Déjà Su - shiatsu & yoga Oosterhout

12/11/2025

Op zoek naar een origineel, waardevol cadeau voor verjaardag, 5 december of Kerst?

Denk dan eens aan een cadeaubon van Déjà Su - shiatsu & yoga Oosterhout.

Feestelijk verpakt, verkrijgbaar in elke gewenste waarde én in te wisselen voor een shiatsu-behandeling of een yoga-les.

Déjà Su, een cadeautje voor jou!

11/11/2025

🌿 𝔻é𝕛à 𝕊𝕦 𝕐𝕠𝕘𝕒 - 𝕕𝕠𝕟𝕕𝕖𝕣𝕕𝕒𝕘 𝟙𝟛 𝕟𝕠𝕧𝕖𝕞𝕓𝕖𝕣 🌿

Zin in een moment van rust en ruimte midden in de week?

Op 𝐝𝐨𝐧𝐝𝐞𝐫𝐝𝐚𝐠 𝟏𝟑 𝐧𝐨𝐯𝐞𝐦𝐛𝐞𝐫 kun je weer meedoen met een heerlijke yogales bij 𝙳é𝚓à 𝚂𝚞 𝚈𝚘𝚐𝚊 in Oosterhout.

Deze keer een les waarin we gaan vertragen, versterken, weer opladen en ontspannen met bij dit seizoen passende yoga-houdingen, stretches en acupressuurpunten. 💚

Of je nu ervaring hebt of niet: 𝐢𝐞𝐝𝐞𝐫𝐞𝐞𝐧 𝐢𝐬 𝐰𝐞𝐥𝐤𝐨𝐦.

De les wordt steeds afgestemd op wie er op de mat ligt, dus 𝐠𝐞𝐞𝐧 “𝐨𝐧𝐞 𝐬𝐢𝐳𝐞 𝐟𝐢𝐭𝐬 𝐚𝐥𝐥”-𝐲𝐨𝐠𝐚, maar persoonlijke aandacht voor jouw lichaam en jouw tempo.

🕘 𝐓𝐢𝐣𝐝: 9.00u / 10.30u / 14.00u (vol->wachtlijst) / 15.30u / 19.00u / 20.30u
📍 𝐋𝐨𝐜𝐚𝐭𝐢𝐞: Déjà Su - shiatsu & yoga Oosterhout, Brabantlaan 25
💰 𝐊𝐨𝐬𝐭𝐞𝐧: €20 voor een proefles (inclusief leuke goodiebag met Déjà Su-tegoedbon t.w.v. €10)

Kom gezellig meedoen en ontdek wat yoga voor jou kan doen!
Meld je aan via 06 36205169 om je plekje te reserveren.
Kom ontspannen, loslaten en opladen.
Je bent van harte welkom. 🌸

Lieve groet, Desiree

11/11/2025

🚨𝓦𝓲𝓼𝓽 𝓳𝓮 𝓭𝓪𝓽 (𝗻𝗿.𝟮) ….

…. zowel een yoga-les als een shiatsu-behandeling je beter in balans brengen, zodat je je emotioneel meer stabiel voelt?

En dat is nog maar één van de vele positieve bijdragen aan je fysieke gezondheid en mentale welzijn.

❓Wil je zowel shiatsu als yoga eens een paar keer uitproberen?
❗️Maak dan gebruik van dit Déjà Su seizoensaanbod:

🧘🏻‍♀️ 6 yogalessen
👐🏼 2 shiatsubehandelingen

t.w.v. €240 nu voor €𝟏𝟕𝟗,𝟓𝟎 ‼️

Deze aanbieding geldt van oktober t/m december en is, eenmaal gekocht, 𝐨𝐧𝐛𝐞𝐩𝐞𝐫𝐤𝐭 𝐠𝐞𝐥𝐝𝐢𝐠.
Zo kun jij zelf kiezen wanneer je toe bent aan een les of een behandeling. 𝐆𝐞𝐞𝐧 𝐦𝐨𝐞𝐢𝐥𝐢𝐣𝐤 𝐠𝐞𝐝𝐨𝐞, 𝐞𝐚𝐬𝐲 𝐩𝐞𝐚𝐬𝐲 😄

Déjà Su, een 🎁 voor jou

Liefs, Desiree
Déjà Su - shiatsu & yoga Oosterhout
www.dejasu.nl
06 36205169

10/11/2025

ℤ𝕚𝕟 𝕚𝕟 𝕪𝕠𝕘𝕒 𝕒𝕒𝕟𝕤𝕥𝕒𝕒𝕟𝕕𝕖 𝕕𝕠𝕟𝕕𝕖𝕣𝕕𝕒𝕘?

