TinySlomp.nl - Mindset- & Hypnotherapeut

06/12/2025

Een grote tattoo en een afweerstoornis gaan niet zo goed samen. Ik zal jullie de horrorfoto’s besparen 🙈.

Ik baalde er enorm van. Niet eens alleen vanwege de pijn of omdat de tattoo waarschijnlijk minder mooi geneest, maar vooral omdat ik mijn lichaam dit aandoe. Ik weet dat ik langzamer herstel dan anderen, maar dat het zo heftig zou reageren had ik niet verwacht.

Momenteel zit ik aan een pittige antibioticakuur. Dankzij de goede zorgen van mijn immunoloog en de tattooshop gaat het vanaf vandaag gelukkig weer de goede kant op.

Een groot compliment voor . Tijdens het zetten was ik al verbaasd over hoe extreem zorgvuldig en hygiënisch ze werkten. Ze wilden zelfs toestemming van mijn immunoloog voordat ze begonnen. En ook nu is er continu belangstelling en waardevol advies.

Laatst vroeg iemand: waarom ga je niet gewoon naar Beun-de-haas? Ben je de helft goedkoper uit. Nou, daarom dus.

03/12/2025

Ik had een snackcident.

Vanmorgen om 11 uur was deze verpakking leeg. Zeker anderhalve plaat naar binnen gewerkt.
En de rest van de dag had ik last van mijn maag. Ik zat niet lekker in mijn vel en dan ziet het onderbewustzijn meteen zijn kans om me terug te trekken in oud gedrag.

Oude patronen voelen veilig.
Vroeger drukte ik ongemak altijd weg met eten. Maar het afgelopen jaar ontdekte ik dat het voor mij niet echt om troost ging, maar om een soort rebelsheid. Alsof ik met eten kan laten zien dat ík bepaal wat ik doe. Dat ik vrij ben.

Alleen… zo werkt het natuurlijk niet.
Mijn lichaam werd onrustig, mijn hoofd nog drukker en ik had me juist voorgenomen beter voor mezelf te zorgen.

Wat ik ook leerde: dat gevoel van vrijheid vind je niet in de koektrommel.
Dat vond ik pas toen ik bewuster ging leven en écht ging genieten van échte vrijheid.
In mijn werk. In de natuur. In mijn dagelijkse leven. En in de kleine momenten waarin ik ruimte voel in mijn hoofd in plaats van strijd.

En ja, zelfs met zeven jaar kennis en ervaring in leefstijl, mindset en hypnotherapie trap ik soms nog in mijn eigen oude patronen. Dat maakt me niet zwak. Het maakt me mens.

Mild zijn. Opstaan. Verder gaan.
Dat is wat telt.

Herkenbaar?

02/12/2025

Ik hoef niet te vertellen wat ze moet eten. Ik hoef niet te vertellen dat ze meer moet bewegen. Ik hoef niet uit te leggen dat ze meer moet verbranden dan dat ze inneemt.

Ze weet het allang.
En toch…

Toch glipt het door haar vingers. Haar lichaam houdt vast. Alsof het niet anders kan. Jarenlang heeft ze geleefd in de overlevingsstand. Haar vetreserves als een zacht maar zwaar pantser. Een beschermlaag die fluistert: “Ik hou je veilig.”

In onze sessies gaat het niet over eten. Niet over cijfers op een weegschaal. We reizen naar de lagen eronder. Naar het oude zeer dat zich heeft genesteld waar woorden soms niet meer komen.

Gisteren ademde ze. Vanuit hypnose. Terwijl haar lichaam heel voorzichtig toestemming kreeg om los te laten. Om te verzachten. In veiligheid.

De sessie was intens. Rauw. Bevrijdend.

Daarna viel de storm stil. Er kwam rust.

En uit die rust werd iets nieuws geboren.
Ruimte.

Ruimte om te helen.
Ruimte om te voelen.
Ruimte voor een lichaam dat niet langer hoeft te vechten, maar eindelijk mag loslaten.

27/11/2025

Eén prijs. Eén Tiny. Altijd maatwerk

Ik merk dat ik blijf worstelen met het fenomeen wel of geen traject aanbieden. Misschien omdat het zo haaks staat op hoe ik werk.

Vaak is één hypnosesessie zó krachtig dat het genoeg is voor blijvende verandering. Zeker wanneer de hulpvraag niet complex is. Je onderbewustzijn weet precies wat er nodig is en reageert direct.

