Fysiek Plus - Fysiotherapie & Fitness

Startpagina
Nederland
Numansdorp
Fysiek Plus - Fysiotherapie & Fitness

Centrum voor fysiotherapie en fitness in Numansdorp. Fysiek Plus, iedereen zijn topprestatie! Ben ik ook Retül Bike Fit Expert.

Onze ervaren fysiotherapeuten en trainers staan voor je klaar om je te helpen het beste uit je zelf te halen! Wegens mijn eigen fanatisme is de wielersport en omdat ik het gewoon ontzettend leuk vind. Bij Vital Motions kun jij als wielrenner of mountainbiker dus ook terecht voor het optimaal afstellen van jouw fiets, zodat jij pijnvrij en blessurevrij kunt fietsen. Kijk op www.bikefittinghoekschewaard.nl

31/10/2025

Vrijdagochtend 09:00 – 10:00

Begin je weekend sterk! Tijdens deze groepsles werk je aan kracht, conditie en uithoudingsvermogen, met behulp van een halterstang en gewichten. Op het ritme van motiverende muziek train je alle grote spiergroepen – van benen tot schouders.

De les is geschikt voor alle niveaus: je kiest zelf het gewicht en tempo dat bij jou past. Marit zorgt voor duidelijke uitleg, energieke muziek en een fijne sfeer waarin iedereen mee kan doen.

👉 Ideaal als je in een uur tijd wilt werken aan een strakker, sterker lichaam.

23/10/2025

🏋️‍♀️ Zondag = Fysiek Plus dag!
Geen excuus, want… wist je dat we ook op zondag open zijn? 😄
Of je nu komt fitnessen, stretchen of even je hoofd leeg wilt maken.
bij Fysiek Plus begint jouw zondag met een goed gevoel. 🙌

03/10/2025

Wat een start!
De allereerste bootcamp bij Fysiek Plus was een groot succes 🙌 Er werd gezweet, gelachen en vooral ontzettend hard gewerkt.
Of je nu beginner bent of een ervaren sporter, iedereen deed mee op zijn eigen niveau en dat maakte het zo leuk 💥

Dit smaakt naar meer… zie we jou de volgende keer? 😉
👉 Schrijf je dan nu in en doe mee met de volgende bootcamp! 💪

24/09/2025

Nieuw bij Fysiek Plus 🚀
Onze koelkast staat vanaf nu vol met producten van !

Dankzij deze nieuwe samenwerking kun je direct na je training starten met het belangrijkste deel: herstel en voldoende eiwitten 💪.

Of je nu kiest voor een eiwitshake, recovery drink of een andere topper → alles staat koud voor je klaar. Perfect om je training goed af te sluiten en je lichaam te geven wat het nodig heeft.

👉 Vanaf vandaag verkrijgbaar in onze sportschool!

12/09/2025

30 jaar, toeteren maar!🥳🥳

Vandaag is onze collega Alex 30 geworden!

Hebben jullie hem al gefeliciteerd?🥂

09/09/2025

Misschien ken je haar al vanuit onze sportschool, maar vanaf deze week zie je Marit óók in de fysiotherapiepraktijk! 🙌

Marit loopt stage voor haar opleiding fysiotherapie en is aanwezig op maandag, dinsdag en donderdag. Tijdens haar stage draait ze mee in de praktijk en leert ze alle kneepjes van het vak.

Wij wensen haar heel veel succes de komende periode, maar we weten zeker dat dat helemaal goed komt 💪. Leuk dat je ons team nu ook in de fysio komt versterken, Marit!

📞 Voor een afspraak met onze fysiotherapeuten bel je 0186-785655 of plan je online 👉 www.fysiekplus.nl/afspraak

07/09/2025

Heb jij last van knie artrose en merk je dat bewegen steeds moeilijker gaat? Je bent niet de enige. Gelukkig laat onderzoek zien dat gerichte training de meest effectieve behandeling is bij knie artrose 💪.

Bij Fysiek Plus maken we altijd een persoonlijk plan dat aansluit bij jouw situatie. Met oefeningen gericht op kracht, stabiliteit en mobiliteit verminderen we pijn, verbeteren we de functie van de knie en zorgen we dat je langer actief kunt blijven.

👉 Wist je dat het KNGF en internationale richtlijnen trainen als eerste keus behandeling adviseren bij knie artrose? (Bron: KNGF Richtlijn Artrose Heup-Knie, 2018)

Laat je knieklachten je niet tegenhouden. Wij helpen je om stap voor stap sterker en mobieler te worden.

📞 Bel ons op 0186-785655 of plan direct online 👉 www.fysiekplus.nl/afspraak

05/09/2025

En dat is precies waar wij bij Fysiek Plus voor staan 🙌.
✅ Kleinschalig en huiselijk
✅ Persoonlijke aandacht en begeleiding
✅ Alles onder één dak: fysiotherapie, fitness, EGYM en personal training

Wil jij ook sporten in een prettige omgeving waar je écht gezien wordt? We hebben nog 36 plekken beschikbaar → wacht niet te lang!

👉 Aanmelden kan eenvoudig via www.fysiekplus.nl

14/05/2025

Last van vastzittende spieren? Dry needling it is! 💥

Op deze foto zie je collega Verena bezig met een dry needling behandeling. Met een dunne naald prikken we gericht in gespannen spierknopen (triggerpoints) om ze snel en effectief te laten ontspannen.

✅ Vermindert spierspanning en pijn
✅ Verbetert mobiliteit
✅ Snel resultaat bij bijv. nek-, schouder- of rugklachten

Het klinkt misschien spannend, maar de meeste mensen ervaren vooral verlichting.

Nieuwsgierig of dry needling iets voor jou is? Neem gerust contact op!

Adres

Edisonstraat 16A
Numansdorp
3281NC

Telefoon

+31186785655

Website

http://www.fysiekplus.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Fysiek Plus - Fysiotherapie & Fitness nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.