Praktijk voor Acupunctuur Manon Rietman

21/04/2026

21/04/2026

Hoe is het gesteld met jouw hout 🪵 element?

18/04/2026

🌿 Dag van Preventie 18 april - Wat doe jij vandaag om morgen gezond te blijven?

Gezondheid is meer dan geen klachten hebben. Het gaat om energie, goed slapen, veerkracht voelen en in balans blijven.

Daarom vandaag één belangrijke vraag:
👉Wat doe jij vandaag om morgen gezond te blijven?

Veel mensen grijpen pas in wanneer klachten het dagelijks leven verstoren. Maar ons lichaam geeft vaak al eerder signalen af: vermoeid wakker worden, slecht slapen, spanning, onrust of steeds minder energie.

Acupunctuur als ondersteuning van een gezonde leefstijl
Juist een acupuncturist kijkt naar het totaalplaatje. Naar de manier waarop je leeft, maar ook hoe je je leven béleeft en naar de persoonlijke omstandigheden die, naast alle lichamelijke elementen, het beeld compleet maken.

Zo werkt een acupuncturist aan een betere balans en zet de behandeling in om het lichaam vooral zelf weer in beweging te laten komen.

De meeste acupuncturisten zullen je graag uitleggen welke signalen zij zien en met passie vertellen hoe de Chinese geneeskunde op verfijnde wijze juist met die subtiele signalen werkt.

💭 Misschien is preventie wel simpelweg dit:
👉 eerder luisteren
👉 beter voelen
👉 bewuster leven
👉 op tijd bijsturen

Benieuwd wat acupunctuur kan betekenen binnen jouw gezonde leefstijl? Op de website van Nederlandse Vereniging voor Acupunctuur vind je meer informatie en NVA-acupuncturisten bij jou in de buurt. 💚

https://www.acupunctuur.nl/artikelen/dag-van-preventie-18-april-2026-niet-wachten-op-klachten-maar-investeren-in-gezondheid

15/04/2026

Wat zegt onderzoek over acupunctuur bij depressieve klachten?

Wereldwijd wordt steeds meer onderzoek gedaan naar de mogelijke rol van acupunctuur bij mentale gezondheid. Een recent internationaal overzichtsonderzoek keek naar studies over acupunctuur bij depressieve klachten. Daarbij kwamen signalen naar voren dat acupunctuur in diverse onderzoeken samenhing met verbetering van klachten. 🌿

Ook zagen onderzoekers veranderingen in biologische processen die verband houden met stemming, stress en het zenuwstelsel. 🧠

Depressieve klachten zijn vaak complex en vragen om een zorgvuldige, persoonlijke aanpak. Deze resultaten laten vooral zien dat acupunctuur een aanvullende ondersteuning kan zijn binnen een bredere behandeling, afgestemd op de individuele situatie.

Bij ernstige, langdurige of terugkerende psychische klachten blijft professionele hulp via de huisarts of andere zorgverleners belangrijk.
De Nederlandse Vereniging voor Acupunctuur volgt wetenschappelijke ontwikkelingen met belangstelling en blijft zich inzetten voor kwaliteit en professionaliteit.

Wil je meer lezen over dit onderwerp en het volledige onderzoek bekijken?
👉 https://www.acupunctuur.nl/artikelen/internationaal-onderzoek-ziet-interessante-signalen-voor-acupunctuur-bij-depressieve-klachten

Wil je weten wat acupunctuur voor jou kan betekenen? Op onze website vind je aangesloten NVA-acupuncturisten aan wie je al je vragen kunt stellen. 🔎
www.acupunctuur.nl

07/04/2026

De overgang: een nieuwe fase in het leven van de vrouw

Iedere vrouw beleeft de overgang op haar eigen manier. Waar de één er weinig van merkt, kan het voor een ander gepaard gaan met klachten die een grote impact hebben op het dagelijks leven en werk.

Daarom is het belangrijk om er open over te praten; thuis, op het werk én met zorgverleners.

Van 6 t/m 10 april is het de Week van de Overgang: hét moment om hier extra aandacht aan te geven.

