Praktijk Het Oplaadpunt

02/01/2026

Wat een mooi initiatief in Bolsward!

Uitnodiging morgen: zaterdag 3 januari 2026

Wolfsmaan & Volle Maan in Kreeft
Voor een liefdevolle cirkel onder de Wolfsmaan en de Volle Maan in Kreeft

Aan het begin van het nieuwe jaar nodigt de volle maan in Kreeft ons uit om te vertragen.
Om te voelen wat we dragen.
En om los te laten wat niet langer met ons mee hoeft.

Deze avond komen we samen onder de energie van de wolf als herinnering aan innerlijke soevereiniteit.
Soevereiniteit betekent hier
thuis zijn in jezelf,
je eigen plek bewonen
en verantwoordelijkheid dragen voor je innerlijke wereld met steeds meer innerlijke veiligheid.

De wolf weet wie hij is.
Hij bewaakt zijn grens.
Hij neemt zijn plek in, zonder die van een ander te hoeven overschrijden.

In een tijd waarin emoties hoog oplopen en grenzen vervagen,
begint verandering niet buiten ons,
maar in het herstellen van onze eigen innerlijke bedding.

Tijdens deze Wolfsmaan cirkel
laten we los wat te zwaar is geworden,
zakken we terug in het lichaam
en openen we het nieuwe jaar vanuit rust en helderheid.

Niet door iets toe te voegen,
maar door iets los te laten.

🌍 Wat dit bijdraagt aan het grotere geheel:

Wanneer mensen hun eigen plek bewonen,
ontstaat er minder projectie, minder spanning en minder grensoverschrijding.
Dat brengt meer rust in het collectieve veld
en ruimte voor heldere, respectvolle ontmoetingen.

Deze avond is open en gratis toegankelijk.
Een vrije gift voor de huur van de ruimte is welkom,maar voel je hierin volledig vrij.
Niets is verplicht.
We willen dat iedereen zich welkom kan voelen.
🤍

🌿 We werken met
stilte en zachte muziek,
kristallen als energetische dragers
en een eenvoudig ritueel van loslaten en openen.

Praktisch
Start om 19.30 uur in De Tiid
tegenover Apollanja Crystals in Bolsward.
Inloop vanaf 19.15 uur.

Neem mee wat je nodig hebt om je eigen nestje te maken. M***e , deken , kussen
Er zijn stoelen aanwezig als je niet kunt of wilt liggen
Warme sokken aanbevolen.

📩 Opgave is noodzakelijk i.v.m. de ruimte.
Aanmelden via WhatsApp: 06 123 71123.
Een bevestiging is je reservering.

Deze avond is ontstaan vanuit gezamenlijkheid van Adriana Jasper, Annemiek Popma, Anne de Waard met Apollanja Crystals.
We hopen samen met jullie de energie voor het nieuwe jaar zacht, helder en krachtig neer te zetten💫

25/12/2025

Laat je licht schijnen ✨
Straal zoals jij bedoeld bent.
Uniek, puur en precies goed zoals je bent.

De wereld wordt zachter, lichter en mooier door jouw aanwezigheid.
Iedereen kent momenten waarin het leven uitnodigt tot vertraging, verdieping en voelen. Juist dan wordt het zo waardevol wanneer iemand zijn of haar licht bij je laat schijnen.

Het afgelopen jaar mocht ik veel licht ontvangen.
Licht in woorden, blikken, gesprekken, stilte en verbondenheid.
Dat draag ik met dankbaarheid in mijn hart.

Dankjewel aan iedereen die zijn licht met mij deelde.
Voor iedereen die het nodig heeft.. Ik help je graag bij het creëren van ruimte voor jouw licht, jouw energie en jouw unieke weg 🌿✨

Carolien ⭐️

14/12/2025

De skippybal techniek

Ja ook ik was een kanjer in de skippybal techniek.

🫣De echte pijn, de angst voor verlies, om alleen over te blijven, die hield ik als een skippybal onder water.

💪Dat kon ik meer dan 50 jaar volhouden, ik deed steeds harder m'n best, even een stapje extra doen. Nog even doorzetten en dan.. uitreiken, pleasen, alles zelf doen, nog een opleiding, en aan mezelf werken stopte nooit.

