YorBody Fysiotherapie Nijmegen Jonkerbos

22/01/2024

10 DEELNEMERS GEZOCHT!

Wil jij gezonder leven? Hulp bij afvallen? Hulp bij het behouden van je eetpatroon? Maar je weet niet waar te beginnen?

Start dan bij YorBody Fysiotherapie met het GLI-programma: De Gecombineerde leefstijl Interventie (GLI) wordt vergoed vanuit de basisverzekering. Daarbij geldt geen eigen risico en deelname aan de GLI is daarom gratis.

Vind meer informatie of meld u aan op:

Wij zoeken 10 deelnemers voor het leefstijl programma van YorBody Fysiotherapie.

30/10/2023

10 DEELNEMERS GEZOCHT!

Wil jij gezonder leven? Hulp bij afvallen? Hulp bij het behouden van je eetpatroon? Maar je weet niet waar te beginnen?

Start dan bij YorBody Fysiotherapie met het GLI-programma: De Gecombineerde leefstijl Interventie (GLI) wordt vergoed vanuit de basisverzekering. Daarbij geldt geen eigen risico en deelname aan de GLI is daarom gratis.

Vind meer informatie of meld u aan op:

Wij zoeken 10 deelnemers voor het leefstijl programma van YorBody Fysiotherapie.

10/10/2023

Of je nu een atleet bent of gewoon iemand die actief wil blijven, het is essentieel om goed voor je knieën te zorgen en snel te herstellen als je een blessure oploopt. Hier zijn 10 tips om je te helpen bij het herstellen van een knieblessure en weer op de been te komen.

12/09/2022

De meeste sporters hebben last van een acute duimblessure, ook wel duimverstuiking genoemd. De banden en pezen rond de duim zijn dan verrekt, of soms zelfs gescheurd.

15/08/2022

Doe altijd een warming-up en cooling-down om blessures te voorkomen. Je bloedsomloop moet opgang komen.

04/08/2022

34 procent wacht enkele weken tot een maand voordat zij de fysiotherapeut bezoeken. Hoe lang loop jij door met klachten?

28/07/2022

Indien u bijvoorbeeld last heeft van uw schouder en de pijn straalt uit dan kan dit afkomistig zijn van een specifieke spier en/of spiergroep. Uitstraling kan zeurend zijn of tintelingen geven.

21/07/2022

45 minuten per dag sporten verlaagt de bloedsuikerpieken na een maaltijd met 30 tot 40 procent verlaagt. Vooral deze pieken vergroten het risico op het ontstaan van hart- en vaatziekten.

28/06/2022

Een tekort aan vocht en magnesium kan tot spierkramp leiden. Water drinken is vooral belangrijk tijdens en na inspannende beweging.

23/06/2022

Het wordt weer wat warmer en dat betekend dat je ook wat meer moet opletten als je gaat sporten. Maar wat zijn nou de meest voorkomende klachten tijdens het sporten met warmte? Lees het hier.