Opvliegers, nachtelijk zweten en stemmingswisselingen zijn slechts enkele voorbeelden van klachten die kunnen voorkomen in deze fase.

Wist je dat acupunctuur ondersteuning kan bieden bij overgangsklachten?
Veel vrouwen geven aan dat zij bijvoorbeeld beter slapen, meer energie ervaren en zich emotioneel stabieler voelen.

NVA-lid Gilles Stoop schreef voor belangenorganisatie Vuurvrouw een artikel waarin hij meer vertelt over acupunctuur en overgangsklachten. Lees het hier: https://www.vuurvrouw.nu/actueel/3243306.aspx?t=Wat-kan-acupunctuur-betekenen-bij-overgangsklachten

Meer weten of op zoek naar een goede acupuncturist bij jou in de buurt?
Vind hier een NVA-acupuncturist: www.acupunctuur.nl

https://www.acupunctuur.nl/artikelen/de-overgang-een-nieuwe-fase-in-het-leven-van-de-vrouw

01/04/2026

Voorjaar in volle bloei… maar ook hooikoorts? 🤧

De zon laat zich weer zien, het groen komt tot leven en de bloesem siert de bomen, het voorjaar is prachtig! ☀️🌸

Maar voor wie last heeft van hooikoorts, brengt dit seizoen helaas ook klachten met zich mee: jeukende ogen, niesbuien en een verstopte neus.

Gelukkig kun je zelf al veel doen .

Praktische tips:
• Smeer een beetje vaseline rond je neus om pollen tegen te houden
• Was je haar voor het slapengaan
• Verschoon je kussensloop regelmatig
• Draag buiten een (zonne)bril
• Wrijf niet in je ogen

💡 Wist je dat ook acupunctuur verlichting kan geven?
Door bijvoorbeeld specifieke acupunctuurpunten te masseren, kun je klachten verminderen.

👉 Lees hier welke punten je kunt gebruiken:
https://www.acupunctuur.nl/artikelen/acupressuur-bij-hooikoorts

Voor persoonlijke ondersteuning kun je terecht bij een NVA-acupuncturist bij jou in de buurt. Zo geniet je met meer lucht en minder klachten van het voorjaar en de zomer!

27/03/2026

Hoe acupunctuur kan ondersteunen bij klachten rondom kanker en de behandeling

Veel mensen die te maken hebben met kanker of de behandeling daarvan krijgen ook te maken met klachten zoals pijn, vermoeidheid, misselijkheid, opvliegers of neuropathie. Soms is er behoefte aan extra ondersteuning naast de reguliere zorg.

📄 In het vakblad Oncologica van V&VN Oncologie delen NVA-acupuncturisten Nicole van Dommelen en Johan van Rooij wat acupunctuur in deze context kan betekenen. Wij trots op hun bijdrage!

🔎 In het artikel lees je bij welke klachten acupunctuur als aanvullende zorg wordt ingezet en wat er op dit moment bekend is uit onderzoek. Ook worden praktische handvatten gedeeld om op een zorgvuldige manier met deze vorm van ondersteuning om te gaan binnen een behandeltraject.

🤝 Het laat vooral zien hoe belangrijk het is dat zorg goed op elkaar aansluit en dat er ruimte is voor ondersteuning naast de reguliere behandeling.

📍 Acupuncturisten die zijn aangesloten bij de Nederlandse Vereniging voor Acupunctuur en voldoen aan de kwaliteitseisen, zijn te vinden in de Verwijsgids Kanker van Integraal Kankercentrum Nederland (www.verwijsgidskanker.nl).

