18/11/2025
Vanaf half november tot begin januari is het altijd een drukke periode. Zeker wanneer je kinderen op de basisschool hebt en er van alles georganiseerd wordt. Juist nu is het belangrijk om af en toe even tijd voor jezelf te nemen.
En dan bedoel ik: echte tijd. Niet terwijl je to-do lijstjes door je hoofd blijven racen.
Wat mij helpt, is de podcast Stories from the Village of Nothing Much. Het zijn korte, rustgevende verhaaltjes van zo’n vijftien minuten per aflevering. Ze leiden mijn brein net genoeg af om niet te gaan malen en zijn heerlijk ontspannend.
Ik luister er graag naar tijdens een wandeling, maar misschien zak jij wel liever in een luie stoel weg.
De verhaaltjes zijn in het Engels, maar heel rustig ingesproken en goed te volgen als je een beetje Engels spreekt.
Je kunt de podcast via verschillende platforms beluisteren.
Soms heb je meer nodig dan een ontspannen verhaal. Dan kan MNRI® Reflex Integratie therapie helpen om je hoofd en lijf weer te ontspannen. Kijk op https://mnrigids.masgutovamethode.nl voor een behandelaar bij jou in de buurt
From the Inn on the Lake to the Farmer’s Market, from the bookshop in downtown to the cabin in the woods, enjoy soothing stories that lean into small pleasures and celebrate community. Based on the enormously popular podcast Nothing Much Happens, these family-friendly stories are an antidote to an...