In-Tens Consultancy

In-Tens Consultancy Hetty Nijmeijer Jouw leven weer in balans? Goed omgaan met stress? Coaching en therapie bij burnout, trauma, hoogsensitiviteit en loopbaancoaching.

Voor iedereen die zijn leven weer in balans wil brengen. Coaching en therapie bij burnout, hoogsensitiviteit, traumaverwerking (o.a. emdr) en loopbaancoaching. Tevens workshops en trainingen. Persoonlijke trajecten op maat zodat het aansluit bij wat jij wilt bereiken. Trainingen en workshops, ook in-company.

Inmiddels werk ik al weer een tijd samen met Kenneth Purperhart, psycholoog in het Medisch Centrum. Door deze samenwerki...
05/07/2021

Inmiddels werk ik al weer een tijd samen met Kenneth Purperhart, psycholoog in het Medisch Centrum. Door deze samenwerking bundelen we onze expertise en is het vaak mogelijk voor cliënten om consulten vergoed te krijgen. Natuurlijk blijft het mogelijk om zelf de consulten te betalen of een offerte aan te vragen voor de werkgever.

05/07/2021

Tijdens de coronapandemie konden gelukkig de meeste afspraken doorgaan. Helaas de HSP-wandelingen niet. Deze hoop ik na de zomer weer te kunnen organiseren.

Even wennen...De maatregelen rondom het coronavirus worden strenger. In mijn praktijk houd ik me aan de Rivm-richtlijnen...
24/03/2020

Even wennen...

De maatregelen rondom het coronavirus worden strenger. In mijn praktijk houd ik me aan de Rivm-richtlijnen en de richtlijnen en adviezen van mijn beroepsvereniging. Deze kunnen dus ook elk moment veranderen. Cliënten hebben inmiddels allemaal hierover bericht gekregen. Consulten zijn nog wel mogelijk, maar onder voorwaarden. Ben je verkouden, hoesten, etc. kom dan niet naar de praktijk. Ook houd ik ruime afstand, schud geen handen meer (zwaai alleen nog door de glazen voordeur) en neem extra hygiënemaatregelen. Handen schudden, ja het is ouderwets, vond ik altijd heel prettig. Ondertussen ben ik eraan gewend dat niet meer te doen. Zoveel afstand houden vind ik het meest raar voelen. Het voelt zo… tja, afstandelijk. Even wennen...
Ik bied de mogelijkheid consulten via telefoon of beeld-bellen af te spreken. Dat geldt helaas niet voor emdr-therapie. Voorlopig gebruik ik voor beeldbellen Whatsapp, ik onderzoek op dit moment andere mogelijkheden.
Het zijn rare tijden zo… Ik hoopte van ganser harte dat het allemaal niet zo lang zou duren maar daar ziet het niet naar uit. Het leven draait op een veel lager pitje. Ook even wennen... Maar misschien niet zo slecht. Hebben we wat meer tijd om naar de lente te kijken en, zoals ik nu doe, die achterstallige klussen maar eens aan te pakken…
Ik hoop dat het jullie allemaal goed gaat en dat we samen de corona-tijd goed door komen!

10/03/2020

Vergeten afspraken vragen om actie

Vroeger wist ik al mijn afspraken uit mijn hoofd. Ik wist ook precies op mijn werk wat ik moest doen, in welke volgorde, wat prioriteit had en wat niet. Tegenwoordig weet ik dat allemaal niet meer zo precies. Ik heb een hulpmiddel nodig: een agenda.
Daar wilde ik aanvankelijk niet aan, eerlijk gezegd. Kom zeg, ik wist toch alles wel? Maar nee, de praktijk wees anders uit... belangrijke afspraken van mezelf, ja, dat kon ik nog wel onthouden maar belangrijke dingen van de kinderen? Die kreeg ik er niet in. Dus als de schoolfotograaf kwam, herinnerde ik me dat pas als ze thuis kwamen en de foto al gemaakt was... oei, vergeten! En hadden ze nu wel of niet vandaag gym op school? Tijd dus om er iets aan te doen!
Ik heb een papieren agenda aangeschaft (naast m'n digitale) waarin alle afspraken van het gezin genoteerd worden. Die agenda ligt open in de woonkamer, altijd te zien.
Een agenda betekent ook: plannen. Zoals je vast al van mij weet, vind ik het belangrijk dat je je tijd ruim plant. Dus bedenk dat je tijd nodig hebt om je sleutels te zoeken, te tanken, om te rijden, een praatje na afloop van de vergadering te maken, enz. En als je toch aan het plannen bent... plan dan voor jezelf ook een paar momenten in waarop je niets hoeft.
Daarnaast heb ik een whiteboard gekocht. Dat bord hangt in de keuken en ziet iedereen altijd, kan niet meer misgaan! Daar schrijf ik de bijzonderheden op waar we écht aan moeten denken. Ik niet alleen trouwens... laatst stond er in hanepoten 'pofertjes bakken!' op...

