Marjola - Care for Women Nijverdal

06/08/2025

Je kijkt al maanden uit naar je vakantie, en dan blijkt je menstruatie precies in die periode te vallen. Wat doe je dan? Kies je voor gemak en slik je de pil door, of laat je je lichaam haar natuurlijke ritme volgen?⁠
⁠
"Ik wil mijn lijf niet meer onderdrukken, maar wél mijn vakantie kunnen vieren zonder gedoe."⁠
⁠
In de nieuwste blog van Carmen neemt ze je mee in haar persoonlijke afwegingen rondom het doorslikken van de pil. Een herkenbaar dilemma, zeker met PMS-klachten die een vakantiegevoel flink in de weg kunnen zitten.⁠
⁠
👉 Benieuwd naar Carmen’s nieuwste blog? Check het via de onderstaande link.
https://careforwomen.nl/blogs/pms-op-vakantie-doorslikken-of-niet-l-carmen-26/⁠
⁠

03/08/2025

𝐖𝐢𝐬𝐭 𝐣𝐞 𝐝𝐚𝐭 𝐝𝐞 𝐨𝐯𝐞𝐫𝐠𝐚𝐧𝐠 𝐨𝐨𝐤 𝐢𝐧𝐯𝐥𝐨𝐞𝐝 𝐡𝐞𝐞𝐟𝐭 𝐨𝐩 𝐡𝐮𝐢𝐝𝐯𝐞𝐫𝐨𝐮𝐝𝐞𝐫𝐢𝐧𝐠?⁠
⁠
Tijdens de overgang verandert er van alles in je lichaam en ook je huid doet mee. Door de daling van oestrogeen neemt de elasticiteit af, wordt je huid droger en kunnen fijne lijntjes en rimpels zichtbaarder worden. Ook typische overgangsklachten als slecht slapen of opvliegers kunnen ervoor zorgen dat je huid er doffer uitziet of sneller veroudert.⁠
⁠
Gelukkig zijn er leefstijlaanpassingen die écht verschil kunnen maken. Denk aan goede huidverzorging, voldoende slaap en gezonde vetten, zoals omega 3.⁠
⁠
👉Meer weten over wat er met je huid gebeurt tijdens de overgang en wat jij er zelf aan kunt doen? Lees het hele artikel via de onderstaande link.⁠
https://careforwomen.nl/artikelen/wat-gebeurt-er-met-je-huid-tijdens-de-overgang/
⁠

18/07/2025

Feit!✅

De snelheid waarmee je lichaam alcohol afbreekt, hangt af van het enzym ADH (alcoholdehydrogenase). Vrouwen hebben van nature al minder ADH dan mannen, waardoor alcohol langzamer wordt verwerkt en het bloedalcoholgehalte hoger blijft. Ook het feit dat vrouwen gemiddeld lichter en kleiner zijn, draagt hieraan bij.

Daarnaast spelen hormonen zoals oestrogeen en progesteron een rol. Bij een daling van oestrogeen neemt de hoeveelheid ADH verder af, wat betekent dat alcohol nog trager wordt afgebroken.

De conclusie: als jij en je partner evenveel drinken, zal jij bij een blaastest een hoger promillage hebben dan hij.

18/07/2025