Healing Inner Trauma

05/12/2025

✨ Wanneer ik wél op mijn spelling let… maar mijn tekenkunsten duidelijk meer aandacht vragen 😅
Toch leg ik hiermee iets superbelangrijks uit:

We denken vaak dat we ons leven sturen vanuit ons hoofd.
Maar je hoofd is maar 5% bewust.
Daar zitten je ego, angsten, controle, denken en jezelf proberen veilig te houden.

De andere 95% – je lichaam – is onbewust.
En dáár zitten:

🔸 patronen
🔸 overtuigingen
🔸 blokkades
🔸 overlevingsdelen
🔸 familielijnen
🔸 opgeslagen trauma
🔸 oude emoties die nooit verwerkt zijn

En precies dáár werkt NEI – Neuro Emotionele Integratie.
Niet in dat kleine, bewuste stukje… maar in die diepe lagen waar je gedrag, keuzes, triggers en herhalende patronen écht ontstaan.

NEI helpt je lichaam resetten, zodat je hoofd eindelijk kan ontspannen en jij weer kunt kiezen vanuit wie je bent — niet vanuit wat je hebt meegemaakt.

Deze december alle sessies btw vrij plus stappen korting..bij aanschaf 2 sessie, een 60 min sessie gratis er bij..

liefs Claudia

05/12/2025

✨ DECEMBER ACTIE ✨

💛 Alleen deze maand: alle sessies volledig BTW-vrij!
💛 Koop 2 × 90 min en ontvang GRATIS 60 min extra.
💛 de gekochte sessies zijn tot juni 2026 in te zetten.

Dit is jouw kans om 2025 af te sluiten met diepe heling en 2026 licht en vrij in te gaan.


🌀 Wat is NEI?

NEI (Neuro Emotionele Integratie) helpt je om de échte, onderliggende oorzaak van je mentale, fysieke of emotionele klachten op te sporen én blijvend los te laten.
We testen via het onderbewuste welke onverwerkte emoties vastzitten en wat jouw systeem nodig heeft om te helen — snel, zacht en effectief.
In slechts een paar sessies ontstaat er blijvende rust, helderheid en ruimte.

📅 Belangrijk vanaf januari

De losse sessies verdwijnen per januari en worden vervangen door:
✨ een mini-traject
✨ een strippenkaart
✨ brave essence 4
maanden traject
Zo kan je dieper, sneller en blijvender resultaat behalen.

📣 Stuur me “DECEMBER” voor jouw BTW-vrije sessies of om je bonus 60 minuten te claimen.

liefs Claudia

05/12/2025

✨ Blijvend van je klachten af met NEI. Ontdek de oorzaak, bevrijd jezelf. ✨

NEI – Neuro Emotionele Integratie
NEI helpt je om snel en pijnloos de échte, onbewuste oorzaak achter je klachten te vinden.
Via spiertesten maken we zichtbaar welke onverwerkte emoties vastzitten in jouw systeem — fysiek, mentaal, spirituele of emotioneel.
Zodra de blokkade wordt vrijgegeven, ontstaat er ruimte, rust en blijvende verandering.
NEI is inzetbaar bij o.a.: trauma, verslaving, angst, stress, overprikkeling, hoofdpijn, relatiepatronen, emoties van kinderen & familiepatronen.

🎁 Decemberactie

✨ Alle sessies in december zijn BTW-vrij
✨ Bij aankoop van 2 × 90 min krijg je GRATIS 60 min extra
(Losse sessies verdwijnen per januari)
✨ Je kan tot juni 2026 deze losse sessies inzetten.
📣
Wil jij 2026 ingaan zonder oude pijn, verslavingen, blokkades of patronen?
Stuur me ‘DECEMBER’ voor jouw plek of om je gratis intake te claimen. 💛

liefs Claudia

03/12/2025

✨ We vergeten vaak dat ons leven bestaat uit de keuzes die we ooit maakten.
En als je een andere toekomst wilt… moet je anders kiezen.
Ook als je nog niet precies weet wat je wilt.
Kies dan wat wél werkt. Kies wat goed voelt. En boven alles: kies altijd voor jezelf.
Één keuze kan je hele realiteit al shiften. ✨

Het leven waar je in vastzit…
is gebouwd op de keuzes die je ooit hebt gemaakt —
en blijft verdedigen.

Als je anders wilt leven,
moet je andere keuzes maken.
Zo simpel. Zo pijnlijk. Zo bevrijdend.

En als je niet weet wat je wilt?
Geen stress.
Kies dan gewoon het tegenovergestelde van wat je wéét dat je níet wilt.

Of kies iets waarvan je zeker weet dat het wél werkt.
Net zoals ik gisteren naar de sauna ging,
omdat mijn systeem daarvan opent, ontspant en oplaadt.

Je hoeft niet meteen je hele leven te veranderen.
Je hoeft alleen één keuze te maken die klopt.
Herhaal dat.
En je toekomst verschuift vanzelf.