Er zijn nog een paar plekjes vrij (ben je een ochtendmens? Dan zit je helemaal goed😉)

Ｄéｊà Ｓｕ Ｙｏｇａ staat voor yoga die met 𝐣𝐨𝐮 meebeweegt, zodat je precies doet wat goed is voor 𝐣𝐨𝐮𝐰 𝐥𝐢𝐜𝐡𝐚𝐚𝐦.
In groepjes van max. 3 deelnemers is er alle ruimte en aandacht voor wat goed is voor jou.
Dus geen “𝐨𝐧𝐞 𝐬𝐢𝐳𝐞 𝐟𝐢𝐭𝐬 𝐚𝐥𝐥”, maar 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐨𝐧𝐥𝐢𝐣𝐤𝐞 𝐚𝐚𝐧𝐝𝐚𝐜𝐡𝐭, 𝐫𝐮𝐬𝐭 𝐞𝐧 𝐫𝐮𝐢𝐦𝐭𝐞.

Kom je opladen? Stuur me gerust een berichtje om je plekje te reserveren.

Een proefles kost €20, inclusief een leuke goodiebag met o.a. een Déjà Su cadeaubon van €10.
Leuk om weg te geven óf om zelf te gebruiken als korting op een yoga-rittenkaart of een shiatsu-behandeling.

Ik reken geen inschrijf- of administratiekosten en eenmaal gekochte rittenkaarten zijn onbeperkt geldig.

Ben je erbij as donderdag? ❤️

Lieve groet,

Desiree

Déjà Su - shiatsu & yoga Oosterhout
06 36205169

05/11/2025

𝐒𝐡𝐢𝐚𝐭𝐬𝐮 𝐳𝐰𝐞𝐯𝐞𝐫𝐢𝐠? 𝐈𝐧𝐭𝐞𝐠𝐞𝐧𝐝𝐞𝐞𝐥!

Soms denken mensen dat shiatsu iets vaags of zweverigs is…
maar wist je dat shiatsu (of ‘acupressuur’) juist heel basic is?

Shiatsu wordt toegepast bij o.a.:
• stress & spanning, burn out
• nek-, schouder- en rugklachten
• hoofdpijn en migraine
• slaapproblemen
• verkoudheid en griep
• luchtweg- en allergieklachten
• PMS, menstruatie- of overgangsklachten
• fibromyalgie
… en zoveel meer.

Shiatsu werkt via meridianen en drukpunten, net als acupunctuur, maar dan zonder naalden.
Het helpt je lichaam om weer in balans te komen, zodat klachten kunnen verminderen én je energie kan herstellen.

💚𝐎𝐨𝐤 𝐢𝐧 𝐦𝐢𝐣𝐧 𝐲𝐨𝐠𝐚𝐥𝐞𝐬𝐬𝐞𝐧 𝐯𝐞𝐫𝐰𝐞𝐫𝐤 𝐢𝐤 𝐚𝐜𝐮𝐩𝐫𝐞𝐬𝐬𝐮𝐮𝐫𝐩𝐮𝐧𝐭𝐞𝐧.
Met kleine (zelf)massage-technieken en gerichte drukpunten wordt de yogales niet alleen versterkend en ontspannend, maar ook verdiepend en therapeutisch.

Bij Déjà Su krijg je geen zweverig gedoe, maar een 𝐰𝐚𝐫𝐦𝐞, 𝐭𝐨𝐞𝐠𝐚𝐧𝐤𝐞𝐥𝐢𝐣𝐤𝐞 𝐞𝐧 𝐝𝐨𝐰𝐧-𝐭𝐨-𝐞𝐚𝐫𝐭𝐡 aanpak die werkt.

Nieuwsgierig wat shiatsu of yoga voor jou kan doen?
Stuur me gerust een berichtje, ik denk graag met je mee.

