02/02/2019
In een event voor vrouwen in en na de overgang draagt Ariana Candall een lezing bij over somatic ecotherapie. Kijk en luister even naar haar verhaal. Ik herken het vanuit mijn eigen behoefte in de natuur te zijn. En recent was er een onderzoek uit Japan over boomtherapie. Heel leuk dat vrouwen boven de 50 het advies krijgen een hangmat in een boom te hangen en daar zo'n 20 minuten op te gaan liggen. Heerlijk toch?
As people spend more time indoors, ecotherapy is emerging as a way to help rebuild our relationships with nature—and improve mental and physical health. Jame...