Welke keuze wil jij vanaf vandaag niet meer verdedigen? drop het in de comments

Ik ga eerst.." de keuze om me steeds onzichtbaar te houden, uit angst voor commentaar". en " me hart afsluiten vanuit angst afgewezen of gekwetst te worden"

liefs Claudia

01/12/2025

“Als lijstjes jou slopen maar anderen zeggen dat je ‘gewoon moet focussen’— deze is voor jou.”

Mijn zoon floreert op lijstjes.
Ik niet.
En jarenlang dacht ik dat er iets mis met míj was.
Iedereen zei: “Je moet overzicht hebben. Je moet lijstjes maken. Je moet structuur.”

Dus ik maakte ze.
Tienduizend.
Lang. Kort. Breed. Smal.
En elke keer kreeg ik hetzelfde terug:
“Zie je wel, jij kan dit niet.”
Die overtuiging vrat aan mij.

Totdat ik begreep:
🧠 We werken niet allemaal hetzelfde.
Een neurodivergent brein met ADHD, Manifesting Generator energie, Metal 7 – Peter Pan vibes…
Heeft flow, prikkels, variatie & dopamine nodig.
Niet eindeloze lijstjes die voelen als huiswerk.

✨ Kracht zit niet altijd in herhaling.
Kracht zit soms in toegeven dat je het anders mag doen.

Want 95% van wat we doen is onbewust…
En als in die 95% nog overtuigingen zitten als
“Ik ben niet goed genoeg”
“Ik doe het niet goed”
“Ik ben anders”
… dan saboteert dat je eigen flow.

En dat hoeft niet meer.
Je mag leren reguleren op jouw manier.
Je mag leren leven vanuit jouw energie.
Je mag leren dat jouw brein geen foutje is —
maar een handleiding heeft.

🌀 Ik ga binnenkort een masterclass geven:
Hoe accepteer je jezelf & hoe reguleer je jezelf — écht.
Vanuit jouw brein.
Jouw energie.
Jouw flow.

Drop een 🧠 in de comments als jij dit herkent —

liefs Claudia

30/11/2025

✨ Soms zou een tijdmachine fijn zijn…
Want mijn puberzoon maakt sinds februari al lijstjes voor wat hij met oud & nieuw wil.
En nu neemt hij zelfs mijn laptop over om alles tot op de millimeter te plannen. 😅💻🔥

Maar eerlijk?
Dit is zijn neurodivergente brein.
En dat is precies waarom ik dit zo koester.

🧠 Neurodivergente kids plannen niet vroeg… ze reguleren.
Het lijstje is geen lijstje.
Het geeft hem overzicht. Rust. Voorspelbaarheid. Controle in een wereld die soms te veel prikkels geeft.

En ik vind het prachtig dat hij dat bij mij durft te doen.
Dat hij zijn enthousiasme, zijn focus en zijn enorme denkwereld met mij deelt.
Dat hij me laat zien hoe zijn brein werkt — nog voordat de rest van de wereld er klaar voor is.

Dus ja, mijn laptop is gekaapt.
Maar mijn hart ook. 🩶

✨ En eerlijk?
Mijn eigen flow zit soms nog vol vermijdingsgedrag.
Waar hij lijstjes maakt om te reguleren… kies ik voor de sauna om weer in mijn lijf te zakken, te ontprikkelen en mezelf terug te vinden. 🔥🧖‍♀️

👇 En jij? Weet jij al wat jouw flow is — of die van je kind?

Liefs claudia

28/11/2025

Vandaag ga ik terug naar school…
Maar niet de school van wiskunde, tafels of saaie lessen.
Nee — de school van het leven.
De school waar je niet leert wie je móét zijn…
Maar wie je altijd al was.

Weet je wat het is?
De meesten van ons zitten al jaren als passagier in de bus van hun eigen leven.
Je laat je rijden door oude overtuigingen…
Familie-trauma’s…
De mening van anderen…
Je inner child dat de noodrem vasthoudt…
En al die s**t die je ooit bent gaan geloven omdat iemand anders het zei.

Maar vandaag?
Vandaag pak ik m’n rijbewijs terug.
Ik ga weer achter het stuur zitten.
Deep dive in m’n ziel.
Decoderen. Deconditioneren. Ontleren. Ontwaken.
Alles wat niet van mij is laat ik achter op de parkeerplaats.
Alleen meenemen wat écht van mij is.
En het voelt…
Vrij.
Schoon.
Nieuw.
Als een leven dat eindelijk van mij is.
En dat is precies wat ik later in mijn Brave Essence traject ga doorgeven:
Hoe je van passagier naar bestuurder gaat.
Hoe je je leven terug claimt.
Hoe je jezelf weer wordt.

Be you.
Love you.
Become you.
Dat is de echte school van het leven.

Voel jij dat dit resoneert?
Dat jij óók al te lang op de bijrijdersstoel hebt gezeten?
Dat jouw leven om meer vraagt dan overleven, aanpassen en doorgaan?

