜

๐•๐š๐ง ๐ฏ๐ž๐ซ๐๐ซ๐ข๐ž๐ญ ๐ง๐š๐š๐ซ ๐ฉ๐ฅ๐ž๐ณ๐ข๐ž๐ซVoel je je vaak overweldigd door verdriet en somberheid?Wat zijn de kleine vreugdes in het leve...
12/01/2025

๐•๐š๐ง ๐ฏ๐ž๐ซ๐๐ซ๐ข๐ž๐ญ ๐ง๐š๐š๐ซ ๐ฉ๐ฅ๐ž๐ณ๐ข๐ž๐ซ
Voel je je vaak overweldigd door verdriet en somberheid?
Wat zijn de kleine vreugdes in het leven waar je naar verlangt?

Samen gaan we opzoek naar de oorzaak achter deze gevoelens.
Ben je klaar om weer te lachen en te genieten van het leven?

Neem dan contact met mij op en dan kijken we samen naar de mogelijkheden.

Veel liefs, Katja
Link in bio www.viakatja.nl
โœ† โœ‰ โ˜

๐Œ๐จ๐ž๐ข๐ญ๐ž ๐ฆ๐ž๐ญ ๐š๐š๐ง ๐ก๐ž๐ญ ๐š๐š๐ง๐ ๐ž๐ฏ๐ž๐ง ๐ฏ๐š๐ง ๐ฃ๐ž ๐ ๐ซ๐ž๐ง๐ณ๐ž๐ง?Het is niet altijd gemakkelijk om je eigen grenzen aan te geven. Soms voelen ...
07/01/2025

๐Œ๐จ๐ž๐ข๐ญ๐ž ๐ฆ๐ž๐ญ ๐š๐š๐ง ๐ก๐ž๐ญ ๐š๐š๐ง๐ ๐ž๐ฏ๐ž๐ง ๐ฏ๐š๐ง ๐ฃ๐ž ๐ ๐ซ๐ž๐ง๐ณ๐ž๐ง?
Het is niet altijd gemakkelijk om je eigen grenzen aan te geven. Soms voelen we de druk om 'ja' te zeggen, zelfs als we eigenlijk 'nee' willen zeggen. Maar het stellen van grenzen is super belangrijk voor onze eigen gezondheid.

Waar loop jij tegenaan bij het aangeven van je grenzen?
Wat maakt het moeilijk voor jou om je grenzen aan te geven?
Welke signalen vertellen je dat je grenzen worden overschreden?
Wat heb jij nodig om duidelijker je grenzen aan te geven?

Neem contact met mij op en dan kijken we samen naar de mogelijkheden.

Veel liefs, Katja
Link in bio www.viakatja.nl
โœ† โœ‰ โ˜

De stille dagen komen eraan,tijd om even stil te staan.Overdenken en bezinnenafsluiten of opnieuw beginnen?Wat te doen m...
20/12/2024

De stille dagen komen eraan,
tijd om even stil te staan.

Overdenken en bezinnen
afsluiten of opnieuw beginnen?

Wat te doen met wensen of dromen,
dingen die jou zijn overkomen.

Laat ze zijn en laat ze achter,
de ergste worden zachter.

De mooiste krijgen een plaats in je hart,
maak ieder jaar een nieuwe start.

Begin aan je oude of nieuwe dromen,
laat het leven op je af komen.

Heb lief, bewonder en geniet
meer dan dit leven heb je niet.

Voor iedereen een fijn kerstfeest,
een mooi en gelukkig,
maar vooral gezond nieuw jaar!

Veel liefs Katja

www.viakatja.nl

๐Š๐ž๐ฎ๐ณ๐ž๐ฌ ๐ฆ๐š๐ค๐ž๐ง ๐ฏ๐จ๐จ๐ซ ๐ฃ๐ž๐ณ๐ž๐ฅ๐Ÿ, ๐ง๐ข๐ž๐ญ ๐ฏ๐จ๐จ๐ซ ๐๐ž ๐š๐ง๐๐ž๐ซ. Een vastgelopen student kwam bij mij omdat ze geen keuzes durfde te maken....
26/11/2024

๐Š๐ž๐ฎ๐ณ๐ž๐ฌ ๐ฆ๐š๐ค๐ž๐ง ๐ฏ๐จ๐จ๐ซ ๐ฃ๐ž๐ณ๐ž๐ฅ๐Ÿ, ๐ง๐ข๐ž๐ญ ๐ฏ๐จ๐จ๐ซ ๐๐ž ๐š๐ง๐๐ž๐ซ. Een vastgelopen student kwam bij mij omdat ze geen keuzes durfde te maken. Iedereen tevreden houden, dat was wat haar leven bepaalde. Maar dat putte haar volledig uit.
In onze sessies kon ze eindelijk de angsten loslaten over wat anderen van haar verwachten. Ze ontdekte dat ze haar eigen keuzes mocht maken, zonder schuldgevoel. En ineens stond ze weer vol energie in het leven.
Soms zit je vast in wat anderen denken. De echte kracht zit in ontdekken wat jij zelf wil.

Neem contact met mij op en dan verkennen we samen de mogelijkheden.

Veel liefs, Katja

Link in bio www.viakatja.nl
โœ† โœ‰ โ˜

Adres

Weezenhof 6848
Nijmegen

Telefoon

+31653138541

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer ViaKatja nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Delen