🛑Afgelopen mei zei m'n lichaam bekijk het maar! M'n oude reacties waren, dit kan niet, ga door! Ik deed er nog n tandje bij en verging ondertussen van de pijn. Maar luisteren deed ik nog steeds niet. Pas in juni kon ik eindelijk toegeven aan de pijn, accepteren zeiden mensen tegen me, geef je eraan over. Nou wat een gelul, ik dacht hoe fix ik dit zo snel mogelijk. Osteopaat, Emmet-therapie, Hypnotherapie, Energetische sessie. En alles hielp een beetje.

🙏Totdat ik het toestond, de skippybal kwam boven water. Ik mocht hulp vragen, ik mocht ziek zijn, op bed liggen als m'n lichaam koortsig werd. Het even niet meer weten, me niet meer druk maken om wat anderen van me zouden vinden. Toen merkte ik vooruitgang, heel langzaam dat wel maar ik voelde beterschap. Ook al was dit aan de buitenkant nog niet zichtbaar, ik had vertrouwen.

❤️‍🩹Ik begrijp dat mijn herstel langzaam moest gaan om patronen te doorbreken, oud gedrag, oude overtuigingen.
Het blijft een uitdaging maar ik heb geleerd om Nee te zeggen, Hulp te vragen, Grenzen te stellen en Mezelf op de eerste plaats te zetten.

💡Nu weet ik wat het is om pijn te hebben en hoe dit je energie compleet leegtrekt, dat ik vanuit trauma respons teveel van mezelf weggaf. Terwijl ik bergen verzette dus eigenlijk roofbouw pleegde. Mijn zenuwstelsel altijd aan stond zonder dat ik het doorhad.

2025 bedankt voor de lessen, ik heb zin in 2026 🙌

Carolien 🌸

22/09/2025

🍂De herfst komt eraan… en daarmee iets bijzonders!🍂

💥Op maandag 27 oktober 2025 strijkt de dōTERRA Herfsttour neer in het prachtige Abe Lenstra stadion in Heerenveen.
Van 19:00 uur registratie tot 22:00 uur word je ondergedompeld in een unieke avond vol inspiratie, verbinding en natuurlijke kracht.

🌸Wat je kunt verwachten:

🌿Maak kennis met exclusieve nieuwe dōTERRA-producten – nog nergens anders verkrijgbaar.

🌿Leer meer over ondersteuning voor stress, slaap en mentale balans.

🌿Geniet van belevingsworkshops die je inspireren en je zintuigen prikkelen.

🌿Voel de verbinding met gelijkgestemde mensen en laat je inspireren door hun verhalen.

🎁Bonus voor alle deelnemers: je ontvangt een gratis DDR Prime 15ml olie (t.w.v. €63) – alleen al dit cadeau is meer waard dan je ticketprijs!

🙏Dit evenement is voor jou als:

🍀Je voelt dat je zenuwstelsel een reset nodig heeft

🍀Je nieuwsgierig bent naar natuurlijke oplossingen voor stress en balans

🍀Je openstaat voor een avond vol inspiratie, wellness en nieuwe ontdekkingen

Praktische info:

📍Locatie:
Fryslân Fean Plaza
Dalhuysenstraat 50, 8448 EW Heerenveen

📆Datum: maandag 27 oktober 2025

🕖Tijd: 19:00 – 22:00 uur (registratie vanaf 19:00)

💥Ticketprijs: €25 p.p.

Kom samen met iemand die ook meer rust en balans kan gebruiken – want samen beleven is nóg krachtiger.

✨️Reserveer je ticket nu en ervaar de magie van de dōTERRA Herfsttour in Heerenveen!!

https://www.chipta.com/tickets/event/77951/doterra-herfst-tour-noord-nederland-heerenveen/

14/09/2025

✨Er zijn nog een paar plekjes, wil je iets nieuws leren? Toepasbaar in je praktijk of ter ondersteuning van je gezin! ✨

🌿 Uitnodiging: AromaTouch Techniek middag!🌿

✨ Leer de kunst van diepe ontspanning & balans – in één middag van Wendy Draaier✨

📅 Datum: 12 oktober
📍 Locatie: Dronrijp

⸻

💆 Wat is de AromaTouch Techniek?

De AromaTouch Techniek is een zachte, gestructureerde massage met 8 pure doTERRA essentiële oliën.
Deze methode ondersteunt homeostase – het natuurlijke evenwicht van je lichaam – en kalmeert het centrale zenuwstelsel.
Door dr. Hill ontwikkelt.

