Praktijk Eres Tú

Startpagina
Nederland
Nuland
Praktijk Eres Tú

Helemaal zijn zoals je écht bent. De oplossing is altijd te vinden in jezelf! Wil jij graag helemaal jezelf zijn? De oplossing zit namelijk altijd in jezelf!

Weer balans ervaren voor jezelf of voor jouw kind? Maar kun je er zelf niet de vinger op leggen waarom je klachten ervaart of jezelf uit balans voelt? Samen gaan we op zoek naar waar de oorzaak ligt van de onbalans die jij, of jouw kind, ervaart. Ik haal de antwoorden op jouw vragen uit jouw onderbewustzijn. Hierdoor komen we snel tot de kern en wordt er meteen een verandering in beweging gezet. Daar zijn geen lange praatsessies voor nodig. Onverwerkte emoties, dat wat je in je opvoeding hebt meegekregen en familiepatronen die van generatie op generatie worden doorgegeven, kunnen ervoor zorgen dat je vroeg of laat uit balans raakt. Daarnaast leren we van jongs af aan in de maatschappij waarin we leven dat we ons moeten aanpassen om aan een gemiddelde te voldoen ,of we worden in een hokje geplaatst. Hierdoor kun je niet zijn wie je écht bent. Door te weten wie je bent, wat jouw kwaliteiten en valkuilen zijn en wat jij nodig hebt om je oké te voelen, kun je ook helemaal jezelf ZIJN. Kijk voor meer info op www.praktijk-erestu.nl

06/02/2026

Deze week zag ik één duidelijke rode draad: van oud naar nieuw.

Bij mezelf, omdat ik een nieuw levensjaar in ging.
De energetische jaarenergie verschoof van 2-Aarde naar 1-Water. En dit thema zag ik ook terug bij de vrouwen in mijn trajecten.

Daar werken we aan duurzame verandering.
Aan groeien naar een nieuwe, gewenste identiteit.
En ergens in dat proces kom je op een punt waarop je voelt:
Ik ben niet meer wie ik was…
maar ik ben ook nog niet wie ik aan het worden ben.

Dat tussengebied is voelbaar.
Het kan zich uiten in onrust, onzekerheid of wantrouwen naar jezelf. Maar ook lichamelijk want je lichaam spiegelt je binnenwereld.

Je systeem is op zoek naar een nieuwe houvast
en oude overlevingsstrategieën kunnen weer naar voren komen.
Omdat je systeem zijn vertrouwde houvast loslaat, terwijl een nieuwe vorm van veiligheid zich nog aan het vormen is.

Bijvoorbeeld:
je hebt ruimte leren maken voor jezelf, meer tijd over…
en ineens voelt dat oncomfortabel.
Dus vul je die ruimte weer met ‘nuttig bezig zijn’,
omdat dát is wat je kent.

Dit is een natuurlijke fase in verandering.
Door oude, vaak onbewuste lagen in jezelf op te ruimen, ontstaat er ruimte.
Ruimte waarin een nieuwe, diepere veiligheid van binnenuit kan groeien.

Misschien herken je dit zonder dat je het eerder zo hebt kunnen duiden.
Dat het onrustig voelt terwijl er tegelijk iets nieuws in beweging is. Dat je merkt dat oude patronen weer opkomen, juist nu je voelt dat het anders mag.

In mijn jaartraject Flow vanuit jouw kern begeleid ik vrouwen in precies dit soort fases.
Zodat verandering niet alleen een verlangen blijft,
maar iets wat je van binnenuit gaat leven. 🌊

03/02/2026

Vandaag word ik 40 jaar 🎉
Het begin van een nieuw jaar voor mij.
En tegelijkertijd is het oudjaar.

De jaarenergie volgens Nine Star Ki veranderd begin februari en vandaag is de laatste dag van het 2-aarde jaar. Morgen verhuizen we collectief naar een 1-water jaar.

2-aarde is de energie van moeder, zorgen voor, ontvangen, vertrouwen, voeding en fundament.
Het 2-aarde jaar heeft me geleerd om mezelf te dragen en mijn plek in te nemen.
Te zorgen voor mijn eigen behoeften en verlangens.
Wat ertoe geleid heeft dat ik mijn praktijk anders ben gaan vormgeven zodat het mij energie geeft.

Ook in overgave en vertrouwen heb ik stappen gezet,
al valt dat niet altijd mee voor deze 6-metaal die van controle houd 😏
En dat vertrouwen wat is gegroeid, voelt als het fundament van waaruit ik mag gaan meebewegen in het 1-water jaar.

Op naar een nieuw levensjaar 🎉🥂
Let's go with the flow 🌊

02/02/2026

Een goede coach heeft een methode.
Een transformerende coach heeft een doorleefd pad.

Laatst keek ik naar The Voice of Holland en hoorde ik de motivatie van een kandidaat waarom ze voor één specifieke coach koos.
Hij had tegenslagen gekend en was ergens doorheen gegaan. En waar hij nu stond…
was precies de plek waar zij naartoe wilde.

