Psychologen praktijk uniek

Startpagina
Nederland
Opperdoes
Psychologen praktijk uniek

Behandeling en diagnostiek

18/05/2024

De 2e praktijkruimte is dan nu toch echt geopend en successen moet je vieren 🥳

Lieve Sandra welkom in ons team ❤️

#❤️

18/05/2024

https://www.instagram.com/reel/CsOFjhHoc-o/?igsh=YWVtcDExb2hkeGQx

13/04/2024

Te koop zeer nette en goede tuindersschuit.
Tussen 8 en 9 meter lang.
2 cylinder Albin benzine motor.
Nieuwe ontsteking nieuwe Impeller
Hij is volledig instapklaar voor de zomer.
7500 euro

05/03/2024

Hoi wie heeft of weet een huis of app te huur in en om medemblik voor en gezinnetje met 1 kindje. Tot 1100 euro excl

14/02/2024

Mn liefste Valentijn. Love u sc***je

13/02/2024

In de maand februari zal psychologen praktijk uniek het thema slaap uitlichten 💤

Waarom is slaap zo belangrijk?

Dat we slaap nodig hebben, staat vast. Zonder slaap kun je niet leven. We weten dat slecht slapen veel negatieve gevolgen kan hebben voor je gezondheid, op alle leeftijden. Daar tegenover staat dat slaap belangrijk is voor:

1. Het ‘schoonmaken’ van je hersenen
Als je slaapt, krijgen je hersenen als het ware een ‘wasbeurt’: hersencellen krimpen tijdelijk, waardoor het hersenvocht meer ruimte heeft om afvalproducten weg te spoelen. Op deze manier helpt slaap bij het schoonhouden van je hersenen.
2. Het onthouden van belangrijke dingen
Een goede nachtrust zorgt ervoor dat je onthoudt wat je overdag hebt geleerd. Dit komt doordat de verbindingen tussen hersencellen veranderen als je slaapt. Sommige verbindingen worden sterker, zodat je dingen kunt onthouden.
3. Het verwerken van emoties
Slaap is ook belangrijk bij het verwerken van emoties. Hoewel sommige verbindingen sterker worden, worden andere verbindingen juist zwakker als je slaapt. Hierdoor voel je minder spanning. Slaap helpt zo om stress en emoties minder erg te maken. Mensen die lang slecht slapen hebben hier meer moeite mee. Zij kunnen de emoties van overdag minder goed verwerken tijdens hun slaap.

#💤 #😴

12/01/2024

Omdat psychologen praktijk uniek er een hoop nieuwe volgers bij heeft gekregen wil ik mezelf en de praktijk graag opnieuw voorstellen en jullie van harte welkom heten, hopelijk haal je voldoening en informatie uit dit account.

Elke maand wordt er een nieuw thema uit gelicht die betrekking heeft op de psychische gezondheid. Helaas lukt dit niet altijd vanwege de drukte.

En wie ben ik dan? Ik ben Amber Hoffer-Regts en ik ben eigenaar van psychologen praktijk uniek. Verder wordt ik wekelijks ingehuurd als gedragswetenschapper voor de gemeente Enkhuizen. De praktijk bestaat inmiddels alweer bijna 5 jaar en daar zijn we super trots op!

Psychologen praktijk uniek biedt de volgende behandelmethoden aan;

🦋 Coginitieve gedragstherapie

🦋 RET therapie

🦋 Ouder-kind therapie (teken je gesprek)

🦋 EMDR (traumaverwerking)

🦋 Systeemtherapie

Heb je vragen of wil je gewoon nog wat meer informatie? Wij staan 5 dagen per week voor je klaar van 08:00 in de ochtend tot 18:00 in de avond.

Tot snel!
Liefs,
Amber

09/01/2024

In de maand januari behandeld psychologen praktijk uniek het thema: de invloed van sport op je mentale gezondheid.

Allereerst hoop ik dat 2024 een jaar mag worden waarin al je dromen en doelen uit zullen komen en dat we samen er een knal jaar van gaan maken 💖.

In de maand januari hebben mensen meestal de volgende goede voornemens; afvallen, stoppen met roken en minder drinken, beter omgaan met geld, meer tijd besteden aan familie en vrienden en meer rust nemen.

Zo lijken ook alle sportscholen hierop aan te slaan en adverteren zich suf om jou in de maand januari te kunnen verwelkomen in de sportschool. Maar waarom zou je willen sporten?

Bewegen heeft een goede invloed op je hersenen en daarmee ook op je mentale gezondheid. Of je last hebt van een dipje of ergere mentale klachten hebt. Bewegen kan je helpen.

Bewegen heeft bijvoorbeeld een positieve invloed op je:

- Geheugen
- Concentratie
- Denkkracht
- Verwerking van informatie
- Creativiteit
- Zelfbeeld, zelfvertrouwen en zelfwaardering
- Zelfredzaamheid
- Zelfcontrole
- Gezondheid
- Slaap
- Afweersysteem en je microbioom
- Stille ontstekingen

Om van deze voordelen gebruik te kunnen maken is het overigens onnodig om te “pompen” in de sportschool maar zou 3x in de week 30 minuten vlot doorwandelen ook een prima alternatief zijn.

Wil je hier nog meer over weten? Momenteel ben ik bezig met mijn nieuwsbrief “de effecten van sporten op jouw mentale toestand”. Wil je hem ook ontvangen? Stuur even een bericht met daarin jouw e-mailadres. Hou verder mijn sociale kanalen in de gaten.

Tot snel 🙂

#💖

14/11/2023

💖✨Woman aren’t meant to sit still and look pretty. They are meant to lead empires ✨💖

#✨

26/10/2023

Bedankt voor al het vertrouwen wat jullie mij gegeven hebben in het afgelopen jaar 🙏 Laten we van de laatste weken van ‘23 samen nog even een feestje maken 💖✨

#💖

Adres

Oosteinde 26
Opperdoes
1674NC

Website

http://www.webshopuniek.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Psychologen praktijk uniek nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.