Energiek Plus Foodstudio

Energiek Plus Foodstudio Ik deel voeding en leefstijltips voor meer energie en vitaliteit.

18/11/2023

MENTALE OVERPRIKKELING

Mentale overprikkeling kan naast minder stressbestendigheid ook een oorzaak zijn van (mentale) oververmoeidheid .

In deze video leg ik uit wat een oorzaak van mentale overprikkelig kan zijn.

Mijn vraag aan jou, herken je jezelf in het voobeeld van mijn video?

Energieke groet ,

Marie-Noël

15/11/2023

Slaap jij slecht en voel je jezelf niet fit?

In deze video geef ik een paar tips hoe je je slaap kunt verbeteren, zodat je uitgeruster wakker kunt worden, jezelf fit en vitaal voelt en
weer meer energie hebt om aan een nieuwe dag te beginnen.

Energieke groet,

Marie-Noël

14/11/2023

In weinig tijd een voedzaam eenvoudig ontbijt boordevol gezonde ingrediënten.💪

Voel jij jezelf al geruime tijd oververmoeid en heb je
weinig energie en verlang je er naar om jezelf weer fit en vitaal te kunnen voelen, laat mij je dan helpen, schrijf je in voor mijn
"leefstijltips voor meer energie" via de homepagina op mijn website. De link vind je bij de opmerkingen onder deze video.


Ik wens je nog een energieke dag toe.

Marie-Noël🦋

VOEDZAME GROENTENOMELET🍳Geniet op deze druilige herfstdag🍂🍁🍃🌦van deze heerlijke verwarmde en energierijkegroentenomelet....
04/11/2023

VOEDZAME GROENTENOMELET🍳

Geniet op deze druilige herfstdag🍂🍁🍃🌦
van deze heerlijke verwarmde en energierijke
groentenomelet.

Trostomaatjes met verse knoflook en italiaansekruiden gebakken in biologische kokosvet en op het laatst vermeng je de verse spinazieblaadjes door de warme tomaatjes.

Verdeel de groenten over de gebakken ei in roomboter, die ik ingesmeerd heb met sambal badjak.

Eet smakelijk😋

Voel jij jezelf vaak oververmoeid en heb je weinig energie , schrijf je dan in voor mijn gratis
TIPS VOOR MEER ENERGIE, zodat je jezelf weer fit en vitaal kunt voelen .

Via mijn website www.energiekplus.nl

Energieke groet,

Marie-Noël

GEBRUIK JIJ VOLDOENDE OMEGA 3 VETTEN? Omega 3 vetten zijn belangrijk voor je brein en om chronische ontstekingen te voor...
31/10/2023

GEBRUIK JIJ VOLDOENDE OMEGA 3 VETTEN?

Omega 3 vetten zijn belangrijk voor je brein en om chronische ontstekingen te voorkomen, maar ook voor de aanmaak van langdurige energie, zodat jij jezelf fit en vitaal kunt voelen en na een werkdag nog voldoende energie over hebt om de dingen te kunnen doen die je leuk vind, in plaats van uitgeput op de bank neer te ploffen.

Wat eet jij om aan voldoende omega 3 binnen te krijgen?

Wil jij nog meer energieke tips van mij ontvangen volg me dan op mijn facebookpagina Energiek Plus Foodstudio.

Energieke groet,

Marie-Noël🦋

GROENTENOMELET een energieke lunch- 6 eieren - 1 broccoli- 2 zoete rode paprika- biologisch cocosvet of roomboter- Snij ...
29/10/2023

GROENTENOMELET een energieke lunch

- 6 eieren
- 1 broccoli
- 2 zoete rode paprika
- biologisch cocosvet of roomboter

- Snij de groenten klein en bak ze beetgaar in biologische cocosvet of roomboter.
- Giet de geklutste eieren over de beetgare groenten en laat de groenteomelet dan op een heel klein vuurtje met de deksel op de pan heel langzaam gaar worden.

Eet smakelijk!😋

Energieke groet,

Marie-Noël

27/10/2023

Om jezelf FIT en VITAAL te kunnen voelen is het ook belangrijk dat je je darmbacterië de juiste voedingsstoffen geeft!

In deze video leg ik je uit welke voeding dat is en welke rol je darmbacteriën spelen in de energieaanmaak, zodat jij jezelf FIT en VITAAL kunt voelen.

Energieke groet ,

Marie-Noël🦋

25/10/2023

Een heerlijke verwarmende soep voor een regenachtige herfstdag.🫕

In onderstaande video deel ik het recept voor een eenvoudig te maken voedzame soep die je veel energie geeft.

Wat vind jij lekker om te eten of drinken op een regenachtige herfstdag?

Eet smakelijk 😋

Energieke groet,

Marie-Noël

22/10/2023

KLEUR OP JE BORD

Meer kleurrijke voedingsmiddelen op je bord bevatten meer voedingsstoffen, die je lichaam voor jou om kan zetten in meer energie, zodat jezelf fitter en vitaler kunt voelen.

Graag deel ik dit eenvoudige recept met je.

Energieke groet,

Marie-Noël

11/10/2023

Eenvoud siert het gerecht!

Een energieke tip voor jou voor een eenvoudig en voedzaam lunchgerecht voor langdurige energie!

Ken je nog meer mensen die zich al langdurig oververmoeid zijn en blij zouden zijn met mijn
Energieke tips, zijn ze van harte welkom om mijn facebookpagina energiekplus foodstudio te volgen.

Energieke groet,

Marie-Noël

07/10/2023

ODE AAN DE POMPOEN!

Adres

Oisterwijk
5061NG

Telefoon

+31135285239

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Energiek Plus Foodstudio nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Energiek Plus Foodstudio:

Snelkoppelingen

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Type

Foodstudio

Ik help vrouwen die zich oververmoeid voelen, die naast de vele verplichtingen niet genoeg tijd nemen om goed voor zichzelf te zorgen, hoe ze eenvoudig, zonder dat het ze veel tijd kost zich weer fit en vitaal kunnen voelen, zodat ze energie overhouden om niet alleen hun verplichtingen na te komen, maar ook te genieten van het leven daarnaast, van de dingen die ze leuk vinden, die ze blij maken, die ze voldoening geven.

It's All About Energy!