Dát is hoe echte coachkeuzes worden gemaakt.
In plaats van de vraag “hoe ga jij mij daar brengen?”
Vanuit het gevoel "jij bént al waar ik naartoe wil.”

En dit is ook wat jij als coach makkelijk vergeet.
Je denkt dat mensen voor je kiezen om je methode, opleiding of stappenplan.

Maar mensen kiezen je omdat ze (bewust en/of onbewust) met je resoneren. Omdat je leeft wat de ander wil leren.

Ik kies mijn eigen coaches ook zo.
En precies zo kiezen mijn klanten mij.

Wil jij als coach minder leunen op methodes
en meer werken vanuit jouw natuurlijke kracht?

In mijn masterclass In je element met jouw praktijk
draait het om werken vanuit wie jij bént.
Zodat je werk klopt
en je de klanten aantrekt die daarbij passen.

✨ Ik geef deze gratis masterclass wekelijks
Voel je dat je hierbij wil zijn, schrijf je dan in via de link in bio.
Dan krijg je per mail de uitnodiging voor de eerstvolgende.

15/01/2026

Elke keer wanneer ik afstem op mijn natuurlijke energie, mijn intuïtie volg en meebeweeg met de cycli — de seizoenen, de maand- en jaarenergie — ontstaat er een diep gevoel dat het klopt.

Tegelijk zie ik hoe veel vrouwen vastlopen in aanpassen.
In het hooghouden van alle ballen.
In ruimte houden voor werk en gezin, terwijl hun eigen behoeften en verlangens vaak worden geparkeerd.

Wanneer je gaat afstemmen, ontstaat er een natuurlijke flow in je leven.
Je maakt keuzes waarvan je voelt dat ze kloppen.
Je voelt je grenzen eerder en handelt daarnaar.
Je leeft vanuit jezelf, in plaats van dat je aan het overleven bent.

Dit seizoen nodigt uit om naar binnen te keren en te voelen wat er mag ontstaan.
En met de nieuwe jaarenergie die in februari begint, is het belangrijker dan ooit om je eigen grenzen te kennen, anders kan het je gemakkelijk overspoelen.

Vanuit deze beweging geef ik volgende week woensdag een live masterclass over
Van aanpassen naar afstemmen -
leven, werken en ondernemen vanuit jouw natuurlijke energie.

Ik geef deze masterclass wekelijks.
Als je je inschrijft via de link in mijn bio, word je automatisch op de hoogte gehouden van de eerstvolgende data.

Geef ruimte aan je natuurlijke energie, zodat je het leven kunt laten stromen in plaats van controleren 🤍

14/01/2026

Leuk die throwback trend 😄

2016 was voor mij het jaar waarin alles in beweging kwam.
De keuze om mijn baan los te laten had ik het jaar daarvoor al gemaakt,
maar in 2016 rondde ik een opleiding af,
begon ik aan twee nieuwe
en richtte ik mijn eigen praktijk op.

Ik had toen twee jonge kinderen
één van 2,5 en één van 1.
Geen financiële zekerheid.
Geen garantie dat mensen voor mij zouden kiezen.
En toch voelde ik: dit is de juiste weg.
Niet alleen voor mij,
maar ook voor ons gezin.

Ik koos voor meer vrijheid.
Voor mijn eigen tijd kunnen bepalen.
Voor doen waar ik blij van word.
En voor het voorbeeld zijn voor mijn kinderen
dat je mag luisteren naar wat voor jou klopt.

Ik wist ook wat ik losliet:
zekerheid, vast inkomen, houvast.
En toch deed ik investeringen.
Omdat elke keer dat ik afstemde op mijn intuïtie,
ik voelde dat het klopte.

Nu, tien jaar later, zie ik dat deze beweging
steeds opnieuw terugkomt bij elke groeistap:
voelen → afstemmen → kiezen → bewegen
zonder dat alles al vastligt en zonder eerst voor zekerheid te gaan.

Misschien begint jouw beweging ook hier.
Zonder dat je alles al hoeft te weten.
En dat mag precies zijn zoals het is. ❤️

21/10/2025

Verandering is geen one size fits all,
maar ook geen eenmalige quick fix.

Ik geloof niet in één sessie die alles oplost.

Wat ik wél geloof,
is dat ieder mens zijn eigen tempo en manier heeft om te groeien.
Net als in de natuur, waarin elk seizoen zijn eigen fase heeft.

In mijn trajecten help ik vrouwen stap voor stap terug naar wie ze van nature zijn.
Niet steeds aanpassen aan wat anderen nodig hebben,
maar leven in hun eigen ritme, vanuit hun eigen element.

Dat vraagt tijd, aandacht en herhaling.
Daarom werk ik in trajectvorm: met ruimte om te verdiepen en het nieuwe ook echt te laten landen.

En voel je dat dit bij je past,
maar wil je eerst in een rustiger tempo starten?
Dan mag je altijd vragen naar de mogelijkheden op maat,
soms is eerst een kortere periode voelen wat het met je doet precies goed. 💛

💌 Voel je vrij om me een bericht te sturen

17/09/2025

Een tijdlang bood ik losse sessies aan in mijn praktijk.
Elke keer wilde ik er alles uithalen voor de ander. En dat deed ik ook. En ik werd er lange tijd zelf ook blij van.

