01/03/2026
Deze week stond in de training één van mijn favoriete thema’s centraal: mindful communiceren ✨
En wat is dat toch leuk om te doen. Echt!
We denken vaak dat communiceren vooral draait om wat je zegt. Maar deze week ontdekten de deelnemers (en ik elke keer weer opnieuw 😉) dat het vooral gaat om hoe je luistert. Hoe je aanwezig bent. Hoe je even wacht voordat je reageert.
– écht luisteren zonder alvast je antwoord klaar te hebben
– pauzes laten vallen (spannend… maar zó krachtig)
– voelen wat iets met je doet vóór je iets terugzegt
– spreken vanuit rust in plaats van vanuit impuls
Deelnemers gaan er mee aan de slag: thuis, op het werk, in gesprekken die soms net wat ingewikkelder zijn. Dat vind ik misschien nog wel het mooiste: dat het niet “alleen een oefening” blijft, maar echt iets wordt wat je meeneemt je leven in. 💛
Ik geniet er elke keer van om dit te mogen begeleiden.
✨ Goed nieuws: dit onderwerp komt terug in de vervolgtraining.
Ben je benieuwd of dit bij je past? Kijk dan op mijn website voor alle informatie en aanmelden. Misschien is dit precies jouw volgende stap.
