Wat zijn de openingstijden?

Maandag 08:30 - 21:00 Dinsdag 08:30 - 21:00 Woensdag 08:30 - 21:00 Donderdag 08:30 - 21:00 Vrijdag 08:30 - 21:00 Zaterdag 08:30 - 21:00

LEIN vrouwenzorg Oud-Beijerland

Startpagina
Nederland
Oud-Beijerland
LEIN vrouwenzorg Oud-Beijerland

Omgeving waar vrouwen medische zorg en coaching ontvangen, afgestemd op haar levensfase.

08/12/2025

LEIN Vrouwenzorg biedt het breedste aanbod van vrouwenzorg in Nederland. Bij LEIN werken bevlogen zorgverleners die ieder op hun eigen manier bijdragen aan liefdevolle, deskundige en persoonlijke vrouwenzorg. We geloven dat échte aandacht begint bij mensen die hun vak met hart en ziel uitoefenen.

Met trots stellen we je voor aan één van hen; Sanne Bruggeman met haar bedrijf: "Samen met Sanne".

Want goed zorgen begint met écht luisteren.

07/12/2025

Lieve vrouw,

Ben je bang dat je de bevalling niet aankunt?

Je bent niet de enige. Veel vrouwen voelen spanning of angst rondom de bevalling, en toch praten we er zo weinig over.

Misschien ben je bang voor de pijn, voor verlies van controle, of omdat je eerder een nare ervaring hebt gehad.

Wat je reden ook is, jouw gevoel is echt. En het verdient aandacht.

Bij Innermoments help ik vrouwen die vastlopen door angst, onzekerheid of eerdere traumatische ervaringen.
Samen kijken we naar:

✨ Waar komt jouw angst vandaan?
✨ Wat heb jij nodig om je wel veilig te voelen?
✨ Hoe kan je lichaam zich ontspannen in plaats van verkrampen?
✨ Welke gedachten helpen jou tijdens de bevalling en welke mogen losgelaten worden?

Je hoeft dit niet alleen te dragen.
Met de juiste begeleiding kan een bevalling weer iets worden waar je met rust, vertrouwen en kracht naartoe groeit.

Wil je weten hoe ik je kan helpen?
Stuur me gerust een berichtje of kijk op innermoments.nl.

Liefs,

Ilonka

17/11/2025

LEIN Vrouwenzorg biedt het breedste aanbod van vrouwenzorg in Nederland. Bij LEIN werken bevlogen zorgverleners die ieder op hun eigen manier bijdragen aan liefdevolle, deskundige en persoonlijke vrouwenzorg. We geloven dat échte aandacht begint bij mensen die hun vak met hart en ziel uitoefenen.

Met trots stellen we je voor aan één van hen; Manon Gerritsen.

Want goed zorgen begint met écht luisteren.

02/11/2025

Soms brengt een zwangerschap of bevalling oude herinneringen uit je jeugd naar boven. Gevoelens van angst, verdriet of machteloosheid kunnen ineens heel dichtbij komen.

Het kan verwarrend en beangstigend voelen, vooral in een periode die ook zo intens en bijzonder hoort te zijn. Je lichaam en emoties verwerken niet alleen wat er nu gebeurt, maar ook wat vroeger is gebeurd. Dat kan oude pijn en onzekerheid opnieuw oproepen.

In mijn praktijk bied ik een veilige plek om hier samen naar te kijken. We onderzoeken wat deze gevoelens en herinneringen oproepen en hoe je ermee om kunt gaan. Langzaam ontstaat er ruimte om los te laten, te helen en weer contact te maken met jezelf. Zo kun je met meer rust, vertrouwen en veerkracht deze bijzondere fase van je leven beleven.

Je hoeft dit niet alleen te doen. Het is oké om hulp te vragen en jezelf deze steun te gunnen. Samen zetten we de stap richting heling.

19/10/2025

De emotionele nasleep van een vroeggeboorte.

Een vroeggeboorte verandert alles.
Niet alleen voor je baby, maar ook diep vanbinnen bij jou.

