01/04/2026
Daar lag ik dan. Met 2 levensveranderende diplomaโs op zakโฆ en een hernia.
2 jaar geleden. Net mijn hbo Leefstijlcoach afgerond รฉn mijn opleiding tot Internationaal Register Hypnotherapeut, met pijn en moeite.
En een paar weken later kon ik niks meer.
Mijn praktijk lag 3 maanden stil, frustratie, stilstandโฆ en ja, +6 kilo ๐
Maar toen het weer beter ging, ging ik bouwen.
Binnen mijn beperkingen ontstonden mogelijkheden en de combinatie van die twee opleidingen? Goud.
In de 2 jaar daarna raakte ik ook nog eens 8 kilo kwijt, vooral door beter voor mezelf te zorgen en te luisteren naar de echte behoefte van mijn lichaam. Spoiler; het antwoord was NIET een zak borrelnootjes per dag ๐.
En nu ben ik opnieuw geveld door een hernia. Alleen dit keer luister ik beter en voel ik eerder waar mijn grens ligt.
Ik weet inmiddels wat er gebeurt als ik daar overheen ga. Doorgaan en forceren helpen niet, dat heeft me eerder niets opgeleverd, alleen een lichaam dat keihard op de rem trapt.
Die rem mocht ik nog even extra voelen toen er een aanhangwagen over mijn voet reed.
Dus nu stuur ik bij, doseer ik en blijf ik doen wat wรฉl kan.
Mijn praktijk draait door en ik kan blijven doen wat ik het liefst doeโฆ jou helpen.
Hoe harder ik mijn lichaam probeer te forceren, hoe langer het nodig heeft om te herstellen.
Wacht jij tot je lichaam je stillegt, of stuur je eerder bij?
๐
