Healing Inner Trauma

Healing Inner Trauma Onderbewustzijns Specialist. ik help mensen hun patronen, trauma & hechting bij de kern te begrijpen & herschrijven. Van overleven naar leven.

Via zelfkennis naar zelfliefde

19/04/2026

Denk je dat je eerst een relatie nodig hebt om aan liefde te werken?
Nope… je liefdespatronen leven al in jou.

Deze vraag kreeg ik vandaag:
“Kan ik de liefdeshealing ook doen als ik single ben?”

Het antwoord is simpel: ja. 100%.

Want jouw liefdespatronen worden niet pas *geactiveerd* in een relatie…
ze zitten al in jouw systeem.

In hoe je je opent.
In hoe je grenzen voelt (of niet).
In hoe je geeft, ontvangt, afwijst of jezelf verliest.

En dat zie je overal terug:
in vriendschappen
in je gezin
op werk
zelfs in de kleinste interacties

Liefde is niet alleen romantisch.
Het is hoe jij je verhoudt tot de wereld om je heen.

Dus juist als je single bent…
is dit hét moment om die diepere laag te helen.
Zodat je niet hetzelfde patroon instapt,
maar iets totaal anders aantrekt én draagt.

✨ Liefdes Healing
we halen blokkades en overtuigingen weg op liefdesthema’s
zodat jij van binnenuit verandert

💫 deze maand voor €94

voel je dat dit jouw moment is?
stuur “LIEFDE” 🤍

12/04/2026

9 jaar.
9 jaar van voelen, vallen, opstaan… en vooral: mezelf écht leren kennen.

Ik heb geleerd dat ik niet gemaakt ben om emoties te parkeren.
Ik moet erdoorheen. In het moment. Rauw en echt.

Ik heb geleerd dat mijn systeem soms langer nodig heeft om weer rustig te worden — en dat dat oké is.

Dat mijn grootste drijfveer is om authentiek te leven. Niet aangepast. Niet ingehouden. Maar puur mij.

Dat ik een gever ben…
Maar ook dat ik mezelf daarin kan verliezen als ik mijn grenzen niet bewaak.

Dat frustratie mijn signaal is.
Mijn wake-up call dat ik niet in alignment ben met wie ik werkelijk ben.

En misschien wel het belangrijkste:
Dat alles wat ik ben, geen “te veel” is — maar richting.

Deze inzichten heb ik niet alleen geleefd…
Ik heb ze verdiept via nine star ki reeks, Human Design, numerologie en mijn eigen innerlijke werk.

En precies dát is wat ik doorgeef in Brave Essence.

Geen trucjes.
Geen maskers.
Maar thuiskomen bij jezelf.

✨ Wat heb jij over jezelf geleerd de afgelopen jaren?

Claudia | Onderbewustzijn Specialist

10/04/2026

Soms zeggen mensen: “Je moet het gewoon accepteren.”

Maar wat als je het niet kan accepteren?

Dan begint iets interessants.

Want acceptatie is geen knop die je indrukt.
Het is een proces dat soms begint met… eerlijk zijn.

“Ik kan dit niet accepteren.”

Punt.

Niet mooier maken. Niet spiritueel wegpoetsen. Niet forceren.

Want hier zit de echte sleutel:

👉 Als je blijft vechten tegen wat je niet kan accepteren, blijf je vastzitten in strijd.
👉 Maar als je toegeeft dat je het niet kan accepteren, ontstaat er ruimte.

En ja — soms betekent dat ook:
stoppen met het verhaal herhalen.

Want elke keer dat je het opnieuw vertelt, opnieuw uitspuugt, opnieuw oplaadt…
zit er nog iets in jou dat gezien wil worden.

Niet omdat je zwak bent.
Maar omdat er nog iets in jou niet meegenomen is in je acceptatie.

En dat kan van alles zijn:
– een stuk van je karakter dat je bent gaan afwijzen
– iets wat iemand je heeft aangedaan
– een oude pijn die je ziel nog draagt
– of een manier van zijn die je nooit hebt geleerd te dragen

En soms is het niet: “ik moet dit accepteren”

Maar:

✨ “ik kan het nu nog niet accepteren… en dat is oké.”