Misschien voelde je plots dat je lichaam je in de steek liet.
Misschien moest je je baby achterlaten in een couveuse, terwijl je moederhart schreeuwde om nabijheid.

Je stond in de overlevingsstand, je moest doorgaan, terwijl je hart brak.
En als de storm voorbij lijkt, komt vaak pas het echte besef.
De spanning van al die weken eist zijn tol.

Je schrikt van elk geluidje.
Slaapt onrustig.
Houdt je kind angstvallig in de gaten.
Of je voelt juist afstand, omdat alles zó overweldigend was dat je jezelf moest afsluiten.

Soms is er ook (onterecht) schuldgevoel:
“Had ik iets anders kunnen doen?”
“Waarom kon mijn lichaam het niet volhouden?”

En het verdriet over wat er niet was: geen kraamtranen, geen knuffels thuis in bed, geen roze wolk.

Een vroeggeboorte laat niet alleen herinneringen achter, maar ook onzichtbare wonden.
En die verdienen evenveel aandacht als het fysieke herstel.

In mijn praktijk is er ruimte om stil te staan bij wat jij hebt meegemaakt.
Om woorden te geven aan de angst en het verdriet.

Stap voor stap mag je weer leren vertrouwen, in je lichaam, in het leven, in jezelf.

Je hoeft het niet alleen te dragen. Ik ben er voor jou.

Liefs,
Ilonka

17/08/2025

Sinds je bevalling voel je je niet meer jezelf.

Je herkent jezelf niet meer sinds de bevalling.
Alsof er ergens onderweg een stukje van jou is kwijtgeraakt.

Iedereen ziet jou als de trotse moeder.
Maar wat niemand ziet is dat jij je leeg voelt. Uitgeput.
Alsof je een vreemde bent geworden in je eigen lijf.

Je blijft maar doorgaan, want stoppen voelt niet als een optie.
En ondertussen denk je steeds:
Wanneer word ik weer mezelf?

En weet, je bent niet de enige.
Ik heb al zoveel vrouwen mogen begeleiden die zich net zo verloren voelden als jij nu.
Vrouwen die dachten dat ze het zelf moesten oplossen, maar ontdekten hoeveel lichter het wordt als je het niet alleen hoeft te doen.

Je hoeft dit niet alleen te dragen lieve vrouw.
In mijn praktijk is er ruimte om stil te staan bij wat jij hebt meegemaakt, om woorden te geven aan je gevoel en stap voor stap de verbinding met jezelf terug te vinden.

Zodat jij:
Weer rust krijgt in je hoofd
Weer kan genieten van je kindje en van je leven.
Meer energie krijgt en vertrouwen.

Benieuwd hoe ik jou kan helpen?
Neem dan vrijblijvend contact op via:
info@innermoments.nl of stuur een DM.

Liefs Ilonka

10/08/2025

Lieve vrouw,

Je bent pas bevallen.

En jij…

Jij draait de zorg voor je baby. Voor je gezin.
Je bent aan het herstellen van een bevalling die zwaarder was als je had verwacht.
Je lijf voelt niet als van jou.
Je huilt sneller dan je wilt.
Je slaapt amper.
Je voelt je schuldig als je even niets doet.
Je zet een glimlach op als er visite komt, terwijl je eigenlijk gewoon wil liggen. Stil wil zijn, even niks.

Je vraagt bijna geen hulp.
Want je wilt het zelf kunnen.
Of je weet niet hoe je het moet vragen.
Misschien ben je bang dat ze je dan zwak vinden.
Dat je faalt als moeder.

Maar lieve vrouw,
Je faalt niet.
Je doet je best om alle ballen in de lucht te houden.

Je bent niet jezelf kwijtgeraakt.
Je bent alleen even verdwaald.

Je mag mild zijn voor jezelf.
Durf te zeggen, ik red het even niet alleen.
Neem je gevoel serieus.

Je hoeft het niet allemaal alleen te doen.