Lieve groet,

Desiree
Déjà Su - shiatsu & yoga Oosterhout
06 36205169

©️ Drukpuntmassage - Michael Reed Gach

03/11/2025

🌿 𝐃𝐞 𝐞𝐞𝐫𝐬𝐭𝐞 𝐦𝐚𝐚𝐧𝐝 𝐃é𝐣à 𝐒𝐮 𝐘𝐨𝐠𝐚… 𝐰𝐚𝐮𝐰! 🌿

Oktober was een bijzondere maand.
De allereerste maand Déjà Su Yoga… met nieuwe én vertrouwde gezichten, mooie ontmoetingen en vooral: heel veel fijne yoga-lessen. 💚

En wist je dat … 𝐦𝐞𝐞𝐫 𝐝𝐚𝐧 𝟕𝟓% 𝐯𝐚𝐧 𝐝𝐞 𝐩𝐫𝐨𝐞𝐟𝐥𝐞𝐬𝐬𝐞𝐫𝐬 𝐢𝐬 𝐠𝐞𝐛𝐥𝐞𝐯𝐞𝐧?

Dat voelt voor mij als een prachtige bevestiging dat Déjà Su Yoga aansluit bij waar mensen vandaag de dag behoefte aan hebben: persoonlijke aandacht, rust, ontspanning en een plek om even te landen. Het is heerlijk om mijn yoga- en shiatsu-kennis te kunnen verwerken in de lessen en te merken dat het zoveel goed doet, zowel op de mat als daarbuiten.

Dank je wel voor jullie vertrouwen, het openstaan voor iets nieuws en voor het delen van jullie ervaringen met anderen. Op naar nog veel meer fijne lessen samen.

❓Nieuwsgierig wat Déjà Su Yoga voor jou kan betekenen? Stuur me gerust een berichtje voor meer informatie.

𝐕𝐚𝐧𝐚𝐟 𝐧𝐨𝐯𝐞𝐦𝐛𝐞𝐫 𝐤𝐨𝐬𝐭 𝐞𝐞𝐧 𝐩𝐫𝐨𝐞𝐟𝐥𝐞𝐬 €𝟐𝟎.
Daarvoor ontvang je een mooie goodiebag, met o.a. een Déjà Su-tegoedbon van €10, inwisselbaar voor zowel een yogales als een shiatsubehandeling. 🙏

Verder hanteer ik geen inschrijf- of administratiekosten en zijn eenmaal gekochte rittenkaarten onbeperkt geldig.

Voel je welkom bij Déjà Su - shiatsu & yoga Oosterhout
Aandacht. Rust. Ontspanning.

Lieve groet,

Desiree

06 36205169
www.dejasu.nl

30/10/2025

🚨Wist je dat ….

…. zowel een yoga-les als een shiatsu-behandeling positieve effecten hebben op je slaapkwaliteit?

En dat is nog maar één van de vele positieve bijdragen aan je fysieke gezondheid en mentale welzijn.

❓Wil je zowel shiatsu als yoga eens een paar keer uitproberen?
❗️Maak dan gebruik van dit Déjà Su seizoensaanbod:

🧘🏻‍♀️ 6 yogalessen
👐🏼 2 shiatsubehandelingen

t.w.v. €240 nu voor €179,50 ‼️

Deze aanbieding geldt van oktober t/m december en is, eenmaal gekocht, onbeperkt geldig.
Zo kun jij zelf kiezen wanneer je toe bent aan een les of een behandeling. Easy peasy 😄

Déjà Su, een 🎁 voor jou

Liefs, Desiree
Déjà Su - shiatsu & yoga Oosterhout
www.dejasu.nl

28/10/2025

🧘‍♀️ 𝐄é𝐧 𝐲𝐨𝐠𝐚𝐥𝐞𝐬 𝐩𝐞𝐫 𝐰𝐞𝐞𝐤 𝐝𝐨𝐞𝐭 𝐚𝐥 𝐰𝐨𝐧𝐝𝐞𝐫𝐞𝐧 🌿

Soms lijkt het alsof je pas “echt” aan yoga doet als je drie keer per week op de mat staat.
Maar wist je dat 𝟏 𝐲𝐨𝐠𝐚𝐥𝐞𝐬 𝐩𝐞𝐫 𝐰𝐞𝐞𝐤 𝐚𝐥 𝐦𝐞𝐫𝐤𝐛𝐚𝐚𝐫 𝐯𝐞𝐫𝐬𝐜𝐡𝐢𝐥 𝐦𝐚𝐚𝐤𝐭, voor je lichaam én je hoofd?

