VoetreflexPlus by Marja

11/04/2026

Als oncoreflex therapeut, weet ik hoe belangrijk de IPSO centra voor mensen die te maken hebben met kanker is, dus deel dit bericht graag:

Op zondag 12 april loop ik samen met mijn broer de Marathon van Enschede om geld in te zamelen voor het Vechtgenotenhuis. Kanker heeft een enorme impact, niet alleen op degene die ziek is, maar ook op familie en vrienden. Het Vechtgenotenhuis is er voor jong én oud, voor iedereen die leeft met en na kanker. Zonder afspraak, laagdrempelig en met aandacht voor de mens achter het verhaal. Ik heb van dichtbij gezien hoe waardevol zo’n plek is. Daarom wil ik met deze marathon bijdragen aan het voortbestaan van het Vechtgenotenhuis. Elke donatie gaat rechtstreeks naar dit doel. Dank je wel voor je steun! Groet, Edwin.

Ik kom in actie voor mijn inloophuis. Steun jij mij?

20/03/2026

Wat kun je anders doen dan even een sprongetje van geluk maken als je langs zo'n bord komt.
De lentekriebels lekker toelaten. Dat is wat ik vandaag deed.
Een boost energie, door een klein bordje langs een wandelroute bij Avereest.
Dankjewel aan degene die het daar ophing.

Wil jij meer energie en is dit bordje niet voldoende, kom gerust langs voor een voetreflexmassage.
Weten wat het met je doet, kan alleen door het te ervaren.
Het effect is groter dan je zou denken.
Warme groet, Marja
voetreflexbymarja.nl

12/03/2026

Ontluikende schoonheid.
Na de winter waarin de natuur uitrust en zich klaarmaakt voor een nieuw seizoen, zie je naast de natuur ook de mensen opbloeien als de zon weer schijnt.
Zonlicht stimuleert namelijk de aanmaak van serotonine (het 'gelukshormoon') en endorfine in de hersenen, wat zorgt voor een beter humeur en meer energie.

Voetreflexmassage als 'interne zonneschijn':
Door specifieke reflexzones op de voet te stimuleren , kan het lichaam aangezet worden tot de productie van endorfines, net zoals bij zonlicht. Het verhogen van endorfines op een natuurlijke manier draagt bij aan een betere fysieke en mentale gezondheid.

Het is een prachtige, natuurlijke manier om de lente-energie te versterken en niet alleen de natuur, maar ook jezelf weer volledig tot bloei te laten komen.

Heb jij zin om de lente in jezelf te ervaren of heb je ondersteuning nodig bij je gezondheid. Neem gerust contact met me op.
voetreflexbymarja.nl, 06-20048368, info@voetreflexbymarje.nl

23/02/2026

Kankervrij is niet vrij van kanker.
Ken je dat? Je hebt kanker gehad, maar ervaart nog dagelijks de gevolgen van de behandelingen.

Niet iedereen begrijpt of ziet dit.
Mensen die bij mij in de praktijk komen, vinden het fijn om even een luisterend oor te krijgen. Maar nog mooier is het om daarnaast een voetreflexmassage te krijgen, die je lichaam aanzet tot zelfheling en een diepe ontspanning geeft.
Even niets moeten en alleen maar ontvangen. Jouw lichaam doet daarna de rest.

Iemand omschreef het als volgt: Je leert jezelf op een nieuwe manier kennen en merkt positieve veranderingen in je lichaam en geest.

Wil jij dit ook ervaren of heb je nog vragen, neem vrijblijvend contact met me op.
Warme groet, Marja
06-20048368. info@voetreflexbymarja.nl, https://voetreflexbymarja.nl/

14/12/2025

Wat ik iedereen toewens:
Geniet van de voorbereidingen voor de kerst. Neem de tijd ervoor of houd het lekker simpel.
Ontspannen beginnen aan de feestdagen is de beste start voor gezellige dagen.

Warme groet,Marja

08/12/2025

Wat fijn dat ik niet meer zo heftig reageer bij ingrijpende dingen.
Dat was wat een cliënt deze week tegen me zei. Ze had een week achter de rug, waarin van alles gebeurd was. Ze reageert er sinds de voetreflexmassages een stuk rustiger op. Kan dingen beter plaatsen en laten voor wat het is. Ze straalde ook veel meer rust uit. Zo fijn om te zien.

Als therapeut ben ik dankbaar dat ik een stukje van haar pad mee mag lopen.

Mocht jij er ook tegenaan lopen dat alles soms teveel is. Gebruik dan onderstaande tips die de
RBCZ - Complementaire gezondheidszorg deelde, om meer rust in je dag te brengen:

Adem bewust – 1 minuut lang langzaam in en uit ademen verlaagt direct je hartslag.

Plan mini-pauzes – korte wandelingen of rek-strekmomenten werken beter dan “één lange pauze” aan het einde van de dag.

Schrijf van je af – noteer wat in je hoofd zit om ruimte te maken voor ontspanning.

Mocht dit onvoldoende zijn, neem gerust contact met me op.
Je bent van harte welkom in mijn praktijk in Ommen.