Benieuwd hoe ik jou kan helpen? Neem vrijblijvend contact op via een DM of stuur een mailtje naar info@innermoments.nl

Liefs,
Ilonka

27/07/2025

EMDR bij stress tijdens de zwangerschap

Zwanger zijn… het zou een mooie tijd moeten zijn, toch? Maar misschien voelt het voor jou anders. Misschien voel je angst, spanning of verdriet en lukt het je niet om te genieten zoals je had gehoopt.

Weet dan: je bent niet alleen. Veel vrouwen ervaren tijdens de zwangerschap intense emoties of worden overspoeld door herinneringen aan eerdere ingrijpende gebeurtenissen, zoals een miskraam, moeilijke bevalling of verlies.

EMDR helpt je om weer rust te vinden.
Met EMDR verwerk je nare emoties en ervaringen die in je lichaam en hoofd blijven hangen. Zonder eindeloos praten. Op een zachte wijze. Speciaal afgestemd op jouw situatie, ook tijdens je zwangerschap.

In mijn praktijk zie ik keer op keer dat vrouwen na enkele sessies meer rust voelen. Minder piekeren. Beter slapen. Meer genieten. En weer ruimte voelen om contact te maken met zichzelf én hun kindje.

Je hoeft het niet alleen te dragen.
Gun jezelf de ondersteuning die je nodig hebt. Je bent welkom.

Wil je weten of EMDR bij jou past? Stuur me gerust een bericht.

Liefs,
Ilonka

Innermoments

23/06/2025

☀️𝐒𝐭𝐫𝐚𝐥𝐞𝐧𝐝 𝐝𝐞 𝐳𝐨𝐦𝐞𝐫 𝐝𝐨𝐨𝐫? 𝐙𝐨 𝐛𝐥𝐢𝐣𝐟 𝐣𝐞 𝐢𝐧 𝐛𝐚𝐥𝐚𝐧𝐬 𝐦𝐞𝐭 𝐣𝐞𝐳𝐞𝐥𝐟☀️

We zijn gestart met een prachtige start van de zomer, warme temperaturen, lange dagen en veel buiten zijn. Maar… de hitte kan ook zorgen voor vermoeidheid, slecht slapen , oedeem, of andere lichamelijke klachten. Gelukkig kun je met een paar simpele aanpassingen jezelf goed ondersteunen!

✨ 𝟓 𝐭𝐢𝐩𝐬 𝐯𝐨𝐨𝐫 𝐰𝐚𝐫𝐦𝐞 𝐳𝐨𝐦𝐞𝐫𝐝𝐚𝐠𝐞𝐧:
🍉 𝘚𝘭𝘪𝘮 𝘩𝘺𝘥𝘳𝘢𝘵𝘦𝘳𝘦𝘯: Drink voldoende water. Voeg eventueel een snufje himalayazout of een schijfje citroen toe voor een extra hydraten en mineralen boost.
🥘 𝘌𝘦𝘵 𝘷𝘦𝘳𝘸𝘢𝘳𝘮𝘦𝘯𝘥, 𝘰𝘰𝘬 𝘪𝘯 𝘥𝘦 𝘻𝘰𝘮𝘦𝘳: Koude voeding lijkt verfrissend, maar belast je spijsvertering. Je lichaam moet extra energie gebruiken om het op temperatuur te brengen. Kies liever voor licht verteerbare, warme of lauwe maaltijden. Zo blijf je in balans.
🧘‍♀️ 𝘉𝘦𝘸𝘶𝘴𝘵 𝘰𝘯𝘵𝘴𝘱𝘢𝘯𝘯𝘦𝘯: Een rustige ademhalingsoefening of een ( yin) yogasessie helpt je zenuwstelsel kalmeren en je energie op peil te houden.
👣 𝘝𝘦𝘳𝘸𝘦𝘯 𝘫𝘦 𝘷𝘰𝘦𝘵𝘦𝘯: Loop op blote voeten in het gras, neem ’s avonds een verkoelend voetenbad met magnesiumvlokken of gun jezelf een ontspannende voetreflexbehandeling.
🌸 𝘖𝘯𝘥𝘦𝘳𝘴𝘵𝘦𝘶𝘯 𝘫𝘦 𝘪𝘯𝘯𝘦𝘳𝘭𝘪𝘫𝘬𝘦 𝘣𝘢𝘭𝘢𝘯𝘴: Vooral op warme dagen vraagt je lichaam om extra zorg. Vermijd overmatige stress, eet voedzaam, wees lief voor jezelf en kies voor een suppletie die jou ondersteunt. (Advies nodig? Ik denk graag met je mee!)