Dan is dit jouw teken.
Mijn Brave Essence traject is precies hiervoor gemaakt:
Voor vrouwen die hun macht terugpakken.
Voor cycle breakers.
Voor moeders met een vol brein en een nog vollere rugzak.
Voor zielen die weten dat ze hier zijn om ánders te leven dan ze geleerd hebben.

In Brave Essence leer je je onderbewustzijn resetten, blokkades loslaten, helen, terug claimen en eindelijk je leven bewust leiden.

💬 Stuur me “STUUR” in de DM
of laat een 🚍 achter in de comments…
Dan stuur ik je vrijblijvend alle info.

Het leven wacht niet.
Jij hoeft dat ook niet te doen.
liefs Claudia

27/11/2025

27/11/2025

Elke familie heeft ’m hè…
Die weirdo.
Die black sheep.
Die spirituele versie van “unstable but iconic”.
Degene met tattoos, piercings, trauma-studies en een zesde zintuig.
De karmabreaker. De walking trigger.
Ja hoor — hi, that’s me. 👋🏻

En weet je wat?
Je bent geen buitenbeentje…
Je bent het systeem dat niet meer werkt.
Je bent de codebreker.
De patroonstopper.
De ziel die zei: “Dit stopt bij mij. Ik doe het anders.”

Dus als jij de vreemde eend bent…
Het zwarte schaap…
De neurodivergente brain die alles draagt…
Het gevoel hebt dat je nooit in het witte kudde-keurslijf past?

Lieverd… dat komt omdat het jouw kudde niet is.

Be you.
Love you.
Become you.
Dat is letterlijk jouw taak hier op aarde.
En als iemand triggered raakt?

Sweetie… dan werkt het. 😉

Voel jij dat je hier bent om meer te doen dan overleven?
Ben jij klaar om eindelijk te leven als wie jij écht bent, zonder je aan te passen, zonder jezelf klein te maken, zonder schuldgevoel?

Dat is precies waar mijn Brave Essence traject voor bestaat.
Voor de zwarte schapen.
Voor de cycle breakers.
Voor de mensen met een neurodivergent brein (of kinderen).
Voor de mensen die voelen dat hun ziel iets groters komt doen.

In Brave Essence leer je jezelf helen, terug claimen, wakker maken en belichamen.
Zodat jij je leven gaat bouwen in plaats van repareren.

💬 Stuur me “BRAVE” in de DM
of laat een 🖤 achter onder deze post…
Dan stuur ik je alle info.

Jij. Bent. Er. Klaar. Voor.

lief Claudia
#

27/11/2025

Herken jij jezelf in één van deze vier hechtingsstijlen?
👇 Laat het hieronder weten: 1, 2, 3 of 4.

Want bewustwording = de eerste stap naar heling.
En je hoeft het niet alleen te doen.
Zodra jij weet waar jouw patroon vandaan komt, kunnen we het samen ontladen uit je zenuwstelsel, je familielijn en je oude overlevingssysteem.


💛 Jij verdient veilige hechting — óók als volwassene.
Dus vertel het me:
Welke herken jij?

📩 Wil je liever privé delen? Stuur me dan een DM, ik lees alles zelf.

liefs Claudia

21/11/2025

Wist je dat je 60.000–70.000 gedachten per dag hebt…
En dat je zo’n 10.000 positieve affirmaties nodig hebt om een nieuw pad in je brein te bouwen?

Je mind is letterlijk aan het trainen op wat jij herhaalt.
Dus vraag jezelf vandaag af:

🔸 Waar voed jij je hoofd mee?
🔸 Wat herhaal jij onbewust?
🔸 Bouw jij op of breek jij af?

Het brein kiest altijd het pad dat jij het meest gebruikt.
Make it a healing path.
Make it Brave Essence.

👉 Wil jij jouw brein leren shiften naar rust, kracht en zelfheling?
Reageer “MINDSET” en ik stuur je mijn gratis mini-oefening.

liefs Claudia

19/11/2025

Onze gedachten bepalen niet wie we zijn, maar wel waar we naartoe bewegen.
En dat is waar het bij zoveel overdenkers misgaat: we geloven automatisch alles wat er in ons hoofd voorbij flitst.

📌 Fact: Je hebt dagelijks zo’n 60.000 gedachtes, waarvan het merendeel negatief is.
Niet omdat jij “negatief” bent, maar omdat je brein geprogrammeerd is voor overleven, niet voor geluk.

En toch…
Jij bent de master van je brein.
Jij kunt kiezen waar je aandacht naartoe gaat.
Elke gedachte is slechts een mogelijkheid — geen waarheid.

Wanneer je bewust 1 positieve gedachte kiest en voedt, verschuift je energiefrequentie.En wat je uitzendt… trek je aan.
Daar begint het shiften van je realiteit.

Voor iedereen die overdenkt:
je bent niet stuk, je bent gevoelig.
En gevoeligheid is kracht — wanneer je leert sturen.

💫 Wil jij leren om je onderbewuste te herprogrammeren, je brein te reguleren en eindelijk die rust in jezelf te voelen?
Stuur me “SHIFT” in de DM, dan kijk ik met je mee welke sessie of traject past.

liefs Claudia