Zenn Moments

08/11/2025

26/10/2025

Hoe vaak negeer jij die signalen van je lichaam? Een stijve nek, gespannen kaken of vermoeide schouders…

Vaak zeggen we: “Het gaat wel weer over.” Tot het niet meer overgaat.

Je lichaam geeft niet zomaar signalen af — het vraagt om aandacht. Tijdens een massage merk ik vaak dat mensen pas dán voelen hoe moe of gespannen ze eigenlijk zijn.

Geef jezelf die rust eerder. Je hoeft niet te wachten tot het te veel wordt. 🌿

22/10/2025

Heb jij wel eens gemerkt dat je schouders al gespannen zijn zonder dat je het doorhebt?

Een stijve nek of een zeurende rug komen vaak pas echt in beeld als we ze niet meer kunnen negeren. Maar ik merk telkens weer hoe snel we weer kunnen ontspannen.

Tijdens een massage zie ik het meteen: de ademhaling wordt dieper, de spieren verzachten, en je lichaam gaat loslaten.

Ontspanning is geen luxe, het is onderhoud voor je lichaam. Jij verdient dat

13/10/2025

Vaak merk ik pas hoe gespannen mijn schouders zijn als ik echt even stilsta. Jij ook?

Het is makkelijk om tijd voor jezelf uit te stellen, zeker als je agenda vol zit. Maar wat als je die spanning al eerder kunt aanpakken, voordat je lichaam het overneemt?

Ik help je bij Zenn Moments om die momenten van rust in je leven in te bouwen. Gun jezelf dat moment eerder, zonder schuldgevoel. Je verdient het. 🌿

Delen wordt gewaardeerd!

08/10/2025

Nek- en schouderklachten zijn vaak het gevolg van:
💻 Lang achter een computer zitten
😣 Stress en spanning
🪑 Een verkeerde houding

Je hoeft hier niet mee rond te blijven lopen.

Een klachtgerichte massage helpt om spieren los te maken, de doorbloeding te verbeteren en verlichting te geven.

🌿 Bij Zenn Moments nemen we de tijd, zodat je lijf én hoofd kunnen ontspannen.

03/10/2025

Je hoofd draait vaak overuren.

Een Reiki-behandeling geeft je even dat wat je vaak mist: stilte, aandacht en rust.

Je hoeft niets te doen – alleen liggen en ervaren.

💆‍♀️ Wil je dit ook eens proberen? Je bent welkom bij Zenn Moments.

29/09/2025

Reiki klinkt soms wat vaag. Maar bij Zenn Moments is het vooral heel praktisch:
• Je ligt ontspannen op de massagetafel
• Ik werk met aandacht en rust
• Je lichaam en hoofd krijgen de kans om spanning los te laten

Veel mensen ervaren:
✅ Minder stress
✅ Meer innerlijke rust
✅ Betere slaap

Geen poespas, geen zweverige verhalen – gewoon een moment van stilte en herstel.

🌿 Heb jij al eens Reiki geprobeerd?

22/09/2025

Zelfzorg is geen luxe, maar noodzaak.

Wanneer zorg jij écht goed voor jezelf?

Massage helpt niet alleen om spieren los te maken, maar ook om je hoofd even stil te zetten. Het geeft je de ruimte om op adem te komen en letterlijk op te laden.

Bij Zenn Moments krijg je geen gehaast, maar persoonlijke aandacht en tijd voor jezelf.

💆‍♀️ Een moment van rust in jouw drukke leven. Wanneer plan jij dat in?
Bel/ whatsapp of mail mij
06-14387606/ sharon@zennmoments.nl

18/09/2025

Kijk eens wat er sinds kort aan mijn gevel hangt!
Mijn praktijk Zenn Moments is nu nog beter te vinden. 🧘‍♀️
Hier help ik drukbezette mensen weer tot rust te komen met ontspannings- en klachtgerichte massages.
Trots op dit mooie bord!

09/09/2025

Delen wordt gewaardeerd! ❤️

Hoe vaak neem jij écht een moment voor jezelf?

In een druk leven vol werk, gezin en verplichtingen vergeten we vaak onszelf.

Maar jouw lijf geeft signalen:
✅ Stijve nek en schouders
✅ Hoofdpijn
✅ Slecht slapen

Een massage is geen luxe – het is onderhoud.

Bij Zenn Moments neem ik de tijd voor jou.
Rust, aandacht en stevige handen waar nodig.

Wanneer gun jij jezelf dit moment?
Ik gun jou dit moment!