In mijn praktijk ben je van harte welkom of je nu met lichamelijke klachten rondloopt, zwanger bent, een kinderwens hebt of simpelweg toe bent aan een moment voor jezelf. 🤗

📩 Stuur me gerust een berichtje voor advies of een afspraak.

Deze zomer mag jij stralen, door trouw te blijven aan je eigen ritme, energie en wat jóu goed doet. 💛

16/06/2025

🌿“𝐙𝐰𝐚𝐧𝐠𝐞𝐫 𝐳𝐢𝐣𝐧 𝐢𝐬 𝐦𝐨𝐨𝐢… 𝐦𝐚𝐚𝐫 𝐬𝐨𝐦𝐬 𝐨𝐨𝐤 𝐠𝐞𝐰𝐨𝐨𝐧 𝐳𝐰𝐚𝐚𝐫.”

Zwangerschap is een bijzondere, maar ook intensieve periode waarin je lichaam en geest veel veranderingen doormaken. Dit vraagt om extra aandacht en ondersteuning.

Misschien herken je dit;
🤰“𝘐𝘬 𝘣𝘦𝘯 𝘻𝘸𝘢𝘯𝘨𝘦𝘳 𝘦𝘯 𝘩𝘦𝘣 𝘻ó’𝘯 𝘭𝘢𝘴𝘵 𝘷𝘢𝘯 𝘮𝘪𝘫𝘯 𝘳𝘶𝘨…”
😴 “𝘌𝘯 𝘴𝘭𝘢𝘱𝘦𝘯 𝘭𝘶𝘬𝘵 𝘰𝘰𝘬 𝘢𝘭 𝘯𝘪𝘦𝘵 𝘮𝘦𝘦𝘳…”
💥 “𝘐𝘬 𝘩𝘦𝘣 𝘻𝘰 𝘷𝘢𝘢𝘬 𝘩𝘰𝘰𝘧𝘥𝘱𝘪𝘫𝘯… 𝘩𝘦𝘵 𝘣𝘦𝘩𝘦𝘦𝘳𝘴𝘵 𝘮𝘪𝘫𝘯 𝘩𝘦𝘭𝘦 𝘥𝘢𝘨.”

Zwanger zijn kan dan ook best pittig zijn.
Je lijf verandert elke dag en dat voel je. Rugpijn, bekkenklachten, hoofdpijn of slapeloze nachten ze kunnen je energie opslurpen en je helemaal uit balans brengen.

En dan hoor je vaak: “𝘏𝘦𝘵 𝘩𝘰𝘰𝘳𝘵 𝘦𝘳𝘣𝘪𝘫.”
Maar dat betekent niet dat je niets kunt doen.

Voetreflextherapie biedt diepe ontspanning én gerichte verlichting bij zwangerschapsklachten.
Via specifieke zones op je voeten werk ik aan:
✨Ontspanning van je rug en bekkengebied
✨Meer rust in je hoofd en lijf (voor beter slapen)
✨Betere doorbloeding en hormonale balans

Zwangere vrouwen in mijn praktijk zeggen vaak na een behandeling:
“𝘐𝘬 𝘬𝘸𝘢𝘮 𝘮𝘰𝘦 𝘣𝘪𝘯𝘯𝘦𝘯, 𝘮𝘢𝘢𝘳 𝘨𝘢 𝘩𝘦𝘦𝘳𝘭𝘪𝘫𝘬 𝘰𝘯𝘵𝘴𝘱𝘢𝘯𝘯𝘦𝘯 𝘸𝘦𝘦𝘳 𝘯𝘢𝘢𝘳 𝘩𝘶𝘪𝘴.”