Onderzoek laat zien dat zelfs bij 1x per week:
✨ spanning afneemt
✨ je beter slaapt
✨ je lichaam soepeler wordt
✨ en je stressbestendiger wordt

En misschien wel het belangrijkste: één vaste les per week 𝐢𝐬 𝐠𝐨𝐞𝐝 𝐯𝐨𝐥 𝐭𝐞 𝐡𝐨𝐮𝐝𝐞𝐧 in een druk leven.
Zo blijft yoga iets waar je naar 𝐮𝐢𝐭𝐤𝐢𝐣𝐤𝐭 en geen extra ‘moetje’ in je agenda. 💚

Kom het zelf ervaren bij Déjà Su Yoga – Oosterhout.
Rust, adem en aandacht. Elke week opnieuw.

Lieve groet,

Desiree
www.dejasu.nl

27/10/2025

🍁 𝐃𝐞 𝐧𝐢𝐞𝐮𝐰𝐞 𝐃é𝐣à 𝐒𝐮 𝐘𝐨𝐠𝐚-𝐥𝐞𝐬 𝐢𝐬 𝐤𝐥𝐚𝐚𝐫!🍁

Deze week dompelen we ons onder in de energie van de herfst, een seizoen van loslaten, vertragen en ruimte maken.

De nieuwe les is helemaal afgestemd op dit moment van het jaar: zachte houdingen, met aandacht voor adem, ontspanning en innerlijke rust. 🌿

🧘‍♀️ Kom je ook een moment voor jezelf nemen?
📍 Déjà Su Yoga – Brabantlaan 25 - Oosterhout
📅 Donderdag 30 oktober
🕘 Keuze uit: 9.00u – 10.30u – 14.00u – 15.30u

Een heerlijke les om het seizoen bewust te voelen… en even helemaal te landen.
Kom gerust meedoen! Een proefles kost in oktober €10, incl. een leuke goodiebag.

🩷Déjà Su Yoga, yoga voor iedereen 🩷

Lieve groet,

Desiree

Déjà Su (Dejasu) helpt bij stress, pijn en vermoeidheid. Ontdek de helende kracht van Shiatsu, yoga en coaching. Plan een sessie in Oosterhout!

27/10/2025

𝐃𝐞 𝐰𝐢𝐧𝐝 𝐢𝐬 𝐝𝐞 𝐝𝐫𝐚𝐠𝐞𝐫 𝐯𝐚𝐧 𝐝𝐞 𝟏𝟎𝟎 𝐳𝐢𝐞𝐤𝐭𝐞𝐧

Dit is een belangrijk gezegde binnen de TCG (Traditionele Chinese Geneeskunde). Hiermee wordt bedoeld dat bij bijna alle ziekten die van buitenaf komen, de externe pathogene factor (EPF) Wind een rol speelt. En het effect van Wind kan versterkt worden door factoren als vocht en koude.
Op zo’n dag als vandaag met veel wind, kou en regen is het dus zaak om jezelf goed tegen de wind te beschermen.

Een aantal tips om je lichaam te helpen deze factor Wind buiten te houden:

𝟏. 𝐃𝐫𝐚𝐚𝐠 𝐞𝐞𝐧 𝐬𝐣𝐚𝐚𝐥!
Wind wordt als ‘koud’ gezien in China, zeker in de winter. Wind zorgt ervoor dat kou het lichaam in kan trekken en zo ongemak en ziekten kan veroorzaken. Wind komt je lichaam het gemakkelijkst binnen via de nek, het achterhoofd en de schouders. Zorg er daarom voor dat deze altijd bedekt zijn met warme kleding, een muts of sjaal.
𝟐. 𝐃𝐫𝐢𝐧𝐤 𝐰𝐚𝐫𝐦𝐞 𝐝𝐫𝐚𝐧𝐤𝐞𝐧
Warm water drinken is eigenlijk altijd goed, maar zeker in de herfst/winter. Je lichaam hoeft geen energie te verbruiken om koud water op lichaamstemperatuur te brengen en bovendien zorgt warm water dat afvalstoffen je lichaam makkelijker kunnen verlaten. Een soort van grote schoonmaak dus.
𝟑. 𝐄𝐞𝐭 𝐯𝐞𝐫𝐰𝐚𝐫𝐦𝐞𝐧𝐝𝐞 𝐯𝐨𝐞𝐝𝐢𝐧𝐠
Laat koude en rauwe voedingsmiddelen liever staan in de herfst/winter. Vervang ze door verwarmende voeding als soepen, stoofpotten, pompoen, gember.
𝟒. 𝐙𝐨𝐫𝐠 𝐠𝐨𝐞𝐝 𝐯𝐨𝐨𝐫 𝐣𝐞 𝐧𝐢𝐞𝐫𝐞𝐧
Hou je onderrug warm, masseer je onderrug regelmatig (of laat hem masseren) en zorg dat je warme voeten hebt. Regelmatig een warm voetenbad werkt ook goed voor je nieren, omdat de Nier-meridiaan begint onder je voeten.
𝟓. 𝐕𝐞𝐫𝐰𝐞𝐧 𝐣𝐞𝐳𝐞𝐥𝐟 𝐦𝐞𝐭 𝐞𝐞𝐧 𝐬𝐡𝐢𝐚𝐭𝐬𝐮-𝐛𝐞𝐡𝐚𝐧𝐝𝐞𝐥𝐢𝐧𝐠 😊
Tijdens de behandeling kan er extra aandacht gegeven worden aan de hierboven genoemde gebieden om zo de energiestroom in je lijf optimaal te houden.

𝐄𝐱𝐭𝐫𝐚 𝐥𝐞𝐮𝐤: maak gebruik van het Déjà Su Seizoensaanbod:
6 yoga-lessen en 2 shiatsu-behandelingen t.w.v. €240 voor €179,50
Na aanschaf onbeperkt geldig. Easy peasy 😊

Heb je vragen? Ik help je graag!

Lieve groet,

Desiree
www.dejasu.nl

23/10/2025

🚨𝕍𝕒𝕟𝕒𝕗 𝕟𝕠𝕧𝕖𝕞𝕓𝕖𝕣 𝕖𝕩𝕥𝕣𝕒 𝕪𝕠𝕘𝕒𝕝𝕖𝕤𝕤𝕖𝕟 𝕠𝕡 𝕙𝕖𝕥 𝕣𝕠𝕠𝕤𝕥𝕖𝕣 🚨

Het wordt steeds een beetje drukker bij Ｄéｊà Ｓｕ Ｙｏｇａ - fijn om te merken dat zoveel mensen de yogalessen waarderen 💜.
Om iedereen een plekje te kunnen geven, staan er vanaf november 𝟐 𝐞𝐱𝐭𝐫𝐚 𝐥𝐞𝐬𝐬𝐞𝐧 op het rooster.

Er zijn nu 2 lessen in de ochtend, 2 in de middag en 2 in de avond om uit te kiezen.
Zo kun je nog beter plannen wat bij jouw week en ritme past. 🧘‍♀️

Plan je lessen gerust vooruit via https://www.supersaas.nl/schedule/DejaSu/Yoga, dan ben je verzekerd van je plekje.

En loopt je rittenkaart bijna af? Geen zorgen — ik stuur je vanzelf een berichtje om te verlengen met een 6- of 12-rittenkaart.
Easy peasy😉

Voel je welkom bij Ｄéｊà Ｓｕ Ｙｏｇａ, yoga voor iedereen!

Grtz, Desiree

23/10/2025

Ook op deze stormachtige donderdag ligt alles weer klaar voor een heerlijke yoga-les.

Benieuwd wat Déjà Su Yoga voor jou kan betekenen? Stuur me gerust een berichtje op 06-36205169 of plan zelf je afspraak in via https://www.supersaas.nl/schedule/DejaSu/Yoga

Deze maand kost een proefles nog €10, vanaf november €20, incl. een leuke goodiebag!

Déjà Su, een 🎁 voor jou!

Lieve groet, Desiree
06-36205169
www.dejasu.nl