Total Bikefitting

27/03/2026

Gisterenavond stond volledig in het teken van slimmer, efficiënter en sterker fietsen 🚴‍♂️💡

Tijdens de informatieavond Train met een plan namen verschillende specialisten ons mee in de wereld achter prestatieverbetering:

👉 Gert Korblet deelde waardevolle inzichten over het belang van sportvoeding, dé brandstof voor jouw prestaties
👉 Jorrick Brinkman ging dieper in op trainingszones en hoe je gerichter kunt trainen voor maximaal resultaat
👉 Karin Bosgra liet zien hoeveel winst er te behalen valt met een optimale fietspositie

Want laten we eerlijk zijn: je kunt nog zo hard trainen… maar zonder de juiste afstelling laat je simpelweg performance liggen.

Wil jij ook efficiënter fietsen, klachten voorkomen én meer rendement uit elke trap halen?Dan is een bikefit geen luxe, maar een slimme investering in jezelf.

📍 Plan jouw afspraak via Total Bikefitting en ervaar het verschil.

02/02/2026

𝐕𝐚𝐧𝐝𝐚𝐚𝐠 𝐬𝐭𝐨𝐧𝐝 𝐯𝐨𝐥𝐥𝐞𝐝𝐢𝐠 𝐢𝐧 𝐡𝐞𝐭 𝐭𝐞𝐤𝐞𝐧 𝐯𝐚𝐧 𝐁𝐢𝐤𝐞𝐟𝐢𝐭𝐭𝐢𝐧𝐠.

Ik was vandaag uitgenodigd voor een Bikefitting Event waar de nieuwe pasfiets van bikefitting.com werd geïntroduceerd samen met Shimano Bike en Team Picnic PostNL. Mooi om te zien hoe Bikefitting zich blijft ontwikkelen en hoe inzichten uit de topsport direct vertaald worden naar de praktijk.

Zo’n dag geeft nieuwe energie én bevestigt waarom details het verschil maken op de fiets.

Benieuwd wat dit voor jouw fietshouding, comfort en prestaties kan betekenen? Maak een afspraak voor een Bikefitting en ervaar het zelf.

24/01/2026

𝐁𝐢𝐤𝐞𝐟𝐢𝐭𝐭𝐢𝐧𝐠 𝐯𝐨𝐨𝐫 𝐣𝐞𝐮𝐠𝐝: 𝐢𝐧𝐯𝐞𝐬𝐭𝐞𝐫𝐞𝐧 𝐢𝐧 𝐩𝐫𝐞𝐬𝐭𝐚𝐭𝐢𝐞𝐬 é𝐧 𝐠𝐞𝐳𝐨𝐧𝐝𝐡𝐞𝐢𝐝 🚴‍♂️

Rijdt jouw zoon of dochter wedstrijden? Mountainbike, racefiets of veldrijden — dan is een goede bikefitting geen luxe, maar noodzaak. Jonge renners zijn volop in groei. Een verkeerde houding kan leiden tot: rugklachten, pijnlijke knieën, pijnlijke schouders, verminderde prestaties, etc.

𝐌𝐞𝐭 𝐞𝐞𝐧 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧𝐞𝐥𝐞 𝐛𝐢𝐤𝐞𝐟𝐢𝐭:
✅ zit je kind optimaal op de fiets
✅ kan hij of zij vrij en efficiënt bewegen
✅ wordt het maximale uit talent én plezier gehaald

Heb jij zo’n fanatieke fietser thuis? Zorg dat de basis klopt. Goed zitten = beter presteren.

📅 Maak een afspraak bij Total Bikefitting en geef jouw jonge topper een voorsprong.

22/01/2026

Kom volgende week Donderdag naar de Shoefit middag! Een middag waarin er iemand van Lake aanwezig zal zijn en hij samen met onze eigen bikefitster je alles kan vertellen over de juiste schoen of inlegzool voor jou! 💡💪🏽

Wil jij dus pijnvrij en comfortabel fietsen? Kom dan Donderdag 29 Januari van 16:00-19:00 bij ons en doe je persoonlijke shoe-fit! 👞🚲

11/01/2026

𝐅𝐢𝐞𝐭𝐬 𝐳𝐨𝐧𝐝𝐞𝐫 𝐩𝐢𝐣𝐧 – 𝐨𝐧𝐭𝐝𝐞𝐤 𝐣𝐨𝐮𝐰 𝐩𝐞𝐫𝐟𝐞𝐜𝐭𝐞 𝐬𝐜𝐡𝐨𝐞𝐧!

