04/09/2019
Mag ik jullie voorstellen aan onze nieuwe docent Ester🙌🤸♀️
Mijn naam is Ester en ik heb zo’n tien jaar geleden mijn hart verloren aan yoga én Nijmegen. Terwijl mijn leven steeds voller leek te worden en meer en meer van me vroeg, groeide van binnen een verlangen naar rust, aandacht en (zelf-)vertrouwen. Zonder dat ik het door had werd yoga een steeds groter onderdeel van mijn leven en vandaag te dag helpt het me om bij die rust te blijven, bewust en met vertrouwen mijn keuzes te maken en aandacht te hebben voor mezelf, mijn lijf en anderen.
Wat ik je in een les hoop te geven is een moment van ontspanning, tijd voor jezelf en ruimte voor acceptatie en liefde. Om naar je lijf en hart te luisteren en te voelen hoe sterk je bent. Want iedereen heeft veel kracht in zich en ik vind het prachtig als mensen dit uitstralen. Dus ik hoop dat ik je dit kan laten ervaren tijdens mijn yogalessen.
Dat uit zich trouwens lang niet altijd in ingewikkelde yoga-houdingen… soms vraagt het veel meer kracht om het lekker rustig aan te doen tijdens de les of überhaupt op de mat te stappen ;-).
Ik ben opgeleid in Vinyasa (200 RYT) bij Wild Earth Alive op Bali, Indonesië.
Hopelijk zie ik je binnenkort in de les!
Liefs, Ester
