Fy-Fit Fysiotherapie Nijmegen

27/11/2025

Heupklachten kunnen je leven stilzetten.

Misschien kun je minder wandelen, doet traplopen pijn of merk je dat simpele dagelijkse bewegingen veel moeite kosten. Dat voelt frustrerend — maar je staat er niet alleen voor.

Bij Fy Fit Fysiotherapie in Nijmegen kijken we verder dan alleen het pijnpunt. We helpen je bewegen, versterken en herstellen, zodat jij weer kunt doen wat voor jou belangrijk is.

👉 Hier lees je hoe we dat aanpakken:

Heupklachten? Fysiotherapie in Nijmegen helpt bij pijn en artrose | Fy Fit

27/11/2025

Heb je last van enkel- of voetpijn? 🦶
Een verstuikte enkel, hielspoor of pijn bij het lopen kan je dagelijkse activiteiten flink in de weg zitten. Gelukkig is er iets aan te doen.

Bij Fy Fit Fysiotherapie in Nijmegen helpen we je niet alleen met het verminderen van de pijn, maar ook met het herstellen van stabiliteit, kracht en zelfvertrouwen in je beweging.
Met de juiste behandeling kun je vaak sneller herstellen dan je denkt.

👉 Benieuwd wat wij voor jou kunnen betekenen?
Lees hier het volledige artikel en ontdek hoe fysiotherapie je helpt bij enkel- en voetklachten:

Enkel- of voetklachten? Fysiotherapie in Nijmegen helpt bij herstel

23/10/2025

🧬 Hoe oud kun jij worden? Doe de GRATIS online test!

Bij Fy-Fit Fysiotherapie Nijmegen geloven we dat gezondheid meer is dan herstel alleen, het gaat om bewust leven, bewegen en ontspannen.

Ons collega-bedrijf LeefFit heeft een inspirerende Levensverwachtingstest ontwikkeld waarmee je in slechts 2 minuten ontdekt:
✅ Hoe jouw leefstijl je levensverwachting beïnvloedt
✅ Waar je de meeste gezondheidswinst kunt behalen
✅ Hoe kleine keuzes een groot verschil maken

Het is géén medische test, maar een motiverende reality check die inzicht geeft in hoe fit en vitaal jouw toekomst eruitziet.

👉 Doe hier de test: www.leeffit.nl/levensverwachting

Bij Fy-Fit helpen we je graag om die inzichten om te zetten in actie — met begeleiding, fysiotherapie en leefstijladvies op maat.

23/10/2025

😴 Slaap je slecht door stress of spanning?

Veel mensen onderschatten hoeveel invloed stress heeft op de kwaliteit van hun slaap — én hoe dat slaaptekort vervolgens het herstel van lichaam en geest vertraagt.
Bij Fy-Fit Fysiotherapie Nijmegen zien we het dagelijks: wie slecht slaapt, herstelt trager van klachten en voelt zich overdag futloos of prikkelbaar.

Onze slaapcoaching en fysiotherapeutische begeleiding helpen je om beter te slapen, stress te verminderen en je energie terug te vinden.
We kijken niet alleen naar symptomen, maar naar de samenhang tussen lichaam, ademhaling, beweging en ontspanning.

🧠 Beter slapen betekent beter herstellen.
📍 Fy-Fit Fysiotherapie Nijmegen – waar herstel ook ’s nachts doorgaat.

👉 Lees het volledige artikel hier:
https://www.fysiotherapienijmegen.nl/slaapproblemen-en-stress-fysiotherapie-in-nijmegen-helpt-bij-beter-herstel-fy-fit/

14/10/2025

🚍 Veilig met de bus, ook met rollator of wandelstok!
Wilt u graag (weer) met de bus reizen, maar vindt u dat spannend of lastig door uw rollator of wandelstok?

Fy-Fit Fysiotherapie en Ergotherapie In de Wijk organiseren samen een praktische training waarmee u leert om zelfverzekerd en veilig met de bus te reizen.

📅 Wanneer: 21, 28 oktober & 4 november 2025 — van 13.30 tot 15.00 uur
📍 Waar: Wijkcentrum De Turf, Malvert – Nijmegen
💶 Kosten: Gratis
👥 Voor wie: 65+ met wandelstok of rollator (max. 10 deelnemers)

Na afloop maakt u zelfs een begeleide proefrit met de bus! 🚌

📞 Aanmelden via 024 - 344 78 33

31/07/2025

🧠💪 Voel jij je al tijden moe, gespannen of heb je klachten waarvoor geen duidelijke oorzaak wordt gevonden? Dan is psychosomatische fysiotherapie misschien wat je nodig hebt.

Bij Fy-Fit in Nijmegen kijken we verder dan alleen het lichaam. We helpen je om weer in balans te komen – fysiek én mentaal. Lees hoe onze gespecialiseerde aanpak jou kan helpen bij stress, vermoeidheid of chronische pijn:

👉 https://www.fysiotherapienijmegen.nl/psychosomatische-fysiotherapie-bij-fy-fit-in-nijmegen/
📍 FysiotherapieNijmegen.nl

19/07/2025

🎉 Vierdaagse Nijmegen = volbracht! 💪🚶‍♀️

Wat zijn we ontzettend trots op onze collega’s Fleur, Chantal en Marion die deze prestatie hebben neergezet! Vier dagen lang bu****en, zweten, lachen en doorzetten — en ze hebben het gewoon geflikt! 🙌

Een extra applausje voor hen én voor alle andere toppers die de finish hebben gehaald. Jullie zijn stuk voor stuk helden! 💙

14/07/2025

🎉 Let op: vrijdag 18 juli eerder gesloten i.v.m. de intocht van de Vierdaagse! 🚶‍♂️🎊

Vanwege de feestelijke intocht van de Vierdaagse Nijmegen zijn wij vrijdag 18 juli geopend tot 13:00 uur voor zowel sporten als fysiotherapie.

We wensen alle wandelaars veel succes en plezier tijdens deze bijzondere dag! 👏💙

11/07/2025

🥪💧 Laatste tips van onze diëtist Chantal voor de Vierdaagse! 🚶‍♀️☀️

Wat neem je mee onderweg? Onze diëtist Chantal deelt haar essentials om fit en energiek te blijven tijdens die lange kilometers.