Warme groet, Marja
voetreflexbymarja.nl/ 06-20048368

21/11/2025

Mooie ochtend met een vorst-randje 🍂🍃❄️

14/11/2025

Wil je dit jaar meer geven dan een cadeau? Geef dan rust.

De feestdagen zijn vaak hectisch. Wat is er dan nog mooier, dan een moment van pure, welverdiende ontspanning cadeau te doen?

Met een cadeaubon voor een voetreflexmassage geef je geen spullen, maar tijd voor jezelf, aandacht en nieuwe energie. Een uniek en persoonlijk cadeau waar de ontvanger echt iets aan heeft.

Bel, mail of app me gerust. Of kom langs, zodat je jouw cadeau op tijd in huis hebt.

Je bent van harte welkom.
Warme groet, Marja

06-20048368, info@voetreflexbymarja.nl, voetreflexplusbymarja.nl

13/10/2025

Kanker zet je leven op zijn kop. In die zware periode kun je wel een steuntje in de rug gebruiken.

Voetreflexmassage is ook bij kanker een goede keus. Oncoreflex® is voetreflexmassage speciaal voor mensen die kanker hebben of hebben gehad. Elke massage wordt steeds opnieuw op uw specifieke klachten, wensen en conditie afgestemd.
Oncoreflex® voetreflexmassage wordt uitgevoerd op voeten en onderbenen.
De massages verhogen de kwaliteit van leven waardoor je je zowel geestelijk als fysiek evenwichtiger voelt. De massages helpen de bijwerkingen voor, tijdens en na de reguliere behandelingen van chemokuren, bestralingen en/of operaties te verminderen. Je kunt hierbij denken aan klachten zoals vermoeidheid, misselijkheid, hoofdpijn, neuropathie (zenuwpijn) en slapeloosheid.
Oncoreflex® massages worden gegeven vanuit een liefdevolle houding, waarin ook ruimte wordt geboden aan het verwerken van alle gevoelens en emoties die gepaard gaan met de diagnose en het verloop van de ziekte.

Enkele reacties van cliënten:
* Hoewel het zwaar was om chemotherapie te ondergaan, heeft mijn lichaam zich steeds tijdig weten herstellen voor de volgende kuur.
* De massages waren heerlijk en de persoonlijke aandacht maakt het nét iets specialer.

Neem gerust contact met me op voor een gratis gesprek over de mogelijkheden.

Warme groet, Marja, 06-20048368, info@voetreflexbymarja.nl
voetreflexbymarja.nl

Ik ben ook lid van het Netwerk Oncoreflex® en sta hierdoor ook in geschreven in de Verwijsgids van de IKNL (Integraal Kankercentrum Nederland).

02/09/2025

Misschien herken je het: vermoeidheid die maar niet overgaat, hoofdpijn of lage rugpijn zonder duidelijke oorzaak, of een gevoel van onrust. Vaak zijn het signalen die we wegdrukken of proberen ‘op te lossen’ met wilskracht. Maar juist die klachten zijn waardevolle boodschappers.

Als RBCZ-zorgprofessionals help ik je om deze signalen serieus te nemen. Niet als iets dat ‘weg moet’, maar als aanwijzing voor wat aandacht vraagt – fysiek, mentaal of emotioneel.

💬 Wil je begeleiding die écht kijkt naar het geheel?
Neem vrijblijvend contact met me op: 06-20048368, info@voetreflexbymarja.nl
Mijn consulten worden deels vergoed vanuit de aanvullende verzekering voor alternatieve zorg.

22/08/2025

Kanker en wat dan? Ontdek wat het Vechtgenotenhuis in Ommen voor je kan betekenen op de open dag vrijdag 29 augustus. Als oncoreflex therapeut laat ik daar mensen ervaren wat voetreflex voor ze kan betekenen. Kom gerust langs om me hier meer over te vragen of kort de helende en ontspannende werking te ervaren.
Natuurlijk mag je me ook persoonlijk benaderen op een ander moment.
Je bent van harte welkom om me vrijblijvend te bellen, appen of mailen.
Warme groet, Marja Hendriks, 06-20048368 of info@voetreflexbymarja.nl.
Voetreflexbymarja.nl

18/08/2025

Stel je voor dat ook jij, net als Peter uit onderstaand filmpje, minder last hebt van rugklachten na een voetreflex behandeling.
Als RBCZ therapeut, kan ik je ondersteunen bij zulke klachten. Het maakt je leven net even wat mooier.
Bel me gerust als je meer informatie wilt.
VoetreflexPlus by Marja, telefoon 06-20048368 of mail me, info@voetreflexbymarja.nl
https://voetreflexbymarja.nl

https://youtu.be/JKSL3WsHAD0
Als het filmpje niet opent kun je bij youtube de zoekwoorden peter, rugklachten en RBCZ invoeren, dan opent deze wel.

Wat als pijn je leven jarenlang beperkt en reguliere zorg geen uitkomst meer biedt? Voor Peter – geboren en getogen Groninger – begon het met lage rugpijn wa...