12/03/2026
GECOMBINEERDE LEEFSTIJLINTERVENTIE
Op 13 april starten wij weer met een nieuwe GLI groep en we zoeken nog een aantal deelnemers die gratis willen deelnemen aan dit programma. 💪🏻
Onze GLI helpt je stap voor stap naar een gezondere leefstijl. Niet met een streng dieet of snelle
oplossingen, maar door te werken aan blijvende gewoontes die écht bij jou passen. Samen met
een leefstijlcoach, diëtist en sportcoach ga je aan de slag om meer grip te krijgen op voeding,
beweging en ontspanning – op een manier die leuk, haalbaar en duurzaam is.
Duur: 2 jaar (individuele gesprekken + half jaar bewegen)
Resultaat: meer energie, een gezonder gewicht en betere gewoontes.
Je komt in aanmerking als je:
18 jaar of ouder bent
Een BMI van 30+ hebt, of een BMI van 25–30 met gezondheidsrisico’s (zoals diabetes type 2,
hart- en vaatziekten, artrose of slaapapneu), of een grote buikomvang.
Belangrijk: Voor deelname is een verwijzing van je (huis)arts nodig, het programma wordt dan
volledig vergoed door de zorgverzekeraar.
Meer informatie? Neem contact op met Fitalize! Bel of app 0644084670