Retraite de Logt

19/04/2026

Adem en Zijn 🌿

Een reis naar binnen, waar adem en Zijn elkaar ontmoeten.
Tussen inspanning en overgave, voelen en begrijpen, worden en Zijn.

Met ademwerk en Zijnsoriëntatie kom je laag voor laag dichter bij wat er al is.
De adem opent, het bewustzijn verdiept, en in die ruimte kun je jezelf werkelijk ontmoeten.

Niet om iets te worden.
Maar om te herkennen wat er al is.

www.retraitedelogt.nl

ademen stilte lichaamsbewustzijn mindfulness zelfontdekking transformatie retraitedelogt natuurretraite thuiskomeninjezelf

27/03/2026

Yoga & Zijnsoriëntatie Retraite ✨
Een reis naar binnen. Een reis naar rust, bewustzijn en verbinding met wie je werkelijk bent. 🌿🕊️

In de kern van yoga gaat het niet alleen om het versterken en ontspannen van je lichaam, maar vooral om het verdiepen van je bewustzijn en het zuiveren van je geest. Tijdens deze holistische retraite combineren we meditatie, yoga, adem en Zijnsgeoriënteerde oefeningen om je een transformerende ervaring te bieden.

Laat de hectiek van het dagelijks leven achter je en luister naar de zachte fluisteringen van je innerlijke stem. Hier ontdek je dat de weg naar vrijheid en vervulling niet buiten je ligt, maar altijd al in jou aanwezig is. ✨

👉 Lees meer op www.retraitedelogt.nl of kijk in de bio

12/03/2026

Onlangs deden wij als begeleiders van Retraite de Logt mee aan een workshop van Rebekka Lüthi. Haar Chi Kung (Zhan Zhuang, I Chuan traditie) laat zien hoe ogenschijnlijk weinig beweging zoveel intern kan veranderen.

Wat ons meteen opviel: met ogenschijnlijk weinig beweging gebeurt er intern veel. De rug voelt langer, het stuitje zakt waar het hoort en de wervels lijken vanzelf uit te lijnen. Het centrum opent zich; er ontstaat ruimte, overzicht en diepe rust – alsof er een schakelknop naar het parasympatische systeem wordt omgezet.

Het effect merk je ook bij staan, lopen en zelfs bij sporten zoals skiën.

De I Chuan traditie, met oorsprong in de vechtkunsten, ontwikkelt kracht, balans en innerlijke aanwezigheid – oorspronkelijk bedoeld voor gevecht, nu ook om lichaam en geest te harmoniseren.

Op 6 juni organiseren we een heel weekend samen een retraite waarin Chi Kung en Zijnsoriëntatie elkaar afwisselen, met het midden als uitgangspunt. Een natuurlijke mix van rust, kracht en aanwezigheid.
Wil je het zelf ervaren? Kijk op www.retraitedelogt.nl .

11/03/2026

Kennismaking met Retraite de Logt

Tijdens deze middag krijg je een heldere indruk van waar je terechtkomt, wie wij zijn, en wat je kunt verwachten van een retraite of training bij Retraite de Logt. We vertellen je graag meer over onze verdiepende trainingsprogramma’s, Verstevig je Fundament, en hoe deze kunnen bijdragen aan meer rust, veerkracht, zelfinzicht en zingeving.

Je maakt daarnaast kennis met ons volledige programma-aanbod en hoort meer over de mogelijkheden om onze locatie te huren voor eigen groepen of initiatieven. De initiatiefnemers van Retraite de Logt, Marie José en Janine, zijn aanwezig om je persoonlijk te woord te staan, vragen te beantwoorden en je de sfeer van deze plek te laten ervaren.

Natuurlijk zorgen we voor koffie, thee en iets lekkers. Je bent vrij om op je gemak rond te kijken of juist actief in gesprek te gaan.
Tip: combineer je bezoek met een wandeling in natuurgebied De Kampina, dat direct grenst aan onze locatie – een fijne manier om voor of na je bezoek even op adem te komen en alles rustig te laten bezinken. www.retraitedelogt.nl

22/02/2026

01/02/2026

Hemelvaart – Laat de stilte spreken

Gun jezelf dit Hemelvaartweekend een adempauze.
Een weekend van stilte, vertraging en thuiskomen bij jezelf.
In een warme, serene bedding ontstaat ruimte om te luisteren naar wat écht belangrijk is.

In stilte vind je helderheid.
In eenvoud kom je tot rust.
In zijn herinner je je wie je bent.

www.retraitedelogt.nl

05/01/2026

Dit weekend is een echte retraite.
De tuin is geen bijzaak, maar een volwaardig onderdeel van het proces.
Dagelijks werk je bewust in de tuin, samen met de natuur en het retraiteprogramma.
Dit helpt je vertragen, verdiepen en dichter bij jezelf komen.