Tot het moment dat ik me na afloop steeds vaker leeg en vermoeid voelde.
Mijn lijf gaf signalen: dit klopt niet meer.
En toch hield ik vast. Omdat het zo “hoorde”, omdat het was wat mensen vroegen.
Tot ik de vraag durfde te stellen aan mezelf: waar word ík blij van?

Het antwoord was helder:
Niet meer van losse sessies die op zichzelf staan. Want dat past niet bij wie ik ben en waar ik in geloof.
Ik geloof in een duurzaam fundament, niet in quick fixes.
Als je écht patronen wilt herkennen en doorbreken in je leven, vraagt dat tijd en aandacht.

Ik heb het nodig om de diepte in te kunnen.
Daar waar ruimte is om laag voor laag af te pellen, om echt te landen in wie je bent.
Om het grotere geheel zichtbaar te maken. Iemand bewust te maken van patronen en deze stap voor stap te leren doorbreken.
Dáár kom ik in mijn element. 💎

Sinds ik die keuze maakte, voel ik meer harmonie.
Ik leef wat ik ook anderen leer: niet aanpassen aan verwachtingen, maar trouw zijn aan mijn eigen ritme en element.
Zoals water vuur kan blussen en bomen kan voeden, maar ongelukkig wordt als je het vraagt een kaars aan te steken – zo straalt ieder element het mooist wanneer het zichzelf mag zijn. ✨

Dit is precies waarom ik geen losse sessies meer aanbied, maar trajecten: zodat er ruimte is voor echte transformatie. Tijd om jezelf beter te leren kennen én om dat weten stap voor stap te gaan leven.

📩 Nieuwsgierig naar mijn trajecten? Stuur me gerust een berichtje.

12/09/2025

Jarenlang hoorde ik het als ik iets had bereikt:
“Je zal wel trots zijn op jezelf.”

Als kind als ik iets had gepresteerd, een wedstrijd gewonnen of goede cijfers op school had gehaald.
Ik kon daar niks mee. Complimenten ontvangen was ongemakkelijk voor mij.

Dat bleef later in mijn leven zo. Ook nog steeds toen ik mijn boek had geschreven bijvoorbeeld. Ik kreeg vaak te horen hoe trots ik wel niet mocht zijn.

Dat wist ik.

Het is zelfs de boodschap van dat boek.

En toch.. voelde ik het niet..

Wat ik wél voelde, was de drang om steeds weer die goedkeuring en bevestiging buiten mezelf te zoeken. Alsof ik pas waardevol was als een ander zei dat ik het goed deed.

Maar deze week had ik een moment waarin besefte dat dit patroon is veranderd.
Ik kon trots voelen.
Het is voor mijn niet langer een concept waarvan ik rationeel weet dat het zou mógen.
Ik voel het nu echt.

Niet omdat iemand anders het zegt.
Niet omdat ik een prestatie kan afvinken.
Maar omdat ik mezelf de toestemming kan geven om te zijn wie ik ben en trouw te zijn aan mezelf.

Deze verandering kwam niet zomaar uit de lucht vallen.
Het is het resultaat van de achterliggende patronen durven aankijken.
Laag voor laag aankijken waar die behoefte aan bevestiging vandaan kwam, welke oude overtuigingen ik met me meedroeg en hoe ik mijn innerlijk kind veiligheid kon geven.

Trots gaat niet over wat je doet.
Trots gaat over wie je bént.
En dat verschil is goud waard. ✨

In mijn jaartraject Flow vanuit jouw kern begeleid ik vrouwen precies in dit proces:
van weten naar voelen,
van aanpassen naar eigenheid,
van zoeken naar vertrouwen.

❣️

Als je wil ontdekken of dit traject bij jou past stuur me dan een berichtje 💌

26/08/2025

Deze week voelt voor mij als een overgang. Na jaren losse sessies aan te bieden, is dit de laatste week dat ze in mijn agenda staan. Ik laat ze los, omdat ik voel dat trajecten zoveel meer impact hebben. Daar ontstaat ruimte voor blijvende verandering.

Afgelopen week merkte ik hoe het voor sommigen ineens dringend om nog snel te kiezen voor een losse sessie, omdat er een grens ligt.
Voor anderen geeft het juist rust en helderheid: het is duidelijk waar ik vanaf nu voor sta.

En dat is precies waarom ik deze stap zet. Door losse sessies los te laten, kan ik mijn energie volledig richten op de trajecten. Daardoor is er méér aandacht, méér verdieping en meer resultaat voor de vrouwen met wie ik werk.

Ik ga dus niet weg. Alleen de vorm verandert. En met die verandering ontstaat er juist meer ruimte voor jou om echt te groeien. ✨

👉 Ben jij klaar om te kiezen voor jezelf, niet alleen voor nu maar voor de weg die voor je ligt?

Adres

Zomerdijk 69
Nuland
5391BV

Website

http://www.praktijk-erestu.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Praktijk Eres Tú nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.