Want echte groei zit niet in forceren.
Maar in eerlijk worden over waar je staat.

En gek genoeg…
van daaruit begint acceptatie pas echt.

Claudia | onderbewustzijn Specialist

07/04/2026

Vandaag is zo’n dag.

Geen grote doorbraken.
Geen productieve flow.
Geen energie om te presteren.

Alleen zelfregulatie.

Ik lag op de trampoline en merkte dat mijn systeem vol zat.
Kort lontje.
Sneller boos.
Meer frustratie.
Meer prikkels.

En dat is voor mij altijd een signaal.

Dan weet ik:
ik zit niet in mijn zelf, maar in mijn non-zelf.

Mijn 7 wil rust.
Mijn 9 wil warmte en ruimte om te voelen.
Mijn 3 wil bewegen en spanning loslaten.

Dus in plaats van mezelf te veroordelen, kies ik voor regulatie.

Even liggen.
Even zon.
Even bewegen.
Even muziek.
Even iets zoets en iets gezonds.
Even terug naar mezelf.

Want zelfregulatie komt altijd vóór zelfacceptatie.
En zelfacceptatie komt altijd vanuit zelfkennis.

Als je weet hoe jouw systeem werkt,
weet je ook hoe je weer thuis kan komen in jezelf.

Niet elke dag hoeft een goede dag te zijn.
Soms is een regulatiedag precies wat je nodig hebt.

En dat is oké. 🌿

Wil jij ook leven via jou nine star ki reeks. Stuur nine star ki in de dm en ik stuur je de gegevens door

Claudia | onderbewustzijn Specialist





01/04/2026

Soms krijg je de grootste wijsheid gewoon aan de keukentafel.

Ik had net een gesprek met mijn neurodivergente zoon van 15 over alles wat speelt rondom school, communicatie en het gevoel dat dingen soms gewoon makkelijker zouden mogen gaan.
Ik zei tegen hem dat ik vooral behoefte heb aan meer rust en dat scholen gewoon beter met elkaar communiceren zodat het wat lichter wordt.

En toen zei hij heel rustig:
"Maar mam, daar heb je geen controle over. De enige waar je controle over hebt is jouw eigen reactie. Dus hoe kan jij aan de voorkant zorgen dat jij meer draagkracht krijgt?"

Ik lag echt in een deuk.
Niet alleen omdat het zó wijs is… maar ook omdat ik dacht:
oké, nu kom ik dus nergens meer mee weg 😅

En dit is precies wat neurodivergente en hooggevoelige breinen zo bijzonder maakt.
Ze voelen haarfijn waar de regie ligt.
Niet in controle over de buitenwereld, maar in het vergroten van je innerlijke draagkracht.

Regulatie.
Zelfbewustzijn.
Verantwoordelijkheid nemen voor je eigen reactie.

En eerlijk?
Soms spiegelen onze kinderen ons precies dat stuk waar wij zelf nog in mogen groeien.

Dat is geen zwakte.
Dat is leiderschap in zijn puurste vorm.

✨ De vraag is dus niet: hoe krijg ik de wereld rustiger?
✨ De vraag is: hoe maak ik mezelf steviger zodat ik de wereld kan dragen?

En blijkbaar krijg ik daar tegenwoordig gewoon coaching over aan de eettafel.😵‍💫

Liefs claudia
onderbewustzijn Specialist

01/04/2026

Van binnen schreeuwen.
Van buiten rustig blijven.

Dat is hoe neurodivergente maskering er vaak uitziet.

Mijn hele leven heb ik geleerd om mijn drukke gedachten, intense emoties en anders bedrade brein te controleren.
Niet omdat het zo fijn was.
Maar omdat de wereld er minder last van moest hebben.

Rustig blijven.
Netjes reageren.
Niet te heftig zijn.
Niet te intens zijn.
Niet te veel voelen.

Dus je leert maskeren.