Het resultaat? Diepe ontspanning, meer energie en een verbeterde weerstand.

De techniek werkt op 4 belangrijke pijlers van je gezondheid:
1. Spijsvertering – ondersteunt een gezonde darmfunctie
2. Weerstand – versterkt het immuunsysteem
3. Ontspanning – vermindert stress en spanning
4. Spieren & gewrichten – verzacht en versoepelt

⸻

📚 Wat leer je?
• De 8 specifieke oliën en hun werking
• De juiste techniek en volgorde van de handelingen
• Hoe je optimaal werkt met het centrale zenuwstelsel voor meer balans
• Praktische tips om de techniek bij jezelf of anderen toe te passen

⸻

🎁 Wat krijg je?

✅ 8 doTERRA AromaTouch oliën (5 ml)
✅ Uitgebreide praktijktraining
✅ Certificaat van deelname – zodat je deze techniek ook professioneel mag toepassen
✅ Hand-out met stap-voor-stap uitleg

💰 Investering: €150 (incl. oliën & certificaat)

________

🌸 Waarom jij dit wilt leren
• Breng lichaam en geest terug in balans
• Ondersteun jezelf, je gezin of je cliënten met diepe ontspanning
• Leer een waardevolle techniek die direct inzetbaar is
• Word officieel gecertificeerd in de AromaTouch Techniek

⸻

📩 Aanmelden kan via de link, je hoeft geen ervaring te hebben als masseur of met essentiële oliën.
Beperkte plaatsen – vol = vol!

Opgeven kan via deze link

https://www.chipta.com/tickets/event/77151/aromatouch-techniek-training/

12/09/2025

De sluiers worden dunner en het bewustzijn van mensen groeit. ✨

We gaan steeds meer varen op ons buikgevoel in plaats van alleen op ons verstand. Ons lichaam is een antenne die feilloos aanvoelt wanneer iets niet klopt.

Doordat we meer gaan voelen, en we leven in een tijd van grote verandering, komt er ook in onszelf veel in beweging. Oude pijnpunten die gezien en geheeld willen worden komen naar boven. Patronen en gedrag die ons ooit hielpen overleven, maar nu niet meer passen, vragen om losgelaten te worden.

Maar wie zijn we eigenlijk zonder al die oude programma’s?

Loslaten betekent veranderen. Dat voelt onwennig en de buitenwereld kan daar ook iets van vinden. Het kan gebeuren dat je toch weer terugschiet in oud gedrag. Dat is menselijk.

Maar weet je: als je goed luistert, geeft je lichaam signalen. Voel je irritatie? Grote kans dat je bij jezelf vandaan bent gegaan en in een oud patroon van pleasen bent gestapt. Krijg je een koortsachtig signaal? Dan is het tijd om rust te nemen en niet over je grenzen heen te gaan.

De uitnodiging is om die signalen serieus te nemen, erop terug te komen en te kiezen voor jezelf. 🌿
Zo hou je jouw energie hoog en blijf je in balans.

“Welke signalen geeft jouw lichaam wanneer je bij jezelf vandaan gaat?”

Misschien kan deze affirmatie je helpen: zeg 'm hardop tegen jezelf voor de spiegel, doe dat een paar keer per dag naar behoefte.

“Ik luister naar mijn lichaam, ik eer mijn gevoel en ik kies voor mezelf.”

Mooi weekend
Carolien🌸

03/09/2025

EEN BLIK OP SEPTEMBER



Door Fran Tielemans



September wordt een drukke maand, met veel beweging en verschuiving op alle levels. Deze maand is een (numerologische) 9-maand in een 9-jaar, én er zijn twee eclipsen, die alles nog wat meer lading kunnen geven. Dit betekent dus dat je doorheen deze maand een mooi stuk evolutie kan neerzetten, wanneer je mét de flow en energie méé werkt, wanneer je bereid bent wat moeite te doen om het in en rondom jou wat lichter te maken.



Emoties en allerlei gevoeligheden kunnen her en der opduiken, vooral rond de Maaneclips/Volle Maan van 7 september. Kosmisch staat alles dan klaar om los te laten wat niet meer bij je hoort, om meningen te herzien en aan te passen, om te veranderen wat verandering nodig heeft.



