Sarvata Centrum

21/10/2025

21/10/2025

NIEUWE EXPOSITIE BIJ SARVATA IN NIJMEGEN.
KOM LANGS VOOR EEN MEET AND GREET OP 23 NOVEMBER MET DE SCHILDERES.

Mijn naam is Carine Dokter, ik ben 33 jaar woon ruim 10 jaar in Nijmegen.
Ik ben een creatieve duizendpoot, maar richt mij hoofdzakelijk op schilderen.

De expositie ‘Close-Up’ bestaat voor het merendeel uit werken die ik heb gemaakt van september 2024 – tot september 2025. Voor dat jaar heb ik me beziggehouden met een specifiek thema, namelijk inzoomen op elementen uit de natuur. De inspiratie komt uit tijdschriften, boeken en eigen foto’s.
Door een macro-opname te maken van één specifiek element, haal ik deze uit zijn context. Zo ontstaat een beeld dat bijna abstract is. De bron is nauwelijks meer te herleiden. Dat spanningsveld tussen realiteit en abstractie vind ik interessant en trekt ook mijn aandacht bij bijvoorbeeld wandelingen in de natuur. De natuur biedt een oneindige catalogus aan vormen en kleuren, die we zelf niet kunnen bedenken. Met mijn werk richt ik de aandacht op datgene waar we aan voorbijgaan, wanneer we alles met een vluchtige blik bekijken. Het vraagt om vertraging: bewustwording van al het moois dat de natuur ons te bieden heeft.

Daarnaast heb ik een aantal werken die zich richten op expressie. Schilderen is voor mij namelijk de ultieme manier om mijn interne wereld tot uiting te brengen.

21/10/2025

4 ZATERDAGMIDDAGEN YIN YANG HARMONY BIJ SARVATA
GEGEVEN DOOR QIGONG DOCENT MARLIE HOUBEN

Lees hier meer over yin yang harmony: https://www.yinyangharmony.nl/

Vanaf zaterdag 8 november 2025 kan je een 4 daagse meditatiecursus: YinYangHarmony volgen.

Vier zaterdagen in de maanden november en december.

Geschikt voor beginners en gevorderden.

Tijd: 10 – 14 uur. Begeleidt door Marlie Houben.

Aanmelden via: https://www.yinyangharmony.nl/themas/meditatie

21/10/2025

*Workshop 18 Tai Chi Qigong Shibashi met Simone!*
https://www.sarvata.nl/workshop-18-tai-chi-qigong-shibashi-met-simone-elschot/

Een fijne en speelse serie van 18 bewegingen die prima werkzaam is ter ondersteuning en behoud van de algehele gezondheid.
Zowel in China en daarbuiten worden deze bewegingen door miljoenen mensen uitgevoerd.
Ze zijn door vrijwel iedereen gemakkelijk uit te voeren.
Ze bevorderen de energiedoorstroming en versterken het immuunsysteem.
Ook dragen de bewegingen bij aan een betere balans, soepelheid, vitaliteit, (lichaams) bewustzijn en ontspanning.
Diverse klachten kunnen verminderen als je ze regelmatig of dagelijks doet.
Door met aandacht en zacht te bewegen train je je vermogen aanwezig te zijn in het moment.
'Uit je hoofd en met je voeten op de grond.'
De oefeningen worden in fases aangeleerd en afgewisseld met Qigong zelfmassage.
Het is mogelijk om (gedeeltelijk) zittend mee te doen als je niet zo lang kunt staan.

/'Het beoefenen van Tai Chi en Qigong is gebaseerd op Taoistische principes:
Alles stroomt en is altijd in verandering!'/

Docente: Simone Elschot
Tai Chi Qigong docent en Shiatsumasseur.

Datum: vrijdag 14 november van 14.00-17.00 uur.
In de grote ruimte boven bij Sarvata.

Kosten: €45 per persoon inclusief info op papier, thee en gezond lekkers.

Aanmelden graag via whatsapp of email:
Simone Elschot
T: 0616032517
info@michiko-healing.nl

21/10/2025

YIN & STRESSRELEASE BIJ SARVATA OP VRIJDAGAVOND 28 NOVEMBER 2025
https://www.sarvata.nl/yin-stressrelease/

Je bent welkom om aan te sluiten bij een extra lange yin les gegeven door Maaike Jütten van Achterom.
De herfst is de tijd om te vertragen. Vertraag je mee in deze ontspannende les?

Wanneer: vrijdagavond 28 november van 19.00 - 20.45 uur
Aanmelden bij Maaike Jütten via haar website: volg bovenstaande link.
Prijs: € 28,00

02/10/2025

BINNENKORT BIJ SARVATA
https://www.sarvata.nl/earthlovers-mediteren-met-de-aarde/

EARTHLOVERS: MEDITEREN MET DE AARDE
Hoe is jouw verbinding met je lichaam, je Aardelichaam, met MOEDER AARDE?