Maar wanneer het gaat om hardnekkige patronen of wanneer je zelf niet goed weet waar je blokkade vandaan komt, dan heb je soms meer nodig dan één interventie. Dan vraagt het om tijd, rust en ruimte om echt tot de kern te komen.

En als er trauma meespeelt of een overprikkeld zenuwstelsel, dan neem ik je het liefst eerst mee de natuur in. Uitleggen waarom jouw lichaam reageert zoals het doet. Samen ademen, rustig je verhaal doen en ondertussen voelen hoe je systeem tot rust komt. Dat alleen al geeft zoveel verlichting.

Soms zet ik een verbonden ademsessie in. Soms werk ik op bewust niveau met een NLP-interventie. En soms is hypnose direct de sleutel. Altijd in overleg. Altijd afgestemd op wat jij op dat moment nodig hebt.

Daarom blijf ik bij maatwerk met hypnose als rode draad. Geen vaste trajecten. Geen standaard stappenplan. Geen one size fits all.

En om het helemaal helder te maken hanteer ik één duidelijke prijs. Je betaalt voor mijn expertise, niet voor de tool die ik op dat moment inzet. Je krijgt altijd dezelfde Tiny, dezelfde kwaliteit en dezelfde diepgang.

De eerste sessie kost 147 euro. Elke vervolgsessie 127 euro. Een virtuele maagband komt volgens deze optelsom uit op 655 euro. Dit zijn ook meteen de prijzen voor 2026

27/11/2025

VORIGE EDITIE BINNEN UUR UITVERKOCHT

Geleide meditatie – Ontspannen afvallen

Dinsdag 6 junari 19.30 uur

Adem heeft invloed op je verbranding, stress is een grote saboteur. Tijdens deze bijzondere avond leer ik je loslaten met adem en hypnose. Je hoeft niets te doen, alleen ontspannen liggen en ademen. Je onderbewustzijn doet de rest.

Ik gebruik zachte hypnosetechnieken waardoor je dieper ontspant en mijn woorden zich verankeren in je onderbewuste. Zo blijft deze ervaring doorwerken, ook lang na de meditatie.

📅 Dinsdag 6 januari 19.30 uur
📍 Opende (GR)

Opgeven via link in commentaar of stuur even een berichtje

💚 Loslaten. Ontspannen. Veranderen van binnenuit.

Een diepe geleide meditatie met hypnosetechnieken voor extra ontspanning. Met helende muziek en diepgaande transformatie.

26/11/2025

Even wat helderheid in mijn agenda.

De komende weken zit ik helemaal vol en daarom nog even duidelijk op een rijtje hoe je dit jaar of begin volgend jaar bij mij terechtkunt.

• GEBOEKT Vrijdag 28 november 2025 om 9.00 uur is de allerlaatste mogelijkheid dit jaar voor een losse hypnosesessie.
Deze sessie is op basis van een minimale donatie van € 100,- voor KiKa. GEBOEKT

• In januari zijn er weer losse afspraken beschikbaar op de volgende dagen:
12 januari, 14 januari, 19 januari, 26 januari en 28 januari.

• Wil je een verbonden ademsessie plannen?
Neem dan even contact met me op. Deze sessies worden uitsluitend in de avond ingepland en ik heb in januari maar twee plekjes beschikbaar.

• De Virtuele Maagband alleen via wachtlijst.
Door de grote vraag is de eerste mogelijkheid om te starten +- maart.

Houd mijn socials in de gaten voor spontane acties en uitvallers!

Wil je een plek reserveren of heb je een vraag? Stuur me gerust een bericht. Ik denk graag met je mee.

25/11/2025

Geef rust, geef aandacht, geef Inara.

Met de feestdagen in zicht is er geen waardevoller cadeau dan pure ontspanning.
Bij Inara, Reiki en massage staat heling centraal, wordt weer stil, zacht en kom terug in je lijf.

Verras een geliefde, vriend(in) of collega met een kadobon voor een ontspannende massage of een helende Reiki behandeling. Een kado wat niet in de kast belandt, maar echt wordt gevoeld. ❤

Heling in stilte, kracht in zachtheid.

25/11/2025

DIPPEN & VUURCEREMONIE BIJ VOLLE MAAN - 4 DECEMBER 19.30 UUR

📅 4 december – 19.30 uur
📍 Locatie Spetterwille Strandheem Parksterdwarsweg 5, Opende (GR)

Stap in een avond waarin aarde, vuur, lucht en water je terugbrengen naar de kern.