📖 Wil je het artikel lezen of meer weten over wat acupunctuur kan betekenen in deze fase? Lees het hier: https://www.acupunctuur.nl/pages/artikel-oncologica-van-v-vn-oncologie

Ben je zorgprofessional en wil je onze flyer bestellen? Dat kan hier:
https://www.acupunctuur.nl/pages/flyer-oncologie



In samenwerking met V&VN Oncologie en de redactie van Oncologica

25/02/2026

Een prachtige review over allergieën 🤧🌸
“Ik ben bij Manon geweest omdat mijn dochter (8 jaar) last had van allergieën (huisstof, katten, pollen, enzovoort). Omdat wij liever zo min mogelijk medicatie gebruiken, zijn wij op zoek gegaan naar een alternatief. De eerste keer hadden we een intake, waarna de behandeling startte. In totaal heeft ze 4 behandelingen gehad. Ik kan met overtuiging zeggen dat het heel goed heeft geholpen. Wij zijn ontzettend tevreden over het resultaat en de begeleiding. Mijn dochter kan nu weer in de buurt van katten komen en zelfs met katten knuffelen zonder een allergische reactie te krijgen.”

17/02/2026

Het nieuwe jaar 💫van het vuurpaard 🐴 🔥

Chinees nieuwjaar 2026 - jaar van het Vuurpaard

Het nieuwe jaar van het Vuurpaard 🐎 begint op 17 februari 2026!
Dit is het Bing Wu, Karmozijnrood Paardjaar (赤馬年), een zeldzaam jaar dat maar eens in de zestig jaar terugkomt, vol energie, passie en beweging. 🔥✨

Het Paard 🐎 staat voor vrijheid en daadkracht, het Vuur-element 🔥 voegt extra intensiteit en enthousiasme toe. Het is een jaar om duidelijke keuzes te maken, je eigen koers te volgen en met moed vooruit te gaan.

Toch vraagt Vuur om balans. Het Hart ❤️ en onze innerlijke bezieling hebben rust en aandacht nodig om ons vuur 🔥 helder te laten branden zonder onrust of impulsiviteit.

De Nederlandse Vereniging voor Acupunctuur wenst iedereen een gezond en inspirerend Chinees nieuwjaar toe waarin passie en wijsheid hand in hand gaan!

05/02/2026

Ben je benieuwd wat ik voor je kan doen, bel, app of mail me gerust!

04/02/2026

🌍 4 februari | Wereldkankerdag – aandacht voor ‘chemo brain’

Wereldkankerdag is een moment om stil te staan bij de impact van kanker. Niet alleen tijdens diagnose en behandeling, maar óók in de periode daarna: herstel, verwerking en weer balans vinden in het dagelijks leven.

Veel mensen ervaren na kankerbehandeling klachten die lang kunnen aanhouden. Eén daarvan is ‘chemo brain’: een gevoel van brain fog waarbij je hoofd niet meer helemaal lijkt mee te werken.

🧠 Chemo brain: wanneer je hoofd niet meer ‘meewerkt’
Veel (ex-)kankerpatiënten herkennen het:
• moeite met concentreren
• sneller dingen vergeten
• een ‘wollig’ hoofd
• woorden minder snel kunnen vinden

🔎 Nieuw onderzoek
Tijdens een internationaal borstkankercongres (december 2025) werden resultaten gepresenteerd van onderzoek naar de vraag of acupunctuur ondersteuning kan bieden bij dit soort klachten.
In de studie (260 vrouwen) nam de klachtbeleving af bij zowel acupunctuur als een controlebehandeling (sham), vergeleken met gebruikelijke zorg. Opvallend was dat alleen bij echte acupunctuur daarnaast ook verbetering werd gezien op een deel van de cognitieve testen.

💬 Wat betekent dit?
Deze resultaten bieden een waardevolle basis om inzichten verder te vertalen naar praktische inzet binnen de oncologische nazorg.

Overweeg je acupunctuur na kankerbehandeling (bijvoorbeeld bij chemo brain, vermoeidheid of slaapproblemen)? Bespreek dit altijd met je behandelteam en kies voor een professioneel opgeleide acupuncturist.

🔗 Meer weten?
NVA-acupuncturisten met specifieke kwaliteitseisen kunnen worden opgenomen in de Verwijsgids Kanker van IKNL:
https://www.verwijsgidskanker.nl

📌 Lees het hele artikel (incl. bronnen) op onze website:
https://www.acupunctuur.nl/artikelen/4-februari-wereldkankerdag-en-aandacht-voor-chemo-brain