Een lange geschiedenis, (ook) in je bloed met verwantschappen die je mogelijk vergeten bent?

Ze zijn er wel deze eeuwenoude krachten van Aarde, water, vuur, lucht en de ether.

We gaan onze verbinding hiermee verkennen, herinneren en verdiepen.

De wijsheid van de Aarde binnen laten komen en waar mogelijk integreren. De stem van de aarde in onszelf weer gaan horen.

Van oorsprong zijn dit oprechte relaties door onze verbondenheid met deze elementen. Ook de samenhang met de verschillende rijken van bestaan: Mineraal, plant, dier, mens en deva’s. De zichtbare en niet direct zichtbare werelden van bestaan.

Met behulp van visualisaties en meditaties gaan we met elkaar deze reis maken.

Om onze intuïtie te activeren, onze manier van waarnemen te verfijnen, en uiteindelijk ook de relatie met ons Hogere Zelf hiermee activeren.

Totaal 8 keer, waarvan de eerste drie keren:
Zondag 12 oktober, zondag 16 november en zondag 14 december.
Tijd: van 14.00 uur tot 16.30 uur. Met halverwege een pauze.
Binnenkomen tussen 13.30 en 14.00 uur.

Ingrids Bloemsma heet je welkom.
Gaia drum en dans initiator; begeleider De Healing Drumcirkel

e-mail: ingrid.delichteaarde@gmail.com

29/09/2025

KOMENDE ZATERDAG BIJ SARVATA:
The sounding Jaw Niederlande!

Discover the Power of Your Jaw – Workshop Invitation
Are you ready to connect more deeply with yourself?
In this unique workshop, you’ll have the opportunity to explore the functionality and anatomy of your jaw and understand the fascinating interaction between your upper and lower jaw.
This workshop is for anyone seeking a new path to self-awareness, looking to create more space for personal growth, and aiming to improve communication – both with themselves and others.
I invite you to dive into the “resting floating position” of your jaw articulation. This special position allows your jaw to relax and gives you the space you need to unwind. After all – who doesn’t love having room to simply be?
As an experienced choreographer, I will guide you through different spaces to foster both physical and mental flexibility. Using targeted breathing techniques, we’ll bring your central nervous system into balance, with a focus on Dr. Stephen Porges' Polyvagal Theory.
Voice plays a central role in my teaching – it’s the key to your inner and outer communication. Through vocal toning, short singing sequences, and the fusion of movement and sound, we’ll activate hidden emotions that are waiting to be uncovered.
You’ll experience engaging partner exercises and intimate practices focused on the pelvis, jaw, and digestion. You are warmly welcome to come alone or with a partner. Please wear comfortable clothing and bring some food and water. Most importantly: come with an open heart and mind!
One essential question will accompany you:
What is your jaw trying to tell you?
When you truly listen, this articulation leads you straight to your emotions – to the “Ge”-feelings, joints, movements, and expanding thoughts that, through choreography, medicine, and dance, find a new form of expression.
Did you know that nearly everyone clenches or grinds their jaw? This can damage your teeth and lead to a range of physical issues. When we learn to relax the jaw, it positively affects every area of our lives.
As a dentist, trained dancer, choreographer, and yoga coach, I’ve developed the holistic method “You Are The Point” – a system designed to help you bring your entire being into balance. With focused breathing techniques and personalized coaching, you’ll develop a growing awareness of your jaw and body.
Trust your desires, let go, and find support. Because: You Are The Point.
I’m looking forward to meeting you!
________________________________________
1:1 sessions are also available.
It’s time to release the pressure – and rediscover your life.
Book your session now:
➡ www.you-are-the-point.de
Contact: angelabrillante@gmail.com
Workshop: 4 october, 10:00-15:00
Price:
Workshop: €150
Students and job seekers: €120
Payment via PayPal: angelabrillante@gmail.com

27/09/2025

MORGEN BIJ SARVATA IN NIJMEGEN

shankha.soundhealing
Wil je het weekend lekker ontspannen afsluiten en met een opgeladen gevoel er weer tegenaan kunnen?
Kom dan naar het herfst klankbad op 28 september.
Liggend op de yogamat mag je jezelf laten meevoeren op de klanken van de harp, gong en klankschalen.
Scoor snel de laatste tickets!

Locatie: Sarvata, centrum voor gezondheid en welzijn Schependomlaan 17e Nijmegen

Tijd: 15.00 - 16.15

https://hipsy.nl/event/146431-herfst -klankbad minder

22/09/2025

En ook de lessen van Surjati zijn weer gestart. Je kunt nog aansluiten en iedere maandagochtend starten met wat vuur en aarde.
Aanmelden via telefoonnummer op de flyer.

12/09/2025

https://facebook.com/events/s/hawaiian-massage-workshop/1671536343766674/