Je weet, wanneer je jezelf een nieuw begin wil gunnen – hoe groot of hoe klein ook- , is het goed te beseffen dat je niets nieuws kan beginnen wanneer je niet eerst ruimte hebt gemaakt – door los te laten, je open te stellen voor je innerlijke stem, en je energieveld op te schonen.



Een belangrijk thema dit jaar én dus ook deze maand is ‘grenzen’. Heb je moeite met grenzen stellen, en laat je toe dat anderen er steeds overheen gaan, dan zou je jezelf daarin nu een heel eind verder kunnen brengen. In eerste instantie door zelf te onderzoeken en te bepalen wat jouw grenzen zijn – fysiek, emotioneel, mentaal. Sta je open naar de hele wereld toe, dan mag je leren hoe wat meer af te bakenen – vanuit het perspectief van goed zorgen voor jezelf. Je kan er pas écht voor anderen zijn, wanneer je goed zorgt voor jezelf.



Door al wat in de wereld gaande is breekt bij steeds meer mensen de ijskorst rond het hart, en gaat er steeds meer mededogen stromen. De confrontatie met alle duisternis die naar boven komt maakt het nodig elke dag opnieuw goed te centeren, te doen wat je kan doen om anderen of de wereld te helpen, maar dan ook opnieuw te focussen op de kleine goede dingen in en van je leven. Te focussen op mooie verbindingen, humor, vriendelijkheid, en de zovele dingen die het leven mooi maken. Zo maak je jouw stukje van de wereld alvast wat lichter.



In september sluiten we een cyclus van 9 maanden af, en het kan boeiend zijn voor jezelf om even de tijd te nemen om terug te kijken op die 9 maanden. Wat heb je geleerd, wat neem je mee naar de rest van dit jaar, wat mag er losgelaten worden? Deze maand groeit het bewustzijn rond keuzes die jij, wij en de wereld hebben gemaakt het afgelopen jaar. Conclusies worden getrokken, en zo kan je koers doorheen deze maand steeds helderder worden.



Op 21 september is er de Zoneclips/Nieuwe Maan, die jou dan weer een gevoel kan geven van vernieuwing, verfrissing, zeker wanneer je het nodige werk de weken voordien hebt gedaan. Je vindt meer gronding, en dat is een goede basis voor al wat je wil ondernemen. De dag nadien is er de Herfstequinox, één van de belangrijke keerpunten in een jaar, die je helpt een en ander in balans te brengen. En je weet: balans betekent een betere stroming, en meer beweging.



September wordt dus een boeiende maand, met veel potentieel tot groei, maar zoals altijd ook tot genieten, tot plezier maken, tot spelen en leren. En zoals altijd: de kosmos geeft jou duwtjes, je innerlijke stem wijst je de weg, hier en daar wordt je de hand gereikt als onderstening. Maar jij en jij alleen kan al die energie vorm geven, jij bepaalt hoe jouw koers loopt, elke dag opnieuw.



Keep the faith

01/09/2025

Speciale actie!!🍀

✨ Ontdek de kracht van essentiële oliën met onze speciale actie! ✨

Wil jij eens ervaren hoe essentiële oliën je kunnen ondersteunen in je dagelijks leven?
Dit is je kans!

Met ons leuke en enthousiaste Nederlandse team willen wij mensen de kans bieden om gewoon eens te ervaren i.p.v. meteen vanalles te kopen!

Voor slechts €15,- (inclusief verzending) ontvang je:

🌿 6 mini flesjes met krachtige essentiële oliën voor:
- Rust en stress management
- Het immuunsysteem
- Energie en balans
- Spieren en gewrichten
🌟 Dagelijks inspirerende tips, recepten en activiteiten.
💡 Handige en eenvoudige kennis en praktische tools om meteen aan de slag te gaan
🍀 Recht op een persoonlijk wellness advies.

In slechts 12 dagen ontdek je hoe de natuur je kan helpen om meer balans, rust en energie te vinden en hoe jij uitdagingen op zowel fysiek, emotioneel en mentaal gebied kunt ondersteunen.

Na deze periode kun jij vol vertrouwen de oliën inzetten voor jou en je gezin.

🗓 We starten op 1 oktober in een besloten WhatsApp groep, waar je samen met anderen deze bijzondere reis maakt, vragen kunt stellen en de informatie ontvangt.

