16/03/2023
Wilt u zich bewust worden van uw eigen houdings- en bewegingsmogelijkheden?
Op een verantwoorde manier met bewegen bezig zijn?
Dan is de groepsles Bewust Beter Bewegen iets voor u!
De lessen bestaan uit een gevarieerde en verantwoordelijke mix van oefeningen gericht op soepelheid, spierkracht, balans, ademhaling en houdings- en bewegingsoefeningen. Er wordt altijd afgesloten met een ontspanningsoefening. De oefeningen komen o.a. voort uit de oefentherapie Cesar.
Geïnteresseerd? Neem contact op en doe mee met een gratis proefles.
Waar en wanneer.
Woensdagochtend van 10.30 uur tot 11.30 uur in het Activiteitencentrum "De Slotjes" te Oosterhout.
Doelgroep: ouderen
Info: https://www.oefentherapieoosterhout.nl/contact/contact/
https://www.oefentherapieoosterhout.nl/voor-wie/groepslessen/
Welkom bij Oefentherapie Oosterhout Mijn naam is Ans Kragten-van Mourik. Met veel enthousiasme en passie voor het vak ben ik sinds 1983 als Oefentherapeut Cesar werkzaam in Oosterhout. Als oefentherapeut begeleid ik mensen naar een betere en bewustere manier van bewegen. Met als doel dat men weer op...