En nu, als neurodivergente moeder van twee neurodivergente kinderen, merk ik hoe diep dat patroon zit.

Toen de nieuwe school van mijn jongste aangaf dat het misschien niet de juiste plek voor hem is, omdat er zorgen zijn (van school én van mij), kwam alles tegelijk omhoog.

Twijfel.
Heb ik het goed gedaan?
Was ik te eerlijk?
Heb ik hem juist beschermd of hem kansen ontnomen?
Ben ik te gevoelig?
Te alert?
Te intens?

Triggers uit mijn eigen verleden.
Omdat mij vroeger ook werd verteld dat mijn emoties te groot waren.
Te heftig.
Uit proportie.

Dus wat doe je dan?

Je blijft rustig.
Je houdt je gezicht strak.
Je reageert volwassen.
Je probeert niet angstig of paniekerig over te komen.

Terwijl er van binnen een vrouw staat te schreeuwen.

Dit is neurodivergente maskering.
Niet omdat je nep bent.
Maar omdat je hebt geleerd dat jouw echte reactie te veel was voor de wereld.

En toch blijf je staan.
Voor jezelf.
Voor je kind.
Voor wat goed voelt.

Neurodivergent moeder zijn is niet altijd makkelijk.
Maar het betekent wel dat je voelt, ziet en beschermt op een niveau dat anderen soms niet begrijpen.

En misschien is dat geen zwakte.
Misschien is dat juist kracht.

Zelfkennis en Zelfacceptatie is hierin de sleutel. Omdat ik weet dat ik een neurodiverdent brein heb, human Design mg ben met innocence als motivatie en een 793 nine star ki reeks heb.

Weet ik dat ik mezelf volledig mag en dien te omarmen. Dat ik 100% de grote van mijn emoties mag/ duen te voelen.

Dat ik dus masker wat ik niet wil dat de buitenwereld afschrikt. Maar ook dat het er ergens gecontroleerd uit moet komen. Dus ballen gooien staat gepland.

Mocht jij ook graag leven vanuit zelfacceptatie.

In mijn brave Essence traject neem ik je mee naar zelfkennis. Via healing, sessie, leer modules ,leer ik je wie je bent en kom jij vanuit zelf kennis terug in zelfliefde.

voel je dat dit iets voor jou is. Neem gerust contact op.

liefs Claudia
onderbewustzijn Specialist

01/04/2026

Soms werkt mijn brein gewoon beter als er iemand naast me zit. 🧠✨

Vandaag was mijn jongste thuis omdat hij ziek was.
En wat gebeurde er?
Hij werd mijn tandemmaatje tijdens het bouwen van de nieuwe Human Design Motivatie module voor het Brave Essence traject.

Niet omdat hij inhoudelijk alles moet snappen.
Maar omdat neurodivergente breinen vaak beter functioneren in aanwezigheid van een ander.

Dit noemen we ook wel body doubling of tandemen.
Samen in dezelfde ruimte zijn, terwijl ieder zijn eigen ding doet.
En ineens stroomt de focus, de creatie en de energie weer.

Wat voor de buitenwereld soms lijkt op “afleiding”,
is voor een neurodivergent brein juist regulatie en veiligheid.

Samen bouwen.
Samen creëren.
Samen aanwezig zijn.

En eerlijk?
Daardoor ontstaat vaak meer dan wanneer je alleen probeert te forceren.

Werk dus niet tegen je brein, maar mét je brein.
Soms is iemand naast je precies wat nodig is om vooruit te komen. 💛

liefs Claudia Onderbewustzijn Specialist

28/03/2026

🌿🧠✨Let’s create🌿🧠✨

Voetbal ging niet door.
Dus ineens had ik een ochtend voor mezelf.

En mijn neurodivergent brein doet dan maar één ding:
creëren.

Twee laptops open.
Telefoon naast me.
TV op de achtergrond.
Nieuwe healing uitwerken.
Blauwdrukboek herschrijven.
Nine Star Ki opleiding verder ontwikkelen.

Chaos voor de buitenwereld.
Rust in mijn hoofd.