✨ Je draagt nieuw leven, maar jij mag óók ‘gedragen’ worden.

📩 Wil je weten of dit jou ook kan helpen? Stuur me gerust een berichtje.

Liefs, Marieke 💞

09/06/2025

𝗪𝐚𝐭 𝐚𝐥𝐬 𝐝𝐢𝐭 𝐧𝐢𝐞𝐭 ‘𝐞𝐫𝐛𝐢𝐣 𝐡𝐨𝐨𝐫𝐭’ , maar jouw lichaam iets wil vertellen?

🌸 𝘐𝘬 𝘷𝘰𝘦𝘭 𝘮𝘦 𝘻ó 𝘱𝘳𝘪𝘬𝘬𝘦𝘭𝘣𝘢𝘢𝘳 𝘦𝘯 𝘦𝘮𝘰𝘵𝘪𝘰𝘯𝘦𝘦𝘭 𝘷𝘭𝘢𝘬 𝘷𝘰𝘰𝘳 𝘮𝘪𝘫𝘯 𝘮𝘦𝘯𝘴𝘵𝘳𝘶𝘢𝘵𝘪𝘦…”
🌿 “𝘔𝘪𝘫𝘯 𝘤𝘺𝘤𝘭𝘶𝘴 𝘪𝘴 𝘰𝘯𝘳𝘦𝘨𝘦𝘭𝘮𝘢𝘵𝘪𝘨. 𝘞𝘢𝘵 𝘪𝘴 𝘦𝘪𝘨𝘦𝘯𝘭𝘪𝘫𝘬 𝘯𝘰𝘳𝘮𝘢𝘢𝘭?”
👶 “𝘔𝘪𝘫𝘯 𝘣𝘢𝘣𝘺 𝘩𝘶𝘪𝘭𝘵 𝘷𝘦𝘦𝘭 𝘦𝘯 𝘬𝘰𝘮𝘵 𝘮𝘢𝘢𝘳 𝘮𝘰𝘦𝘪𝘭𝘪𝘫𝘬 𝘵𝘰𝘵 𝘳𝘶𝘴𝘵.”
💭 “𝘞𝘦 𝘸𝘪𝘭𝘭𝘦𝘯 𝘨𝘳𝘢𝘢𝘨 𝘻𝘸𝘢𝘯𝘨𝘦𝘳 𝘸𝘰𝘳𝘥𝘦𝘯, 𝘮𝘢𝘢𝘳 𝘩𝘦𝘵 𝘭𝘶𝘬𝘵 𝘯𝘪𝘦𝘵…”
🤯 “𝘋𝘪𝘦 𝘤𝘰𝘯𝘴𝘵𝘢𝘯𝘵𝘦 𝘩𝘰𝘰𝘧𝘥𝘱𝘪𝘫𝘯… 𝘉𝘦𝘱𝘦𝘳𝘬𝘵 𝘮𝘪𝘫 𝘪𝘯 𝘢𝘭𝘭𝘦𝘴.”
😴 “𝘔𝘪𝘫𝘯 𝘴𝘭𝘢𝘢𝘱 𝘪𝘴 𝘻𝘰 𝘰𝘯𝘳𝘶𝘴𝘵𝘪𝘨. 𝘐𝘬 𝘸𝘰𝘳𝘥 𝘴𝘵𝘦𝘦𝘥𝘴 𝘸𝘢𝘬𝘬𝘦𝘳 𝘦𝘯 𝘷𝘰𝘦𝘭 𝘮𝘦 ’𝘴 𝘰𝘤𝘩𝘵𝘦𝘯𝘥𝘴 𝘶𝘪𝘵𝘨𝘦𝘱𝘶𝘵.”
🤰 “𝘐𝘦𝘥𝘦𝘳𝘦𝘦𝘯 𝘻𝘦𝘨𝘵 𝘥𝘢𝘵 𝘪𝘬 𝘮𝘰𝘦𝘵 𝘨𝘦𝘯𝘪𝘦𝘵𝘦𝘯 𝘷𝘢𝘯 𝘮𝘪𝘫𝘯 𝘻𝘸𝘢𝘯𝘨𝘦𝘳𝘴𝘤𝘩𝘢𝘱, 𝘮𝘢𝘢𝘳 𝘮𝘦𝘵 𝘢𝘭𝘭𝘦 𝘭𝘪𝘤𝘩𝘢𝘮𝘦𝘭𝘪𝘫𝘬𝘦 𝘬𝘭𝘢𝘤𝘩𝘵𝘦𝘯 𝘪𝘴 𝘥𝘢𝘵 𝘴𝘰𝘮𝘴 𝘣𝘦𝘴𝘵 𝘮𝘰𝘦𝘪𝘭𝘪𝘫𝘬.”