𝘖𝘮𝘥𝘢𝘵 𝘩𝘦𝘵 𝘵𝘦 𝘬𝘰𝘶𝘥 𝘪𝘴 𝘷𝘰𝘰𝘳 𝘦𝘦𝘯 𝘨𝘦𝘭𝘦𝘪𝘥𝘦 𝘮𝘦𝘥𝘪𝘵𝘢𝘵𝘪𝘦, 𝘩𝘦𝘣𝘣𝘦𝘯 𝘸𝘦 𝘦𝘦𝘯 (𝘩𝘢𝘳𝘵)𝘷𝘦𝘳𝘸𝘢𝘳𝘮𝘦𝘯𝘥 𝘬𝘰𝘳𝘵 𝘱𝘳𝘰𝘨𝘳𝘢𝘮𝘮𝘢 𝘴𝘢𝘮𝘦𝘯𝘨𝘦𝘴𝘵𝘦𝘭𝘥 𝘷𝘰𝘰𝘳 𝘣𝘪𝘫 𝘩𝘦𝘵 𝘷𝘶𝘶𝘳.

✨ Wat je kunt verwachten:
• Vuurceremonie voor loslaten & helderheid
• Horse stance om te gronden in je lichaam
• Korte power breath voor energie & warmte
• Het water in voor vernieuwing
• Afsluiten met thee & een bekrachtigend ritueel

Opbrengst gaat volledig naar KiKa

💛 Minimale donatie: €10 p.p.
💻 Aanmelden via Koude Kracht / 06-17036686
🆘 Alleen voor ervaren koud-water dippers!

𝗝𝗶𝗷 𝗹𝗮𝗮𝘁 𝗸𝗶𝗻𝗱𝗲𝗿𝗲𝗻 𝗺𝗲𝘁 𝗸𝗮𝗻𝗸𝗲𝗿 𝘁𝗼𝗰𝗵 𝗻𝗶𝗲𝘁 𝗶𝗻 𝗱𝗲 𝗸𝗼𝘂 𝘀𝘁𝗮𝗮𝗻?
𝗩𝗶𝗻𝗱 𝗷𝗲 𝗱𝗶𝗽𝗽𝗲𝗻 𝗻𝗶𝗸𝘀, 𝗱𝗼𝗻𝗲𝗿𝗲𝗻 𝗸𝗮𝗻 𝗶𝗲𝗱𝗲𝗿𝗲𝗲𝗻!
𝗩𝗼𝗹𝗴 𝗱𝗲 𝗹𝗶𝗻𝗸 𝗶𝗻 𝗱𝗲 𝗰𝗼𝗺𝗺𝗲𝗻𝘁𝘀.

Wij zijn niet commercieel, jaarlijks doneren wij onze winst aan een goed doel. Ook organiseren wij diverse evenementen voor KiKa.

25/11/2025

UPDATE; inmiddels werk ik met een wachtlijst voor de virtuele maagband

De vlag uit!

Vorige week kreeg ik een appje van een cliënte die in april is gestart met het traject met de virtuele maagband. De vlag hangt uit thuis, want ze heeft haar streefgewicht bereikt.

Ruim 30 kilo. Dat is geen klein beetje. Dat is doorzettingsvermogen, commitment en kiezen voor jezelf. 🍀

Een virtuele maagband wordt in hypnose gelegd. En ja, dat kan soms lijken alsof het eenrichtingsverkeer is: jij ligt comfortabel in de stoel en ik praat.
Maar hypnose is géén trucje dat voor jou werkt. Het werkt met jou.

Het deel waarin ik je onderbewuste herprogrammeer is essentieel, maar dat betekent niet dat jij niets hoeft te doen. Hypnose verandert de automatische piloot, maar jíj bepaalt of je meegaat in die nieuwe koers.

Je kunt je navigatie instellen op je bestemming. De route wordt voor je uitgestippeld. Maar als jij bewust steeds de oude afslag neemt, dan heeft die navigatie weinig zin.

En dan ligt het niet aan de navigatie.
Niet aan de auto.
Maar aan de bestuurder.

Het mooie?
Wanneer jouw onderbewuste en jouw gedrag weer samenwerken, dan wordt afvallen geen strijd meer maar een logisch gevolg.

En dat is precies wat zij heeft gedaan. Ik ben trots op haar!

Ik heb vanaf januari nog maar 1 plekje vrij voor een virtuele maagband.

maagband