Want dit is hoe mijn systeem werkt.

Mijn metaal 7 wil analyseren en verdiepen.
Mijn hout 3 wil creëren en groeien.
Mijn ADHD wil dopamine en prikkels.
Mijn onderbewustzijn wil bouwen.

Dus ja…
35 dingen tegelijk.
En toch volledige focus.

Wat voor de één overweldigend is,
is voor de ander juist regulatie.

En dat is precies waar Nine Star Ki en het blauwdrukboek over gaan.

Leren begrijpen wie je bent.
Hoe jouw energie werkt.
Hoe jouw brein functioneert.
Hoe jouw systeem creëert.

Niet jezelf aanpassen aan de wereld,
maar je leven bouwen rondom jouw blauwdruk.

Van chaos naar creatie.
Van prikkels naar richting.
Van overleven naar bewust creëren.

Let’s create. ✨

liefs Claudia
onderbewustzijn Specialist

27/03/2026

Neurodivergent ouderschap vraagt iets anders dan standaard opvoeden.

Het vraagt dat je leert kijken naar het zenuwstelsel.
Naar veiligheid.
Naar prikkels.
Naar regulatie.

Want wat voor de buitenwereld soms “gewoon” lijkt,
kan voor een neurodivergent kind een enorme stap zijn.

De bus nemen.
Nieuwe situaties.
Prikkels verwerken.
Zelfstandig worden.

Het gaat niet alleen om kunnen.
Het gaat om spanning kunnen dragen en jezelf reguleren.

En daar spelen ouders een enorme rol in.

Niet door alles over te nemen.
Maar door veiligheid te bieden.
Door kleine stappen te maken.
Door samen te reguleren.

Want een kind leert zichzelf reguleren via jou.

En eerlijk is eerlijk:
dat betekent ook dat jij als ouder moet weten hoe jij je eigen stress reguleert.

Neurodivergent ouderschap is geen zwakte.
Het is zenuwstelsel leiderschap. 🧠🌿

Herken jij dit in jouw kind of in jezelf?

liefs Claudia Onderbewustzijn Specialist





07/03/2026

Je onderbewustzijn praat de hele dag tegen je.

Niet met woorden.

Maar met:
gevoel
weerstand
intuïtie
lichaamssignalen

De vraag is niet of het tegen je praat.

De vraag is:

Durf je te luisteren?

Claudia
onderbewustzijn expert | Healing Inner Trauma

07/03/2026

We hebben geleerd dat weerstand iets is waar je doorheen moet.
“Daar zit je groei.”
“Niet opgeven.”
“Gewoon doen.”

Maar wat als jouw weerstand geen blokkade is… maar een boodschap van je onderbewustzijn?

Wat als jouw systeem zegt:
⚠️ Dit klopt niet voor mij.
⚠️ Dit is niet mijn pad.
⚠️ Dit voelt niet veilig.

In het reguliere stuk wordt weerstand vaak gezien als iets wat je moet overwinnen.

Maar als onderbewustzijns expert kijk ik daar anders naar.

Want je onderbewustzijn is er niet om je tegen te werken.
Het is er om je te beschermen.

Dus in plaats van:
“Hoe kom ik door deze weerstand heen?”

Mag de vraag misschien zijn:
“Wat probeert mijn onderbewustzijn mij hier te vertellen?”

Soms is weerstand namelijk geen angst.
Soms is het innerlijke wijsheid.

Soms is het je lichaam dat zegt:
Dit traject klopt niet.
Deze relatie klopt niet.
Deze richting klopt niet.

En dan is de vraag niet:
“Hoe ga ik hier doorheen?”

Maar:
“Welke richting wil mijn onderbewustzijn mij op sturen?”

Weerstand is niet altijd sabotage.
Soms is het zelfbescherming.

En luisteren daarnaar…
is geen zwakte.

Dat is zelfleiderschap.

– Claudia
Onderbewustzijns expert | Healing Inner Trauma





Adres

Bronstijd 10
Oosterhout
4906LA

Telefoon

+31641994779

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Healing Inner Trauma nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Delen

Type