Herken je dat? Tintelende tenen, branderige voeten of dat onrustige gevoel in je schoenen waardoor je rit nooit helemaal lekker verloopt. Veel fietsers denken dat het erbij hoort… maar dat is dus niet zo. Met de juiste schoen kan fietsen ineens een stuk comfortabeler, krachtiger en leuker worden.

Daarom organiseren Total Bikefitting & Herman Beleef Fietsen op 29 januari de Lake ShoeFit Day. En het mooie is: Lake Cycling is er zelf bij. Je krijgt persoonlijk advies van Lake die deze schoenen ontwerpen en bouwen — geen giswerk, maar maatwerk.

🕓 16:00 – 19:00 uur
📍 Total Bikefitting / Herman beleef fietsen

Loop binnen, pas verschillende modellen, voel het verschil en laat je kosteloos adviseren door het Lake-team en ons. Kleine aanpassingen, groot rendement — jouw voeten gaan je bedanken.

Wil jij soepeler, comfortabeler en met meer vertrouwen fietsen?
Dan staat 29 januari met stip in je agenda. 🚀

31/12/2025

2025 stond bij Total Bikefitting in het teken van persoonlijk, vertrouwen, groei en vooral: méér fietsplezier zonder klachten. Of je nu recreatief fietst of fanatiek traint, het was geweldig om samen te werken aan comfort, houding en prestaties.

Dankjewel voor het vertrouwen, de mooie gesprekken en de kilometers die we samen hebben geoptimaliseerd. Jullie enthousiasme houdt mij scherp… 😉

Met het oog op 2026 alvast een slimme tip:
Sta je op het punt een nieuwe fiets te kopen? Laat je dan eerst goed adviseren. Veel fietsers rijden (onbewust) op een te grote of te kleine fiets — en dat doet afbreuk aan comfort en prestaties. Bij Total Bikefitting helpen we je graag bij het kiezen van de juiste framemaat, vóórdat je investeert.

👉 Wil je 2026 sterk en klachtenvrij starten?
Plan alvast je bikefit voor januari.

Tot snel bij Total Bikefitting 🙌

✨ 𝘌𝘦𝘯 𝘧𝘪𝘫𝘯𝘦 𝘫𝘢𝘢𝘳𝘸𝘪𝘴𝘴𝘦𝘭𝘪𝘯𝘨 𝘨𝘦𝘸𝘦𝘯𝘴𝘵 𝘦𝘯 𝘰𝘱 𝘯𝘢𝘢𝘳 𝘦𝘦𝘯 𝘨𝘦𝘻𝘰𝘯𝘥 𝘦𝘯 𝘴𝘱𝘰𝘳𝘵𝘪𝘦𝘧 2026!
𝘎𝘳𝘰𝘦𝘵𝘫𝘦𝘴, 𝘒𝘢𝘳𝘪𝘯 👩‍🦳

21/12/2025

SAVE THE DATE – Lake ShoeFit Day!

Op 29 januari zetten Total Bikefitting en Herman Beleef Fietsen de deuren wagenwijd open voor de Lake ShoeFit Day. En ja Lake Cycling is zelf ook aanwezig.

🕓 16:00 – 19:00 uur
📍 Total Bikefitting / Herman Beleef Fietsen

Waarom je dit niet wilt missen?
Omdat een goede fietsschoen geen accessoire is. Of je nu gaat voor een podium plek, of gewoon pijnvrij kilometers maken: Lake ontwikkelt fietsschoenen die zich aanpassen aan jouw voeten, niet andersom. Decennia aan innovatie en maximale pasvorm.

👉 Kom passen, voelen, vergelijken en laat je adviseren door de specialisten van Lake en ons team.
👉 Geen afspraak nodig, wél slim om langs te komen.

Kortom: wil je harder, comfortabeler en efficiënter fietsen? Dan is dit jouw moment.
Zien we je op de 29e? 🚀

12/12/2025

25/09/2025

Gisteravond sloten Henk en Jannie Vasters van het het MTB-seizoen af bij Herman Beleef Fietsen & Total Bikefitting. Wat een super leuke avond vol inspiratie en natuurlijk de passie voor fietsen!

➡️ Herbert Korblet nam ons mee in de wereld van het Scott Experience Center.
➡️ Karin liet zien hoe belangrijk een persoonlijke bikefit is: pijnvrij en met nog meer plezier fietsen!
➡️ Marcel gaf een kijkje in de Zuid-Afrika MTB Experience – een unieke beleving op adembenemende Cape Epic trails.

