Wat zijn de openingstijden?

Maandag 08:30 - 21:00 Dinsdag 08:30 - 21:00 Woensdag 08:30 - 21:00 Donderdag 08:30 - 21:00 Vrijdag 08:30 - 21:00 Zaterdag 08:30 - 21:00

LEIN vrouwenzorg Oud-Beijerland

Startpagina
Nederland
Oud-Beijerland
LEIN vrouwenzorg Oud-Beijerland

Omgeving waar vrouwen medische zorg en coaching ontvangen, afgestemd op haar levensfase.

02/11/2025

Soms brengt een zwangerschap of bevalling oude herinneringen uit je jeugd naar boven. Gevoelens van angst, verdriet of machteloosheid kunnen ineens heel dichtbij komen.

Het kan verwarrend en beangstigend voelen, vooral in een periode die ook zo intens en bijzonder hoort te zijn. Je lichaam en emoties verwerken niet alleen wat er nu gebeurt, maar ook wat vroeger is gebeurd. Dat kan oude pijn en onzekerheid opnieuw oproepen.

In mijn praktijk bied ik een veilige plek om hier samen naar te kijken. We onderzoeken wat deze gevoelens en herinneringen oproepen en hoe je ermee om kunt gaan. Langzaam ontstaat er ruimte om los te laten, te helen en weer contact te maken met jezelf. Zo kun je met meer rust, vertrouwen en veerkracht deze bijzondere fase van je leven beleven.

Je hoeft dit niet alleen te doen. Het is oké om hulp te vragen en jezelf deze steun te gunnen. Samen zetten we de stap richting heling.

19/10/2025

De emotionele nasleep van een vroeggeboorte.

Een vroeggeboorte verandert alles.
Niet alleen voor je baby, maar ook diep vanbinnen bij jou.

Misschien voelde je plots dat je lichaam je in de steek liet.
Misschien moest je je baby achterlaten in een couveuse, terwijl je moederhart schreeuwde om nabijheid.

Je stond in de overlevingsstand, je moest doorgaan, terwijl je hart brak.
En als de storm voorbij lijkt, komt vaak pas het echte besef.
De spanning van al die weken eist zijn tol.

Je schrikt van elk geluidje.
Slaapt onrustig.
Houdt je kind angstvallig in de gaten.
Of je voelt juist afstand, omdat alles zó overweldigend was dat je jezelf moest afsluiten.

Soms is er ook (onterecht) schuldgevoel:
“Had ik iets anders kunnen doen?”
“Waarom kon mijn lichaam het niet volhouden?”

En het verdriet over wat er niet was: geen kraamtranen, geen knuffels thuis in bed, geen roze wolk.

Een vroeggeboorte laat niet alleen herinneringen achter, maar ook onzichtbare wonden.
En die verdienen evenveel aandacht als het fysieke herstel.

In mijn praktijk is er ruimte om stil te staan bij wat jij hebt meegemaakt.
Om woorden te geven aan de angst en het verdriet.

Stap voor stap mag je weer leren vertrouwen, in je lichaam, in het leven, in jezelf.

Je hoeft het niet alleen te dragen. Ik ben er voor jou.

Liefs,
Ilonka

17/08/2025

Sinds je bevalling voel je je niet meer jezelf.

Je herkent jezelf niet meer sinds de bevalling.
Alsof er ergens onderweg een stukje van jou is kwijtgeraakt.

Iedereen ziet jou als de trotse moeder.
Maar wat niemand ziet is dat jij je leeg voelt. Uitgeput.
Alsof je een vreemde bent geworden in je eigen lijf.

Je blijft maar doorgaan, want stoppen voelt niet als een optie.
En ondertussen denk je steeds:
Wanneer word ik weer mezelf?

En weet, je bent niet de enige.
Ik heb al zoveel vrouwen mogen begeleiden die zich net zo verloren voelden als jij nu.
Vrouwen die dachten dat ze het zelf moesten oplossen, maar ontdekten hoeveel lichter het wordt als je het niet alleen hoeft te doen.

Je hoeft dit niet alleen te dragen lieve vrouw.
In mijn praktijk is er ruimte om stil te staan bij wat jij hebt meegemaakt, om woorden te geven aan je gevoel en stap voor stap de verbinding met jezelf terug te vinden.

Zodat jij:
Weer rust krijgt in je hoofd
Weer kan genieten van je kindje en van je leven.
Meer energie krijgt en vertrouwen.

Benieuwd hoe ik jou kan helpen?
Neem dan vrijblijvend contact op via:
info@innermoments.nl of stuur een DM.

Liefs Ilonka

10/08/2025

Lieve vrouw,

Je bent pas bevallen.

En jij…

Jij draait de zorg voor je baby. Voor je gezin.
Je bent aan het herstellen van een bevalling die zwaarder was als je had verwacht.
Je lijf voelt niet als van jou.
Je huilt sneller dan je wilt.
Je slaapt amper.
Je voelt je schuldig als je even niets doet.
Je zet een glimlach op als er visite komt, terwijl je eigenlijk gewoon wil liggen. Stil wil zijn, even niks.

Je vraagt bijna geen hulp.
Want je wilt het zelf kunnen.
Of je weet niet hoe je het moet vragen.
Misschien ben je bang dat ze je dan zwak vinden.
Dat je faalt als moeder.

Maar lieve vrouw,
Je faalt niet.
Je doet je best om alle ballen in de lucht te houden.

Je bent niet jezelf kwijtgeraakt.
Je bent alleen even verdwaald.

Je mag mild zijn voor jezelf.
Durf te zeggen, ik red het even niet alleen.
Neem je gevoel serieus.

Je hoeft het niet allemaal alleen te doen.

Benieuwd hoe ik jou kan helpen? Neem vrijblijvend contact op via een DM of stuur een mailtje naar info@innermoments.nl

Liefs,
Ilonka

27/07/2025

EMDR bij stress tijdens de zwangerschap

Zwanger zijn… het zou een mooie tijd moeten zijn, toch? Maar misschien voelt het voor jou anders. Misschien voel je angst, spanning of verdriet en lukt het je niet om te genieten zoals je had gehoopt.

Weet dan: je bent niet alleen. Veel vrouwen ervaren tijdens de zwangerschap intense emoties of worden overspoeld door herinneringen aan eerdere ingrijpende gebeurtenissen, zoals een miskraam, moeilijke bevalling of verlies.

EMDR helpt je om weer rust te vinden.
Met EMDR verwerk je nare emoties en ervaringen die in je lichaam en hoofd blijven hangen. Zonder eindeloos praten. Op een zachte wijze. Speciaal afgestemd op jouw situatie, ook tijdens je zwangerschap.

In mijn praktijk zie ik keer op keer dat vrouwen na enkele sessies meer rust voelen. Minder piekeren. Beter slapen. Meer genieten. En weer ruimte voelen om contact te maken met zichzelf én hun kindje.

Je hoeft het niet alleen te dragen.
Gun jezelf de ondersteuning die je nodig hebt. Je bent welkom.

Wil je weten of EMDR bij jou past? Stuur me gerust een bericht.

Liefs,
Ilonka

Innermoments

Adres

Maseratilaan 6
Oud-Beijerland
3261NA

Openingstijden

Maandag	08:30 - 21:00
Dinsdag	08:30 - 21:00
Woensdag	08:30 - 21:00
Donderdag	08:30 - 21:00
Vrijdag	08:30 - 21:00
Zaterdag	08:30 - 21:00

Telefoon

+31642362950

Website

https://lein.nl/vestiging-oud-beijerland/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer LEIN vrouwenzorg Oud-Beijerland nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.