03/04/2023
Ook maak ik soms gebruik van hete stenen (hot stones) uit de rivier de allier in Frankrijk. bij een massage, de voordelen hiervan zijn.
Ontspanning van spieren: De warmte van de stenen kan helpen bij het ontspannen van spieren, waardoor het gemakkelijker wordt om diepere weefsels te masseren.
Verlichting van spanning: De combinatie van warmte en massage kan helpen bij het verminderen van spanning in de spieren en het verminderen van stressniveaus in het lichaam.
Verbetering van bloedcirculatie: De warmte van de stenen kan helpen bij het verbeteren van de bloedcirculatie, wat kan helpen bij het transporteren van zuurstof en voedingsstoffen naar de cellen van het lichaam.
Verlichting van pijn: De warmte van de stenen kan helpen bij het verminderen van pijn en stijfheid in de spieren en gewrichten, waardoor het een nuttige behandeling kan zijn voor mensen met chronische pijnklachten.
Verlichting van mentale stress: De combinatie van warmte en massage kan helpen bij het verminderen van mentale stress en angstniveaus, waardoor het een ontspannende en therapeutische ervaring kan zijn.
Verbetert slaap: Hot Stone massage kan helpen bij het verbeteren van de slaapkwaliteit, omdat het kan helpen bij het ontspannen van spieren en verminderen van stressniveaus in het lichaam.
Verbetert de stemming: Hot Stone massage kan helpen bij het verbeteren van de stemming en gevoelens van welzijn, omdat het kan helpen bij het verminderen van pijn en stressniveaus in het lichaam.
Kortom, het gebruik van Hot Stones tijdens een massage kan helpen bij het ontspannen van spieren, verminderen van spanning en stressniveaus, verbeteren van de bloedcirculatie, verlichting van pijn en stijfheid, verbeteren van de slaapkwaliteit en stemming.