Het BikePark Holten heeft één doel: zoveel mogelijk mensen laten genieten van mountainbiken én ze uitdagen om zich technisch te blijven ontwikkelen. 💪

10/07/2025

𝐄𝐥𝐤𝐞 𝐝𝐚𝐠 𝐦𝐞𝐭 𝐩𝐚𝐬𝐬𝐢𝐞 𝐚𝐚𝐧 𝐡𝐞𝐭 𝐰𝐞𝐫𝐤! Elke dag mag ik doen wat ik het allerleukst vind: fietsers helpen aan meer plezier, comfort én minder klachten op de fiets. 💪

Ik ben Karin, ik woon in het mooie Nijverdal aan de rand van de Sallandse Heuvelrug, het walhalla voor Mountainbikers, Gravelbikers en Wielrenners.

Inmiddels ben ik dit jaar al 5 jaar fulltime bikefitter in mijn eigen studio Total Bikefitting. En steeds stap ik elke dag met plezier de studio binnen. Het geeft mij energie als mensen na een bikefit weer pijnvrij kunnen fietsen, met meer balans en controle. Dát is waar ik het voor doe.

Of je nu op de racefiets, gravelbike of MTB rijdt: met de juiste afstelling haal je meer uit je rit en uit jezelf.

Kom langs voor een fietsmeting in perfectie, ik help je graag verder in mijn studio in Nijverdal. Wil je een afspraak inplannen WhatsApp mij dan gerust 06-20099471 of mail karin@totalbikefitting.nl

03/07/2025

𝐄𝐞𝐧 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐨𝐧𝐥𝐢𝐣𝐤𝐞 𝐁𝐢𝐤𝐞𝐟𝐢𝐭𝐭𝐢𝐧𝐠 𝐯𝐨𝐨𝐫 𝐣𝐞 𝐠𝐫𝐚𝐯𝐞𝐥𝐛𝐢𝐤𝐞? 𝐎𝐧𝐦𝐢𝐬𝐛𝐚𝐚𝐫!

Steeds meer mountainbikers maken de switch naar de gravelbike. Het is dé manier om snelheid en avontuur te combineren. Maar is jouw gravelbike al goed afgesteld op jouw lichaam en rijstijl? Een persoonlijke professionele bikefit zorgt ervoor dat je comfortabel én efficiënt rijdt, óók als het terrein afwisselend is.

𝐄𝐞𝐧 𝐠𝐨𝐞𝐝𝐞 𝐚𝐟𝐬𝐭𝐞𝐥𝐥𝐢𝐧𝐠 𝐛𝐞𝐭𝐞𝐤𝐞𝐧𝐭:
✔ De juiste zadelhoogte – voor optimale krachtoverbrenging
✔ Een uitgebalanceerde zadelpositie – voor lange ritten zonder klachten
✔ Stuurbreedte en positie op maat – voor stabiliteit én comfort

Bij Total Bikefitting stemmen we jouw gravelbike af op jouw lichaam, ervaring en de ritten die jij graag maakt. Zodat jij met vertrouwen elk gravelpad op kunt.

📩 Plan je afspraak via karin@totalbikefitting.nl
📱 Of stuur direct een WhatsApp naar 06-15475463

11/06/2025

𝐒𝐥𝐢𝐦𝐦𝐞𝐫 𝐟𝐢𝐞𝐭𝐬𝐞𝐧 = 𝐬𝐭𝐞𝐫𝐤𝐞𝐫 𝐟𝐢𝐞𝐭𝐬𝐞𝐧! Last van pijntjes in je rug, knieën, nek of schouders tijdens het fietsen? Of wil je gewoon nóg meer plezier en rendement uit je ritten halen? Bij Total Bikefitting zorg ik ervoor dat jij perfect op je fiets zit, afgestemd op jouw lichaam, stijl en doelen. In onze bedrijfsfilm zie je hoe ik te werk ga in de studio en wat een goede bikefit voor jou kan betekenen.

✅ Minder klachten
✅ Meer kracht
✅ Meer comfort
✅ Meer fietsplezier

Of je nu wielrenner, gravelliefhebber of fanatieke mountainbiker bent – met een goede Bikefitting maak je elke rit beter.

👉 Plan direct je afspraak via WhatsApp: 06-15475463 of mail naar karin@totalbikefitting.nl