Therapie&paardencoaching Steffie’s HELP FOR YOU

13/11/2025

Ademhalingsoefening tegen stress en hyperventilatie.

DEZE OEFENING IS NU OOK......ZONDER RECLAME...… TE BELUISTEREN VIA DEZE LINKs: https://anchor.fm/meditatieinvolendam/episodes/Ademhalings-oefening-om-stress-...

11/11/2025

VGZ over Burn-Out en 🧠!

Waarom krijgen sommige mensen geen burn-out en kreeg ik er twee? Dat vroeg neurobioloog Brankele Frank zich af. Ze onderzocht wat er gebeurt in je hersenen a...

09/11/2025

Het klinkt als een sprookje, maar toch is het waar: midden in het ruige Himalayagebergte, in het uiterste noorden van Pakistan, ligt een vallei waar mensen opvallend gezond en vitaal…

05/11/2025

Vergeet niet dat beweging van vitaal belang is om een lang en gezond leven te leiden. 30 minuten wandelen per dag kan je hierbij goed helpen.

05/11/2025

13/10/2025

Stress is een woord dat we vaak gebruiken, maar wat betekent het eigenlijk voor het paard? En nog belangrijker: wat gebeurt er in zijn lichaam als hij stress ervaart? Begrijpen wat er onder de huid gebeurt, helpt ons betere keuzes te maken in training, management en omgang.

05/09/2025

06/08/2025

Laat hem je inspireren.

03/08/2025

5 tips!

28/07/2025

19/07/2025

Steeds meer aandacht voor therapie met paarden in de GGZ!

Alleen praten met een therapeut is niet voldoende. Soms is een meer zintuiglijke benadering beter om bijvoorbeeld zelfgevoel te versterken of weerstand weg te nemen. Omgang met paarden kan daarbij helpen. Die hebben de eigenschap om exact te spiegelen wat menselijke lichaamstaal toont. Zij zien fe&h...