🌱 Actieve deelname in de tuin wordt beloond met korting. Lees meer op www.retraitedelogt.nl/retraites/ of kijk in de BIO

31/12/2025

30/12/2025

Laat de stilte spreken!

Gun jezelf een weekend om tot rust te komen en te luisteren naar wat echt belangrijk is: jouw innerlijke stem. Ons stilteweekend biedt een warme en serene omgeving waarin je even helemaal mag loslaten en je jezelf opnieuw kunt verbinden met jeZelf. Met een zorgvuldig samengesteld programma van stilte, beweging, en verdieping nodigen we je uit om balans en helderheid te vinden in een wereld vol prikkels.
In stilte ontstaat ruimte – ruimte om te luisteren, te voelen en te zijn. Het helpt je los te komen van de dagelijkse hectiek en jezelf opnieuw te ontdekken.

Zet de eerste stap naar innerlijke rust en meld je aan voor dit transformerende weekend. We kijken ernaar uit je te verwelkomen!

26/12/2025

GEN Z, ALTIJD AAN

Generatie Z, geboren na 1995, groeit op in een wereld die nooit uitgaat. Meldingen, likes, stories en algoritmes vragen voortdurend om aandacht. De vraag is inmiddels niet meer óf deze generatie continu “aan” staat, dat is een gegeven, maar wat dit met hen doet. Wat gebeurt er innerlijk wanneer stilte, verveling en echte ontmoeting steeds schaarser worden?

Wetenschappers beginnen dit steeds beter te begrijpen. Neuro-imaging laat zien dat het gebruik van sociale media veel hersengebieden tegelijk activeert: beloningssystemen, sociale afstemming, alertheid en stressresponsen. Het brein krijgt voortdurend prikkels te verwerken, zonder de natuurlijke pauzes die nodig zijn voor integratie en herstel. Dat sociale media en hun algoritmes verslavend werken, is inmiddels geen controversiële uitspraak meer. We ervaren het allemaal, zichtbaar in onze schermtijd, voelbaar in onze onrust..... Lees verder op: www.retraitedelogt.nl/blogs/ of kijk in de BIO

20/12/2025

Bij Retraite De Logt bieden we een serie van vier unieke retraite-weekenden aan, verdeeld over een half jaar. Elk weekend, van vrijdagmiddag tot zondagmiddag, neemt je mee op een reis naar diepere zelfontdekking en verbinding met jezelf en anderen. Door middel van Zijnsoriëntatie en mindfulness-gebaseerde oefeningen voor stressreductie nodigen we je uit om te luisteren naar je lichaam en aandacht te schenken aan je ware behoeften. Dit zal zorgen voor meer rust en balans in je leven.

Het programma draait om zelfleiderschap en is vooral geen “verbeter-jezelf”-project. In plaats daarvan richt het zich op het verstevigen van je huidige fundament. Het is een reis naar innerlijke veerkracht en zelfleiderschap, waarbij je leert om met meer vertrouwen en bewustzijn je eigen pad te bewandelen. verstevigjefundament trainingsprogramma zelfleiderschap. Lees meer op www.retraitedelogt.nl of kijk op de Bio

12/12/2025

Kennismaking met Retraite de Logt

Tijdens deze middag krijg je een heldere indruk van waar je terechtkomt, wie wij zijn, en wat je kunt verwachten van een retraite of training bij Retraite de Logt. We vertellen je graag meer over onze verdiepende trainingsprogramma’s, Verstevig je Fundament, en hoe deze kunnen bijdragen aan meer rust, veerkracht, zelfinzicht en zingeving.

Je maakt daarnaast kennis met ons volledige programma-aanbod en hoort meer over de mogelijkheden om onze locatie te huren voor eigen groepen of initiatieven. De initiatiefnemers van Retraite de Logt, Marie José en Janine, zijn aanwezig om je persoonlijk te woord te staan, vragen te beantwoorden en je de sfeer van deze plek te laten ervaren.

Natuurlijk zorgen we voor koffie, thee en iets lekkers. Je bent vrij om op je gemak rond te kijken of juist actief in gesprek te gaan.
Tip: combineer je bezoek met een wandeling in natuurgebied De Kampina, dat direct grenst aan onze locatie – een fijne manier om voor of na je bezoek even op adem te komen en alles rustig te laten bezinken. Kijk op www.retraitedelogt.nl of kijk in de BIO. -centrum