Herkenbaar?
Je bent niet alleen. Veel mensen lopen rond met deze klachten en denken: “𝘏𝘦𝘵 𝘩𝘰𝘰𝘳𝘵 𝘦𝘳 𝘨𝘦𝘸𝘰𝘰𝘯 𝘣𝘪𝘫.”
Maar dat is niet zo!

Je lichaam probeert iets duidelijk te maken. Het vraagt om aandacht, rust en ondersteuning.

Als voetreflex en orthomoleculair therapeut help ik je graag je lichaam beter te begrijpen en weer in evenwicht te brengen.
Met voetreflexmassage, leefstijl- en suppletieadvies afgestemd op jou. Geen poespas, wel echte aandacht.

✨ Wil jij je weer energieker, rustiger en meer in balans voelen?
Je bent van harte welkom in mijn praktijk.

📩 Stuur me gerust een bericht als je een vraag hebt of een afspraak wilt maken.

Wens je een mooie tweede Pinksterdag! 💛

04/06/2025

🌸 Hallo! Ik ben Jozé, vaktherapeut dans- en beweging, lichaamsgericht therapeut en pre- en perinataal therapeut en samen met Marieke verzorg ik de workshop Basic Bonding Babymassage & Babyreflexmassage🌸

In mijn praktijk Kyma begeleid ik met heel veel plezier ouders en baby’s – vanaf de zwangerschap tot het vierde levensjaar. Mijn missie? Een verbonden start voor ouder en kind. 💞

Tijdens de workshop neem ik je mee in een liefdevolle, rustige manier van aanraken die verder gaat dan gewone babymassage. Bij de Basic Bonding Babymassage ligt de focus niet op techniek, maar op afstemmen, vertragen en verbinden.

💖 Wat kun je verwachten?

Eenvoudige technieken om de band met je baby te bevorderen en het basisvertrouwen te versterken.
Zachte aanraking die je baby helpt spanningen los te laten
Tijd en ruimte om écht te verbinden – met jezelf en je baby
Gun jezelf en je baby een moment van rust, aanraking en verbinding. Schrijf je nu in en ervaar de kracht van zachte aanraking!

📅 Zaterdag 21 juni | 10.30 - 11.30 uur
📍 Lein Vrouwenzorg, Maseratilaan 6, Oud Beijerland
👶 Voor baby’s vanaf 6 weken
💶 Kosten: €12,50
📩 Aanmelden of meer info:
praktijk.giovida@gmail.com of joze@praktijkkyma.nl

Ik zie er samen met Marieke naar uit je een ontspannen ochtend te bezorgen!

Liefs, Jozé

Adres

Maseratilaan 6
Oud-Beijerland
3261NA

Openingstijden

Maandag	08:30 - 21:00
Dinsdag	08:30 - 21:00
Woensdag	08:30 - 21:00
Donderdag	08:30 - 21:00
Vrijdag	08:30 - 21:00
Zaterdag	08:30 - 21:00

Telefoon

+31642362950

Website

https://lein.nl/vestiging-oud-beijerland/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer LEIN vrouwenzorg Oud-Beijerland nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.