Wat zijn de openingstijden?

Maandag 08:00 - 21:00 Dinsdag 08:00 - 18:00 Woensdag 08:00 - 18:00 Donderdag 08:00 - 21:00 Vrijdag 08:00 - 18:00

Health Plus

Jouw Plus voor gezond leven ✨
🤸‍♂️ Fysio │ Sport │ Coaching
📍 Oirsbeek
👉 Plan je afspraak op www.healthplus.nl Wij zijn Health Plus. Hoe we dat doen?

Een jong bedrijf met een passie voor het menselijk lichaam. Vanuit ons Gezondheidscentrum in Oirsbeek, helpen wij iedereen, zowel jong als oud, bankzitters als atleten, om het maximale uit hún lichaam te halen. Dit doen we door (preventief) te coachen op een gezonde levensstijl en (curatief) een gerichte aanpak te bieden tegen klachten wanneer het lichaam niet (meer) optimaal beweegt. Onze aanpak is uniek. Wij zien onze klanten om wie ze zijn. Hoe hun lichaam functioneert en wat zij belangrijk vinden in hun dagelijks leven. Dit combineren we in onze aanpak. Wij leveren de tips en het plan, onze klant levert het resultaat. We zien dit als een samenwerking. Wij enthousiasmeren aanstekelijk door het delen van onze blik op een actief leven en bieden de techniek om inzicht te krijgen. Onze klant neemt vervolgens de verantwoordelijkheid door zelf aan de slag te gaan. Waarom doen we dit? Je gezondheid is echt wat waard. Het geeft ons energie om onze blik op een gezond leven te delen. Om zo onze klant zelfstandig de juiste keuzes te laten maken met goede gewoontes. We geloven dat we zo structureel een positieve bijdrage kunnen leveren. Als hún Plus voor gezond leven.

03/11/2025

Yara traint wekelijks bij Health Plus en ervaart hoe fijn het is om in een gezellige, professionele omgeving aan haar fitheid te werken. 🧡 Bij ons draait het niet alleen om bewegen, maar ook om plezier, persoonlijke aandacht en het behalen van doelen op jouw tempo.

31/10/2025

Dit is Resy. Het vertrouwde gezicht achter de schermen bij Health Plus

Sinds 2014 werkt Resy met veel plezier bij Health Plus. Wat ooit begon als een kleinschalige praktijk, is inmiddels uitgegroeid tot een veelzijdig centrum met verschillende specialisaties. En Resy heeft die groei van dichtbij meegemaakt. 🌱

Als secretaresse én verantwoordelijk voor de financiële administratie zorgt ze ervoor dat alles op rolletjes loopt: van een overzichtelijke planning tot een warm welkom aan de telefoon. Haar kracht? Rust, duidelijkheid en een persoonlijke benadering.

Door de jaren heen is Health Plus gegroeid in omvang en aanbod, maar volgens Resy is de kern altijd hetzelfde gebleven: persoonlijke aandacht en deskundigheid. Dáár voelen mensen zich gezien en gehoord en precies daarom komen ze graag terug. ✨

Dus wie je ook spreekt aan de telefoon of ontmoet bij ons in de praktijk: grote kans dat Resy je met een glimlach verder helpt. 💙

27/10/2025

Niet wachten tot je er zin in hebt.
Je gaat er zin in krijgen als je het doet.

Powertraining. 45 minuten. Alles geven.
Neem een kijkje op de website of DM voor je gratis proefles.

23/10/2025

Heb je last van je onderrug?
Met een paar simpele oefeningen kom je vaak al een heel eind.
Cindy laat zien hoe je je rug kunt ontspannen én versterken. Gewoon met kleine bewegingen thuis of op de werkvloer.

👉 Blijf in beweging, je rug zal je dankbaar zijn!

21/10/2025

Wist je dat Pilates niet alleen goed is voor je core, maar ook helpt bij herstel van blessures?

Bij Pilates draait alles om balans, lenigheid en het versterken van je ‘fundering’. Vanuit je eigen m***e werk je in een rustig tempo en met constante focus op de ademhaling aan een evenwichtige ontwikkeling van alle spiergroepen.

Het resultaat? Meer stabiliteit, een sterkere core en soepelere bewegingen of je nu fitter wilt worden of herstellende bent van een blessure. 🌿💪

👉 Benieuwd hoe Pilates jou kan helpen? Kom het ervaren tijdens onze groepslessen!

17/10/2025

💬 Rianne legt uit:
Er zijn 3 oefeningen die bijna niemand doet, maar die je training écht naar een hoger niveau tillen.
Ze zien er misschien niet spannend uit, maar ze maken je sterker, stabieler én verkleinen je kans op blessures.

