Puur In Contact Praktijk voor Bewustzijnsontwikkeling

07/11/2025

06/11/2025

Acceptatie heeft grote kracht, Een sleutel tot bevrijding, niet langer vastgebonden door de ketenen van wat we niet kunnen zien.

In het leven moeten we allemaal navigeren op paden die kronkelen en buigen. In zien dat vechten tegen de stroom niet het middel is tot een doel.

Niemand bezit een andere ziel, alleen de maan beheerst het tij.
Dus je afvragen wat jouw lot is, leidt simpelweg tot gekrenkte trots.

Acceptatie is niet de hoop verliezen, het is wijsheid geboren uit genade.
Het omarmen van alles wat het leven biedt, binnen onze heilige ruimte.

Serendipity Corner

03/11/2025

Een hooggevoelig persoon
beschikt over een
sterk rechtvaardigheidsgevoel

en als dit gevoel
al lange tijd verstopt was
kan het er in eerste instantie
met kracht uitkomen
doordat er bijv. te vaak
over jouw grenzen is gegaan

naarmate je begint te erkennen
dat dit iets is wat bij je hoort
en je deze eigenschap
niet voor niets kreeg
kan het helpen,
weer op je eigen kompas
te gaan vertrouwen

je sterke rechtsvaardigheidsgevoel
is er namelijk
doordat je feilloos weet
of iets wel of niet juist is
én omdat je afgestemd bent
op jouw intuïtie

het is dan ook vaak voor jou
moeilijk te begrijpen
dat niet iedereen
over zo'n antenne beschikt
en niet inziet
wat jij als logisch beschouwt ...

Happy met jezelf

02/11/2025

Ivan Pavlov ontdekte iets dat we allemaal dagelijks ervaren, vaak zonder het te beseffen. Hij liet zien hoe ons brein automatisch reageert op prikkels waarmee het ooit iets heeft geassocieerd. Zijn bekendste experiment was met honden die begonnen te kwijlen bij het geluid van een bel, simpelweg omdat ze leerden dat er daarna eten kwam.

Dat klinkt misschien ver weg, maar ons brein doet precies hetzelfde. Een geur, een stem, een blik, zelfs een bepaalde stilte kan een oud gevoel activeren. Niet omdat het nu gevaarlijk is, maar omdat het dat ooit was. Zo ontstaan automatische reacties: spanning, vermijding, overprikkeling of juist pleasen.

Pavlov liet zien dat gedrag niet altijd een bewuste keuze is. Het is vaak een reflex, gevormd door ervaring. De kunst is om dat patroon te herkennen, zodat je niet langer reageert op oude bellen die allang niet meer rinkelen.

Herstel begint op het moment dat je voelt wat je lichaam doet, maar kiest om anders te reageren. Dan verandert niet alleen je gedrag, maar ook je vrijheid.

Angelique | detoxdenhaag.nl

01/11/2025

Hoe simpel wordt het leven als je je hart volgt. Je hart is een weerspiegeling van wie je werkelijk bent. En wie je bent geeft richting aan je leven.

Maar is het wel zo simpel? Je hart volgen vraagt om volledig vertrouwen en overgave en daarvoor heb je een goed ontwikkeld gevoel nodig over wie je bent.

Volg je hart is (aanvankelijk) dus meer dan alleen maar volgen. Volgen betekent openheid naar jezelf hebben, de bereidheid om alles met jezelf aan te gaan en de moed vinden om inzichten om te zetten in handelen naar.

Volg je hart is jezelf ontdoen van alle kleine of grotere illusies die je gelooft over jezelf en anderen. Illusie is Ego en sluit alles van het hart uit. Alles wat je gelooft over jezelf gaat over jouw verhaal, je geschiedenis, de boodschappen die je hebt opgepikt en die je voor waar hield. Maar om je hart te kunnen volgen is het misschien wel nodig om jouw verhaal te herschrijven?!

Volg je hart betekent ook dat je geen wezenlijke compromissen meer sluit met jezelf én met anderen. Compromissen zijn gebaseerd op angst. En angst doet een hart sluiten.
Volg je hart is bovenal dat je open blijft staan voor groei en bewustwording. Dat je reflecteert op jezelf en jezelf eerlijke vragen stelt. Dat je daarmee belemmeringen – blokkades opruimt en energie vrijmaakt om je hart te laten spreken.

De barre tocht naar het hart is dus niet simpelweg volgen. Het is vooral ook goed luisteren, afstemmen, ondergaan, ontdoen, aangaan en bewust worden. En dan is de weg vrij om te volgen ……. en alles wordt lichter, bewuster, met meer gevoel en minder overspoelde emoties, meer verbondenheid met jezelf en anderen, simpeler en oprechter.
Volg je hart is een weg die je kunt gaan. Een keuze.

Bron: Hartstukken
Raak in de Liefde

31/10/2025

Iedere keer een nieuwe
oude jas uittrekken.
En iedere keer wanneer je
zo'n oude jas loslaat
ontdek je of er nog een onder zit.

Ik omschrijf het maar even zo.

Want ook al denken sommige mensen
dat het proces wat gaande is,
misschien een paar weken duurt,
dat je weer terug komt in je oude balans,
dat je weer terug kunt naar daar
waar je vandaan komt,
niets is minder waar.

Dit is een onomkeerbaar proces
en mensen uit je omgeving gaan
niet allemaal in hetzelfde tempo mee.

Het is een persoonlijk proces
en iedere jas die je uitdoet verdwijnt.

Dat wat je leert, de stappen die je maakt,
de inzichten die je ontvangt zorgen ervoor
dat je niet meer terug kan naar het oude.

Je kan wel net doen alsof, maar uiteindelijk
zul je merken dat je vast gaat lopen.
Dat wat je leert en weet,
maak je niet meer ongedaan.

Wanneer je zo'n oude jas loslaat,
kan dat pijn doen, kan dat verdriet brengen,
kan je dat uit je balans halen.
Dat is het menselijke deel van het proces.

Op ziel niveau ben je aan het groeien
word je intuïtie sterker, ontvang je inzichten
waar je op mag vertrouwen.

Niet iedereen zal je meer begrijpen wanneer
je jezelf toestemming geeft om los te laten
en te leren. Er zullen mensen uit je leven
verdwijnen. Maar voor iedereen die verdwijnt
zal iemand nieuw verschijnen.
Iemand die hetzelfde proces is aangegaan,
en begrijpt door welke stukken van opschonen
je gaat.

Er gaan vaak jassen uit op het moment dat
er veel in de energie gebeurt, wanneer
de frequentie van de trilling wordt verhoogd.
Alsof er dan een poort open gaat en jij wordt
uitgenodigd om je oude jas uit te doen
en er doorheen te stappen.

Nadat je erdoor bent gestapt kun je je een paar
dagen onwennig voelen in de energie.
Je oude jas was zwaarder dan de energie waar
je nu inzit.

Deze beweging zal de komende jaren zich
nog wel een paar keer herhalen.
Na iedere cirkel mag je dat loslaten
wat je niet meer dient
en mag je gaan ontdekken
wie jij bent zonder je oude jas.

Het is de bedoeling dat je steeds minder
alles met je hoofd gaat uitkauwen en steeds
meer gaat vertrouwen op het proces.
Wanneer je mee beweegt zul je gaan merken
dat het steeds makkelijker gaat.

Lichtflits