Venba

06/12/2025

In januari start er weer bij .nl de mogelijkheid om de overtollige kilo’s kwijt te raken. In 3 maanden weer back in shape. Aanmelden is nu mogelijk met 10% korting!!!

04/12/2025

Meld je nu aan voor DE LEUKSTE STEPLES van het jaar 🎄

24/11/2025

Hier word ik dus blij van 😊😊. Veel eten… liefst ook gezond en dat is gelukt 😊😊😌

23/11/2025

Gisteravond een prachtige avond gehad bij . Heerlijk 7 gangenmenu gegeten en mooie wijnen en alcoholvrije cocktails gedronken. Marlies en haar team snappen het gastheerschap 😊. En wij als gezin hebben genoten ❤️❤️ van een heerlijke avond 😃

10/11/2025

Een gezond maar zooooooo lekker ontbijt of lunch 😊😊😊😊😊

10/11/2025

Hallo leukerd, dat leuke jurkje voor de feestdagen zal jou zoooo goed staan!!!
Wil je toch een paar kilo afvallen dan kan ik je daarbij helpen 😊

09/11/2025

Vanaf 13 november om 0900 uur bij

07/11/2025

Vanaf a.s donderdag 13 november om 0900 uur start er weer een nieuwe steples. In 10 weken leer jij op opzwepende muziek de leukste danspasjes op de fitness step. Ook wordt er flink aan de conditie gewerkt. Kom jij ook? voor meer informatie 😊😊

04/11/2025

23/10/2025

1. “Een gezonde leefstijl heeft meer invloed op de hormonale balans van vrouwen dan medicatie.”
2. “Voeding speelt een grotere rol bij hormonale klachten dan de meeste vrouwen beseffen.”
3. “Hormonen bepalen niet alleen hoe we ons voelen, maar ook hoe goed we gezonde keuzes kunnen volhouden.” 😅 Zou jij meer informatie willen krijgen over hormonen, reageer dan met JA

02/10/2025

De gezonde pizza variant. Overal te vinden op instagram. Die moest ik dus ook proberen!
Echt super lekker! 30 gram koolhydraten, 15 gram vet en 23 gram eiwitten. Smullen maar 😋

21/09/2025

Een jaar geleden begonnen met deze kanjer te trainen voor de dam tot dam loop. We hebben samen een mooi pr gelopen. Trots op deze ongelofelijke lieve kanjer!!!
🏃