Vanmorgen was ik te gast bij het programma Reggebreed. Ik werd geïnterviewd door Henk Altena van de lokale omroep HOI Me...
22/02/2020

Vanmorgen was ik te gast bij het programma Reggebreed. Ik werd geïnterviewd door Henk Altena van de lokale omroep HOI Media. Een mooi gesprek over verschillende aspecten van mijn werk, bijvoorbeeld over burnout en hoogsensitiviteit. Ik raak niet uitgepraat natuurlijk 😊.
Bedankt HOI-medewerkers!

Wat een heerlijke wandeling vanmiddag! Een stralend zonnetje, strak blauwe lucht. Perfect voor de HSP winterwandeling. N...
07/02/2020

Wat een heerlijke wandeling vanmiddag!
Een stralend zonnetje, strak blauwe lucht. Perfect voor de HSP winterwandeling.
Nou ja, winterwandeling... het leek wel een voorjaarswandeling. De braam liep uit, narcissen waren al in knop, overal zagen we de eerste tekenen van het voorjaar!
Na de wandeling zaten we gezellig in het Grand Café onder het genot van een kopje koffie of thee met lekkere gebakjes gemaakt door Dagverblijf De Burg aan de Wolterskampweg. (Echt een aanrader om daar eens gebak te bestellen!)

14/01/2020

Een echt mooie samenwerking met Madelon Boode! We hebben vier trainingen ontworpen over stress, voeding, slapen en bewegen. Inmiddels draaien we een pilot bij een bedrijf op het industrieterrein in Nijverdal. Gisteren gaven we de tweede training, deze keer over voeding. De trainingen passen we aan aan het bedrijf en de medewerkers, zo profiteert iedereen optimaal. Erg leuk om te doen en te merken dat mensen er ècht iets aan hebben.
Denk je dat het voor jouw bedrijf iets zou kunnen zijn, neem gerust even contact met me op!

Gisteravond een interview over mijn werk door OZO-medewerkers Giny Haan en Bert Evers van het radioprogramma 'Zorg in de...
10/12/2019

Gisteravond een interview over mijn werk door OZO-medewerkers Giny Haan en Bert Evers van het radioprogramma 'Zorg in de regio'. Het programma wordt in januari uitgezonden. Een mooi, ontspannen, interview. Maar wel even wennen met zo'n grote koptelefoon op!

Vanmorgen om 7.00 uur heb ik deze foto's gemaakt tijdens een stiltewandeling georganiseerd vanuit pioniersplek Noetsele....
30/10/2019

Vanmorgen om 7.00 uur heb ik deze foto's gemaakt tijdens een stiltewandeling georganiseerd vanuit pioniersplek Noetsele. Wat was het mooi met een rode, opkomende zon! Rijp op bomen en planten, het mooie hek, koeien in de mistflarden.
En heerlijk stil...
Een fijn begin van mijn werkdag.
's Middags had ik een intervisie-bijeenkomst met mijn fantastische collega's, in Staphorst.
Kortom, een dag met een gouden randje!

Adres

Nijverdal
7441DV

Openingstijden

Maandag 09:00 - 17:00
Dinsdag 09:00 - 17:00
Woensdag 09:00 - 17:00
Donderdag 09:00 - 17:00

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer In-Tens Consultancy nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar In-Tens Consultancy:

Snelkoppelingen

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Type

Hetty Nijmeijer

Voor iedereen die zijn leven weer in balans wil brengen. Coaching en therapie bij burnout, hoogsensitiviteit (HSP), traumaverwerking (o.a. emdr) en loopbaancoaching. Tevens workshops en trainingen. Persoonlijke trajecten op maat zodat het aansluit bij wat jij wilt bereiken. Trainingen en workshops, ook in-company.