👉 Benieuwd welke dat zijn? Stay tuned, Rianne neemt je mee!

14/10/2025

Ontmoet Jardy: onze enthousiaste fysiotherapeut!

Ademhalen lijkt zo vanzelfsprekend, maar Jardy ziet elke dag dat het voor veel mensen topsport is. Vanuit zijn ervaring met COPD-begeleiding en hydrotherapie helpt hij cliënten stap voor stap hun conditie op te bouwen.

Zijn filosofie? Vooruitgang zit niet in harder of méér trainen, maar in slim bewegen, doseren en kleine stapjes zetten. Een waardevolle les voor álle sporters! 💪

Daarnaast geeft Jardy wekelijks hydrotherapie. Bewegen in warm water is lichter voor je gewrichten en tegelijk uitdagender door de weerstand. Het resultaat: meer durf, soepelere bewegingen en sterker worden met zichtbaar plezier. ✨

Zijn advies voor sporters: wees geduldig, blijf consequent en ontdek hoe ver je kunt komen met bewuste beweging.

10/10/2025

🌍✨ 10 oktober | Dag van de Mentale Gezondheid ✨🌍

Mentale gezondheid is net zo belangrijk als fysieke gezondheid. Wist je dat een goede mentale gezondheid zelfs kan zorgen voor een 15 tot 20 jaar langere levensverwachting? 💡

💚 Met een gezonde mindset:

0 sta je positiever in het leven
0 kun je beter omgaan met tegenslagen
0 voel je je meer verbonden met anderen
En… sport en bewegen spelen hierin een grote rol! 🏋️

Volgens onderzoek van het Trimbos Instituut bestaat mentale gezondheid uit 4 componenten:
🔹 Persoonlijk
🔹 Sociaal
🔹 Perceptief
🔹 Functioneel

Sport en bewegen versterken vooral de eerste drie: je persoonlijke veerkracht, je sociale verbindingen en de manier waarop je naar jezelf en de wereld kijkt.

Gun jezelf vandaag een moment van beweging, al is het maar een korte wandeling. Je mentale gezondheid verdient het. 💚

03/10/2025

“Ik train al een hele tijd bij Health Plus en vooral de Power-les is echt mijn favoriet 💪. Het is fijn dat ik me moet inschrijven, zo heb ik net dat extra zetje om te gaan. En eerlijk: dat ‘stok achter de deur’-gevoel werkt super!

Wat ik ook waardeer? Dat er geen oordeel is als ik een keer oversla, maar dat ik wél een berichtje krijg als ik op vakantie vergeten ben af te melden 😅. Het voelt persoonlijk en betrokken. Daarnaast is de sfeer heel fijn en kleinschalig, waardoor ik nooit het gevoel heb bekeken te worden. Dat maakt trainen hier écht leuk!”

💪 Ook sporten bij Health Plus?
Kom een keertje meedoen en ervaar het zelf!
Stuur ons een DM of schrijf je in via de site. We zien je graag! ✨

26/09/2025

Maak kennis met Renée. Fysiotherapeut met een brede blik

Sinds juli 2024 versterkt Renée het team van Health Plus. In 2019 studeerde ze af als fysiotherapeut aan Zuyd Hogeschool in Heerlen. Wat haar werk zo boeiend maakt? De diversiteit aan mensen en klachten én de afwisseling tussen behandelkamer, oefenzaal en huisbezoeken.

Renée gelooft dat gezondheid meer is dan alleen spieren of gewrichten. Ze kijkt naar het totaalplaatje: fysiek én mentaal. 💡 Samen zoeken naar wat bij iemand past, dát staat voorop.

Wat haar het meest voldoening geeft? Als iemand na een behandeling met nieuwe energie en praktische tips de deur uitloopt klaar om zelf verder aan de slag te gaan. Die glimlach op het gezicht van een cliënt, dáár doet ze het voor. ✨

19/09/2025

👉 Je doet je best in de gym… maar eet je ook genoeg eiwitten om daar écht van te profiteren? Laat je antwoord achter 👇 en tag je sportmaatje om te checken of die het ook weet! p.s in slide 3 het antwoord!

19/09/2025

Adres

Dorpstraat 63
Oirsbeek
6438JT

Openingstijden

Maandag	08:00 - 21:00
Dinsdag	08:00 - 18:00
Woensdag	08:00 - 18:00
Donderdag	08:00 - 21:00
Vrijdag	08:00 - 18:00

Telefoon

+31464570060

Website

http://www.healthplus.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Health Plus nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.