Ben jij nieuwsgierig geworden en wil je graag vrijblijvend en op leuke manier eens kennismaken met de mogelijkheden van essentiële oliën?
Meld je dan voor 21 september aan via een privébericht of WhatsApp bericht en ervaar zelf wat essentiële oliën voor jou kunnen doen.

✨ Er zijn beperkte plaatsen beschikbaar dus wacht niet te lang met aanmelden!

*Deze actie is speciaal en alleen voor mensen die zelf nog geen toegang hebben tot een eigen kortingsaccount bij dōTERRA.

15/07/2025

Soms heb je even afstand nodig!

Afstand brengt inzicht
Even loskomen van de dagelijkse stroom.
Niet om te vluchten, maar om te voelen. Om te zien wat er echt speelt, van een afstand.

Hier op Kos gebeurt er iets.
🌊 De zee spoelt ruis weg.
Ze nodigt me uit om los te laten, te ademen, te laten stromen.
Wat niet meer past, mag mee met de golven.

Ik voel een diepe verbinding met mezelf.
Heldere lagen die naar boven komen, stuk voor stuk. Confronterend? Jazeker..
Maar altijd heb ik Brian aan mijn zijde — als mijn rots in de branding als anker, als spiegel.
We hoeven niet veel te zeggen om veel te voelen.

✨ Deze afstand transformeert.
Zacht én krachtig tegelijk.

Er komen andere tijden, veranderingen hoe het er precies uit gaat zien? Geen idee, dit is de tussenfase die gebruik ik om te lummelen, mijmeren en te relaxen.

29/06/2025

Zonnevlammen 🔥, van 3 naar 5 D shift, tijdlijnen, ontwaken, fysieke pijn, onthechting, loslaten, de gouden eeuw een nieuwe aarde 🌍

Het zijn roerige tijden van chaos, onzekerheden en oorlog.

Hoe blijven we staan, kop in het zand? Slurpen we het nieuws op? Kijken we weg, duiken we in de rabbitholes? Gebruik jij je bullsh*t-radar en kun je vertrouwen op je onderbuik? Met alle moderne technieken (Ai) die op ons afgevuurd worden is het lastig navigeren.

Zet je hoofd uit 🛑 en je hart 💓 aan, blijf voelen en weet angst is een slechte raadgever.

Over vertrouwen, overgave, transformatie en vrede ⤵️

https://open.spotify.com/track/6UlIbIeLnnxWEskVAQafl2?si=v9yW-4-uTW2SzZDLZHwLNQ&context=spotify%3Aplaylist%3A6m8HfSs34NrN99WdNnnqtA

Darpan, Kailash Kokopelli · Golden Dragonrider (Alchemy of Mystic Songs and Lullabies for Awakening) · Song · 2013

27/06/2025

WEEKEND TIP:

Herinner je hoe geweldig je bent 💫

Balsam Fir --> acceptatie
Cedarwood --> gronding
Siberian Fir --> loslaten
Ylang Ylang --> zelfliefde

01/06/2025

Ontdek de kracht van Copaiba 🌿

Copaiba essentiële olie van doTERRA wordt gewonnen uit de hars van de Braziliaanse Copaifera-boom en staat bekend om haar krachtige kalmerende en ondersteunende eigenschappen. Deze olie werkt in op het endocannabinoïde systeem van het lichaam, net als CBD, maar dan zonder THC. Dus geen hallucinaties, wel de krachtige werking.

👉 Gebruik de olie aromatisch of topisch voor ontspanning, huidverzorging of het verzachten van gespannen spieren.

Zelf gebruik ik iedere dag Copaiba – zowel de olie als de softgels – om mijn zenuwstelsel te helpen ontladen en bij fysieke pijn. Het is een zachte maar diepwerkende ondersteuning die ik niet meer wil missen. 💆‍♀️✨

Wil je het interne effect ervaren? Kies dan voor de Copaiba Softgels. Deze handige capsules ondersteunen het zenuwstelsel, verminderen ontstekingsreacties en bevorderen emotioneel evenwicht van binnenuit.

✨ Natuurlijke ondersteuning, krachtig en puur – precies zoals je lichaam het nodig heeft.

Zelf je welzijn een boost geven met Copaiba, stuur me een 📩